2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Мыңжылдықтарды «психотерапия ұрпағы» деп атайды, ал бұл ұрпақ - басқаларға қарағанда өкілдері жиі кездесетін ұрпақ. АҚШ -тың мыңжылдықтарының 25% -ында достары жоқ, 27% -ында жақын достары жоқ. Американдық жастардың 31% -ы достар табуды қиын деп санайды, олардың 53% -ында ұялшақтық, 26% -ы жаңа таныстармен ортақ қызығушылық таба алмайды. Бұл екі тұжырым арасындағы байланыс туралы ойлануға болады.
Неліктен жалғызбасты ұрпақ психотерапияны таңдайды? Біріншіден, бұл мыңжылдықтарға арналған психотерапия - бұл өзіне күтім жасау құралдарының бірі, сол тізімдегі йога, медитация, шегіну және жеке өсу тренингтері. Бірақ басқа да себептер бар.
Бір жағынан, мыңжылдықтардың психотерапияға деген сүйіспеншілігі оң - психикалық бұзылулар енді стигматизацияланбайды, психикалық емдеу денені емдейтін норма ретінде қабылданды. Екінші жағынан, мыңжылдықтар психотерапиядан тез нәтиже күтеді деп есептеледі, бірақ мұндай үмітті қай буын ұнатпайды?
Мыңжылдықтар - жалғызбасты ұрпақ, бұл көбінесе бұл ұрпақтың бұрынғыға қарағанда виртуалды шындықта өмір сүруімен байланысты, бұл адамдар қарым -қатынаста қалай өмір сүруді ұмытып кеткен. Мүмкін, бұл мәлімдемеде шындық бар шығар, өйткені Интернет, ноутбук пен смартфондар - бұл ең жақсы протез, ол сізге тірі байланыстардың ең аз санында өмір сүруге мүмкіндік береді, бірақ мұндай аулақ болу себепке қарағанда салдары болып табылады, өйткені барлық мыңжылдықтар гермиттер емес желіде.
Симптоматикалық - бұл мыңжылдық ұрпақ алдыңғы ұрпақтармен салыстырғанда ақаулы деп айтатындардың жалғыздықтан қорқуы. Өйткені, жалғыздық проблема емес.
Жалғыздық әр уақытта әр түрлі болады, біреу үшін бұл өмірдің тәжірибелі бөлігі, басқалары үшін тастап кету қорқынышы, біреу үшін жалғыздықтан қорқу кезінде мүлде күтпеген мағынаны жасыруға болады.
Психоанализде азап әрқашан осы азаптың ақиқатынан ерекшеленетіні айтылған. Клиенттердің өздері олардың азаптары шынайы болса да, оның өзгергенін біледі. Қайғы -қасіреттің жасырын мағынасы бар және оны психоанализ зерттейді.
Бір ғасырдан астам уақыт бойы психоаналитиктерге адамдар кім екенін және олар кім болғанын және неге олар зардап шегетінін сұрады. Клиенттер интуитивті немесе саналы түрде бұл сұрақтарға жауап беру олардың болмысын өзгерте алатынын түсінеді. Мыңжылдықтар басқаларға қарағанда өздері туралы шындыққа қызығушылық танытады, сондықтан да мыңжылдықтар басқаларға қарағанда психоанализ мен психотерапиямен көбірек айналысатын ұрпақ.
Ұсынылған:
Жалғыздық және оқшаулану сезімі. Трансфертте денсаулыққа әсері
Сіз жалғыздық пен әлеуметтік оқшауланудың денсаулық пен ұзақ өмір сүрудің ықтимал салдары туралы ойландыңыз ба? 2013 жылы Э.Броди өзінің мақаласында: «Жалғыздықты азайту», жалғыздық пен әлеуметтік оқшаулау денсаулықты нашарлатуы мүмкін деген қызықты тақырыпты көтерді, бұл стресс гормондарының деңгейінің жоғарылауына байланысты және бұл, өз кезегінде, мүмкін жүрек аурулары, артрит, қант диабеті, деменция қаупін арттырады, ал кейбір жағдайларда суицидке талпынуға әкеледі.
ЖАБЫҚТЫҚ, ЖАЛҒЫЗДЫҚ ЖӘНЕ БАСЫЛМАҒАН ШАЙ пакеттері туралы
Көптеген жылдар бұрын, кейбір мақалада мен Жапониядағы көңілді қоғам мүшелері үшін әзілдермен ойлап табылған ең пайдасыз өнертабыстардың тізімін кездестірдім. Сондықтан мүлдем қажет емес, бірақ техникалық жағынан мүмкін нәрселердің арасында үрлемелі дарт тақтасы, күн сәулесінен қуат алатын фонарь және су өткізбейтін шай пакеті пайда болды.
Және екі жалғыздық кездесті. Тәуелді қатынастарда психологиялық шекарадан жасырын өту
Кез келген тәуелді мінез -құлық бір қарапайым сұраққа келеді - бұл адамның жеке шекарасы туралы мәселе. Бізді қалай сезінуге және тануға үйреткеніміз болашақ өмірімізді және қарым -қатынасты қалай құратынымызды анықтайды. Егер біздің отбасымызда жеке басының шекарасы барлық жолмен - ашық та, жасырын да бұзылса, біз басқа қарым -қатынаста боламыз.
Жалғыздық және оның адам үшін салдары
Жалғыздық және оның адам үшін салдары «Адамдар көпірдің орнына қабырға тұрғызатындықтан жалғызсырайды» - Дж.Ф. Ньютон. Жалғыздық - бұл адамдардың көпшілігі өмірінің белгілі бір кезеңінде кездесетін жағдай. Бұл өмірден айырылу, көшу, жұмыс орнын ауыстыру немесе маңызды қарым -қатынасты бұзу сияқты өмірлік жағдайлардың нәтижесінде болуы мүмкін.
💥 БАЛАЛЫҚ БОЛУ, ЖЕКЕ ЖАЛҒЫЗДЫҚ ЖӘНЕ ХОРМОНДАР. 💥 НЕГЕ ОТБАСЫ МЕН БАЛАЛАРДЫ ҚАЛАМАЙМЫН - СҰРАҒЫНА ЖАУАПТЫ МАҚАЛАДАН ТАПТАЙСЫҢ. ПСИХОЛОГТЫҢ КЕҢЕСТЕРІ
Баласыз, жеке жалғыздық пен гормондар. Бұл мақаланы мен қазіргі мәдениеттегі «Childfree» феноменін түсінгісі келетіндерге, осы адамдардың психологиясын түсінгісі келетіндерге арнайы жаздым. Бірақ әсіресе құрметті баласыз әйелдер мен ерлердің өздері үшін