2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Әркім психологпен кездесуге өз проблемасымен келеді. Олардың барлығы әр түрлі. Біреу әйелімен жанжалдасады, біреу үйлене алмайды, біреу жасөспірімнің ұлын түсінбейді, біреу дүрбелең ұстайды, біреуі психосоматикамен немесе гипохондриямен ауырады. Мәселелер әр түрлі, жолдар әр түрлі, нәтиже бірдей болуы керек. Әр жеке оқиға қайда және қай бағытта өтетіні белгісіз, біз клиенттің соңында не алуы керектігін білеміз - бақыт күйі. Кейде түпнұсқалық сұраныс маңызды емес болып кетеді және тереңірек және күрделі нәрсеге жол береді. Кейде бірінші кездесуге не әкелгені ақырында шешілмейді, ал жұмыс мүлде басқа нәрсемен жасалады. Кейде бір сұрақпен ұзақ жұмыс істегеннен кейін, клиент кенеттен мүлде басқа сұраққа жауап алады. Кез келген нәрсе болуы мүмкін. Ең бастысы, ол есіктен шығуға дайын екенін сезінгенде және барлық мәселелерді өзі шешуге дайын болғанда, ол басты нәрсені - бақыт сезімін алғанын сезгенде. Кейбіреулер үшін бұл өзін кім екенін мойындау. Ал кейбіреулер үшін бұл басқаларды қабылдау. Кейбіреулер үшін обсессивті ойлардан арылу, ал басқалары үшін - жай демалу және ашуланбау қабілеті. Ал біреу үшін бұл өзіне деген сенімділік сезімі. Бірақ нәтиже бірдей - бұл өмірдегі жаңа нәрсе адамға жайлылық пен бақыт сезімін береді.
Егер мәселе өмірге ешқандай сапалық өзгерістер әкелмесе, оны шешу үшін мәселені шешудің не пайдасы бар?
Барлық адамдардың басты және ортақ өтініші - мен бақытсызбын. Тек сөздер әр түрлі таңдалады және себептері жеке.
Сонымен бақытты болудың қандай қиындығы бар? Ақыр соңында, проблемалар шешіледі, кейде олар бастапқыда болмады - және мұндай қарапайым нәтиже болмайды. Немесе қанаты бар адам, содан кейін қайтадан келеді және бәрі басынан басталады. Не болып жатыр?
Бала кезімізде біз бәріміз ондаған мінез -құлық үлгілерін көреміз - ата -аналар, туыстар, достар, тәрбиешілер, мұғалімдер, көршілер, жай таныстар. Кейбір модельдер көп із қалдырмайды, басқалары біздің жеке модельдердің негізіне айналады, ал кейбіреулері біз қаламайтын нәрселердің үлгісі болады. Бұл модельдердің арасында бақытты адамның мінез -құлқының үлгісі бар ма? Қанша адам балалық шақта айналасындағы маңызды ересектердің арасында өзін бақытты санаған (соған сәйкес әрекет еткен) адам болған деп мақтана алады?
Мүмкін мәселе ертеректе басқада шығар?
Ең алғашқы модельдер қайдан шыққан? Мұнда балаларға арналған ойындар - ханшайым қыздар, айдаһармен күресетін ұлдар және т.б. Ертегілер! Барлық ең кішкентайларды қоршайтын әңгімелер, мультфильмдер, фильмдер, кітаптар.
Дәл қазір тек арнайы мамандар - балалар жазушылары, психологтар жазған әңгімелер бойынша өсіп келе жатқан ұрпақ өсіп келеді. Бұған дейін не болды? 25+ барлық ұрпақтары классикада - халық ертегілерінде және осы ертегілердің бейімделген (жұмсартылған) нұсқаларында өсті.
Тіпті ертегідегі қатыгездікке мұқият репост жасағанның өзінде, ол біздің «жақсы ертегілерімізде» молынан қалады. Бірақ ең жаманы - бұл олай емес. Әр ертегіде сюжетіне қарамастан не болады? Міне сюжет, сюжеттің дамуы, шарықтау шегі - бәрі жаман, жаман, жаман. Ханшайымды айдаһар ұрлап жатыр, өгей шешесі улануда, жалқау емес әркім ренжіген. Князь бір жерде қаңғып жүр, азап шегеді, ұрысады, қайтадан қиналады, кейде тіпті өліп, қайта тіріледі. Адамдарды жануарларға айналдырады, шыны табытқа салып, жалаңаш қолымен қалақайларды жыртуға мәжбүрлейді … Жалпы, үздіксіз қараңғылық пен сұмдық болады. Ал міне, бұл - жеңіс! Зұлымдық жазаланады, ханшайым бос, үйлену тойы және басқалары. Ал біз одан кейін не көреміз? «Және олар бақытты өмір сүрді!»
Иә, дәл осылай … Жүз беттік қорқыныш пен соңында бір фраза … Кедей Золушканың басынан өткен оқиғаның егжей -тегжейлі сипаттамасы, содан кейін бұл - «олар бақытты өмір сүрді». Ал бұл қалай - бақытты ??? Қанша уақыт? Ертегілерде бірде -бір бақытты күн суреттелмеген! Тек бір ғана сөйлем. Бала бақытты адамның мінез -құлқының үлгісін қайдан табады? Оның көз алдында «атымен» зардап шегетін кейіпкерлер ғана бар. Ал бір ертегі бойынша тәрбиеленген ересектер көп.
Бұл сенімділікті қалыптастырып қана қоймайды, дәл осылай, ауыртпалықсыз, қорлықсыз және азапсыз - сіз бақытқа құқығы жоқ сияқтысыз, бәрібір түсініксіз - бірақ соңында не аласыз? Бақыт деген не? Оны қалай сезінуге болады? Не істеу? Олар оны немен жейді?
Оның үстіне, бейсаналық қорқыныш бар. Шынында да, «және олар бақытты өмір сүрді» деген сөйлемде ертегі аяқталады. Яғни, егер сіз кенеттен бақытты болсаңыз, осылай болды! Әңгіменің соңы. Соңы. Одан әрі ЕШтеңе жоқ. Ал ол жаққа кім барғысы келеді? Иә, ешкім.
Адамдар бақытты сезінуді білмейді, оны түсінбейді, оған қажеттілікті сезінбейді. Тек кейбір түсініксіз «өмірде бірдеңе дұрыс емес». Бірақ, шын мәнінде, сұраныстардың көпшілігі өте түсінікті түрде жазылған - мені бақытты болуға үйретіңіз. Бірақ сонымен бірге әркім жиынтықта, дамуда, шарықтау шыңында өмір сүреді. Ешкім өз еркімен эпилогқа түскісі келмейді.
Ол үшін алдымен ертегіні қайта жазу керек. Золушкаға ханшайым болуды, біркелкі жүруді және сыпырғыш пен шүберекке сынбауды үйретіңіз, әйнекті кездейсоқ патша үстеліне аударып жіберді. Қырық жасында Ақшақар қалай болғанын, оған айна не айтады және күйеуі-патша оған қалай қарайтынын көру үшін. Барлық 12 ағайындылар мен олардың отбасылары Элизаның туған күнін тойлайтын үлкен мерекеге қатысыңыз. Және тағы басқалар. Ертегіде бақытты болу үшін көп орын болуы керек. Егер бұл бала кезінен үйретілмеген болса, онда қазір үйрену керек.
Бақыт - бұл бір ғана сөйлем немесе оқиғаның соңы емес. Басы ғана!
Ұсынылған:
Жәбірленуші болуды қалай тоқтатуға болады, біздің ата -анамыздың кінәсі неде және балаларды бақытты ету үшін
Дереккөз: Лабковский ата -ананың агрессиясының әсерінен бала кезінен қалыптасқан психологиялық реакцияны мүлде жойып, сауын қалыптастыруға болатынына сенімді. Мәскеуден келген тәжірибелі психолог Михаил Лабковский дені сау адамдардың невротикадан қандай айырмашылығы бар екенін және неге рахатпен өмір сүру керектігін нақты түсіндіре алады.
Мен сені бақытты етемін балам! Балаңызды қалай бақытты етуге болатыны туралы отбасылық психологтың негізгі кеңесі
Бақытты және қауіпсіз балалық шақ қуаныштан басталады және қауіпсіз ата -аналар! Қауіпсіз ата -аналар. Қорқынышты ақиқат - балалар үшін басты қауіп - олардың ата -аналары. Олардың ата -аналары бір -бірімен ұрысады! Бұл, тіпті балаларын шын жүректен жақсы көру, оларға шыдамсыз зиян келтіруі мүмкін.
«Мен қалай сұрауды білмеймін»
Бірнеше жыл бұрын, мен коучингпен айналыса бастағанымда және эзотерикалық тәжірибеге қызығушылық танытқанда, мен кездейсоқ еркектерді манипуляциялау туралы шағын тренингке түстім, кешіріңіз, ер адамнан әйелден не істеу керектігін сұрау. қалайды (тыңдаушылар қарым -қатынаста болған адамның ойы болды).
Бақытты болуды қалай үйренуге болады?
Анам оның ұрпағында қуанышқа жалпы тыйым салынғанын айтты. Нақты, ашық эмоциялар мен сезімдерді жасыруға тура келді, ал кейбір әлеуметтік мақұлданған көзқарастар мен өрнектер құпталды және көтермеленді. «Мұғалім әрқашан дұрыс», «Баланы көру керек, бірақ естімеу керек», «Ата -анамен дауласуға болмайды» - бұл біздің ата -анамыз ата -анасының қатаң бақылауында өскен кезде басшылыққа алған нанымдар.
Бақытты болуды үйрен
Шын мәнінде, өмір - бұл керемет нәрсе. Біздің әр күніміз көптеген оқиғаларға толы, олар бізді қуантады және көп қуаныш әкеледі. Бірақ неге біз осы молшылықты пайдалана алмаймыз? Бақытты сезінудің және осы күйді сақтай алудың сыры неде? Менің клиенттерімнің бірі ұзақ уақыт бойы бас ауруымен ауырды.
