Біз бәріміз бала кезден келеміз, 1 «Өмірді толық өткізбеңіз, сонда сіздің жақындарыңызға жеңіл болады»

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Бұл оқиғаның балалық шақтан басталуы, сондай -ақ көптеген басқа. Отбасындағы жанжалдар немесе ата -аналардың жағымсыз көңіл -күйі кезінде бала өзіне байланған және әкесі немесе шешесі оған қанағаттанбаған деп сенген.

Ешкім оған ересектер әр түрлі сезімдер мен эмоцияларды бастан кешіре алатынын және себептері баланың жақсы немесе жаман мінез -құлқымен емес, мүлде басқа болуы мүмкін екенін түсіндірмеді.

Бүгін мен талдаусыз, бағасыз, түсініктемелерсіз жасағым келеді. Мұны сөйлесу кезінде клиенттердің өздері жасайды. Тек тәжірибеден алынған жағдайлар.

Психосоматикалық салдары бар психологиялық мәселе.

Сұраныс: тері бөртпелері,: адамдармен қарым -қатынастағы қиындықтар

Айтыңызшы, сізді не мазалайды

-Галина: Мені бағаламайтын және сыйламайтын сезім бар.

-Бұл қалай және қалай көрінеді?

-Галина: Мен үнемі қателесемін, бәріне кінәлімін, ешнәрсеге лайық емеспін, бұл бостықты, үмітсіздікті және маған ешкімге керек емес сезім тудырады. Адамдар мені бағаламайды, әр жағдайда ұрсады. Бұл адамдар мені жоғалтып алудан қорықпайды, демек олар мен үшін құнды емес, Бұл адамдарға менімен не менсіз не болатыны маңызды емес. Сондай -ақ, омыртқаның қандай да бір қысылуының қаттылығы сезімі.

-Бұл белгілі бір адамдарда көрінді ме, әлде барлығында ма?

-Галина: бұл достар, ерлер мен анам

- Омыртқадағы бұл сезім қандай жағдайларда күшейеді?

-Галина: бұл сезім маған үндемеуді айтқанда күшейеді, сондықтан мен басымды иығыма тартқым келеді.

Мен өте кішкентай және көрінбейтінмін және көрінбейтін болғым келеді деген сезім бар.

-Бұл шарт алғаш рет қашан пайда болды?

-Галина: Менің ойымша, бұл күй 4 жасында пайда болды, мен ешкімді (әсіресе анамды) мазаламау үшін өзімді өте тыныш ұстауым керек еді, өйткені ол өмірде қиындықтарға тап болды.

- Анаң саған бұл туралы айтты ма?

-Галина: иә

-Ал бұл тыныш мінез сізге не болды? анаға деген көзқарастың көрінісі?

-Галина: құрмет немесе тіпті жанашырлық, оған қиын, мен оның өмірін жеңілдеткім келді.

-Мен дұрыс түсінемін: ешқандай эмоциялардың болмауы және қозғалыстардың мұндай қаттылығы жақын адамның өмірінің жанашырлығы мен жеңілдігінің көрінісіне тең ме?

- Галина: иә. менің ойымда қазір мұндай сөздер «толық өмір сүрмеңіз, содан кейін басқаларға оңай болады».

-Мен дұрыс түсінемін: бізде формула бар: эмпатия көрсету = эмоцияларыңызды (тілектеріңізді) және бастаманы басу?

-Галина: иә, мен тағы бір ұсақ -түйекті байқадым, адамдарға меннен бірдеңе керек болғанда, олар менің өміріме енеді, сондықтан маған қажет емес және менің проблемаларым қажет емес

-Ұқсас жағдайларда өзіңізді қалай сезінесіз?

-Галина- қолданғаннан гөрі тезірек, мен барлығының өміріне араласамын, менде бір ғана мәселе бар және мен өз проблемамды біреуге жүктеуге құқығым жоқ, Мен сыйластық пен сүйіспеншіліктің қамқорлығына лайық емеспін. Мен азаптың, қиындықтың, проблеманың қайнарымын, мен артық және қажет емеспін. Ең қызығы, олар маған қысым көрсеткенде, мен оған қарсы тұра аламын немесе жоқ деп ойламаймын (менің құқығым жоқ сияқты), мен өзімді қорғауға құқығым жоқ. өзімді қорғаймын.

- Сіздің ойыңызша, қазіргі өмірде балалық шақта болған оқиғалардың салдары қандай? Әсіресе: бұл формула: эмпатия көрсету = эмоцияларыңызды (тілектеріңізді) және бастаманы басу?

-Галина осылайша мен жақындарымның өмірін жеңілдететінім белгілі болды. Қалауларым аз болса, проблемаларым аз болса, басқаларға өмір сүру оңай әрі жеңіл болады. Мен бұл үшін өзімді қатты қорладым.

-Біздің әңгімеден кейін қандай қорытынды жасауға болады?

-Галина: дәл осы оқиғалардың арқасында мен бала кезімнен көп нәрсеге жол бермедім, қорғанған жоқпын. Бұл менің мамандығыма тікелей әсер етті, өйткені мен шығармашылық адаммын. Менде талант бар, бірақ мен оны көрсетуге рұқсат бермеймін, мен қалайтын жерлерде кейбір адамдармен сөйлесе алмаймын, менің қалауым мен арманым бар, бірақ мен бұған тыйым салдым.