ӨТКЕН ҮМІТ - ӨЛІКТІ СЕЗУ

Бейне: ӨТКЕН ҮМІТ - ӨЛІКТІ СЕЗУ

Бейне: ӨТКЕН ҮМІТ - ӨЛІКТІ СЕЗУ
Бейне: Өлімнен кейінгі өмір. Алғашқы 9 және 40 күн 2024, Наурыз
ӨТКЕН ҮМІТ - ӨЛІКТІ СЕЗУ
ӨТКЕН ҮМІТ - ӨЛІКТІ СЕЗУ
Anonim

Көбінесе дәрменсіздік пен бастамашылдықтың салдары ерте жастағы жарақаттардың салдары болып табылады. Егер баланың ерте балалық шақтағы табиғи қажеттіліктері еленбесе, және кез келген бастамалар ренжіген болса және аяусыз мазақтауға бейім болса, ол көбінесе дәрменсіздікпен, мойынсұнумен және берілумен жауап бере алады. Көбінесе ұялшақтықтың тамыры балалық шақта, ересектер ортасы баланың кез келген стихиялық көріністеріне айыптаумен, мазақтаумен немесе қатал жазамен жауап берген кезде пайда болады.

Жақсы үйренген бейімделу механизмі ересек жаста да жұмыс істей береді, бұл адамды белгілі бір өмірлік жағдайлар мен қиындықтарға жауап беру үшін мүмкін болатын репертуардың толықтығынан айырады.

Травматикалық жағдайлар қауіпсіздік жүйелерін шамадан тыс жүктейді, ал қарсылықтың кез келген түрі үмітсіз болып шыққанда, адам жеңіліске ұшырайды. Өзін-өзі қорғаудың белсенді жүйесі жұмысын тоқтатады. Ұсталған жәбірленушінің реакциясы немесе жеңілгеннің шайқастағы реакциясы басым болады.

Психологиялық жарақат тек «күрес» немесе «ұшу» реакцияларымен ғана емес, сонымен қатар қазіргі уақытта болып жатқан нәрсеге қатыса алмайтын абсолюттік қабілетсіздіктің толық қатуымен де жүреді. Қауіпті жағдаймен күресу немесе одан құтылу мүмкін болмаған кезде, құтқаруға төтенше шара келеді - мұздату және толық берілу.

Мұндай реакциялар поливагальдық теорияның негізін салушы С. Поржстың доральды вагальды активация деп аталатынын өте еске салады. Поливагальдық теорияға сәйкес, қоршаған ортаның әртүрлі жағдайлары вагус нервінің әр түрлі реакциясын белсендіреді, ол вегетативті қозуды реттейді. Кезбе нерві ми сабағынан басталып, перитонға дейін созылып, жүрекке, өңешке, өкпеге және басқа мүшелерге қосылады. Ол вегетативті жүйке жүйесін белсендіруге жауап береді және адамның қоршаған ортаның белгілі бір жағдайын қабылдауына жауап ретінде әр түрлі әсерлерді тудырады. Қауіпсіздік жағдайында вентральды вагальды реакция адам өзін тыныш сезінгенде және басқалармен байланыста болғанда пайда болады (күлімсіреуге жауап ретінде жымиып, әңгімелесушімен келіскендей басын изейді және т.б.). Бұл адам қауіпсіз жағдайда, эмоционалды тыныш адамдармен қоршалған кезде пайда болатын жайлылық сезімі.

Керісінше, егер қауіп сезімі болса, онда симпатикалық қозу іске қосылады. Тізгінді қолына алған симпатикалық қозу бұлшықеттерді, жүректі және өкпені қарсы тұруға немесе қашуға ынталандырады.

Егер бұл жүйе де қорғанысты қамтамасыз ете алмаса, парасимпатикалық жүйке жүйесінің ең қарабайыр тармағы - вагус нервінің миелизацияланбаған доральды тармағы әрекет етеді. Ол рептилияның ең көне және қарабайыр реакцияларына - қату реакциясына жауап береді. Бұл тармақтың активтенуі өлгендей болып өмір сүруге көмектеседі және қозғалыс белсенділігінің тоқтауымен, өмірлік белсенділіктің төмендеуімен, есінің жоғалуымен, ішектің бұзылуымен (демек, қорқыныштан арылу үшін), тыныс алудың баяулауымен бірге жүруі мүмкін; бұл жүйені қолға алғаннан кейін, басқа адамдар да, адамның өзі де өмір сүруін тоқтатады.

Дорсальды вагальды активтену барлық сүтқоректілерге тән, бұл қозғалғыштығын жоғалту немесе тұзаққа түсу жағдайында тез арада өлу мүмкіндігіне ішкі автоматты реакция. Дене берілу режимінде жұмыс жасай бастайды, сырттай өлі болып көрінеді, өлім симуляциясы пайда болады. Дененің мұндай реакциясы - бұл жыртқыш бір сәт болса да «өлі» олжаны өз қолынан босатады деген үмітпен қашып құтылудың соңғы шарасы, және бұл оған артқа секіруге, қашуға және сондықтан өлімнен аулақ болыңыз.

Жиі дорсальды вагальды жауап PTSD және PTSD бөлігі ретінде көрінеді. Бұл реакцияның қарқындылығы травматикалық әсер ету сәтінде тез бөгелген басқа әсерлердің қарқындылығымен тікелей байланысты болуы мүмкін.

Ұзақ қайталанатын қорқыту жағдайында және иммобилизациялаудан аулақ болу мүмкін емес жалпы бақылау тұрақты болып қалады және барлық өмірлік жағдайларға таралады. Жарақат алған адамдар өмірдің бағынышты, құлдық формаларына жиі үйренеді. Олардың талап қою қабілеті мүлде жоғалады. Балалық және жасөспірім кезінде үлкен өгей ағасы күнделікті қатыгездікке ұшыраған Игорь өзінің қазіргі жағдайы бұрыннан реакцияға айналған иммобилизациялық қорғаныс реакциясын қолданудың салдары екенін түсінбеді. өмір және оның алдына қойған кез келген міндеттерге жауап. өмір. Игорь өзінің ұялшақтығы үшін, өзін қорғай алмағаны үшін, қызбен қарым -қатынас орната алмағаны үшін өзін қорлады. Игордың әдеттегі өзін -өзі сезінуі - «мен ештеңеге қабілетсізбін», «мен жетістікке жете алмаймын», «бәріне мен кінәлімін», «мен басқалар сияқты емеспін», «мені ешкім ешқашан жақсы көрмейді». Игор мені анық идеализациялады, мені жиі өзінің негізсіз ризашылығымен және есінен танып қалуға дайын адамның мәңгі тұруымен таң қалдырды. Игорь өзінің інісімен қарым-қатынасының тәжірибесі туралы, анасының оған мүлдем немқұрайлылығы туралы еске түсіре және айта бастағанда, Игорьдің миының типтік реакциясы қорқыныш пен жалғыздық сезімдерін басқаруға маманданғандығы белгілі болды.

Бала өзін сүйікті және қауіпсіз сезінгенде, ми әлемді тануға, белсенділікке, басқа адамдармен қарым -қатынас жасауға маманданған, егер бала ұнатпау, немқұрайлылық атмосферасында өмір сүрсе, ол үнемі ұрып -соғу, өлтіру немесе қорқытуымен ұштасады. зорланған, ми барлық жағдайда маманданған - өлгендей кейіп танытады.

Өткен жарақатқа ұқсас жағдайлардан немесе болашақты жоспарлауды және тәуекел етуді қажет ететін кез келген бастамадан аулақ бола отырып, жарақат алған адамдар травматикалық тәжірибені сәтті жеңудің жаңа мүмкіндіктерінен айырылады. Осылайша, мұздату эмоционалды күйден қорғанудың әдісі болып табылады, бірақ ол қорғанышқа өте жоғары баға қояды. Өшу өмір сүру сапасын едәуір нашарлатады және соңында жарақаттық өткеннің әсерін жалғастырады.

Мұндай жағдайларда психотерапия жиі ұзақ және тез нәтиже бермейді. Сондықтан Игорьге бір жылдан астам жеке терапия және бір жарым жылдан астам топтық терапия қажет болды, ол өзін қорғанған, босаңсыған және біреуге қажет сезінуді бастайды. Қайғылы оқиғаларды түсіну және жұмыс жасау, ұқсас тарихы бар басқа адамдардың оң мысалдарына назар аудару жан -жақты дамуға жол ашады, өзіңіздің ерекшеліктеріңізді барынша қолайлы түрде қолдана аласыз және қанағаттандыратын және қанағаттанарлық өмір сүре аласыз.

Ұсынылған: