2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Эфемерлік Егіздер мен Ауа элементінің шоқжұлдызының арқасында, немесе жинақталған жеке қасиеттердің арқасында, бірақ мен өзіме жақын және жанашыр адамдарды, менде қандай да бір жігерлі, рухани байланыс бар адамдарды оңай қолдаймын.
Жалпы, бұл мақала мен туралы емес, мен сияқты адамдар кездесетін эмоционалдық кедейлік пен сараңдық туралы.
Біз сүйікті адамдардың өміріне қолдау көрсетіп, қатысқанда, біз мұны жасаймыз. шын жүректен … Бұл жайлы адам синдромы туралы емес. Егер дені сау жетілген адам жақындарына қызығушылық, қамқорлық және құрмет көрсетсе, онда бұл, әрине, жағымды және жайлы болу үшін емес.
Жетілген жеке тұлғада эмпатия өте жақсы дамыған, ол өзінің туыстары, достары мен ғашықтарына саналы түрде, уақытылы, экологиялық тұрғыдан эмпатия және қолдау көрсету түрінде ұсынылған. Әйтпесе, бізге достар, туыстар, жақындар не үшін керек?! Жан серігімізбен сөйлесудің қуанышын қалай сезінуге болады?
1990 жылдары нейрофизиологияда қабылдау-әрекет туралы гипотеза мен «айна нейрондары» термині итальян ғалымдарының зерттеулерін қолдады.
Бұл гипотезаға сәйкес, егер біз басқа адамның әрекетін немесе күйін байқасақ, сол аймақтар біздің миымызда өзімізді сезінгендей немесе әрекет еткендей қозғалады. Яғни, адам ауырады және біз оның азабын жеңілдеткіміз келетінін түсінеміз.
Егер сіз ашық түрде қарасаңыз, эмпатия-бұл әр түрлі психоэмоционалды күйлердің нюанстарымен боялған эмоционалды жауаптылық. Және айқын үлгі бар Адам ғаламдық өмірлік сынақтардан, азаптардан өтіп, адами рухани қағидаларды өз бойында сақтай білген, адамдардың сезіміне, олардың ұмтылыстары мен азаптарына құрғақ емес. Ішкі жанжалдың, тым осал Эго (өркөкіректік, өркөкіректік, жалпы - жетілмеген қақтығыс) шиеленісуімен адам терең сезімдерді ғана сезініп қоймайды, сонымен қатар эмоцияларды білдіру және басқа адамдарға қолдау көрсету қабілетінен айырылады.
Тағы да зерттеу базасына оралыңыз
Эмоционалды кедейлену тақырыбы - күрделі тақырып. Дереккөздердің көпшілігінде 1973 жылы П. Сифнеос ашқан адамның эмоцияларын ауызша жеткізе алмауына байланысты психосоматикалық ауру ретінде алексимитимия мәселесі ауру ретінде ұсынылмаған және ICD10 -ға енгізілмеген, бірақ жүйке жүйесінің ерекшелігі.
Жалпы алғанда, құзыретті тәсілмен бұл жағдайды оңтайлы түзету әбден мүмкін.
Алайда, бұл контексттің өзіндік қателіктері бар. Жарақат алған және «жайлылық аймағында» қалған көптеген адамдар өздерінің эмоционалдық салқындықтарына сілтеме жасай отырып, «алекситмия» ұғымын теріс пайдалана бастады. Бұл, әрине, тұлғааралық қарым -қатынастың асқынуына әкеледі. Мен нейрофизиологиядан айна нейрондары туралы факт әкелгенім кездейсоқ емес. Шындығында, эмпатия «әлсіздіктің», «бұзаудың нәзіктігінің» көрінісі емес, бірақ бұл дәл біздің прото-тіліміз, бізге ең қиын тарихи жағдайларда да аман қалуға, осы әлем үшін маңызды сезінуге және басқа адамды да түсінеді.
Ал егер сіз «алекситимия» терминін тек «қорғану» үшін ғана ескермесеңіз, онда эмоционалды суықта және тіпті сезімсіздікте жинақталған және басылған ашу бірнеше жылдар бойы жасырылады, оны білдіруге тыйым салу. эмоциялар, травматикалық қорлау мен қорлау, адамды арандатып, эмоциялар мен сезімдерді менің өмірімнен «алып тастайды», «роботқа», «маскаға» айналады, осылайша адамдық жүзінен айырылады.
Эмоциялардың көрінбеуі мен болмауы, «сезінуден» бас тарту, сүю, қуану, қайғы, жылау ауыр психикалық күйзеліске және бірқатар аурулардың өршуіне әкеледі. Әрине, адамның эмоционалды түрде тірі екенін, оның әр түрлі эмоцияларды (қуаныш пен қайғы) бастан кешіре алатынын, оларды түзете алатынын және хабардар болуын барабар және дұрыс түсіну - эмоционалды саланың дамуының ең маңызды факторы. адамның.
Адамның тек «айсбергте» ойнайтынын немесе керісінше, ол үнемі өмірден ләззат алатынын, жаңалықтар лентасын немесе хабаршыларды оптимистік статустар мен жарқын фотолармен толтыратынын түсіну және түсіну психоэмоционалды суретті зерттеу үшін қажет. жеке тұлға, өйткені екі жағдайда да біз адамның психикалық денсаулығының ауыр проблемалары мен оның шындықтан әдейі қашуы туралы айтып отырмыз.
Ұсынылған:
«Аюлар» психокоррекциялық ойыны ата-анасының ажырасуынан кейінгі жарақаттан кейінгі стресстік бұзылуларды жою құралы ретінде
Ойыншық - бұл мәдени құрал, оның көмегімен қазіргі заманғы мәдениеттің жағдайы (өркениеттің), қозғалыс бағыты: өмірге немесе өлімге, өркендеуге немесе деградацияға, өзара түсіністікке немесе иеліктен «бүктелген түрде» беріледі. Ойыншықтың көмегімен адамға қарым -қатынастың мәні мен күрделі дүниетаным балаға беріледі.
«Андерсен ойыны» психологиялық техникасы
Жақында менің кездесуімде (анаммен бірге) 11 жасқа толмаған қыз болды. Кеңес алу үшін психологиялық сұраныс мектеп ұжымының өзгеруімен және жаңа сыныпқа бейімделумен байланысты болды. Қарым -қатынастың басында бала қысылып, өзі туралы айтуға құлықсыз болды.
«Сенім ойыны» немесе өзін-өзі бағалауды қалай жақсартуға болады
Табысты көшбасшыға қандай тиімді дағдылар қажет? Әрине, кәсіби! Өз ісін жақсы білуі, онымен байланысты қызмет салалары, іскерлік және тұлғааралық қарым -қатынас жасау әдістерін меңгеруі және т.б. Алайда, бұл жалғыз жеткіліксіз! Бізге бәрі маңызды болатын өте маңызды элемент қажет
Нимфоманиямен қарым -қатынас кез келген адамның арманы ма, әлде тірі тозақ па?
Жынысты жақсы көретін және онсыз тікелей өмір сүре алмайтын нимфомандық әйелдер туралы сөйлесейік. Содан кейін бір нәрсе еркектерге қатысты, бірақ еркектерге қатысты … Мен бұл жерде ойлаймын, ал нимфомания кез келген ер адамға нағыз сыйлық болып табылады, өйткені ол міндетті түрде «бұрылмаған» және жыныстық қатынасқа жалынуға мәжбүр болмайды.
Дартс ойыны. Біз ашудың нысаны болған кезде
Ашу. Біз бұрын бұл қорқынышты және күшті нәрсе деп ойлайтынбыз. Мысалы, күшті жылау, физикалық әрекеттер, «иә, сен үшін» ойларындағы тілек сөздері. Бірақ, шын мәнінде, ашулану маңызды. Бұл ұзын бауыр адам өміріне жақсы орнықты және күн сайын бізді өзімізден, туыстарымыздан, адамдардан, бақытты өмірден жейді және бөледі.