СТЕРЕОТИПТІҢ БУДАҒЫ ӘРЕКЕТТІЛІГІНІҢ НЕГАТИВТІ ЦЕГІЛДЕРІ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Дж. Боулби нәрестеге қауіпті жағдайда оны қорғайтын сенімді фигура қажет екенін баса айтты. Қосылу фигурасының қозу мен қорқыныш жағдайындағы эмпатикалық және дәйекті жауаптары нәрестеге тыныштандыратын әсер етеді. Ерте жастан қалыптасқан бұл қауіпсіз тәжірибелер ересектердің қауіпсіз тіркемелерін құруға және өзін-өзі тыныштандыруға мүмкіндік беретін сенімді негіз береді. Балалар қамқорлықтың ішкі жұмыс үлгісін жасайды, ол бала күтімінің елеулі бұзушылықтары кезінде қауіпсіз де, қауіпті де болуы мүмкін. BPM олардың ересектер ретінде серіктестермен, балаларымен және достарымен қарым -қатынас орнатуға қалай әсер ететініне айтарлықтай әсер етеді.

Байланыстың төрт түрі бар.

• Қауіпсіз тіркеме. Қауіпсіз ересектер қарым -қатынаста өзін жақын және автономды сезінеді және өз сезімдерін еркін білдіруге қабілетті.
• Мазасыз немесе амбивалентті тіркеме түрі. Ересектер жақын қарым -қатынасқа тым тәуелді болады.
• Қосылудың аулақ түрі. Ересектер жақындық қажеттілігінен бас тартады, өзін-өзі ұстай алады.
• бекіту түрі. Ересектер жақындықты іздеу мен одан бас тартуды көрсетеді. Тұрақты бас тарту қорқынышы, ретсіз, эмоциялар мен реакциялар.

Тіркеменің соңғы үш түрі - «қауіпсіз емес бекітудің» әр түрлі нұсқалары.

Ең күшті және тұрақты эмоционалды байланыс қауіпсіз тіркемелері бар екі тәуелсіз ересек адамның арасында болады. Күшті сүйіспеншілігі бар серіктестер арасындағы қарым -қатынас теңдікке, өзара сыйластық пен икемділікке негізделген. Ер адам мен мазасыз немесе екіұшты әйелдер арасындағы қарым -қатынас тұрақты. Ер адам алаңдаушылық танытатын кәсіподақтар, әйел байланудан аулақ болады деп есептеледі. Қауіпсіздігі бар серіктестер қатаң түрде рөлдерді алады және көбінесе қарым -қатынаста қорғаныс, үстемдік немесе бағынышты позиция құрады.

Қосылу теориясының негізгі тармақтары:

1. Қосымша фигуралармен байланыс - бұл тірі қалудың табиғи механизмі. Мұндай байланыстырушы фигуралардың болуы (серіктес, балалар, ата -аналар, жұбайлар, достар, ғашықтар) қауіпсіздік пен жайлылықты қамтамасыз етеді. Мұндай фигуралардың қол жетімсіздігі қайғы -қасірет тудырады. Бекіту фигурасының қол жетімсіздігіне реакция ашу, жабысу, депрессия, үмітсіздік болуы мүмкін. Жақын адамдарға деген сүйіспеншілік - өмірдің дәрменсіздігі мен мағынасыздығынан басты қорғаныс.
2. Өмірлік жағдайдағы қорқыныш пен белгісіздік байланыстыру қажеттілігін белсендіреді.
3. Маңызды басқалармен қарым -қатынасты табу және сақтау - бұл туа біткен және адамдардың негізгі қозғаушы факторы.
4. Қауіпсіз тәуелділік әрқашан автономиямен және өзіне деген сенімділікпен бірге жүреді. Басқалардан абсолютті тәуелсіздік және шамадан тыс тәуелділік сияқты шарттар - бұл бір монетаның екі жағы, яғни қауіпті тәуелділіктің нұсқалары. Бұл модельдегі психологиялық денсаулық-бұл қауіпсіз тәуелділік, өзін-өзі қамтамасыз ету мен бөлінбеу. Буолбиде тәуелділіктің патологиялануы мен өзін-өзі қамтамасыз ету мен индивидуализмді мақтау туралы нақты пікірі болды. Ол сонымен қатар «тиімді» және «тиімсіз» тәуелділік туралы айтты. Тиімді тәуелділік серіктеске сенімді тіркемені құруды және бұл байланысты жайлылық, қолдау мен алаңдаушылықтың көзі ретінде пайдалану мүмкіндігін қамтиды.
5. Эмоционалды байланыс эмоционалдылық пен жауаптылық арқылы қалыптасады.

Байланыстың түріне қарай серіктестер эмоционалды қашықтық арасындағы қарым -қатынастың бір немесе басқа мінез -құлық циклін қалыптастырады. Қақтығыс жағдайында, мазасыздық қысымында кейбір адамдар келіспеушіліктерді бірден талқылап, бәрін бірден және ақырында білуі әдеттегідей (көбінесе әйелдердің мұндай ерекшеліктері бар). Дәл осы адамдар, егер серіктес хабарласуға бейім болмаса да, соңына дейін жеткізуге тырысатын қиын әңгімелерді бастайды. Қарым -қатынаста олар «қуғыншыларға» айналады және серіктестің үнсіздігі мен бөлінуін өте ауыр сезінеді. Басқалары (көбінесе ер адамдар) эмоционалды пікірталастардан аулақ болады немесе эмоционалдық шиеленіс басылғанша шиеленісті жағдайларды талқылауды кейінге қалдырады. Қарым -қатынаста бұл адамдар жиі бір -бірінен алыстап, «бөлек» позицияны алады.

«Іздеушінің» сипаттамасы: ашықтық, ашықтық, эмоцияны еркін білдіру, қарым -қатынасқа бағдарлау, қақтығыста бәрін білуге ұмтылады.

«Артқа шегінудің» ерекшеліктері: эмоцияларды жасыру және алып тастау, диспозиция, объектілер мен мақсаттарға бағдарлау, қақтығыста талқылауды «эмоциясыз уақытқа» дейін созуға бейім.

Стресстік тәжірибелер серіктестерді өзара әрекеттесуде сол немесе басқа қорғаныс позициясын алуға итермелейді, оларды бір -бірімен стереотипті түрде әрекет етуге шақырады. Бір мінез -құлық циклі қайта -қайта ойнаған сайын, қақтығыс күшейе түседі. Қуғыншы білуге, талқылауға, жақындауға тырысқан сайын, алыстағы адам алыстайды. Шығатын адам өз қорғанысына неғұрлым тереңірек еніп, осылайша обсессивті қудалаушыдан қашып кетсе, қудалаушы өзінің психикалық ұйымының алыстағы серіктесті қорқытатын әдістерін қолдана отырып, оны осы қабықтан шығаруға ұмтылады. өзінің эмоционалды тәжірибесі жоқ психикасына қорғаныс салады. Қысқасы, қуғыншы жабық есікті неғұрлым қатты қағады, оның артына тығылған адамда өмірлік белгілер аз байқалады. Әрбір ерлі -зайыптылар байланыстың түріне және биліктің өзара бөлінуіне байланысты қарым -қатынаста өздерінің тығырыққа тіреледі.

Серіктестер арасындағы өзара әрекеттесудің теріс цикліне қатысты келесі гипотезалар бар.

1. Әр серіктестің реакциясы екіншісінің реакциясын ынталандырады (сыну отрядты ынталандырады, ал сыну одан да көп сын және т.
2. Серіктестік мінез -құлық өзара әрекеттесудің қайталанатын циклдарында ұйымдастырылады.
3. Мінез -құлықтың теріс циклдары ашулану, кінәлау, салқынтық сияқты қосалқы эмоциялардан туындайды. Негізгі эмоциялар әдетте жасырылады, бұл терең сезім, мысалы, тастап кету қорқынышы, дәрменсіздік немесе байланыс пен байланысқа деген құштарлық. Негізгі эмоциялар әдетте хабардар болудан шығарылады және серіктестердің өзара әрекеттесуінде айқын көрсетілмейді.
4. Теріс цикл өзін-өзі күшейтеді және одан шығу қиынға соғады.
5. Теріс цикл қайғы -қасіретті арттырады және сенімділікті сақтайды.

Жұптағы процестерді ерлі -зайыптылардың өзара қарым -қатынасының стереотипімен байланыстыру қабілеті некенің тұйықталуының болжамдылығын түсінуге көмектеседі, өйткені олардың қақтығыстағы қорғаныстық мінез -құлқын болжауға болады.

Теріс әсерлесу циклдары

• « Қудалау - тоқтату » негізгі болып табылады. Оның нұсқалары: Сұраныс / Қашықтық; Шағым / наразылық; Сын / тасқа айналдыру. «Қуғыншы» рөлін әдетте әйел, ал «шегіну» рөлін ер адам атқаратыны тән. Бірақ бұл керісінше болады. Ер адам стереотиптік қақтығыста қудалаушы болып табылатын жағдайда, ол әйел қудалаушыдан өзгеше көрінеді, көбінесе оны қудалау мәжбүрлеумен бірге жүреді.
• Реактивті цикл сталкері - шегіну … Бұл цикл стереотипті циклдің инверсиясы пайда болған кезде пайда болады. Мысалы, ұзақ уақыт бойы ажырасқан жарын іздеген әйел бас тартады және жұбайынан жауап іздеуді тоқтатады, сүйіктісін табады, білім алады, балалар құсады, ажырасқан жұбайы мұның бірін көрмейді. Соңында әйелі кететінін айтады. Мұндай жұптар терапияға реактивті циклмен келеді, онда күйеуі әйелінің соңынан ереді, ажырасуды болдырмауға тырысады, әйелі абайлап, оның қалауына сенбейді, қарым -қатынасқа инвестиция салудан бас тартады. Күйеуі қудалайтын және әйелі қарым -қатынасқа қатыспайтын бұл теріс цикл олардың бұрынғы стереотипіне қарама -қайшы, әйелі қудалаушы, ал күйеуі алыс.
• « Тоқтату - тоқтата тұру ». Бұл стереотипте серіктестердің екеуі де эмоционалды түрде қатыспайды, екеуі де қақтығысқа тартылады. Олар қайшылықты мәселелерден аулақ болады және қайшылықтарды талқыламауға бейім. Көбінесе бұл серіктестер параллель өмір сүретінін біледі. Сірә, бастапқыда ерлі -зайыптыларда қудалаудың стереотипі - бөліну болды, бірақ қудалаушы «жұмсақ» болып шықты, ол тез қолын тастап, кетіп қалды. Тағы бір нұсқа - қудалаушы «күйіп», серіктесіне жақындау жоспарынан бас тартқан кезде. Оның алыстауы қатудың басталуын және қарым -қатынастан алыстауды білдіреді. Бұл серіктеспен салыстырғанда эмоционалды тығыз байланыс орнатылған балалармен, достармен, әріптестермен қарым -қатынаста қашықтықтың (кейде патогенді) төмендеуіне әкеледі.
• «Шабуыл-шабуыл» циклы. Жанжалда күшейтудің тұрақты өсуі байқалады. Бұл қақтығыстардың күшеюі қудалаушыдан бас тарту үлгісінен ауытқу болып табылады, онда шегінетін адам белгілі бір сәтте ашуланшақтық пен жарылысты сезінуі мүмкін. Жанжалдан кейін, кететін адам жақын арада тағы да арандатылғанға дейін өзінің қызметіне оралады. Егер екі серіктестің де мазасыз немесе екіұшты байланыстың түрі болса, онда олардың қарым -қатынасы өте эмоционалды болуы мүмкін. Бірақ үнемі бір -бірімен тығыз байланыста болу мүмкін болмайтындықтан, олардың біреуі белгілі бір уақытта қарым -қатынастан бас тартатын адамның рөлін жиі ойнайды. Мұндай циклдарда жанжалды аяқтаудың әр түрлі нұсқалары болуы мүмкін. Егер «екі бірдей жауынгер» кездессе, онда үлкен өлім болады және келісілген шешімсіз өзара иеліктен айырылады. Егер серіктестердің бірі көп нәрсені қабылдауға және өз серіктесін тыныштандыруға бейім болса, онда жанжалдың соңында екіншісінің шынайы келісімінсіз басым серіктестің шешімінің нұсқасы бар. Неғұрлым үйлесімділік күшті серіктеске бейімделеді, көбінесе бірлескен әрекетті жасырады.
• Күрделі циклдар … Бұл циклдар әр түрлі серіктестердің қозғалыстарымен сипатталады және көбінесе ата -аналық отбасындағы жарақат нәтижесінде пайда болады. Күрделі циклдерді серіктестердің бірінде немесе екеуінде де реттелмеген бекіту үлгілерімен байланыстыруға болады. Бұл жағдайда қудалау мен байланыстан аулақ болуға итермелейтін алаңдаушылық бір мезгілде және өте жоғары болады. Тұрақты бас тарту қорқынышы бейберекет және күтпеген эмоциялар мен реакцияларға әкеледі. Нәтиже - күрделі және қарқынды эмоционалды зарядталған өзара әрекеттесу тізбегі. Мысалы, адам жақындыққа ұмтылады, бірақ оған жеткенде ол байланыстан қашады немесе тіпті қарым -қатынасты біршама үзеді. Келесі мысал. Әйелі табандылық танытып, мәңгілік махаббатқа ант беруге мәжбүр етеді - күйеуі алыстайды - әйелі шабуылды күшейтеді - күйеуі шегінеді, содан кейін шабуыл жасайды, өзін қорғайды - екеуі де кетеді - күйеуі депрессияға түседі, іше бастайды (бірнеше күн) - әйелі арақашықтықты қысқартады - күйеуі біртіндеп ериді - ерлі -зайыптылар махаббаттың қысқа мерзімін бастан кешіреді - және цикл қайтадан басталады. Сіз жиі жағдайды кездестіре аласыз, егер серіктестердің бірі қарым -қатынасты тоқтатуды ұсынса, серіктестің чемодандарын жеке жинаса және серіктес кетпейді деп жасырын түрде үміттенсе, керісінше, өзінің сезімдері мен күшті махаббатын көрсетеді.

Әдебиет

Боулби Дж. Аффекция, 2003

Bowlby J. Эмоционалды байланыстарды құру және бұзу, 2004 ж

Джонсон М. Эмоционалды фокусталған неке терапиясын қолдану