2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Автор: Чуйкова Наталья, психолог
Челябинск
Қарым -қатынас сіз бен басқа адам арасындағы келісімге негізделген. Келісімдер толығымен саналы болуы мүмкін немесе олар бейсаналық хабарды жеткізе алады, сәйкесінше келісім шартты түрде болады. Алайда, қарым -қатынастағы ресми келісім де елеулі сынықтарға әкелуі мүмкін. Жоқ, бұл міндетті түрде береді, өйткені келісім мүлдем соқыр және тек ұзақ мерзімді қарым-қатынас процесінде неғұрлым тұрақты нәрсе туылуы мүмкін /
Қарым -қатынас орнату үшін адам әр түрлі саналы және бейсаналық сенімдерден негіз жасайды. Және олардың негізінде жасалуы заңдылық. Бейсаналық сенімдер көбінесе салмақты болғандықтан, олар қабылдау мен рефлекстер арқылы басқарады, бірақ адам саналы түрде белгілі бір деструктивті (деструктивті, араласатын, кедергі жасайтын) сенімдерді қайта қарайды және жаңа конструктивті схемаларды қабылдайды, олар кейіннен бейсаналыққа айналады. Осылайша, оң нәтижелермен нығайтылған жаңа рефлекс пайда болады және адам бұл сенімділікті жиі қолданады және жаңасын өмірге енгізеді, ескісін бұзады.
Әрине, өзгерістер үшін және жалпы алғанда шешімділік үшін мотивтер мен ішкі дайындық маңызды. Бұл бірнеше соққыны, әсер етуші факторды, маңызды факторды қажет етеді. Осылайша, жыл өткен сайын қарым -қатынас өзін бірге өмір сүру батпағына батыруы мүмкін, бірақ айтылмаған (немесе мүлде ашық) келісімге сүйеніп, хабардар болу мен өзгеру мүмкіндігін кейінге қалдырады.
Мұндай келісім біртіндеп қалыптасады, сіз қарым -қатынасты енді бастаған кезде, бір -біріңізге мұқият қарап, бір -біріңізді біле бастағанда. Және, әрине, сіз серіктесіңізбен келіссеңіз де, келіспесеңіз де, қабылдасаңыз да, қабылдамасаңыз да, айтсаңыз да, айтпасаңыз да, қарым -қатынас осылайша қалыптасады және әрі қарай құрылыстың негізін құрайды.
Айтпақшы, сіздің қарым -қатынасыңызда анда -санда болатын қақтығыстар сіздің тілектеріңізді (талаптарды) осы тұлғааралық келісімде заңдастыруға арналған. Мүлдем басқа салдары болуы мүмкін, өйткені біреудің әр тілегі үшін екіншісінің қарама -қарсы күтуі болуы мүмкін, ал бейбіт жолмен шешілген жанжал нағыз соғысқа айналуы мүмкін.
Қарым -қатынас орнатудың негізгі принциптері (келісімдер)
1. Шынайылық. Егер сіз қарым -қатынаста шынайы болсаңыз, шешудің жолын іздемеңіз, алдамауға тырыспаңыз, содан кейін сізде басқа адам бар, сіз туралы сенімді қабылдауды қалыптастырыңыз. Сіз шыншылсыз, бұл жауап баяу болмайтынын білдіреді, сіз реакция аласыз және не екенін спекуляциясыз, қиял мен елессіз білесіз. Шынайылыққа кедергі бар, бірақ содан кейін сіз онымен жұмыс жасай аласыз. Егер сіз шыншыл болсаңыз және басқа жақтан көлеңкеге түсуге тырысқаныңызға және әрекетіңізге жауап берсеңіз, сіз одан әрі әрекеттер туралы ойлана аласыз. Сіз шынайы емес адаммен келісім (келісім) жасар ма едіңіз?
2. Көзқарас, идеология, дүниетаным, құндылықтар. Мүмкіндігінше қарым -қатынас орнататын адам туралы біліңіз, сұрақтар қойыңыз, оның өміріне қызығушылық танытыңыз, оның идеалдары мен құндылықтарына мұқият қараңыз. Ешқандай кері байланыс, елемеу немесе өзін-өзі ойлау жоқ, онда біз қандай серіктестік туралы айтуға болады, сіздің келісіміңізге (қарым-қатынасыңызға) не негізделеді. Мифтер, ертегілер, эпостар кітап үшін қалсын, ал сізге түсініктілік қажет.
3. Жалпы мақсаттар, даму бағыттары, жоспарлар. Онсыз, еш жерде, әрі қарайғы қарым -қатынасқа келіспей (әсіресе, егер бұл «қайғы мен қуанышта бірге болу туралы» ресми келісім болса), бұған ерекше назар аудару керек. Қарым -қатынастың одан әрі дамуының анықтығынсыз, өте тұрақсыз нәрсенің әсерінен (құмарлық, ессіз «махаббат», тәуелділік, басқалардың пікірі және сол сияқты) мұндай шешімдердің ертерек ыдырауына әкелетін соңғы шешімді қабылдау. Және бір -бірінің арасындағы келісімдердің орындалуына деген сенімділіктің әлсіздігі, себебі негізі нашар болады.
Шын мәнінде, сіз қарым -қатынас орнатудың одан да көп принциптерін жаза аласыз - келісімдер, тұрақты, ұзақ мерзімді, табысты және күшті, бірақ олар сіздің жеке қорытындыларыңыз болсын.
Сіздің күш -жігеріңізді біріктіріңіз, сонда сіз қарым -қатынаста табысқа жете аласыз.
Ұсынылған:
Әйелге қарым -қатынастағы негізгі тыйым
Маған тұрмысқа шыққың келе ме? Әйелдер үшін көңілсіз «Мен ер адамдармен қалай қарым -қатынас жасау керектігін білемін. Мен барлық трюктерді білемін. Мен оларды интуитивті түрде сезінемін: қалай қарау керек, бетіңіздегі шашты қалай алып тастау керек, аяғыңызды аяққа қалай қою керек.
Сау қарым -қатынастың негізгі критерийі
Егер сіз серіктесіңізбен бәрін, жалпы алғанда, айыптаусыз, басусыз, девальвациясыз және мазақ етпестен, кейінгі еске түсірусіз, айыптаусыз талқылай алсаңыз, онда сіз өте бақыттысыз немесе сіз махаббат пен үйлесімділік қарым -қатынасына дайынсыз.
Қарым -қатынастың соңы келді: негізгі себептер
Ерлі -зайыптылар енді ғана қалыптасып жатқанда, екі серіктес де өздерін керемет сезінеді, бір -біріне бәріне дайын. Бірақ уақыт өте келе бәрі өзгере бастайды, үйлесімді қарым -қатынас болмыстан өседі. Бүгінгі мақалада біз ерлі -зайыптылардың махаббатын өлтіретіні, серіктестерді ұрысуға, бір -бірін жамандауға, кейде сатқындыққа баратыны туралы айтатын боламыз.
Интернет дәуіріндегі этикалық принциптер (Психологтар мен психотерапевттерден не күткім келеді)
Бір күні Америка Құрама Штаттары ядролық соғыстан аман қалатын желі ойлап табуға шешім қабылдады. Бұл үшін олар біртіндеп бүкіл әлемдегі адамдардың қолданысына көшетін цифрлық деректерді беруді дамытатын ақылды әзірлеушілерді жалдады. Интернеттің пайда болуы бүкіл әлемді өзгертті деп айту қатты болмайды, ол ешқашан бұрынғыдай болмайды.
Танысу. Танымды жақсарту үшін қолдануға болатын психологиялық принциптер
Танысу мен махаббат қатынастарын құрудың он мотиві: - Махаббат пен некеге деген мотивтер . (Біраз уақыттан кейін отбасын құрыңыз). - Мотивтер - саудагерлік . (Қаржылық, тұрғын үй, мансап немесе оқу мәселелерін серіктес есебінен шешіңіз).
