Психологиялық қиянат: көзге көрінбейтін жау

Мазмұны:

Бейне: Психологиялық қиянат: көзге көрінбейтін жау

Бейне: Психологиялық қиянат: көзге көрінбейтін жау
Бейне: Тез Көріңіз, КӨЗІҢІЗДІ БІР АҚ КҮНДЕ ЖАҚСАРТАТЫН СҮРМЕНІ ПАЙДАЛАНЫҢЫЗ, Көзге арналған табиғи дәрумен 2024, Наурыз
Психологиялық қиянат: көзге көрінбейтін жау
Психологиялық қиянат: көзге көрінбейтін жау
Anonim

Әйел күйеуімен қалай тіл табысуды үйрену үшін қандай тренингтен өту керектігін айтады. Сөйлесуді үйрену «енді ол мені семіз сиыр деп атамасын» дегенді білдіреді.

Мен бұл мәтінді жазғым келмеді. Мен бастадым және оны кейінге қалдырдым. Тақырып ауыр, адамдар көңіл күйді бұзғысы келмейді. Бірақ келесі күні мен оқырманнан хат алдым, және - мүмкін емес. Мен бәрін бірдей жазуды шештім.

Хатта әйел күйеуімен қалай тіл табысуды үйрену үшін қандай жаттығудан өту керектігін айтады. Мен қазірдің өзінде қолымды пернетақтаға қойып, жаза бастадым, бірақ содан кейін мен оқыдым және таң қалдым.

Сөйлесуді үйрену «енді ол мені семіз сиыр деп атамасын» дегенді білдіреді.

Түсінесіз бе, иә?

Әрине, мен мұнда ешқандай жаттығулар көмектеспейді, ешқандай кітап пайдалы болмайды, психотерапевт ұсынбайды деп жауап бердім. Иә, әрине, мүмкін күйеуінің мінез -құлқы әйелінің бұрынғы мінез -құлқынан туындаған шығар, иә, мүмкін. Бірақ соған қарамастан, бұл тілді ерітуге себеп емес.

Біз біржола есте ұстауымыз керек, әрқайсысына - неке мен отбасындағы зорлық -зомбылыққа жол берілмейді.

Некенің де, отбасының да басты құндылығы - бұл қауіпсіздік. Неке мен отбасы - бұл сіз жата алатын жылы ұя, оны ешкім тістемейді. Егер некеде немесе одан да көп отбасында сізді тістеп алу мүмкін болса - бұл өте жаман

Бірақ егер физикалық зорлық -зомбылықпен бәрі біршама түсінікті болса - балабақшада ұлдарға қыздарды ұрудың жақсы еместігі айтылған, ал Зыгмантович қыздарға еркектерге тәпішке лақтыру да физикалық зорлық екенін айтады (бірақ қыздар бірден келіспесе де, факт өзгермейді - әйелдер еркектерді де еркімен ұрады).

Бірақ психологиялық зорлықпен …. Олар оны байқамайды. Жарайды, әйеліңе «үндеме!» Деп айқайлаудың не керегі бар. Бұл зорлық па? Бұл дәл осындай өтініш.

Шынында да, күйеуіңізге оның орташа екенін айту - бұл зорлық -зомбылық па? Бұл медициналық фактінің мәлімдемесі ғана.

Адамдар көбінесе психологиялық зорлық -зомбылықты байқамайды - не олар оған үйреніп қалған, не олар бұл туралы білмейді. Нүкте емес.

Ең бастысы, олар зорлық -зомбылықты байқамайды және онда өмір сүреді. Ал зорлық -зомбылық, есімізде, некені және отбасын өлтіреді. Яғни, адамдар зорлық -зомбылықты байқамайды және тозақта өмір сүретінін түсінбейді

Мен енді психологиялық зорлық -зомбылықтың жіктемесін жасамаймын, уақыт пен орын емес. Және мұндай мақсат жоқ, монография емес.

Міне, психологиялық зорлық -зомбылықтың төрт таралған түрі. Бірақ алдымен мен ерлер де, әйелдер де психологиялық зорлық -зомбылыққа бірдей тәуелді екенін атап өткім келеді. Әйелдер де, ерлер де.

Феминистер мен шовинистер - қайғырады. Барлығы бірдей жағылады.

Енді - көріністер.

1. Бас тарту - «Маған сен керек емессің», «Мен сені қаламаймын», «Менің өмірімнен кет», «Сенімен емес, ешкіммен».

2. Неке мен отбасына қосылатын үлестің құнсыздануы - «сіз пайдасызсыз», «сіз үйде отырасыз және ештеңе істемейсіз», «сізден пайда жоқ».

3. Қорлау / қорлау - «қолың қисық», «сенде есек семір», «сен ақымақсың», «сен ақымақсың», «сен импотентсің», «сен аязсың».

4. Репродукциялар - «бәрі сенде әрқашан қате», «міне менің әкем …. және сіз мұны жасай алмайсыз »,« сізде анамның борщы бар ».

Олардың кейде бір -біріне сәйкес келетінін байқау қиын емес және қорлау мен салымның құнсыздануын нақты ажырату әрдайым мүмкін емес.

Бұл әрқашан мүмкін емес және әрқашан қажет емес.

Айырмашылығы неде, сіз психологиялық зорлық -зомбылықтың қандай көрінісіне тап болдыңыз? Бұл мүлдем маңызды емес.

Ең бастысы, неке мен отбасының қауіпсіздігі жақында жойылды. Бұл дегеніміз - және олардың өздері. Зорлық -зомбылық болған жерде (психологиялық болса да), неке немесе отбасы болмайды.

Зорлық -зомбылық болған кезде не істеу керек?

Ең алдымен жүгіріңіз. Иә, сіз өз серіктесіңізді ашуландырған шығарсыз, ол өз кезегінде сізді арандатты. Иә, мүмкін бұл ұзақ жылдар бойы айналып келе жатқан шексіз айналым. Бірақ бұл жағдайда да жүгіру керек.

Бәрі өзгереді деген үмітті қажет етудің қажеті жоқ, серіктес өзінің қателескенін сиқырлы түрде көреді, өз ойын өзгертеді және түзеледі. Біз жүгіруіміз керек

Содан кейін, сіз тыныс алғанда, кім бірінші сол жерде басталғанын және кім кімнің кегін алғанын талдай аласыз. Содан кейін. Ал оған дейін қазіргі жағдайдан шығып, зорлықтан қорғану керек

Тағы да, егер сіз психологиялық зорлық -зомбылыққа тап болсаңыз, дереу аяғыңызды жасаңыз. Бұл жалпы алғанда зорлық -зомбылықтың кез келген жағдайына қатысты, сондықтан ереже әмбебап.

Біз аяғымызды жасадық, өзімізді қорғадық - анықтаңыз. Мұқият, мұқият, мұқият. Психотерапевтпен, тренингтерде, өз бетіңізше, кітаптардан - бұл маңызды емес. Сізге қайсысы көбірек ұнайтынын таңдаңыз.

Бірақ алдымен - ұшу (яғни, зорлаушымен, тіпті пошта немесе телефон арқылы байланыстың толық үзілуі), содан кейін ғана жағдайды өзгерту үшін жұмыс жасаңыз.

Бұл зорлаушыны енді ешқашан көрмейсің дегенді білдірмейді - мүмкін, сені психологиялық зорламау үшін бір күн немесе бір жылдан кейін онымен сөйлесе аласың (қайталаймын - ерлер де, әйелдер де тәуелді) психологиялық зорлық -зомбылық, егер мен мұнда «Ол» десем, бұл зорлаушының жынысына қатысты емес).

Тағы бір нәрсе - мақалада зорлық -зомбылық жағдайлары қарастырылған. Қайталап айтамын - зорлық. Кез келген ерлі -зайыптыларда жиі кездесетін мәселелер туралы емес. Біз зорлық -зомбылық туралы, қайта -қайта ауыратын серіктестің мінез -құлқы туралы айтып отырмыз.

Егер сізге мұндай қарым -қатынастан шығу қажет емес, бірақ «мәселені шешу» қажет болып көрінсе, сізге бірдеңе дұрыс емес. Сіз сондай -ақ зорланатын қызға қашуды емес, «мәселені шешуді» ұсынасыз.

Естеріңізге сала кетейін, әмбебап ереже - зорлық -зомбылық жағдайынан құтылу керек. Жағдай зорлық -зомбылық шегіне жеткендіктен, барлық құралдар таусылды.

Сонымен - алдымен қашыңыз (егер сізге «қашу» етістігі ұнамаса, зорлық -зомбылық жағдайынан шығыңыз), содан кейін шешіңіз. Тек осы тәртіпте. Және басқа ештеңе.

Менде бәрі бар, назар аударғаныңыз үшін рахмет.

Ұсынылған: