2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Барлық найзалар сынған кезде, тітіркену өтіп, дәлелдер қалмады, эмоциялар басылғанда, тіпті түсініксіз, әділетсіз қорлаулар үшін ешқандай құқық бұзушылық жоқ - сіз бұл адамнан ештеңеге лайық болмауға шешім қабылдайсыз. жаман да, жақсы да. Қалай болғанда да сіз өз бетіңізше шешім қабылдайсыз - оны ашуландыруға рұқсат етіңіз, бұл оның ұрыс алаңы, мұхит.
Сізге бұл құмар құмар құмарлықты өзіңізден алыстату керек, бұл сізді бұдан былай мазаламайды. Ал қорқытатын қатал сөздер қабырғаға бұршақ сияқты секіре бастайды. Егер сіз бұл биді сізге бейтаныс адаммен аяқтасаңыз, тыныштық болады.
Бұл жерде тағы бір мәселе маңызды. Фрейд айтқандай: «Өзіңізге шизофрения диагнозын қоймас бұрын, айналаңызды ақымақтар қоршамайтынына көз жеткізіңіз». Және бұл жерде - сіз басқалардың құрбаны, жезөкше, патшайым туралы болжамдарын іліп алмауыңыз керек, тіпті ер адамның қызу қиялынан туған кім екенін Құдай біледі. Бұл сіз емессіз, сондықтан неге қатыгездікке жауап беру, айқын бақыланбайтын агрессия мен ашудың көріністеріне жауап беру керек?
Оның үстіне бұл дабыл бірнеше рет естілген. Сіз бұл жағдайда да, басқа адамдарда да осындай жағдайлар клондалғанын жақсы білесіз. Ешқайда жүгірудің қажеті жоқ, керісінше, сізге таныс кеңістікке орналасу ыңғайлы және өз рахатыңыз үшін өмір сүре бастаңыз. Сіз бастаған жұмысты жалғастырыңыз, жасаңыз, күліңіз, өмірден ләззат алыңыз, және бұл үшін ешкімді ренжіту үшін емес.
Өмір сүру өте керемет және керемет, әсіресе қандай да бір себептермен сіздің әр қадамыңызды бақылауға, мінез -құлқыңыз бен іс -әрекеттеріңізді бағалауға, достарыңызды сынауға, қоршаған ортаға кіруге және сіздің жұмысыңызды құнсыздандыруға құқық берген фоны жоқ адаммен өмір сүру өте керемет және керемет.
Мұны өз бетімен жасауға рұқсат берудің қажеті жоқ, бірақ бұған назар аударудың қажеті жоқ - неге энергияны желге жұмсау керек? Сіз бұл қарым -қатынастан жаңғақ алдыңыз, сондықтан олар болмаған кезде рахаттаныңыз.
Серіктесіңіздің, әсіресе біріншісінің сыны мен гиперконтролына қалай қарайсыз?
Ұсынылған:
Жақын қатынастарды өлтіретін сезімдер
Адам денесінің тепе -теңдігін бұзбай, жеке басының қандай да бір «кесегін» кесу мүмкін емес. Сіздің қараңғы жақтарыңызды кездестірместен бүкіл өміріңізді ақ ету мүмкін емес. Ерте ме, кеш пе бұл кездесу өтеді. Оны күтпеген жерден қабылдайды және оған дайындалу мүмкін болмайды.
«Кинотерапия» отбасылық қатынастарды жақсарту құралы ретінде
Әрбір ерлі -зайыптылар өмір бойы ерлі -зайыптылардың әрқайсысында әр түрлі сезімдерді тудыратын жағдайларға тап болады - дәрменсіздік, ашу, ыза, меланхолия, жиіркеніш, көңілсіздік, ашуланшақтық және т. Мұндай сәттерде әйгілі классиктің:
Кешіру қауіпсіз болмаған кезде. Нарциссистер және қарым -қатынастарды нақтылау
Кешіруіңізді сұраймын Құсты аспанға жібергісі келгендей. Кешіруіңізді сұраймын Бүгін, біржола және мәңгілікке. «Мен жақсы көремін» дедің маған, Олар мұны бақша гүлдерінен естіді, Мен кешіремін, егер гүл болса Олар ешқашан кешіре алмайды.
OH MY: тәуелді қатынастарды транзакциялық талдау + ТЕХНИКА
Авторы: Абдрахманова Александра «Ол менікі! Неге ол бұнымен флирт жасайды … Ол тек менімен болуы керек! Егер сен оны байлап алсаң ..!» Басқа адамға деген көзқарас қайдан пайда болады? Бұл махаббат қажеттілігі қайдан пайда болды? Иә, осылайша Клиент өзінің сүйіспеншілігін физикалық түрде байлап, ешқайда жібергісі келмейді
Қажетті қатынастарды табу бойынша семинар. Үшінші әңгіме. «Сенім мен ашықтық»
Сәлем құрметті оқырмандар! Бұл басылыммен мен ұсынған семинардың таныстырылымын жалғастырамын ер адамдармен бақытты қарым -қатынас орнату . Бүгінгі әңгіме осы тақырыптың анықтайтын қасиетіне арналады - қарама -қарсы жыныспен қарым -қатынаста негізгі сенім .
