2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
ЖАҢА ЖЫЛҒА ТІЛЕК
Жаңа жылдық шырша таңғажайып болғанымен, орыстардың көпшілігі тілек айтады. Тізім соншалықты кең емес. Әдетте бұл: «Үйлен - балалы бол - салмақ таста - жақсы білім ал - лайықты жұмыс таб - көп ақша табуды баста - ауырмай - өз үй сатып ал - автокөлік сатып ал - темекіні таста - алкогольді таста - тамақтануды баста дұрыс және салауатты өмір салтын ұстану - біреумен қарым -қатынасты жақсарту (отбасы және т.б.) - басқа жаққа көшу - жаңа нәрсе үйрену - бастық болу - қызықты демалыс және т.б. Бірақ тәжірибе көрсеткендей, орта есеппен қалаған мен болжағанның шамамен 30% -ы ғана орындалады. Әй мен аға.
Неге бұлай? Ақыр соңында, біздің қалауымыз өте шынайы және орындалатын сияқты! Ақыр соңында, біз сұраған нәрсеге миллиондаған адамдар қол жеткізді ме және қол жеткізілуде ме? Неге бізбен бірге емес? Не болды?
Білу маңызды: практикалық психологияның негізгі аксиомаларының бірі: «Егер сіз бұрын -соңды болмаған нәрсені алғыңыз келсе, сіз өзіңіздің мақсатыңызды анық көруіңіз керек, ешқашан жасамаған күш -жігеріңізді жұмсауыңыз керек, бас тарту. Сіз бұған дейін ешқашан бас тартпағансыз ». Жаңа жылға өмірінде түбегейлі өзгерістерді жоспарлап отырған адамдардың созылмалы сәтсіздіктерінің басты себебі айқын: бұл өмірді ұйымдастыру принциптері өзгерген, қосымша мүмкіндіктер қосылған және бос болған жағдайда ғана нақты бола алады. шығын материалдары өшірілген. Егер бұлай болмаса, онда өмір өткен жылмен бірдей деңгейде қалады.
Жаңа жылда сіздің өміріңіздің түбегейлі жақсаруына қол жеткізгіңіз келсе және белгілі бір мақсаттар қоя отырып, қоңырау шалуға сәйкес тілек білдірсеңіз, алдымен сіздің басыңызда (немесе одан да жақсысы - қағазда) анық анықталған маңызды:
- материалдық құндылықтарға (пәтерлерге, көліктерге, саяжайларға және т.б.) қатысты сіз нені армандайсыз;
- мансап жасау, қандай да бір лауазым алу, кәсіп ашу үшін қандай құзыреттіліктер қажет (білім, білім, дағды және т.б.);
- бұл табысқа жету жолында нақты және жеке сізге бағыттаушы бола алатын - фамилиясы бойынша: достар, таныстар, жұмыс әріптестері, күйеуі / әйелі, сүйіктісі / қожайыны, өз балалары, ата -анасы, жаттықтырушы, психолог, жаттықтырушы, интернеттен беделді маман, және т.б.;
- жүктелген міндеттерді орындау үшін сіздің уақытыңыздың қосымша ресурсы қайда жұмсалады (теледидарды аз көріңіз, интернетте отырыңыз, телефонмен сөйлесіңіз және т., күндіз жігерлі болу үшін ертерек ұйықтаңыз); бүкіл қала бойынша саяхаттауға уақыт жоғалтпау үшін сүйіспеншілік қарым -қатынасты тоқтатыңыз);
- жобаны қаржыландырудың қосымша көздері қайдан пайда болады (үнемдеу, көп табыс табу, бірдеңе сату, қарыз алу және т.б.);
- сіз неден және кімнен құтылуға дайынсыз: иллюзиядан, басқа балама міндеттер мен жауапкершіліктен, тәттілерден, қандай да бір шығындардан, қандай да бір әлеуметтік шеңберден және т.б.
- осы жоспарды орындау үшін қандай нақты шарттар бөлінген, мерзімдері.
Есте сақтау маңызды: «Егер мақсатқа жету үшін мотивация, ақша мен уақыт болмаса, ол арманға айналады!» және «Арман мақсатқа айналады, егер оған жету үшін мотивация, уақыт пен ақша қайдан келетіні анық болса».
Демек, Жаңа жылда ең бастысы бос елестердің болмауы, мотивация мен жоспарлаудың анықтығы екені анық. Мотивация - нысанаға ату кезіндегі бейнені реттеу сияқты: егер сурет анық болмаса, онда сіз ең заманауи қару -жарақпен де нысанаға жете алмайсыз. Сондықтан, болжау кезінде алдымен өзіңізден нақты сұраңыз: «Бұл сізге шынымен керек пе? Сіз сенімдісіз бе? Маған сөзбен дәлелде! » Егер сіз мақсатыңыздың маңыздылығын, қажеттілігі мен пайдалылығын сөзбен, психологиялық тұрғыдан айтсаңыз, Мақсатты сөзбен жеткізе алсаңыз, онда ғана сізде бәріне мүмкіндік болады. Ал жұмыс жоғарыда сипатталған схемаға сәйкес басталады.
Салыстырмалылық заңдарын түсіну де маңызды: біз бір нәрседен алыстаған кезде, біз бір уақытта басқа нәрсеге жақындаймыз! Бұл табысқа жету психологиясының кілті: сіз өзіңізді бір нәрседен айыру арқылы емес, бірін басқасына ауыстыру арқылы әрекет етуіңіз керек, пайдалы емес - пайдалы және пайдалы!
Егер біз нақты түсінбейтін болсақ - біз қайда бара жатқанымызды, бізге не үшін қажет екенін және өмірдің жаңа нүктесінде не алатынымызды, бір жерден кетуімізді, бір нәрсені қабылдамауды біздің миымыз қабылдайды. бірінші кезекте - теріс: қайғылы жоғалту ретінде, маңызды нәрседен айырылу, мүмкіндіктеріңізді төмендету және т.б. Біздің миымыз бір нәрсені теріс деп қабылдаған кезде, әрине, ол мұны қаламайды! Ол мұны мотивациясыз, көз жасымен жасайды. Қожайыныңызды алдау арқылы - яғни, сіз. Шындығында, ол енді мұны жасамайды, тек оған еліктейді. Сәйкес өнімділікпен. Жоқ және нөл.
2021 ҚҰТТЫ БОЛСЫН!
Ұсынылған:
Жаңа жылдық карталардағы орыс ұжымдық санасының тарихы (1941 жылға дейін)
Рождествоны түрлі -түсті суреттермен құттықтау дәстүрі Ресейге Англиядан келді. Дәл сол жерде, 1840 жылдары, көпшілікке қолжетімді алғашқы өнеркәсіптік ашық хаттар шығарыла бастады. Орыс саудагерлері ағылшын, неміс және француз карталарын сатып алды.
Мақсаттарды қалай дұрыс қою керек, сонда олар орындалады. «SMART» және «ENEC» жүйелері
Сіздің өміріңізде сіз өзіңізге мақсат қоятын жағдайлар болды ма, бірақ қандай да бір себептермен олар сіз қалағандай орындалмады немесе ішінара орындалмады ма? Егер сіз бұған тап болсаңыз, онда бұл мақала сізге пайдалы болатыны сөзсіз. Сонымен, мақсатқа жету үшін қалай дұрыс қою керектігі туралы сөйлесейік.
Жаңа жылдық тілектер мен хаос сиқыры
Жаңа жыл қарсаңында сіз Ритуалды орындайсыз. Оларды аңсау түсінікті. Ақыр соңында, рәсімдер (мерекелер) әлеуметтік қалыптастырушы функцияға ие, сонымен қатар олар біздің генге ежелден берік енген. Сіз үстелдің айналасында тұрасыз, шампан бөтелкесі (немесе басқа сода) міндетті атрибуты болады, сіз көзілдірікті жақындастырасыз, сіз 31 желтоқсанда 00 сағатта ұйықтамайсыз, сірә, Оливье болады.
Жаңа қарым -қатынаста өткен туралы айту. Немесе бәрі әділ болу үшін қалай дұрыс «өтірік айту» керек
- Олай болса, ол неге маған бұл туралы айтпады? … - Бұл бәрін өзгертуі мүмкін еді. Содан кейін мен / мүмкін … және т.б., белгілі бір оқиға контекстінде. Кездесу кезінде клиенттің көз алдында шынайы ауырсыну пайда болады, егер ол сынған рекорд сияқты дәл осы риторикалық сұрақты қайталаса.
Жаңа жылдық Оливье қалай жеуге және ажыраспауға болады?
Теледидар мен билбордтардан жарқыраған ақ түсті күлімсіреу төрт кейіпкерге-кемелдікке жақын анаға, ақылды әке мен екі күтімді сәбиге тиесілі. Жылтыратылған ит әлі. Құшақта дизайнерлік шырша астында отбасы керемет нәрсені уәде етеді - тауық еті, микроскопиялық несие мөлшерлемесі, жаңа ғимараттардағы ақысыз пәтерлер, өмірді түбегейлі өзгертетін Оливье мен алма шырынын ыңғайлы қорытуға арналған таблеткалар.
