2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Әдіс тәуелді қатынастар мен жеке «мен» құрылымының архитектуралық -реставрациялық әрекеттерінің бөлінуімен жұмыс жасауда тиімді
1. Психолог (және тәуелсіз жаттығулар кезінде сіздің көмекшіңіз) белгілі бір бордюрдің артында тұрады (мысалы, кеңсе креслосының артында). Бұл тәжірибеде ол - сіздің ішкі балаңыздың белгілі бір «иесінің» бейнеленуі (нақты жеке тарихтың жағдайына сәйкес).
2. Психологтың (ассистенттің) қолында шағын диван жастықшасы. Ол сіздің жеке басыңыздың заңсыз, бөтен «иесінің» қолында екенін көрсетеді.
3. Бұл тәжірибеде сіз өзіңізді көрсетесіз. Осы сценарийде сіз өзіңізді (жақын, алыс, диагональды, қарама -қарсы) сезінетін «иесінен» біршама қашықтықта тұрыңыз …
4. «Иесі» сізге ішкі балаңызға өзінің күшін көрсетеді - ол жастықты лақтырады, шымшып алады, тіпті еденге тастайды, яғни ол қалағанын немесе қалағанын жасайды …
5. Сіз бұл жағдайдың барлық абсурдтығын және қабылданбауын сезінуіңіз керек.
6. Өзіңізді қайтару сіздің қолыңызда! Өзіңізді тыңдаңыз - сіз істердің заңды тәртібін қалпына келтіруге дайынсыз ба? Олай болса, сіздің фирманың ерік -жігерін мәлімдеңіз, сөзсіз шешімді көрсетіңіз.
7. Жаныңыздың бір бөлігінің заңсыз «иесіне» жүгініңіз, оған заттардың кері тәртіпте орналасуын және әділеттілікті қалпына келтіру жөніндегі темір ниетіңізді көрсетіңіз.
8. Шетелдік «билеуші» иемденген ішкі балаңызға бұрылып, оны өзіңіздің жеке әлеміңіздің кеудесіне - жаныңыздың кеудесіне шақырыңыз.
9. Ішкі балаңызға оған жеке жауапкершілікті және жеке «мен» құрылымындағы мейірімді қамқорлықты уәде етіңіз.
10. Оған деген шексіз сүйіспеншілігіңізді және қабылдауыңызды білдіріңіз.
11. Оны сізге шақырыңыз. Сіздің ыстық өтінішіңізге жауап ретінде сіздің ішкі жан балаңыз жауап беруі керек.
12. Оған қарай қадам жасаңыз. Қолдарыңызды созыңыз. Онымен жеке «мен» кеңістігінде кездесуге дайын болыңыз.
13. Егер ішкі бала сіздің жаңа - ересек, біртұтас жеке тұлғаның жеке кеңістігінде дүниеге келуге дайын болса, онда сіз және сіздің көмекшіңіз «босануды модельдеу» керек - бұрынғы өлшемнен жаңа өлшемге дейінгі туу процесін бейнелеу. (Символдық кедергі арқылы, менің жеке жағдайда - биік орындықтың жиегі.)
14. «Туылу» орын алды делік. Ішкі балаңызды қолыңызға алыңыз. Оны жүрегіңізге сақтаңыз. Рок. Онымен өз кеңістігіңізде мейірімді қоштасатын сөздермен, сөздермен танысыңыз.
15. Сіз енді ішкі балаңыздың ата -анасы боласыз. Сіз оған және оның болашағы үшін жауаптысыз. Сіз енді оны ең жақсы жолдардың бойында насихаттай отырып ашуыңыз керек.
16. Мұны өзіңіздің жүрегіңізбен қабылдаңыз, «Меннің» аяқталған қасиетті бірігуіне қуаныңыз.
17. Бұл сағатты және екінші рет туылған күнді есте сақтаңыз - автономды, интегралды жеке тұлға кеңістігінде.
18. Бұл оқиғаны белгілеңіз. Оны мерекелік естелікпен қамтамасыз етіңіз.
19. Не болғанын біліңіз.
Тәуелсіздік пен ересек өмір жолында сәттілік
Төмендегі видеода мен YouTube көрермендеріне осы тәжірибені ұсынамын.
Ұсынылған:
Тәуелділіктен қалпына келтіру процесі
Мен Б. мен Дж.Уайнхольдтың «Тәуелділіктен құтылу» кітабынан үзінді орналастырамын. «Тәуелділіктен құтылу - бұл жеке қадамдарды алдын ала болжауға болатын процесс. Бұл қадамдардың реттілігі әр адам үшін әр түрлі болады. Алайда, әрине, әркім коэффициентті үлгілерден арылғанға дейін барлық кезеңдермен күресуге мәжбүр болады.
Ренішті қалпына келтіру
«Сіз ренжіте алмайсыз, ренжуіңіз мүмкін», «құқық бұзушылық - күтпеген нәтиже», «құқық бұзушылық - манипуляция». Таныс клишелер? Реніш соңғы кезде сәтсіз болды. Неге екенін айту қиын - бірақ құқық бұзушылық «заңды» адамдық тәжірибе тізімінен жойылды және зиянды, жойқын, «рэкет» сезім ретінде қарастырыла бастады, ал ренжіген адам - дерлік агрессор ретінде.
Психологтың химиялық тәуелділікті қалпына келтіру жүйесіндегі рөлі және жұмыс барысында туындайтын негізгі өзекті мәселелер
1) Психолог қызметінің бағыттарын анықтау мәселесі. Мотивация мәселесі. Бақылау мәселесі. 1. «Мегаполис-Медекспресс» оңалту орталығында химиялық тәуелді адамдар үшін терапия процесі профессор В.В.Воронович Анонимді есірткі философиясы мен қазіргі заманғы жетістіктердің синтезі ретінде анықтаған «12 қадам» бағдарламасының көмегімен жүзеге асырылады.
Мінсіз психологиялық құқықтарды қалпына келтіру практикасы. Алдыңғы мақаланы жалғастыру
Өзіңіз болу; манифест; не сезінетінін сезіну; өз ойыңды ойла; өз мүдделеріңізді ілгерілету; еркін, тәуелсіз таңдау жасау және т.б. Бұл құқықтар (олар қоғам мен тағдырдан автоматты түрде өсиет етілгенімен) көбінесе балалық шақтың дұрыс емес әсерінен бұзылады, бұғатталады және тартып алынады.
Жеке тұлғаның жоғалған бөліктерін қалпына келтіру
Орта жастағы Николай өзінің қаржылық жағдайын жақсартуды сұрап терапияға жүгінді. Бірде, ол жас кезінде өзінің бизнесін сәтті құрып, бас айналдыратын, елеулі биіктерге жетті, бірақ соңғы 10 жыл ішінде оның әл-ауқатының деңгейі айтарлықтай төмендеп, кәсіпкер жақсылықтан үміт үзбеді.
