Не пайда?

Мазмұны:

Бейне: Не пайда?

Бейне: Не пайда?
Бейне: Нұр-Мұқасан - Не пайда (2015) 2024, Наурыз
Не пайда?
Не пайда?
Anonim

Мағынасы біздің өмірмен байланысын нығайтады және үмітсіздіктен қорғайды.

Альфрид Лангл

Психологиялық қолдау мен өзара көмек көрсету топтарының бірінде жақында пост жарияланды - мен оны өз сөзіммен қайталаймын - дінсіз және баласыз адам ретінде өмірдің мәнділігін қалай табуға болады? Немесе, керісінше, оны қайтадан табу үшін жоғалттыңыз ба?

Ал жазбаның астында көптеген дауыссыз пікірлер болды. Мен постымды жоғалтып алдым - бұл өте белсенді топ! Бірақ мен үшін бұл тақырып және ол мезгіл -мезгіл оралады. Бұл өмірдегі экзистенциалды дағдарыстар =) және сіз қалай атайсыз, бәрі қиын болады.

Ең қиыны - шындыққа айналдыру, оны жүзеге асыруға болатын нәрсені іс -әрекетке айналдыру. Айталық, практикалық қорытынды жасау. Иллюзияның жоғалуын қабылдау қиын, дәлірек айтқанда, бұл иллюзия болған нәрсе туралы білу. Сезімсіз, енжарлықта, өмірдің дәмінсіз болу қиын. Бұл жаңа жағдайдан қайтадан әрекет етуді бастау одан да қиын.

Психотерапияның экзистенциалды -аналитикалық тәсілінде (мен құрметке ие болып, келесі дағдарыс кезінде шегеленгенмін - 8 (!) Жыл бұрын) - маңыздылық мәселесі басты орын алады. Теориялық тұрғыдан алғанда, бәрі маған мөлдір және органикалық болып көрінеді (мен тегістемеу үшін мұнда түсіндірмеймін). Әлемге не бере алатындығыңызды өзіңізден табыңыз. Іс жүзінде ішкі жұмыстар көп. Қай жерден бастау керек.

Міне, мен қазір ойлаймын:

Кейде тым өршіл міндеттер, тым жоғары құндылықтар мен тым алыс перспективалар бізді бұзады. Өмірдің тым қарқынды ырғағы бар. Сіз жай ғана шамадан тыс жүктей аласыз. Үлкен ауытқулардың салдарының бірі- қарапайым, «ұсақ» құндылықтардың құнсыздануы- бұл жай нәрсеге қуана алмайтын жағдай. Өмірдің дәмі жоғалады. Ал сіз өзіңізге соншалықты ұсақ және түкке тұрғысыз болып көрінесіз, одан артық ештеңеге лайық емессіз

Мағынасы жоқ - бұл бастапқы экзистенциалды -философиялық тезис кейде үнемдейді. Шындығында, бұл ең оңай нәрсе - шешім қабылдау, тақырыпты жабудың мағынасы жоқ. Бірақ осылайша бізді апат сезімі тұйықтайды - бұл, әрине, экзистенциалды түрде қорқыныш, бірақ бұл көңіл -күйді көтермейді.

  1. Ал егер сіз көктен жерге түссеңіз? (Менің басшыларымның бірі маған айтатындай, бұл есте қалмасын). Мағынаны аяқтың астында сезінесіз бе? Мен реакцияны білемін: «Не? Мен миллиондарды армандаған / адамзатты құтқару / данышпан болуды және т.б. - парақты тротуарға емес, қоқысқа лақтырудан ақыл іздеуді ме? Қарғыс атсын! » Балалар, әр қадамның қадірі мен құрметін сезінбей ештеңе болмайды. Сіз телесериалдарды көруге сағат бөлесіз бе? - олардың құндылығы мен мәні сіз үшін не екенін біліңіз. Олар міндетті түрде.
  2. Мағынаны жоғалту дағдарысы жиі - әрқашан дерлік - жалғыздыққа батумен бірге жүреді. Тағы да, бұл экзистенциалды «адам әлемге жалғыз келеді және оны жалғыз қалдырады». Біз басқа адамдардан алыстаймыз - бос нәрсемен айналысамыз, бірақ бұл әлі де мағынасы жоқ. Бізге жақын адамдар да толық түсінбейді.

Жалпы, жалғыздық кезеңі табиғи және қажет. (Рас, жалғыздық пен жалғыздық сезімі бірдей емес, бірақ қазір бұл маңызды емес.) Рефлексия, медитация, «энергияны үнемдеу» режимі - бұл жоспарланған жұмыс шеңберіндегі міндетті рәсімдер. ресурстарды толықтыру және құндылықтарды қайта бағалау.

Бірақ қайтып оралуға болатын / болмайтын сәтті жіберіп алмаңыз. Алдымен басқа адамдарға, олардың қарым -қатынасына, қарым -қатынасына, эмоцияларына қараңыз. Айтпақшы, телешоулар дәл осы туралы, көп жағынан. Сезім әлеммен диалогсыз мүмкін емес, ал адамдармен диалогсыз әлеммен диалог мүмкін емес.

Дененің өзіндік мағынасы бар. Оны да тыңдаңыз. Ол әр күннің мағынасын оңай бөлісе алады. Ең алдымен, сыртқы ауамен тыныс алуды және қозғалуды ұмытпаңыз. Физикалық сауықтыру - бұл ойлануға тұрарлық нәрсе.

Ұсынылған: