2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бұқаралық ақпарат құралдарының қызметі, бейсаналық қоғамдағы кез келген бизнес сияқты, кез келген бағамен байытуға бағытталған.
Жеке адамдарға қараңыз: күн сайын аман қалу үшін біз физикалық жайлылықтың минималды деңгейін қамтамасыз ету үшін жұмыс жасаймыз. Сирек кездесетін құстарда жүректің қажеттіліктерін дамыту туралы ой бар. Әр азамат физикалық қауіпсіздік деңгейінде расталмайынша, психотерапия туралы сөйлеседі, өзін -өзі дамытуда жаттығулар жасайды және өзінің ұлылығымен шабыттанады - бұл әрекеттердің барлығы адамдардың көпшілігінің күнделікті шындығынан тыс.
Сыни тұрғыдан ойлаудың қарқынды дамуына қарамастан, адамдардың басым көпшілігі әлемді ақ -қара түсте қабылдауды жалғастыруда. Бүгінде біздің көпшілігіміз славян кеңістігінде болатын деңгейде, бұл негізінен: «Бұл мен үшін қауіпті - бұл мен үшін қауіпсіз».
Күнделікті өмірде салыстырмалы түрде саналы, интеллектуалды ортаның болмауы ақ пен қараны қабылдаудың себебі болып табылады. Барлығы Мәскеуде немесе Киевте тұрмайды. Адамдардың көпшілігімен салыстырғанда, бос уақытында шетелге шығу немесе асаналармен айналысу арқылы қабылдау көкжиегін кеңейтуге шамасы жетпейді.
Ақ пен қара ой - шектен шығудың негізгі себебі. Басқа түстер ойлау спектрінде пайда болуы үшін сапалы білім қажет. Бұл тек өмірде қолданылатын физика және ыстық суға есепшотты толтыру мүмкіндігі туралы ғана емес. Егер әр мектеп эмоционалды сауаттылық, өзін және эго механизмдерін түсіну курстарын енгізсе; егер біз өз басымызбен ойлауға жауапкершілікті өз мойнымызға алсақ, онда «жоғары жақтың иелері» бізге қарапайым адамдық қорқыныш тұтқасын басу арқылы әсер ете алмайды.
Адамның танымдық деңгейі неғұрлым жоғары болса, оған сырттан әсер ету қиынға соғады
Қараңыз: сіз жаңалықтарды көргенде қандай эмоцияға ие боласыз? Неліктен сіз әдейі өзіңізді осы азаптауға ұшыратасыз? Әлемде не болып жатқанын білу үшін? Қалай болса да! Жағымсыз әсерлерді болжап, қорғауға деген ұмтылыс - басты себеп. Ықтимал қауіптерден қорғану қажеттілігі әрқайсымыздың бағдарламамызда «жазылған». Қорқыныш - бұл маңызды қорғаныс механизмі: тек осы механизмді іске қосатын түйме іс жүзінде әбден тозған, содан кейін ол жүктемеден тұрып қалады!
Егер адам болса, дененің заряды күшейе түседі үзіліссіз үнемі қорғануға дайын тұрады. Біз ойлағандай босаңсудың орнына, теледидар көріп отырып, біз тек осы стрессті күшейтеміз.
Психикаға әсер етудің неліктен жойқын екенін түсіну үшін теледидар бизнесі қалай жұмыс істейтінін қарастырайық.
Америкалық қоғам қайраткері Ноам Хомский жақсы айтқандай, кез келген телеарнаның басты міндеті - мүмкіндігінше көп пікірді тарту.
Кішкентай кезімде мен түсіне алмадым: теледидар мен бағдарламаны белгілі бір уақытта қосудан қалай ақша табуға болады? Ноам Хомский түсіндіреді: арналар жарнаманың арқасында өсуде. Біз теледидарға «жабысып» қалсақ, телеарна кірісті біздің телешоуды көргенімізден емес, жарнама берушілерден алады (анық немесе анық емес), бұл телешоуға және оның арасындағы интервалдарға.
БАҚ -тың табысының шамалы бөлігі газет -журналдарды сатудан түседі. Ақшаның басым бөлігі жарнама берушілерден келеді. Тізбек салынуда: жарнама берушілер бізге мүмкіндігінше «көз» мен «құлаққа» бағытталған жарнамаларын көрсетуге тырысады. Радио мен теледидар сияқты «классикалық» бұқаралық ақпарат құралдары біздің көпшілігіміздің өмірімізді күнделікті толтыратындықтан, жарнама берушілер теледидар мен радиостанцияларға инвестиция салуға дайын. Енді әлеуметтік желілер, соның ішінде YouTube, ақпарат берудің осындай құралдарына қосылды.
Сұрақ туындайды: жүйе сау ма, оның мақсаты - қызметтерді тиімдірек сату үшін мүмкіндігінше көп адамдарды тарту. Ең бастысы: ақпарат көзіне сенуге бола ма, оның мақсаты - хабардарлық деңгейін арттыратын және адамға бақытты болуға көмектесетін ақпарат емес, біздің қорқыныш тұтқамызды тартатын, жануардың қорқынышына жүгінетін ақпарат. адамның өмірі үшін және бізді байланыстыру қажеттілігіне негізделген ақпаратты сіңіру үшін қорғауды іздеуге итермелейді ме?
Жүйе алдындағы дәрменсіздікке негізделген ашу -ызаны білдіру үшін журналистерді кінәлау кең тараған. Олар айтады - олар - репортерлер мен тілшілер - өз жұмысының аясында олар жаппай психозды қоздыратын әңгімелер жасайды. Менің ойымша, бұл тәсіл McDonald's кассирін адамдар арасындағы семіздіктің өсу пайызына кінәлау әрекетінен гөрі ақталған емес. Журналистер - сіз бен біз сияқты адамдар. Олар өмір сүруге жетелейді. Журналист жасаған материалдар қаншалықты резонанс тудырса, оның мансап сатысындағы орны соншалықты беделді болады. Престиж ақшаға тең. Тіршілікке тең.
Сіз алаяқтықпен ақша табуға тырысты деп айыптап, журналистерге қару ұстамауыңыз керек. Нил Дональд Уолш Құдаймен сөйлесулерде атап өткендей. Кітап 2 », медициналық жүйеде бұзылуды талқылайды:« Ешқандай дәрігерді жеке кінәлауға болмайды, бірақ бұл барлық дәрігерлер үшін тиімді ».
Егер сіздің өміріңізде басқалардың жайлылығы есебінен өмір сүрудің дисфункционалды әдісі қалай болатынына назар аударсаңыз, бұл тиімдірек болады. Бастарыңызға қайда мөр басасыз? Ал сіз шынын айтқанда мәйіттердің үстінде қайда жүрсіз? Сіздің өміріңіздің қай саласында қосарланған стандарттар билік етеді?
Бұл бір қарағанда ұсақ, түсініксіз нәрсе болуы мүмкін. Мысалы, сіз өзіңізге жеткілікті назар аудармағаныңыз үшін досыңызды ұстағанда, дәл осы досыңызбен сөйлесу кезінде сіз үнемі телефонды тексеріп отыратындығыңызды біліңіз. Бірақ сіз жасай аласыз, сіз сенімдісіз. Жұмыста, олар жаза алады! Ал жауапты маман үнемі байланыста болуы керек! Неліктен сіз досыңызға мұндай ақтау бермедіңіз?
Ақпараттық гигиенаны сақтау үшін сіз өзіңіздің жеке ақпаратыңызбен жұмыс жасауыңыз керек. Көршіңізге саусағыңызды тигізу арқылы қол жеткізуге болатын нәрсе аз. Сізге не кедергі өзіңіз немесе өзіңіз өзіңіздің жеке өміріңізді қалыптастыруға жауапкершілік аласыз ба? Біздің құндылықтар мен қалауды қалыптастыратын белгілі бір ортада өмір сүретініміз рас. Есіңізде болсын, әйгілі мақалда айтылғандай: егер сіздің жағдайыңыз сізге ұнамаса, сіз ағаш емессіз - сіз әрқашан тұрып кете аласыз!
Өзімізге таңдау бостандығын қайтару, осы бостандықты қабылдау және оған әрекет ету, өзіміз жасаған барлық салдарды түсіну және қабылдау - бұл ақпарат манипуляциясы дәуірінде өзімізге бере алатын ең үлкен сыйлық. Оны өз еркіңізбен тартып алуға жол бермеңіз!
Ұсынылған:
Кішкентай ақымақ, қатал, қыңыр? Сіз қосымша тағамдарды қалай енгіздіңіз? (тамақтану бұзылысының алдын алу)
Тамақтану бұзылыстарының себептері мен даму механизмі - күрделі, көп факторлы мәселе. Мен оның психологиялық және педагогикалық жағы туралы ғана айтамын . Психологтың көзқарасы бойынша тамақтанудың бұзылуының алдын алуда қосымша тағамдарды дұрыс енгізу ерекше орын алады.
Жану және оның алдын алу
Эмоционалды шаршау - бұл физикалық, эмоционалды және интеллектуалдық шаршау, ол әр түрлі қарқындылық деңгейлерінде көрінеді: Бірінші кезең - кернеу … Бұл кезеңде адам өзінің іс -әрекетінің нақты жағымды салдарын байқамайды. Ойлау теріс болады (пассивті, теріске шығаратын, пессимистік).
Жұмыстағы еңбекшілдік: салдары мен алдын алу
Біздің арамызда кім бір жыл компанияда жұмыс істеді, жұмысқа деген басқаша көзқарасты сезді - жиналмалы төсек әкелу ниетінен бастап жұмысқа деген жиіркенішке дейін? Немесе, мысалы, ол ұзақ уақыт бойы ықыласпен жұмыс жасады, ол күткеннен де көп нәрсені жасады, мүмкін кенеттен, содан кейін кенеттен бәрі қолынан түсіп кетті, қандай да бір ауру жойылғандай болды ма?
«Созылмалы кіші депрессия» немесе дистимия. Ресурс және алдын алу
Егер сіз менің жазбаларымды ұзақ уақыт бойы оқыған болсаңыз, онда сіз «депрессияның» жеңіл формалары жоқ, күрделі психосоматикалық ауру деп есептелетіні және маманның көмегімен түзетуді қажет ететіні туралы түсінікті бірнеше рет кездестірдіңіз.
Проактивті коучинг немесе алдын алу емдеуден жақсы
Кәсіпорын - бұл тұрақты қозғалыстағы «тірі организм» екені даусыз, сондықтан да ауруларға, өсу немесе құлдырау сатыларына, қиын жағдайларға, тоқырауға және т.б. Медициналық терминологияны әрі қарай қолдана отырып, кез келген ағза тәрізді кәсіпорынға күтім мен күтім, уақытылы емделу және оңалту қажет.
