Булимия және анорексия. Себептер және не істеу керек?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

«Олар сөйлесін» бағдарламасы бір қыздың 54 келіге қалай арықтағаны туралы әңгімелеп берді.

Бір қызығы, оның конституциясы артық салмаққа бейім емес: жіңішке сүйек, ал арықтағаннан кейін тері өзінің бастапқы пішінін алды. Әркімде мұндай конституция жоқ және тері соншалықты жақсы тартылмайды. Кейде пластикалық хирургия қолданылады. Бірақ ол әлі де керемет. Мен тартымды пішінге ие болу үшін күш пен ерік таптым!

Не болып жатыр? Қандай себептермен адам семіреді немесе арықтайды?

Бірінші. Стресстік жағдайларда адам ауырсынуды «шайнай» бастайды. Ол тамақтана бастайды. Неғұрлым сезімтал, кез келген нәрсені шайнау арқылы тынышталады. Және оған енді стресс қажет емес, кез келген ыңғайсыздық жеткілікті. Ал тамақ туралы ойлар өмірдегі басты ойға айналады. Сіз бұл симптомды шақыра аласыз: булимия жүйке ауруы.

Оны алкоголь мен темекі шегумен салыстыруға болады

Адам не істеп жатқанын түсінбейді және ойламайды. Тоңазытқышқа қарап, ол не көрсе, соны жей алады және әлі де аш қалады. Түнде аштық шабуылы да болады, ал аяқтардың өзі асханаға апарады.

Мұндай жағдай бір әйелде болған. Ол әйел жағынан операцияға жіберілді. Күйеуі оған қонаққа келді және оған тыйым салынған нәрсені әкелді: қуырылған - тауық пен картоп, нан, жұмыртқа. Ол онымен сөйлесіп отырғанда, ол бәрін қиратты. Келесі күні дәрігер одан не жейтінін сұрағанда, ол тек хирургия бөлімінің диетасында не бар деп жауап берді. Әңгіме барысында не жегенін есіне де алмады. Ол қандай да бір транс күйінде болды. Оның күйі оның миын қорғаныс күйіне түсірді, ол тамақтануды талап етті.

Сонымен денеде не болады және бақылаусыз аштықтың себебі неде?

Мен әрқашан адамның жан дүниесімен жұмыс жасаймын, өйткені жанды емдегеннен кейін басқа ақпарат миға енеді және ол әлемді басқаша қабылдай бастайды.

Жан өте қабылдайды және қорқуға бейімділігі бар. Ол өзін сыртқы әлемнен майлы қабатпен қорғайды. Нәтижесінде адам бақылаусыз, не істеп жатқанын түсінбестен және есте сақтамай жейді. Проблемамен, стресстен, қорқынышпен алғашқы танысу болған кезде, адам тамақтана бастайды, жан миға ақпаратты жібереді. Ми бұл күйді есте сақтайды, ал дене тыныштала бастайды. Ал келесі жолы стрессте ми белгілі бір жағдайда не істеу керектігін айтады.

Дәл осындай жағдай анорексиямен де болады

Ми әдемі қыздың арық болуы керек деген ақпаратты біледі (теледидардан, радиодан, газеттерден алынған ақпарат). Және тағамды қабылдамау үшін бағдарлама белгілейді. Жан бұл жасанды процеске қарсы. Жанжал туындайды, онда дене «аққұбаға» айналады. Ол өзін құртады. Жан тәннен кеткісі келеді.

Әрине, үшін булимия және анорексия, адам депрессиялық күйде. Бұл қатты соққыдан кейін басталады (бірақ мен идеалға сәйкес келмеймін, өйткені журналдың мұқабасында күйеуім мені семіз немесе арықпын деп үнемі айыптайды)

Жан бұл мәселені шешудің екі әдісін таңдайды. Біріншісі - айналаңызда майды жинау, өзіңізді басқалардан қорғау, екіншісі - өзіңізді ішкі жағынан бұзу. Екі әдіс де жойылуға және өлімді іздеуге әкеледі.

Біреу көмектесе алады ма? Емдеудің көптеген әдістері бар: фитнес, диета. Бірақ, практикаға қарағанда, мағынасы аз екені көрініп тұр. Бізге, әрине, жүйелі тәсіл қажет. Бұл, ең алдымен, пайда болу себебімен жұмыс. Бұл мәселе қашан пайда болды, бастапқы кезеңде қандай оқиға болды? Өзіңіздің ішкі тәжірибеңізге, өткен тәжірибеңізге қараңыз. Психотерапия, гипноз көмектеседі. Адам осы стресстік жағдайлардан өтуі керек. Олар айтқандай, егер сіз қорқатын болсаңыз, қорқыныш үшін барыңыз. Дене бірінші рет проблемаға тап болғанда, қорқып кетті. Мен өзімді құртудың жолын таңдадым. Сондықтан бұл жағдайға қайтадан қадам басу қажет. Өмір сүріңіз, сезініңіз, заттарды шайқаңыз, ауруды, сатқындықты, көңілсіздікті қабыл алыңыз. Қабыл алыңыз, кешіріңіз және жіберіңіз.

Адамда өмір сүруге деген ұмтылыс пайда болғаннан кейін және барлық құқық бұзушылықтар өткеннен кейін сіз диетаны, фитнес сабағын бастауға болады.

Кез келген ауырсыну, реніш - бұл ең алдымен өзіне деген өкініш. Уақыт өте келе адам бұл күйге үйренеді. Оның мұндай болуы пайдалы болады. Енді мен сіздердің тараптарыңыздан үлкен наразылық келгенін сеземін. Бірақ бұл солай. Мен өзімді аяймын, мен ренжідім, енді мен зардап шегемін. Мен спортпен шұғылдана алмаймын, диетаға отыра алмаймын және психикалық ауыртпалығымнан айырылғым келмейді!

Төсектен тұрыңыз, дүкенге өзіңіз барыңыз (жақындарыңызды жіберуді тоқтатыңыз), кереуетті өзіңіз жасаңыз, қоқысты шығарыңыз. Бір сөзбен айтқанда, біз өзімізді аз аяймыз, өз іс -әрекетімізбен дене өзін «өмірге» бағдарлай бастайды. Құрметті туыстар! Бұл өзімшіл адамдарға аяушылықты тоқтатыңыз!

Оларды «тепкілеу» - біз оларды құтқарамыз!

Мен саған өркеш туралы астарлы әңгіме айтайын.

Бір Хунчбек дәрігерге келіп, одан емделуін сұрады. Оның өркешін алып тастады.

Хунбек көптеген дәрігерлерде болғандықтан және оның емделмейтінін білген. Мен қазір дәрігер кедей және байғұс науқасты аяп, оған ақша береді, мүмкін басқа нәрсе береді деп ойладым. Ал дәрігер: «Тамаша! Мен сені емдеймін! Киіміңді шеш! Менде арнайы әдістер бар, мен сізді бұл қорқынышты өркештен жарты сағатта айыра аламын. Ал ертең сен, қымбаттым, жүгіресің және сау секіресің!

Хунбек тарылып, әйтеуір өсекшіге айналды. -Енді, жарты сағатта? Сіз есіңізден таныдыңыз ба? Мен осылай өмір сүруге үйрендім! Олар маған ақша береді, мені тегін тамақтандырады. Олар өкінеді. Мен қалаған жерде және тегін ұйықтай аламын! Маған бұл өрмек керек! Сіз ақылсыз және қалыпты дәрігерсіз! - деді Хунбек және дәрігердің кабинетінен шығып кетті.