Шіркін үйрек

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Ал патша шынайы емес!

Ертегіде

Көпшілігіңіз Г. Х. Андерсеннің «Ұсқынсыз үйрек».

Мен үшін бұл менің жеке басымды табудың қиын жолы туралы әңгіме. Ұсқынсыз үйрек өмірінде көптеген жарақаттарды (бас тарту, қабылдамау, құнсыздану) бастан өткеріп, өзінің шынайы бейнесін - ақ аққудың жеке басын таба алды. Ұсқынсыз үйрек: жеке басын іздеуде

Негізінде, шіркін үйрек - бұл стигма. Ол болғанына байланысты ұятқа қалды басқа қабылдамайтын, құнсызданушы қоғамның алдында. Біздің кейіпкерге қатысты ертегіде біз әр түрлі нәрсеге шыдамсыздықпен жауап беретін қоғамның реакциясын байқаймыз, оның артында хабарлама болжанады: Басқалар сияқты бол!

Ал мұндай достық емес ортада өз болмысыңызды қорғау үшін үлкен батылдық қажет.

Нашар үйрек, қатал әлеуметтік баспасөзге қарамастан, өзін тастамады және ақырында өзінің кім болғанына айналды - Аққу.

Шіркін үйрек

Жағымсыз үйрек әлдеқайда әлеуметтендірілген, үйлесімді болып шыққанын және оған шын жүректен тілек білдірген қамқор ортасының кеңесіне мойынсұнушылықпен бағынғанын елестетіп көрейік.

Және олар көп болуы керек еді (кеңес) - тек жаттауға уақыт керек! Ұсқынсыз үйрек үнемі жақын әлеуметтік ортадан - құс ауласының тұрғындарынан келетін осындай хабарларды жиі қабылдайды. Міне, олардың бірнешеуі ғана:

-Жұмыртқа бере аласың ба? Ол үйректен сұрады.

- Жоқ!

- Олай болса, тіліңді байла!

- Арқаңызды иіп, жұдырықпен ұшқын беруді білесіз бе?

- Жоқ!

- Сондықтан ақылды адамдар сөйлегенде өз пікіріңізді білдірмеңіз!

- Сенімен не болды?! Ол сұрады. - Сіз отырыңыз, міне, сіздің басыңыздағы қыңырлық және көтерілу! Жұмыртқа немесе қытырлақ салыңыз, нонсенс өтеді!

Ақымақ болмаңыз, керісінше, сіз үшін жасағанның бәрі үшін жаратушыға алғыс айтамыз! Сіз баспаналы болдыңыз, жылындыңыз, сізді осындай қоғам қоршап алды, онда сіз бірдеңе үйренуге болады, бірақ сіз бос бассыз, сізбен сөйлесудің қажеті жоқ! Маға сене бер! Сізге жақсылық тілеймін, сондықтан мен сізді ұрысамын - осылайша адал достар әрқашан танылады! Жұмыртқа салуға тырысыңыз, немесе қытырлақ болуды үйреніңіз!

Қысқаша айтқанда, бас тартпаңыз! Басқалардың сізге айтқанын тыңдаңыз! Басқалар сияқты бол! Ыңғайлы болыңыз! Басқалар сен қалағандай бол! Өзіңізді тастаңыз!

Гипотетикалық түрде, ұсқынсыз үйрек ертегідегі аққу мәнін тастап, кез келген адамға айналуы мүмкін еді. Егер ол құс қорасынан «ақылды адамдардың» айтқанын тыңдауға тырысса, онда ол лайықты Әтешке немесе құрметті қазға немесе құрметті Түркияға айналуы мүмкін. Ол сипатталған жағдайда бола алмайтын жалғыз нәрсе - Аққу. Бірақ егер ол өзінің аққу болмысына опасыздық жасаса, бақытты болар ма еді?

ӨМІРДЕ

шіркін үйрек

Ал айтылмайтын әңгіме осылай көрінеді …

Бұған дейін мен жазған едім, «Ұсқынсыз үйрек» өзінің жеке басының қалыптасуы мен өзін-өзі бағалауының қалыптасуына қатты әсер ететін дамудың бірқатар созылмалы жарақаттарына тап болады.

Жарақаттың бұл түрін нарциссистік деп те атайды, себебі ол көбінесе жалған сәйкестіктің пайда болуына әкеледі.

Көбінесе нарцистикалық жарақат жасөспірім кезінде пайда болады. Және таңқаларлық емес. Жасөспірімдік кезең жеке басының сұрақтарына сезімтал: Мен кіммін? Мен не? Мұнда ересектер емес, құрдастар осы сұрақтарға жауап беруге тырысатын жасөспірім құрдастарының айналарына айналады. Дәл осы кезеңде олар травматизацияның негізгі объектілері болып табылады.

Осы кезеңде жоғарыда көрсетілген жеке басын куәландыратын мәселелер сыртқы келбетке бағытталған. Жасөспірімге ең көп қойылатын сұрақ: Мен өз құрбыларымның көзіне қалай қараймын? Жасөспірімдер ортасы ертегіде сипатталған өте қатал субмәдениеті бар құстар ауласынан кем емес. Оның өзіндік «әтештері», «гандерлері» мен «күркетауықтары» бар, олар топтық құндылықтар жүйесін таратады, үлгі тұтады.

Бұл кезеңге дейін маңызды емес, жасөспірім үшін сыртқы келбеттің параметрлері - бой, салмақ, мұрын, құлақ және т.б. Байқамай кездейсоқ лақтырылған сыртқы көрініс жасөспірімнің жанында ауыр кезең қалдыруы мүмкін, бұл өмірдің осы кезеңінде жиі кездеседі.

Бұл кезеңде жасөспірім өзін көбінесе «ұсқынсыз үйрек» сияқты сезінеді. Басқалардан айырмашылығы - девальвация, қорлау, бас тарту туралы үнемі сүрінуді білдіреді. Және мұндай жағдайда кез келген адам өзінің мәнін қорғап, «Әдемі аққудың» жеке басына ене алмайды.

Идентификация, мен жоғарыда жазғанымдай, осы жастағы жетекші тұлғалық неоплазма болып табылады және дәл осы психикалық сферада жасөспірімнің негізгі мәселелері туындайды. Әрқашан жасөспірім өзінің шынайы болмысын ашуға және өзін көрсете алмайды, кейде жалған жеке басын дамытудың нұсқалары болады.

Шіркін үйрек

Жалған сәйкестікті қалыптастырудың ең типтік нұсқалары - ерте және компенсаторлық сәйкестік.

Кейбір жасөспірімдер әлеуметтік мақұлданған бағалауды сатып алып, өздеріне опасыздық жасайды және «Әтеш», «Қаз», «Түркия» деген жалған әлеуметтік қолайлы сәйкестікті таңдайды. Олар өздері емес, әйтеуір біреу болуға шешім қабылдайды, осылайша қабаттар бойынша, мен емес, жаңа қабаттарын жүктейді. Бұл ерте сәйкестендірудің мысалы.

Біздің сипатталған нарциссистік жарақат жағдайында компенсаторлық сәйкестікті қалыптастыру - мүмкін нұсқа.

Жасөспірім өзін елеусіз әлеуметтік ортадан қабылдамау, қорлау, теріс бағалау жағдайына тап болғанда, психикалық жарақат алады, онымен жалғыз қалады. Талданған ертегіде, Ұсқын үйрек бұл кезеңді депрессия ретінде бастан кешірді - ол батпақта зейнетке шығып, аққулармен кездескенше сол жерде жалғыз тұрды. Басқа Андерсеннің «Қар патшайымы» ертегісінде девальвациялық жарақат алған бала Кай (көзіне және жүрегіне тиген зұлым Троллдың бұрмаланған айнасының үзінділері), Қар ханшайымының мұзды шөліне тап болды - эмоционалды анестезия мен алекситимияны бейнелейді - жарақаттанудың маңызды белгілері. Клиенттің қазіргі портреті: травматикалық клиент

Созылмалы нарцистикалық жарақат жағдайында аман қалуға мүмкіндік беретін механизм (бірақ өмір сүруге болмайды) - бұл өтемақы. Өтемақы - бұл психиканың қорғаныс механизмі, ол саналы түрде нақты және ойлаған кемшіліктерді жеңуге тырысудан тұрады. Травматикалық адамның әрекетке итермелейтін мотивациялық компенсаторлық көзқарасы келесідей болады: мен сізден гөрі «Әтеш», «Қаз», «Түркия» боламын! Сіз мен туралы көбірек білетін боласыз! Ал дәл осы сәтте жасөспірім өзінің шынайы болмысынан алыстататын өмірлік жолды - жалған сәйкестілікке жолды таңдайды.

Көбінесе мұндай жасөспірімдер, ересектер сияқты, мансап, бизнес, мәртебе және басқа да әлеуметтік атрибуттар бойынша өмірде айтарлықтай табысқа жетеді. Олар белсенді, жігерлі және мақсатты. Олар құрметтеледі, танылады және сыртқы жағынан қауіпсіз.

Бұның несі жаман, сіз сұрайсыз ба? Өтемақының несі жаман?

Жоғарыда аталған жетістіктер сыртқы әл-ауқаттың белгілері болып табылады. Ал жараланған адамның гүлденген көрінетін қасбетінің артында күмән, қорқыныш, ұят пен өзін төмен бағалау жасырылады. Оның өмірлік энергиясы шынайы Мендіктің ішкі көздерімен байланысты емес, мұндай адамның белсенділігі жарақат алу энергиясынан туындайды және олардың барлық жетістіктері мен әлеуметтік жетістіктері олардың төмен өзін-өзі бағалауды қанағаттандыруға деген шексіз әрекеттері болып табылады.

Алаяқтық синдромы

Жалған сәйкестік сізді депрессиядан уақытша құтқарады. Бірақ сіз қаз, әтеш, күркетауық қауырсынына қалай маскировка жасасаңыз да, әсер ету қорқынышы әлі де сақталады. Мұндай адамдар өздерін алаяқ сияқты сезінеді.

Алаяқтық синдромы - адам өзінің жетістіктерін интерьерлеуге қабілетсіз болатын психологиялық құбылыс. Олар жетістіктерге барлық жолмен ұмтылады, бірақ оларды бағалай алмайды. Олар өздерінің оң тәжірибесін мен құрылымына сіңіре алмайды.

Төлем қабілеттілігінің тұрақты сыртқы дәлелдемелеріне қарамастан, бұл синдромға бейім адамдар өздерін алаяқтар деп санайды және олар қол жеткізген табысқа лайық емес. Кез келген адам кездейсоқ өзінің «ұсқынсыз үйректің» шын мәнін ашып, «ал патша жалаңаш!» Деп айқайлап жіберетінін үнемі күтетін сияқты.

Күшті әлеуметтік өтемақы жеткіліксіз сезімге жол бермеу үшін улы ұятқа қарсы қорғаныс қызметін атқарады. Барлық әлеуметтік жетістіктерімен және сыртқы әл-ауқатымен не болып жатқанының жалғандығы мен олардың өзін көрсеткен ауыр сезім жасырылады.

Олардың I бейнесі екі полярлық бөлікке бөлінеді: табысты еркек / әйел (қасбеттік сәйкестік) және кішкентай осал, жеңілдікпен бала / қыз. Басқалардан ұқыпты түрде жасырылған менің бұл бөлігім - бұл олардың жеке басы.

Олар өзін-өзі бағалау мәселелерінде осал және өте сезімтал, барлығын өз есебінен қабылдайды, қарым-қатынаста олар бәсекеге қабілетті және қызғаншақ.

Олар үнемі өздерін басқалармен салыстырады. Мұндай адамдар бұрыннан оларды ренжіткен, девальвация мен қорлауға ұшыраған нақты адамдар емес. Олар ұзақ уақыт бойы және бірнеше рет өсіп кетті. Сонымен қатар, олар ешқашан тыныштала алмайды және бұл ізденісте тоқтай алмайды - олар қуып жететін қарсыласты үнемі басқа, мықты біреу алмастырады. Олар үнемі табысты, беделді, мәртебелі, басқаларын салыстыру үшін іздейді және табады … Салыстыру мен бағалаудың сынған шкаласы бар - олардың өзін бағалауы кеше өзімен емес, басқасымен.

Жоғарыда айтылғандарға байланысты олар релаксацияда қиындықтарға тап болады, олар үнемі мазасыздық пен тонуста болады.

Олар ешқашан жеке жетілмейді - іштей өзін кішкентай ұл / қыз сияқты сезінеді - ұсқынсыз үйрек.

Олар бұл өмірде мүмкін емес нәрсені жасауға тырысады - O, P, F және A әріптерінен ИДЕНЦИЯ сөзін біріктіру. Бірақ олардың орналасуында әріптер жеткіліксіз, ал барлары сәйкес келмейді.

Ересек кезеңдегі дағдарыс кезеңінде - жеке басының дағдарысы - олар депрессияға ұшырауы мүмкін. Осы кезеңдерде экзистенциалды семантикалық сұрақтар олардың санасында ерекше өткірлікпен пайда болады: Мен кіммін? мен неге? Мен не үшін өмір сүремін? Мен өз өмірімді сүріп жатырмын ба? Мұндай тәжірибелердің ауыр сипатына қарамастан, дәл осы кезеңде олар өздерінің жеке болмысына ең жақын болады және олардың шынайы сәйкестігімен танысудың нақты мүмкіндігі бар.

Емдеу стратегиялары

Бұл түрдегі клиенттердің «жеке бейнесі» нарцистке ұқсайды, бірақ нарцисттерден айырмашылығы, олар эмпатиялық. Сонымен қатар, оларда нарцистикалық клиенттермен осы суреттің көрінісінің сыртқы ұқсастығына қарамастан, шығу тегі әр түрлі. Нарцист - бұл ересектер қолданатын бала. Шіркін үйректің травматикалық оқиғасы бар - қабылданбаған, құнсызданған жасөспірім. Ал мұндай клиентпен жүргізілетін терапиялық жұмыс сөзсіз оның жарақаты төңірегінде болады және терапиялық жағдайда оның жұмысына тікелей байланысты болады.

Емдік әсер - бұл клиентке өзінің терапевтіне травмалық оқиғалар туралы айту мүмкіндігінің пайда болуы. Ұзақ уақыт бойы басқалардан күшті өтемақы қабаттарының астында мұқият жасырылған улы ұят, сондай -ақ сол кезде түрлі себептермен - қорқыныш, реніш, ашу -ызамен бастан өтпейтін басқа күшті сезімдер олардың ашылуы мен көрінісін талап етеді.

Сондай -ақ, әлеуметтік тұрғыдан қабылдауға болмайтын сезімдерді Өзіңіздің имиджіңізге сіңіру және сіңіру қажет, сонымен қатар оларды ашуға, ашулануды, ашулануды, қайғылы болуды үйренуді …

Басқа терапевтік стратегия - бұл шындықты білу және қабылдау. Бала кезіндегі «ұсқынсыз үйрек» қорғансыз жағдайда болды, енді ол жағдайдың өзгергенін байқамайды - айналасында мейірімді адамдар немесе бейтарап адамдар көп. Және ол енді кішкентай бала / қыз емес, қажет болған жағдайда өзіне қарсы тұра алатын және өзінің ерекше позициясын қорғай алатын мықты, сенімді ересек адам.

І -дің мұқият жасырылған бөлігін - «ұсқынсыз үйректің» жеке басын иемденуге жұмыс жасауға ерекше назар аудару қажет. Жарақат алған адам өзінің кішкентай ұлына / қызына үнемі опасыздық жасайды, нәтижесінде бұл бөліктің энергиясын пайдалана алмайды. Терапевтің міндеті - бұл адамның өзін қабылдауға болмайтын бөлігінде ресурс табуға көмектесу және оған сүйенуді үйрену. Аққудың мәніне ену үшін «ұсқынсыз үйрекке» опасыздық жасамау керек.

Сіздің жеке қасиеттеріңіздің интеграциясы бойынша жүргізілген осындай емдік жұмыстардың нәтижесінде сіздің жеке меншігіңізді интегралды, теңдестірілген және үйлесімді сезінуге болады.

Содан кейін олардың шынайы жеке басын қалыптастыру үшін «жаңа әріптер» пайда болады.