2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Егер сіздің қарым -қатынасты жақсартуға барлық күш -жігеріңіз, басыңызды қабырғаға ұрып -соғып, өзіңізді қорлауға тырысқанда, лайықты жауап таппаңыз - тыныштандырып, «қабығыңызда» жасырынудың мағынасы бар.
Бұл кішкене, бірақ жайлы тұрғын үйді егжей -тегжейлі елестетіп көріңіз. Бұл теңіз толқындарынан інжу, әдемі немесе өрескел болуы мүмкін, бірақ ең бастысы - бұл сіздікі және тек сіздікі және ойлауға орын қалдырмайды. Басыңды алдап, уақытты жоғалтуға жол бермеу үшін баспанаға отыру өте қиын.
Қазіргі уақытта жағдайды талдау мен синтезден бас тартыңыз, және ең алдымен, өзіңіздің емдік жалғыздық пен тыныштыққа деген қажеттілікті қойыңыз. Сіз өзіңіздің үйіңізде шаршаған, өзгермелі моллюскадай бүктелген күйде ұйықтап қалуыңыз мүмкін.
Бұл кезде ер адаммен барлық байланыстар алынып тасталады. Оның үстіне, манипуляцияның мақсаты серіктестің қадірін түсіру емес. Жоқ - бұл жай ғана жоқ, сіз бұл туралы ойламайсыз, есіңізде де жоқ, өйткені ол сіздің уақытша үйіңізге сәйкес келмейді.
Бұл әдіс өте пайдалы, өйткені ол түпкілікті шешімді қабылдауды біраз уақытқа кейінге қалдырады. Сіз өзіңізге ештеңе жүктемейсіз, сіз жай ғана үзіліс жасап, әлемнің уайымынан құтылуға шешім қабылдадыңыз, өзіңізге демалыс немесе заңды демалыс беріңіз, ең алдымен өзіңізден.
Шынында да, ешкім сізді азаптауға, күтуге, жүйкеңізді бекер тербеуге мәжбүрлемейді. Жағдайды сізден алыстатуға және оған теңіздегі сифатикалық үйіңізден ашық түрде қарамай қарау сіздің қолыңызда.
Ең дұрысы, бұл ресурстық метафораны жалғастырыңыз және өзіңізді көгілдір теңізде, күн сәулесінде, жаңа оқиғалар мен жаңа самалға қарай жүзіп бара жатқаныңызды елестетіңіз. Мұндағы екінші емдік бейне - бұл артқы жел. Бұл сіздің сәттілік, үміт, бейбітшілік пен өзін-өзі бағалау бірнеше сағаттық жалғыздықтан туындайды.
Қабықта телефон болмаса және интернет өшірілген болса жақсы. Ең жақсы нұсқа - барлық контактілерден оқшаулау. Сіз жақында шешілмеген мәселеге қандай жаңа көзқараспен қарайтыныңызды көресіз. Сіз сергіген сайын рухыңызды тазартып, физикалық демалыңыз.
Сәттілік және осындай төтенше жағдайлар үшін жақсы жайлы «қабық».
Ұсынылған:
Нағыз қалауыңызға 5 қадам жасырыңыз
Достар, мен сіздерге сыйлық бергім келеді! Сіз жаңа жылдық дайындыққа әлі кіріспеген кезде және сізде бірнеше бос минут бар - оларды өзіңізге арнаңыз. Міне, қалау бойынша қызықты жаттығулар. Бұл сізге қосымша қауызды тастауға және шынайы қалауыңызды мұқият қарауға мүмкіндік береді.
«Егер сіз бірдеңе алғыңыз келсе, өзгертіңіз!» Жасырыңыз. - газ жарығы, сын және ішкі өзгерістер туралы
Басқалар бізге қаншалықты көңіл бөле алады. Тек іс бойынша емес. Енді, егер олар қолдаса, сөйлесе, уақытында жанашырлық таныта алса, көмекке мұқтаждықты сезінсе, қауіпсіздік сезімін сыйлайтын еді … Бірақ жоқ! Жақын адамдардың назары (таңқаларлық түрде) көбінесе осы жақындардың қанағаттануына және қажет емес шындықтарды жеткізуге бағытталған:
