2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен өз тәжірибемде жиі клиенттердің өз құқық бұзушыларына жаны ашитын фактімен кездестім. Рұқсат етілген шекарадан өтіп, ұрып -соғылған және қорланған ата -аналар, балаларын сатқан жақындары мен достары
Бізге не өкініш береді?
Бізді басқа адамдардан жоғары қоятын сияқты. Өкініш бізге асыл және әділ болуға құқық береді, өз құндылығымыз бен бірегейлігімізді сезінуге мүмкіндік береді. Бұл ашулануға және ренжуге болатын нәрсе болған кезде барлық ашулану мен ренішті білдіруге мүмкіндік бермейді. Мені ренжіткендердің бәрінен де жақсы, мейірімді, әділмін, мен олардың деңгейіне батпаймын, олардан жоғары боламын. Менен бет бұрғандардың бәріне қайта -қайта өкінемін, содан кейін бұл әлемнің әділ емес екеніне қайғырамын.
Көбінесе оның жан дүниесінде ол өзін дәл осылай жақсы көруге болатынына сенбейді. Бала кезінен бастап оған ерекше жағдайларда ғана назар аударуға дағдыланған, бұл плюс белгісі бар (өте жақсы оқу) және минус белгісі бар (мектептегі төбелес) жағдайлар болуы мүмкін.
Махаббат пен аяушылық арасындағы айырмашылықты түсіну үшін мен өте қарапайым мысал келтіргім келеді
Ойын алаңын елестетіп көріңіз. Балалар құмсалғышта ойнайды, ал олардың бірі келіп, анасына өзінің тамаша Пасха тортын көрсеткісі келеді. Бірақ анасы басқа анамен сөйлесуге дайын және балаға назар аудармайды. Бұл бірнеше рет болады. Сонымен бала құлап, жылай бастады. Анам дереу жүгіріп, нәрестені аяй бастайды. Нәтижесінде, бала оған бірдеңе болған кезде ғана назар аударылатынын біледі, сол сияқты ол қызықты да маңызды емес. Бала аяушылық махаббатпен тең деп ойлай бастайды және оны мінез -құлқы мен іс -әрекетіне лайық деп санауға болады. Бала бұл жалған махаббатқа жету үшін бейсаналық түрде жағдайларды модельдей бастайды. Ал мұнда әр түрлі әдістер ойнады.
Ақыр соңында, өкіну керек, бірақ махаббат дәл осылай. Біздің әрқайсымыз бір нәрсеге емес, оның туылуымен сүйіспеншілікке лайықпыз.
Бірақ сүйіспеншілікті аяушылықпен алмастыру біздің қоғамда жиі кездеседі және сонымен бірге өте қауіпті және ауыр зардаптарға әкеледі.
Біз өзімізді нашар сезінетіндерді, проблемалары мен қиыншылықтарын аяймыз. Біз қиын уақытта адамға көмектесуге, қолдауға тырысамыз. Сонымен қатар, егер адам жақсы болса, онда біздің назарымыз шашыраңқы, біз әңгімеге араласпаймыз. Және біз проблемалармен бөлісуге дайынбыз, яғни. өкінемін, бірақ жақсылыққа осылай қуануға дайын емеспін. Біз қалай сүюді білмейміз, өйткені бізге мұны ешкім үйреткен жоқ.
Бірақ махаббатты үйренуге болады, сіз өзіңізге сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікке жол бере аласыз, сіз махаббатты қажет формада қабылдауға кірісе аласыз.
Ал бұл үшін сіз өзіңізді және басқаларды аяуды тоқтатып, махаббатты дәл осылай алуға мүмкіндік беруіңіз керек. Ақыр соңында, Әлем өте үлкен және бұл махаббат шексіз көп.
Ал егер сіз оған барсаңыз махаббат қозғалысы, онда сіз өзіңізге, өзіңіздің жеке өмір жолыңызға, бірегейлігіңізге және бірегейлігіңізге жақындай аласыз.
Ұсынылған:
Сүйіспеншілікті махаббаттан қалай ажыратуға болады
Сүйіспеншілік алмастырушыны қажет етеді. Байланыстан бас тартқанда, өзіңізді нашар сезінесіз. Егер сіз темекіні тастасаңыз, сіз тамақтануды бастайсыз. Сіз адамды тастап кетесіз - сіз басқаны іздеуге бар күшіңізді саласыз. «Махаббат емі - жаңа махаббат» әдепсіздігі махаббат туралы емес, сүйіспеншілік туралы.
«Көзайым немесе өкініш»
«Жанашырлық па, аяушылық па?» Ирина, 34 жаста. Үйленгеніне 6 жыл болды. Психотерапияға сұраныс: «Мен бақытсызбын, өзімді нашар сезінемін! Ал, мен не істеп жатырмын?!» Клиент бастайды: «Білесіз бе, мен сізді ренжіттім және 2 апта бойы ренжідім
Махаббатсыз өкініш
Жақында әріптестеріммен мен аяушылықтан, махаббаттан, жанашырлықтан дауластық. Мейірім адамды қорлайды, жауапкершіліктен айырады деп айтылған. Бұл аяушылық жанашырлық емес. Бұл мәселе бойынша менің өз пікірім бар. Ал мен сіздермен бөліскім келеді.
Сүйіспеншілікті жоюға болмайды немесе өзін-өзі жоюды қалай тоқтатуға болады
Жұмыста жоғалдыңыз ба? Күніне 5-6 шыныаяқ кофе, аштық пен тынышталу тек белгіленген мерзімдерге сәйкес келе ме? Құттықтаймын! Әрине, сіз ең құнды қызметкерсіз және бастықтар сізді бағалайды. Енді негізгі сұраққа келейік - сіз өзіңізді қаншалықты жақсы көресіз?
Кінә, уайым, өкініш сезімі бізге не айтады?
Кінә … Кінә сезімі сіздің жеке моральдық кодексіңізді бұзғаныңызды көрсетеді және болашақта бұл жағдай қайталанбауы керек. Егер сіз өзіңіздің стандарттарыңызды бұзғаныңыз туралы хабарламаларды қабылдамасаңыз, сіз өз пікіріңізге сәйкес екендігіңізге сенімді болу үшін кері байланыстан бас тартасыз.