Алкогольге тәуелділік сынағы

Бейне: Алкогольге тәуелділік сынағы

Бейне: Алкогольге тәуелділік сынағы
Бейне: Цифровизация [Новая реальность] цивилизации 2024, Наурыз
Алкогольге тәуелділік сынағы
Алкогольге тәуелділік сынағы
Anonim

Өкінішке орай, Ресейде маскүнемдер мен нашақорлардың саны жыл сайын артып келеді. Алайда, бұл біз толерантты болуымыз керек дегенді білдірмейді. Ешқандай жағдайда! Тәжірибе көрсеткендей, көптеген маскүнемдер мен нашақорлар өздерінің қарым -қатынастарын бастады және отбасын құруды жоспарлап, проблемаларын жақсы біле отырып, алкоголь мен жұмсақ есірткі қолданудан уақытша бас тартты (героин, кокаин және десоморфин арнайы медициналық көмексіз), маскүнемдер кодталған. Алайда, болашақта отбасын құрып, «адам-мәселе» және «адам-қиындық» санаттарының көптеген өкілдері өздерінің зиянды құмарлықтарына оралады. Егер сіздің серіктесіңіз дәл осылай болып шықса (о), мен сізге еш жағдайда мұндай адаммен кездесуге, «түсіністікпен» ойнамауға кеңес беремін! Оның үстіне, бұл адамға онымен күресуге ұзақ жылдар беріп, аямаңыз. Қатаң өмірлік тәжірибе көрсеткендей, бұл әдістердің барлығы мүлде пайдасыз!

Маскүнемдер мен нашақорлармен «жақсы сендіру» әдісі

мүлде жұмыс істемейді. Тікелей қысым қажет.

Мен төмендегілерді де қосамын. Тіпті «жеңіл» деп аталатын есірткіні (мысалы, марихуана, әйгілі «шаяндар» немесе тіпті кальян шегуге арналған қоспалар) қолдану, олардың көпшілігі есірткі деп санамайды, олардың ықтималдығы жоғары. генетикалық, физикалық және психикалық кемістігі бар балалар (сондықтан қазіргі уақытта мұндай балалардың пайызы жоғары). Созылмалы маскүнемдікте жағдай ұқсас. Сондықтан, егер сіз өмір бойы проблемалы баламен айналысқыңыз келмесе (оның ата -анасының бір кездері ақыл -парасаты жеткіліксіз болғанына кінәлі болмасаңыз), бұл мәселені жоюға бар күшіңізді салыңыз. Алкоголизм немесе нашақорлық «өздігінен өтеді», «ериді», адам «есейіп, есі ауысады» дегенге сенбеңіз. Сізге отбасылық серіктестің маскүнем немесе нашақор екені белгілі болғаннан кейін, оны дереу наркологиялық диспансерге орналастыруға дейін тиісті ем қабылдауға мәжбүрлеңіз. Әйтпесе, мұндай адаммен бір шаңырақ астында тұрудан бас тартыңыз, егер пәтер сіздікі болса, оны үйден қуыңыз. Егер пәтер иесі нашақор немесе маскүнем болса, өзіңізді қалдырыңыз. Менің ұзақ мерзімді кәсіби бақылауларым анық көрсетеді:

«Екінші жартысының» маскүнемдікке татуласпайтын қатынасы

және нашақорлық бойынша серіктес, береді

маскүнемдерді 70% -ға дейін, нашақорларды 40% -ға дейін емдейді.

Сіз қалай елестете аласыз, нәтижесінде қаталдық пен қатыгездіктен емделген маскүнемдер мен нашақорлардың өздері, ақырында, өздерінің «жартысына» ғана риза болады. Мен мыңдаған осындай мысалдарды білемін. Оның үстіне, егер сіздің серіктесіңіз сізді ашық түрде алдап, алкогольді немесе есірткіні қолдануды жалғастыра берсе және емдеуден қашса, ажырасуға арыз беріңіз. Күйеуіңізбен ажырасқыңыз келмесе де ажырасуға арыз беріңіз. Статистиканы білу арқылы ажырасуға өтініш беріңіз:

Маскүнемдер мен нашақорлардың жартысы келіседі

тек ажырасу қаупімен емделу үшін.

Сондықтан сіздің ажырасу туралы өтінішіңіз ажырасудың өзін білдірмейді. Бірақ, екінші жағынан, сіздің «жартылай» проблемаңыз сіздің көзқарасыңыздың барлық шешімділігі мен ымырасыз көзқарасын анық көре алады және … бәрібір, ақылыңызды жинап, емделуге барыңыз.

Егер сіз өзіңіз созылмалы маскүнем болсаңыз, бірақ сонымен бірге оған сенбейтін болсаңыз, бұл туралы сіздің туыстарыңыз бен достарыңыз айтқан кезде, мен сізге алкоголизмнің тән белгілері мыналар екенін хабарлаймын:

Созылмалы алкоголизмнің жеті белгісі:

  1. Жүйелі түрде (бірнеше ай қатарынан) аптасына үш реттен көп ішу.(Демек - «сыра маскүнемдігі» деп аталады, ол шын мәнінде барлық басқа нұсқалардан оңай емес).
  2. Алкогольдік мас күйде болғанына қарамастан, мұндай әрекеттерді жасау үшін сіз ұялып, болғаннан кейін бірнеше күннен кейін қайтадан алкогольді ішуге дайынсыз. Сонымен қатар, «бұл жолы мен өз өлшемімді міндетті түрде білетін боламын» деген аңғал елестерге бой алдырыңыз.
  3. Сіз басқалардың жиі ішетіндігіңізге наразылығын біле отырып, сіз кез келген жағдайда ішуге мүмкіндігіңіз бар: шақырылған достар, жұмыстағы демалыс, отбасылық жанжалдар, жай көңіл -күй және т.
  4. Сіз арнайы «алкоголь бюджетін» қалыптастырасыз, алкогольді үйде «оқшауланған жерде» жасырасыз, бір -екі бөтелке сатып алуға немесе барда немесе мейрамханада отыруға болатын «қоқыс» жасаңыз. Тұтастай алғанда, бұзылулар мен жарылыстарға алдын ала дайындалыңыз.
  5. Сіз алкогольді жалғыз іше аласыз, бұл сізді мүлде мазаламайды.
  6. Таңертең алкогольді ішкеннен кейін сізге міндетті түрде «похмель» керек, алкоголь қазірдің өзінде сіздің денеңіздің физиологиясының бір бөлігіне айналды, онсыз ол сізді нашақор сияқты басқарады және сындырады, сіз оған тәуелдісіз! (Міне, кеше ғана көп ішкен адам мен маскүнемнің арасында шекара бар. Қарапайым адам алкогольдің көп мөлшерімен уланған, ал таңертең алкогольдің иісі оны кері қайтарады, ол физикалық асып кете алмайды, ол жасайды Бұл қажет емес, маскүнемнің денесі үшін - алкогольдің әдеттегі үлесі, демек, таңертең ағза банкеттің жалғасуын талап етеді, демек, ақсап кету әдеті алкоголизмнен басқа ештеңе емес., оның белгісі).
  7. Сіз бірнеше күн немесе апта бойы алкогольді қатты ішуге болады. Содан кейін сіз қатты ұяласыз, сіз бұл соңғы рет ант етесіз, содан кейін бәрі жаңа.

Егер сізде осы белгілердің кем дегенде біреуі болса, сіз маскүнем екеніңізге сенімді бола аласыз (тыныш немесе зорлықшыл - бұл сіздің темпераментіңізге байланысты) немесе сіз бұл диагнозға қауіпті жақындадыңыз. Егер екі немесе үш - құттықтау, сіз қазірдің өзінде барсыз! Ал арзан сыра немесе элиталық коньяк пен виски ішу маңызды емес: қорқынышты сызық қазірдің өзінде сіздің аяғыңыздың астында. Оны кесіп өту қауіпті: өте аз адам қалыпты өмірге оралады.

Сондықтан, уақытты жоғалтпай, өзіңізден сұраңыз: бұл диагноз сізді және сіздің жақындарыңызды үш есе арттырады ма? Олай болмаса, дереу маманға хабарласыңыз: нарколог, психотерапевт немесе психолог. Мұны неғұрлым тез жасасаңыз, сізге және сіздің отбасыңызға жақсы. Сіз «проблемалық адам» немесе «проблемалы адам» мәртебесінен тезірек шығасыз.

Егер сіз тетоталер болсаңыз, бірақ сіздің «жартыңыз» - өкінішке орай, жоқ, оған осы белгілер тізімін оқуға рұқсат етіңіз. Мүмкін, бұл әлі де адамды болашақ үшін және өзі үшін күресуге итермелейді.

Ұсынылған: