2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-12 21:00
Агрессивті мінез -құлық стилі балалық шақта, ауыр жарақат нәтижесінде қалыптасады. Әрқашан агрессивтілік, садистік бейімділік мидың органикалық зақымдалуымен байланысты. Көбінесе бала ата -анасының агрессивті мінез -құлқын көшіреді, агрессия жеңуге, фрустрацияға қарсы қорғаныс реакциясына айналады.
Әдетте, мұндай адамда «тек агрессия арқылы мен қорлық пен күшсіздік сезімімен күресуге болады» деген көзқарас бар. Яғни, зорлық -зомбылықтың субъективті сезімінің шамадан тыс өтелуі.
Агрессияға бейім адамдардың негізгі қорғаныс реакциялары: агрессормен сәйкестендіру (қандай да бір билікке ие адамдар ғана беделді болып саналады), құдіретті бақылау (бақылау, манипуляция, айлакерлік, күш, қорқыту арқылы басқалардан қалаған мінез -құлыққа қол жеткізуге болады деген сенім), реакция жасау басқаларды айыптау, қарсылық, ұрып -соғу түрінде.
Агрессордың айрықша белгілері:
1. кішкене сынға сезімталдықтың жоғарылауы; 2. фрустрацияға нашар төзімділік (мұнда қалаған нәрсені ала алмау және қазір бірден теріс әсер етеді); 3. бақылау локусы сыртқа бағытталған: адам оның бақытсыздығына тек басқалар кінәлі екеніне сенімді.
Егер агрессияны тоқтатпасаңыз не болады?
Егер адам зорлық -зомбылыққа, оның салдары мен басқа адамдардың ауырсынуына әбден үйреніп кетсе, эмоционалды сезімталдық жоғалуы мүмкін, ол агрессияны мінез -құлықтың экстремалды түрі ретінде қарастыруды тоқтатады. Сондықтан, шын мәнінде, оны зорлық -зомбылықтан ештеңе сақтай алмайды.
Зорлық-зомбылық тек физикалық ғана емес, сонымен қатар ауызша, жанама (мысалы, қанау), пассивті-агрессивті (эмоционалды айыру, надандық және т.б.) болуы мүмкін.
Жұптар агрессивті циклдар:
1. қарым -қатынаста шиеленістің күшеюі; 2. күш қолдану түрінде бәсеңдеу; 3. өкіну (агрессор өзін кінәлі сезінеді, өз кінәсін өтеуге тырысады); 4. қудалау (агрессор жәбірленушіге оған қажет екенін сендіруге тырысады, ол қайтадан қорқыту мен қудалауға жүгіне алады); 5. «бал айы» (агрессор мен жәбірленуші арасындағы қарым -қатынас шиеленістің артуының келесі циклына дейін жылы және жақын болады).
Агрессивті мінез -құлық түзетуге бола ма?
Түзету кезінде адам өзінің реакцияларының патологиялық екенін және оның бейімделуіне кедергі келтіретінін мойындауы өте маңызды.
Агрессивті мінез -құлықтың жасырын артықшылықтарын анықтау қажет. Әдетте, артықшылықтар «мен тек күш -жігерімді көрсете аламын, басқалардан қалаған мінез -құлыққа қол жеткізе аламын, өзімді құрметтеуге мәжбүрлей аламын», «бұл менің теріс тәжірибеме жауап беруге және алуға болатын жалғыз жол». меланхолиядан арылу »…
Ескі сенімдердің орнына жаңа бейімделетін сенімдерді қалыптастыру, адамды өзара әрекеттестіктің жаңа үлгілерін іс жүзінде қолдануға итермелеу (әлеуметтік дағдыларды үйрету).
Саналы өзін-өзі бақылауды дамыту, релаксация дағдыларын үйрену, стрессті жеңілдету және ұзақ уақыт бойы стрессті жинамау қажет.
Ұсынылған:
Шекаралық бұзылулардың себептері, белгілері және емі
Тұлғалық шекараның бұзылуы - бұл пациенттердің көпшілігінде көңіл -күйдің кенеттен өзгеруі, импульсивті әрекеттерге бейімділік және басқалармен қалыпты қарым -қатынас орнатудағы қиындықтармен көрінетін психикалық аурулар. Бұл психопатологиясы бар адамдар жиі депрессия, мазасыздық, ас қорыту жүйесінің аурулары, нашақорлық пен алкогольге тәуелділіктен зардап шегеді.
Психологиялық жетілмеген серіктестің белгілері
Психолог, клиникалық психолог CBT Піспеген психологиялық мінез -құлықтың жоғарыда аталған барлық үлгілері осы адамдармен қарым -қатынаста болған клиенттердің тәжірибесінен алынған. 1. Импульсивтіліктің жоғарылауы, ол өз өмірін жоспарлай алмайтындығымен және жағымсыз әсерлерді тежей алмайтындығымен көрінеді (мысалы, адам көңіл -күйдің әсерінен импульсивті шығынға барады, содан кейін жалақыға 2 апта қалғанын біледі және оған ештеңе жоқ) өмір сүреді, несие ала бастайды, қар
Салауатты агрессия. Агрессиямен қалай күресуге болады және агрессияны өсіру үшін қолдануға болады?
Сіздің агрессияны сауға қалай аударуға болады? Оны қалай білдіруге болады, оны басуды қалай тоқтатуға болады? Шындығында, бұл жеке мәселе, оны бір -бірлеп байыпты түрде қарастырған жөн. Дегенмен, алдымен сіз не нәрсеге назар аудару керектігін түсінуіңіз керек.
Сізде депрессия бар екенін қалай түсінуге болады? Себептері мен белгілері
Депрессия дегеніміз не? Депрессия - бұл психикалық бұзылулардың тұтас кешені, олар бірінші кезекте эмоциялармен байланысты. Депрессия кезінде адам мазасыздық, кінә, қайғы, қайғы, меланхолия, апатияны сезінеді. Ол жанындағы адам төзгісіз ауырлық пен кеудедегі ауырсынуды, белгісіздік, үмітсіздік, депрессия, үмітсіздік пен үмітсіздікті сезінеді.
Агрессия: балаңызға ашулануды және ұруды қалай тоқтатуға болады
Бұл өте жақын тақырып. Мұны істеген адамдардың көпшілігін басқалар мойындамайды, достарымен талқыламайды, бұл жөнінде психологтардан кеңес алмайды. Есте сақтауға емес, ұмытуға тырысады. Бұл қоғамдағы тыйым. Мұны істеу ұят және қабылданбайды.