2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Психикалық жарақат - бұл травматикалық оқиғаға дененің реакциясы, өйткені психикалық жүктеменің күші жағынан оны бастан кешіру үшін қажетті дене ресурстары.
Жарақаттың себебі адам үшін маңызды кез келген эмоционалды стресстік жағдай болуы мүмкін: зорлық -зомбылық әрекеттері, оның ішінде эмоционалдылық (айқайлау, қорлау, қорлау, адамның құнсыздануы), жыныстық шабуылдар, жақындарының өлімі немесе ауыр ауруы, жеке ауруы., жол-көлік оқиғалары, тұтқында болу, соғыстар, террористік актілер, табиғи және техногендік апаттар және басқа да көптеген төтенше жағдайлар.
Шын мәнінде, дағдарыстың бір түрі ретінде бастан кешкен кез келген оқиға, егер адамның психикалық мүмкіндіктері оны өңдеу мен ассимиляциялау үшін жеткіліксіз болса, дағдарыстың бір немесе басқа кезеңінде психикалық тоқырауға әкеледі. Денеде және психикада білдірілмеген, тоқтатылмаған және жинақталмаған шиеленіс бейсаналыққа ауысады және адамға психикалық жарақат ретінде өмір сүре бастайды.
Дене метафорасында бұл бұлшықеттердің ішкі қысқыштары, олар дененің көптеген ресурстары мен күштерін алады.
Питер Левиннің айтуынша, травматикалық симптомдар травматикалық оқиғаға тап болған кезде жұмылдырылған және шығудың жолын таппаған қалдық энергиясының жинақталуының нәтижесінде пайда болады. Жарақат белгілерінің мәні - бұл қалдық энергияны ұстау. (Айта кету керек, жоғарыда аталған кез келген стресстік оқиғалар, егер адамның ішкі қалпына келуіне жеткілікті мүмкіндігі болса, жарақатқа әкелмеуі мүмкін).
Қайғылы оқиғаға ұшыраған адам міндетті түрде тікелей қатыспайды; кейде жанама қатысу, басқа біреудің зорлық -зомбылық куәгерінің позициясы жарақатқа әкелуі мүмкін. Тіпті теледидардан террористік акт туралы репортажды қарау түрінде. Жарақаттар жедел (шок) және созылмалы болып келеді. Біріншісіне жиі өте күшті және кенеттен травматизацияның бір реттік жағдайлары мен шок деңгейіндегі толқу мен тәжірибені тоқтату жатады. Мұндай жарақат көптеген жылдар бойы ұмытылып, адам өміріндегі ұқсас оқиғаларды қайталаған кезде еске түседі. Немесе адам өз тәжірибесін бөледі және тоқтаған сезімдер өзін көрсетпеуі үшін жарақат туралы айтудан аулақ болады. Көбінесе соққы жарақаты терапия кезінде дамиды, бұл кезде сезімталдық жоғарылайды және адам бұрын өзінің сенімді анестезиясы болған жерде өз тәжірибесінде «ери бастайды».
Созылмалы жарақаттың анықталуының қиындығы - ол әлсіз травматикалық оқиғалардың үлкен сериясынан тұрады, бірақ ұзақ уақыт қайталанады, сонымен қатар адамның жалпы сезімталдығын төмендетеді. Мысалы: физикалық зорлық -зомбылықпен үнемі жазалауды ересек құрбандар «норма» ретінде қабылдайды.
Жарақаттың ең жиі кездесетін белгілері:
1) Объективті немесе субъективті жағдайда дәрменсіздіктің немесе қорқыныштың немесе ұзақ уақыт бойы адамға теріс әсер ететін өмір сүру жағдайының ауыр жағдайында болған травматикалық, қайғылы оқиғаның болуы.
2) Қайтып оралу, болған жағдай туралы кенеттен естеліктер (қорқынышты түс, «жарқыл»). Кейде естеліктер бөлшектенеді: иістер, дыбыстар, дене сезімдері, бұл бір қарағанда тәжірибеге еш қатысы жоқ.
3) жарақатқа ұқсайтын немесе ұқсас болуы мүмкін нәрселерден аулақ болу. Мысалы, балалық шақта көрпе астында ұрылған ересек адам лифтке мінуден қорқуы мүмкін, себебі жабық кеңістікте оған дем алу қиынға соғады және дерлік физикалық ауру мен қорқыныш сезімі пайда болады. Немесе тиранмен қарым -қатынаста болған қыз бұл байланыстың орындары мен ескертулерінен аулақ болады. Ол өзін мазақ еткен жерде тапқандықтан, ол қайтадан жүрегінің соғуы мен қорқыныш немесе дүрбелең шабуылына ие болады, егер оған ұқсас хош иісті естісе, ол бірден мазасыздық, мазасыздық және т. Уақыт өте келе аулақ ұстаным көбейеді.
4) қозғыштық пен қорқыныштың жоғарылауы. Кез келген жаңа жағдай бейімделу үшін көп күш жұмсауды талап етеді, жарақатпен байланысты болмаса да, қатты алаңдаушылық туғызады. Адамның өмір сүруінің маңызды функцияларын реттейтін вегетативті жүйке жүйесі үнемі алаңдаушылыққа дайын. Бұл қозғалтқыштың айналу жылдамдығымен бірдей, бірақ бір метр де қозғалмайды. Бұл төрт ерекшелік жарақаттық оқиғаның әсерінен болатын мазасыздықтың бұзылуы ретінде көрінетін құнсыздану үлгісін құрайды.
Психикалық жарақат адам психикасының жұмысының тұтастығын бұзу түрінде көрінеді, егер психикалық материалдың едәуір бөлігі репрессияға ұшыраса немесе диссоциацияланса, нәтижесінде ішкі бөліну пайда болады. Жарақат психикалық нормативті ұйымды бұзады және Ясперс - психогения деп аталатын психикалық емес (невроздық) және психотикалық (реактивті психоздар) типті нейропсихиатриялық бұзылулардың пайда болуына әкелуі мүмкін.
Бұл жерде иммунитеттің тұрақты әлсіреуімен, жұмыс қабілеттілігімен және бейімделу ойлау қабілетімен, сондай-ақ адамның денсаулығына, әлеуметтік өміріне зиян келтіретін күрделі өзгерістермен (жарақаттан кейінгі әсер) сипатталатын шекаралық немесе клиникалық жағдайлар туралы айтылады. психосоматикалық ауруларға, невроздарға әкеледі. Психогенділік - бұл психологиялық қорғаныстың патологиялық формаларының дамуы немесе олардың бұзылуы кезінде бүкіл жеке тұлғаның (саналы және бейсаналық деңгейде) тәжірибесін қалыптастыру. Психикалық жарақат дененің шамадан тыс психологиялық қорғаныс түрінде кейбір патологиялық бейімделуін талап ететіндіктен, травматизация психика мен дене арасындағы байланыстың бұзылуына ықпал етуі мүмкін. Сонымен, соңғысы «сезінуді тоқтатады», бұл ақыр соңында шындықпен байланыстың жоғалуына әкеледі. Психотерапия бұл байланысты тиімді қалпына келтіруге көмектеседі. Жарақатпен жұмыс травматикалық реакцияны аяқтауға, қалған энергияны шығаруға және бұзылған өзін-өзі реттеу процестерін қалпына келтіруге бағытталған.
Жарақаттан аман қалғандарға көбінесе физикалық стресстің жоғарылауы қосылады, олар нашар түсініледі. Қиындыққа түспеу үшін қорқыныштан қорғанған адам өз сезімін басу, басу арқылы өзінің денесі мен психикасын басқаруды жоғалтады. Тегін вербализация, сезімді түсіну және жауап беру емдеуге ықпал етеді. Бұрын қабылданбаған нәрсені терең қабылдау бар - травматикалық тәжірибе, болған жағдайдың салдарына деген көзқарас басылуға емес, қайта өзгеруге мүмкіндік береді. Қайғылы оқиғаға және өзіне деген жаңа көзқарас қалыптасуда. Психотерапия сізге осы қиын тәжірибені сіңіруге және оны өзіңіздің әлеміңіздің бейнесінде қалыптастыруға, сіз бастан кешкен жарақаттарды ескере отырып, кейінгі өмірге бейімделудің жаңа механизмдерін жасауға мүмкіндік береді. Курт Левин жарақаттануды адам өмірінің экзистенциалдылығы ретінде қарастырады, оны қабылдауға, бастан өткеруге және өзі мен өмірінің игілігі үшін өзгертуге тура келеді.
Ұсынылған:
Жалғыз мен, жалғыздық психологиясы
Ақылды, әдемі, бірақ бәрібір жалғыз … Бүгін мен дәл осы тақырыпты қозғағым келеді. Менің клиенттерім, таныстарым мен достарымның ішіндегі әйелдер маған жалғыздықтың мүмкін себептері туралы сұрақтар қояды. Төменде әділ жыныстың жан жарының болмауына әкелетін ең типтік жағдайларды бөліп көрсетті.
ТАНДАУ ПСИХОЛОГИЯСЫ
Автор: Илья Латыпов Дереккөз: Неліктен бізге таңдау қиын? Ал опциялар неғұрлым көп болса - соғұрлым қиын? Неліктен кейде таңдау қажеттілігіне шалдыққан кезде, біз басқалардың иығына ауыса отырып, таңдаудан мүлдем бас тартамыз? Неліктен біз онымен бірге соңына дейін тартыламыз?
ҚАЛҒАНДАРЫНА ЖАРАҚАТТАНУ ӘСЕРІ БОЛСА ӘЙЕЛГЕ НЕ БОЛАДЫ?
Егер жарақат оның үстінен күшті билікті тоқтатса, әйелмен не болады? Ол бұрын түсінікті болып көрінген нәрселерге қалай қарайды? Ең бастысы, ол өзі бірдей ме, әлде ол мүлде бейтаныс па? Бір күні таңертең, әдеттегідей жаңбырлы күні, ол басына біртүрлі ойлармен оянды.
НЕГЕ МӘСЕЛЕЛЕРГЕ ЖАУАП БЕРЕМІН ЖӘНЕ ЖАРАҚАТТАНУ ҚАЙДАН БОЛАДЫ?
Сіз байқайсыз ба, кейде адамдар бір жағымсыз оқиғаға мүлде басқаша жауап береді. Бұл әсіресе үлкен командаларда байқалады. Мысалы, жақында болатын жаппай жұмыстан босату туралы білгеннен кейін, бір адам өз жұмысын тыныш жалғастырады, ештеңе болмағандай, екіншісі құнсыз көшбасшыларды ұрысады, бірақ кеше ол басшылықтың саясатына таң қалды, үшіншісі нұрлы жүзбен жүреді және барлығына хабар береді және болмайтынның бәрі жақсы болады.
Мен серіктестен кетуім керек пе? Мен бұл туралы үнемі ойлаймын. Себептер және не істеу керек? Қарым -қатынас психологиясы және тұлға психологиясы
Неліктен серіктестердің бірі серіктесті тастап кетуге немесе қалуға асығуы мүмкін? Бұл жағдайда не істеу керек? Шындығында, бұл құбылыс сирек емес - көптеген адамдар жеке консультацияларға осындай өтінішпен келеді. Және бұл жерде толығырақ түсінуге тұрарлық.
