2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Тұлғаның өзін -өзі сезінуіне әсер ететін мінез -құлық реакцияларының жиынтығын төмен деңгейдегі комплекс деп атайды. Ол адамдарды сенімсіз сезінуге, сырттан көмек пен қолдау іздеуге мәжбүр етеді. Олардың көпшілігі көпшіліктен ерекшеленуден қорқады, бірақ олардың жеке ерекшеліктерін жан -жақты көрсететіндерге жасырын түрде қызғанады.
Пайда болу себептері
Дамудың төмендігі кешені басқа ұқсас құбылыстардан ерекшеленеді. Жасы, әлеуметтік жағдайы, жынысы мен нәсіліне қарай әр түрлі адамдар тобы үшін арандатушылар бар. Бірақ мен көріп тұрғандай үш негізгі категорияны қарастырғым келеді.
Балалардағы кемшіліктер кешені
Бұл жағдайда толық емес немесе дисфункционалды отбасында тәрбие төмен деңгейдегі кешеннің қалыптасуының алғашқы алғы шарты болып табылады. Бала жеткілікті түрде мейірімділікке, қамқорлыққа ие болмайды, немесе керісінше, анасының, әжесінің өмірінің орталығына айналады, содан кейін сыртқы қоғамда өзін идеал ретінде қабылдамайды. Ата -анасының бірі - тиран болған балаларға қиын. Есейе келе ұлдар мен қыздар ересек өмірде пайдасыздық пен төмендік сезімін алып жүреді, бұл олардың болашақ тағдырына әсер етеді.
Әйелдердегі кемшіліктер кешені
Әділ жыныстың өзін-өзі бағалауы ядроға ұқсайды, оны жоғалтып, олар басқалардың пікіріне тәуелді, еріксіз адамдарға айналады. Олар үшін қалыпты балалық шақ әрқашан төмен деңгейдегі кешеннің болмауының кепілі бола бермейді. Шынында да, анам мен әкемнен басқа, ересектерде өзін-өзі бағалауға әсер ететін қоғам бар. Қоғамда уағыздалған әдемілік стандарттары бар, оларға қол жеткізу қиын. Ал «қалыпты» ошақ ұстаушы болуы керек жеке сипаттамалардың тізімі, күшті жынысқа тәуелділік - мұның бәрі әйелді тығырықтан шығарады және өзіне күмән тудырады.
Еркектердегі кемшіліктер кешені
Еркектерде төмендік сезімін дамытуға әкелетін ең көп таралған алғышарттарға төмен әлеуметтік мәртебе, келбеті келбеті, әйелдермен қарым -қатынастағы проблемалар және жауапсыз махаббат жатады. Ер адамдар мазақ етпеу үшін наразылық білдірмеуі мүмкін, бірақ олардың көпшілігі сәтсіз өмірі үшін алаңдайды.
Нашар кешенді жеңуге бола ма?
Ия, және бұл үшін сізге супер державалардың қажеті жоқ. Қажетті нәтижеге жету үшін сіздің артықшылықтарыңызды атап, әлсіз жақтарыңызды тану және сынды лайықты түрде қабылдау ұсынылады.
Дүниеде идеалды адамдар жоқ, бірақ әркім сүюге және құрметтеуге құқылы
Қоршаған орта төмен деңгейдегі кешенмен күресте маңызды рөл атқарады. Егер адам күлкілі көрінуден және көпшіліктен ерекшеленуден қорықпайтын позитивті тұлғалармен қарым -қатынас жасаса, ол олардың сенімін біртіндеп қабылдайды және өзін қиялдағы төмендіктің ауыртпалығынан босатады.
Өзін-өзі дамыту туралы бөлек айтуға тұрарлық, себебі ол әйгілі адамды мүлде басқа деңгейге жеткізуі мүмкін. Мысалы, қаржылық мәселелер оқыту мен кейіннен мамандық бойынша жұмысқа орналасу арқылы шешіледі. Спорт залындағы күш жаттығулары мен салауатты өмір салты жетілмеген фигураны өзгертуге көмектеседі.
Егер сіз өзіңіздің төмен деңгейіңізді жеңе алмасаңыз, сізге психологтың көмегі қажет.
Сіздің өміріңіз өз қолыңызда!
Ұсынылған:
Позитивті өзін-өзі бағалауды қалыптастырудың 3 қадамы
Өзіңізді бағалауды үйрену үшін жаттығудың 3 қадамы қажет: 1. Сыйластықпен өзін-өзі емдеумен айналысыңыз 2. Күнделікті сенімді мінез -құлықты қалыптастыру (күнделікті жаттығу) 3. Қорқыныш тудыратын жағдайларды құрудағы арнайы жаттығулар мен оларға жаңа сенімдер мен жаңа мінез -құлықты үйрету (арнайы мінез -құлық жаттығулары) ҚАДАМ No1 ӨЗІҢІЗДІ СЫЙЛАҢЫЗ 1.
Сыртқы сауда ұйымында көшбасшылықты қалыптастырудың заманауи технологиялары
Көшбасшылық - бұл көптеген жылдар бойы зерттелген жұмбақ құбылыс. Алайда, ғалымдар мен зерттеушілер бұл не екендігі туралы ортақ пікірге келе алмады. Біреу көшбасшылықты әсерге теңейді. Мысалы, М.Мескон, М.Альберт, Р.Стогдил, Н.И. Ильин, И.
Өзіне сенімділікті қалыптастырудың 3 күшті әдісі
Осы күшті және тиімді үш техниканың көмегімен өзіңізге және қабілеттеріңізге сенімділікті қалыптастырғыңыз келе ме? Әрине жасайсыз! Өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділікті арттырудың 3 әдісі, егер сіз оларды қолдансаңыз ғана күшті болады-оқу жеткіліксіз.
Балалардың танымдық белсенділігін қалыптастырудың әдістері
Көптеген ата -аналар танымдық белсенділік балаға тән нәрсе деп ойлайды және ол мектепке барған кезде ол қызығушылықпен және қуанышпен оқиды. Бірақ олар қателеседі. Танымдық белсенділік - бұл баланың ынтасы жоғары мектепке баруы үшін оны туғаннан дамыту қажет нәрсе.
Гендерлік сәйкестілікті қалыптастырудың алдын ала вербальды аспектілері туралы жорамалдар
Адамның ерлер мен әйелдердің, ерлер мен әйелдердің өлшеулер жүйесіндегі орнын жеке анықтауы оның гендерлік сәйкестігін көрсетеді. Гендерлік сәйкестік - көп деңгейлі құбылыс. Ол биологиялық негізге негізделген, ол жүктілік кезінде құрылады және жыныстық анатомиялық, морфологиялық және физиологиялық сипаттамаларды анықтайды.
