2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Біреу жасаған әрекетінен кейін біреу жазасыз кетеді деген ойдың өзі ауыр. Біз қолымызды таза ұстағымыз келмейді - қылмыскерлердің қанының іздері біз үшін жақсы болар еді. Біз есепті теңестіргіміз келеді. Кешірім - өзіне опасыздық сияқты.
Мен кешірім туралы барлық клишелерді жек көремін. Мен әр мақал -мәтелді, әр кеңесті, жалпы пікірді білемін, себебі мен әдебиеттен жауап іздеуге тырыстым. Мен ашулануды босату өнеріне арналған барлық блог жазбаларын оқыдым.
Мен Будданың цитаталарын жаздым және оларды жаттадым, бірақ олардың ешқайсысы жұмыс істемеді. Мен білемін, “кешіруді таңдау” мен шынайы бейбітшілік арасындағы алшақтық өте үлкен болуы мүмкін. Мен білемін.
Кешірім - әділдікті аңсайтын біз үшін өтпес джунгли. Біреу жасаған әрекетінен кейін біреу жазасыз кетеді деген ойдың өзі ауыр. Біз қолымызды таза ұстағымыз келмейді - қылмыскерлердің қанының іздері біз үшін жақсы болар еді. Біз есепті теңестіргіміз келеді. Біз олардың не істеп жатқанын өздері көргенін қалаймыз.
Кешірім - өзіне опасыздық сияқты. Сіз әділдік үшін күрестен бас тартқыңыз келмейді. Ашу сіздің ішіңізде жанып, сізді өз улануымен уландырады. Сіз мұны білесіз, бірақ сіз әлі де жағдайды жібере алмайсыз. Ашу сіздің бір бөлігіңізге айналады - жүрек, ми немесе өкпе сияқты. Мен бұл сезімді білемін. Мен сенің қаныңдағы ашу -ызаның тамыр соғу жылдамдығымен соғатынын білемін.
Бірақ ашулану туралы есте сақтау керек: бұл аспаптық эмоция. Біз әділдікті қалағандықтан ашуланамыз. Өйткені, бұл пайдалы болады деп ойлаймыз. Біз сенетіндіктен: біз қаншалықты ашулансақ, соғұрлым көп өзгерістер жасай аламыз. Ашу өткеннің аяқталғанын және зиянның жасалғанын түсінбейді. Ол кек бәрін жөндейтінін айтады.
Ашулану - қан кететін жараны үнемі алу сияқты, осылайша сіз тыртықтан құтқарасыз деп сену. Сізді жарақаттаған адам бір күні келіп дәл керемет дәлдікпен тігетін сияқты, кесілген жердің ізі қалмайды. Ашудың шындық - бұл оны емдемеу. Сіз қорқасыз, себебі жараны емдегенде сізге жаңа, бейтаныс теріде өмір сүруге тура келеді. Ал сіз ескісін қайтарғыңыз келеді. Ал ашулану сізге қан кетуді тоқтатпаудың жақсы екенін айтады.
Сізде бәрі қайнап жатқанда, кешіру мүмкін емес сияқты. Біз кешіргіміз келеді, өйткені біз бұл дұрыс таңдау екенін интеллектуалды түрде түсінеміз. Біз кешірім беретін тыныштық пен тыныштықты қалаймыз. Біз азаттықты қалаймыз. Біз мидағы бұл тоқыраудың тоқтағанын қалаймыз, бірақ бұл үшін ештеңе жасай алмаймыз.
Себебі кешірім туралы бізге ешкім айтқан жоқ: бұл ештеңені түзетпейді. Бұл сізге болғанның бәрін өшіретін өшіргіш емес. Бұл сіз өмір сүрген азапты жоймайды және сізге тез тыныштық бермейді. Ішкі тыныштықты табу - ұзақ және қиын жол. Кешірім - бұл сізді ылғалдандыратын нәрсе.
Кешірім - бұл басқа өткеннен үміт үзуді білдіреді. Яғни, бәрі бітті, шаң басылды және қираған ешқашан өзінің бастапқы қалпына келмейді деген түсінік. Бұл ешбір сиқырдың түзете алмайтынын мойындау. Иә, дауыл әділетсіз болды, бірақ сіз әлі де қираған қалаңызда тұруыңыз керек. Және оны ешбір ашу -ыза үйіндіден көтере алмайды. Сіз мұны өзіңіз жасауыңыз керек.
Кешірім жеке жауапкершілікті алуды білдіреді - жою үшін емес, қалпына келтіру үшін. Бұл сіздің жан тыныштығыңызды қайтару туралы шешім.
Кешірім жасау сіздің күнәкарларыңыздың кінәсін өтеуді білдірмейді. Бұл олармен дос болу, оларға жанашыр болу керек дегенді білдірмейді. Сіз олардың сізге із қалдырғанын қабылдайсыз, енді сіз осы таңбамен өмір сүруіңіз керек. Сізді бұзған адамның бәрін «бұрынғыдай» қайтаруын күтуді тоқтатасыз. Сіз тыртықтардың қалғанына қарамастан, жараларды емдей бастайсыз. Бұл сіздің тыртықтарыңызбен жүру туралы шешім.
Кешіру әділетсіздіктің мерекесі емес. Бұл сіздің жеке әділеттілік, өзіңіздің карма мен тағдырыңызды құру туралы. Бұл өткенге ренжімеу туралы шешіммен аяққа тұру туралы. Кешіру - сіздің тыртықтарыңыз сіздің болашағыңызды анықтамайтынын түсіну.
Кешіру сіздің берілуіңізді білдірмейді. Бұл сіз күш жинап, әрі қарай жүруге дайын екеніңізді білдіреді.
Ұсынылған:
Егер некеде балалар болмаса, ажырасуға әбден болады деп ойлаймын. Егер сізде балалар болса, сіз көп ойлануыңыз керек
Дереккөз: ezhikezhik.ru Баланың алдында ант беру мүмкін бе, балалар мінез -құлықтың ата -аналық үлгілерін қабылдайды ма, егер сіз ажырасқыңыз келсе не істеу керек және айқайлап, қорлайтын күйеуіңізбен өмір сүру қажет пе? Отбасы және балалар психологы Катерина Мурашова хабарлайды.
Егер сіз біреуді кешіре алмасаңыз - өзіңіз кешірмеген жерге қараңыз
Егер сіз адамда қандай сезімдерді тудырғыңыз келетінін түсінсеңіз, онда сіз өзіңізді не сезінетіндігіңізді түсіне аласыз. Мен бұл ереже 100% жұмыс істейді деп айта алмаймын, бірақ эмоциялар найзағай жылдамдығымен түсірілген кезде мұны ескеру қажет.
Сіз ата -анаңызды кешіре алмайсыз
Олар былай деп жазған кезде оқу мен үшін таңқаларлық: «Міндетті түрде! Егер сіз ересек болғыңыз келсе, ата -анаңызды кешіріңіз », контекст пен сюжеттер мен баланың психикасына келтірілген зиянды түсінбестен. Ата -аналарға ризашылық білдіру керек, тіпті бұл ризашылықты «қазып алу» - бұл ересек болудың жалғыз жолы.
Егер егер сіз жүкті болсаңыз. Отбасылық сценарийлер туралы
Егер сізде қорқынышты балалық шақ болса, мұның оң жақтары әлі де бар. Бұрын бірдеңе «жақсы емес» болуы мүмкін екенін мойындай отырып, сіз ересек кезде одан аулақ болуға ғана емес, сонымен бірге сізге қалай жақсы болатынын таңдауға да мүмкіндік аласыз.
Эмоционалды қиянат: егер сіз кете алмасаңыз, қорлаушыға қалай қарсы тұру керек
БІЗ ӨЗІМІЗДІҢ ЗОРЛЫҚҚА БАЙЛАНЫСТЫ ҚАТЫСУЛЫҚТЫ ТАЛҚЫЛАУШЫЛАРДЫ сирек кездеспейміз, олардан статистика бойынша әйелдер жиі зардап шегеді . Соған қарамастан бұл құбылыстарды теңестіруге болмайды. Эмоционалдық зорлық -зомбылық таныстар, бастықтар немесе әріптестер тарапынан болуы мүмкін.