2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Жыныстық қатынас кезінде сіз жиі ұяласыз ба? Ал сіздің айнадағы жалаңаш шағылысыңыз немесе денеңіздің кез келген бөлігінің оғаш пішіні туралы не деуге болады? Біреу сізді мақтағанда немесе сіздің фигураңызды жақсы көрсететін киім кигенде өзіңізді ыңғайсыз сезінесіз бе? Сіз төсекте тәжірибе жасаудан ұяласыз ба, ал жыныстық ойыншықтар сізге тыйым салынған ба? Егер сіз сұрақтардың көпшілігіне иә деп жауап берсеңіз, онда бұл мақала сізге арналған.
Неліктен бұл мәселелер туындайды?
1. Дұрыс жыныстық тәрбие жоқ
Бұл тармақ тек жасөспірімдерге ғана емес (көпшілік ойлағандай), барлық жастағы адамдарға қатысты. Мәселе мынада, белсенді жыныстық өмірге ие болу және жыныстық тәрбие туралы жеткілікті білімді болу - бұл екі түрлі нәрсе. Көбінесе бұл мәселе КСРО -да туып -өскен, «жынысы жоқ» адамдарда немесе бала кезінен жыныстық қатынастың жаман және тыйым салынғанын түсінуге берілген отбасыларда туындайды, немесе жай ғана өсіру мен ашудан тартынады. бұл сұрақты баламмен талқылаңыз.
Қалай шешуге болады?
Білім мен сапалы ақпарат сіздің қолыңызда! Кітаптар, интернеттегі мақалалар немесе бейнелер болсын, ақпаратты өзіңіз қабылдауға ыңғайлы форматты таңдаңыз. Сонымен қатар, өз денеңізді зерттеуден қорықпаңыз. Өзіңізге қол тигізіңіз, сізге не ұнайтынын, не ұнамайтынын түсінуді үйреніңіз, мастурбация жасаңыз, серіктесіңізбен жыныстық қатынас туралы сөйлесіңіз, өзіңізге ұнайтынын айтыңыз.
2. «Секс - ұят»
Бұл сенім - ең көп тараған мәселелердің бірі. Ақыр соңында, ол көбінесе адамдарда бейсаналық деңгейде жасырылады, бала кезінен таңылады және мүлде саналы емес. Сізге бұл сізге қатысты емес сияқты болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз: серіктесіңізбен жыныстық қатынас туралы айтуға ұялсаңыз, тек қақпақ астында және жарық өшірулі жыныстық қатынасқа түссеңіз, төсекте жаңа нәрсе көруге қорқатын болсаңыз, онда бұл сіздің проблемаңыз
Қалай шешуге болады?
Ең алдымен, жыныстық қатынас табиғи, бұл ұят емес, маңызды және бұл туралы айтуға болады және болуы керек деген ойды қабылдауға тырысыңыз. Адам өзіне табиғат берген барлық нәрсені сүюді және қабылдауды үйренгенде ғана өзімен және қоршаған әлеммен үйлесімді бола алады. Өзіңізге мына сұрақты қойыңыз: мен өмірімнің кез келген бөлігінде ұялып, эмоциялардың толық шоқтарын сезіну мүмкіндігін пайдаланғым келеді ме?
Эксперимент жасаудан, жыныстық ойыншықтарды пайдаланудан, өзіңізді фильмге түсіруден және сізге және сіздің серіктестеріңізге ыңғайсыздық тудырмайтын нәрсені жасаудан қорықпаңыз.
Ұсынылған:
ПСИХОТЕРАПИЯДА ЖЫНЫСТЫҚ ЖӘНЕ ЖЫНЫСТЫҚ ЗОРЛЫҚТЫ КӨРУ
Жыныстық қатынас қайда басталса, терапия туралы сөз болмайды. Терапевт өзін-өзі беру мен моральдық адалдық туралы уәдесін бұзады, егер ол терапияның орнына өзін ет пен қанда ұсынып, клиенттің еті мен қанын талап етсе. Бұл мамандықтың жарқын аполлондық жағы қараңғысыз болмайды.
Ұзақ мерзімді қарым-қатынастағы жыныстық құмарлық
Егер ұзақ мерзімді қарым-қатынаста жыныстық құмарлық жоғалса: әрқашан осылай бола ма, әлде оған көмектесуге бола ма? Жақында Гештальт тәсіліндегі жыныстық терапия мектебінің (ESOG, Париж) негізін қалаушы Брижит Мартел мен Жан Франсуа Гервайс Киевте қызықты семинар өткізді.
Біздің балалық шақтағы қажеттіліктеріміз және ересектегі проблемалар
Бес негізгі қажеттілік бар, олардың қанағаттандырылуы адамның қаншалықты үйлесімді және тұтас дамитына әсер етеді. 1. Қауіпсіз тіркеме . (тұрақтылық, қауіпсіздік, махаббат, шартсыз махаббат және қабылдау) Бізді кім екеніміз үшін жақсы көреді.
Әйелдердің «лайықты» сексуалдылығы
Қоғамдағы жыныстық қатынас пен сексуалдық тақырып әдетте күрделі, кейде қарама -қайшы түске ие. Біреу сананы тартады және қоздырады, біреу, керісінше, кері қайтарады және жиіркеніш тудырады. Бұл жеке өмірде де, қоғамда да сексуалдылығымен үйлесімді түрде айналысатындардың арасында күрделі сезім мен реакция тудырмайды.
Сатқындық. Алаяқтықтың биологиялық мәні бар, ол сізбен жыныстық қатынастың басқа біреумен жыныстық қатынасқа ауысуымен байланысты, сізді әлеуметтік мәртебеде қабылдамайды және қорлайды, сізді инстинктке алып тастайды
Ғасырлар бойы опасыздық жүрекке қанжармен соққымен салыстырылды. Алдаудың күшті биологиялық мағынасы бар, ол сізбен жыныстық қатынасты басқа біреуге ауыстыруға, сізді әлеуметтік мәртебеде қабылдамауға және қорлауға, репродуктивті бейнеқосылғылардың шетіне тастап, сізді жалғыз қалдыруға байланысты.
