ЖАЛҒЫЗДЫҚ ФЕНОМЕНОНЫ: қарғыс немесе сыйлық

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Нәресте дүниеге келгенде, әлемге: «Мен!» - деген айқай естіледі және бұл жылау мен жылауда жалғыздық сезімінің алғашқы тәжірибесі естіледі. Анасы баланы қолына алып, кеудесіне қойған кезде, ол жылуды сезінеді және түсінеді: мен жалғыз емеспін. Өсе келе, әрқайсымыз жалғыздықты сезіну мен өзімізді әлеммен сәйкестендіру арасында маятник сияқты айналамыз

Егер философтар мен психологтардың жалғыздық туралы не ойлайтынын оқысақ, онда бірыңғай көзқарастың жоқтығын байқаймыз. Мүмкіндіктерді шектейтін және бұзатын адам үшін бұл экстремалды жағдай деп санайтындар бар. Қарама-қарсы көзқарас жалғыздықта релаксация, өзін-өзі тану, шығармашылық пен жеке дамудың жасырын мүмкіндіктері бар екенін көрсетеді.

Адам өзінің жалғыздығын, адамдар арасында болуын және керісінше сезінуі мүмкін: ерікті қамауда өз қауымдастығын, басқалармен туыстық қарым -қатынасты сезінеді. Адамның байлануға, қарым -қатынасқа, басқа адамдармен қарым -қатынасқа деген қажеттілігінің бұзылуы (қанағаттанбау) жалғыздық тәжірибесін тудырады.

Когнитивті-мінез-құлық психологтары адамның жалғыздық сезімі тұйық циклге әкеледі деп дәлелдейді:

«Мен жалғызбын деп шештім, сондықтан мен соған сәйкес әрекет етемін»;

Басқалар менің мінез -құлқымды көріп, шегінеді, ал басқалардың мінез -құлқына жауап ретінде мен одан бетер бас тартамын ».

Осылайша, жалғыздық бауы одан сайын қатая түседі.

Мысалы, «Офистік романс» фильмінде басты кейіпкер Людмила Прокофьевна Калугина бұл мінез -құлықты тамаша көрсетті. Ол өзінің жалғыздығын бастан өткерді, мінез -құлқын жұмыстағы әріптестеріне таратып берді, олар өз кезегінде зұлым бастықты жек көріп, одан алыстап кетті.

- Ол орта жастағы, шіркін, жалғыз әйел …

- Ол әйел емес, ол режиссер!

- Жарайды, мені бәрі осындай құбыжық санайды екен?

- асыра сілтеме. Барлығы емес … Жыртқыш емес …

(c) k / f кеңсе романтикасы

Стресс тудыратын факторлар да жалғыздыққа әсер етуі мүмкін. Олардың ішіндегі ең мықтысы: жақындарының қайтыс болуы, ажырасу, ауру, жұмыстан шығару немесе зейнеткерлікке шығу, әлеуметтік мәртебенің өзгеруі, балалардың «отбасылық ұясын» тастап кету

Міне, жалғыздықтың ең танымал үш түрі:

1. ЖАЛҒЫЗДЫҚтан бас тарту.

Бұл жағдайда адам ағаш бөлгішке ұқсайды. Оның балтасы - бас тарту.

Олар оған қолдау көрсетеді - ол: «Бұл маған қажет емес».

Аналық немесе әке қуанышы - «Мен баласыз боламын».

Кәсіби өсу - «Жоқ, мен өзімді жайлы сезінемін».

Ал мұндай таңдау адамның сезінуіне, жақындықтың аз болуына және басқалардан алыстауына әкеледі. Ұлы психолог және философ Эрих Фромм иеліктен шығарудың алты түрін тұжырымдады: басқа адамдардан, еңбек, қажеттіліктер, күй, табиғат және өзіне.

Әдебиетте сипатталған бұл иеліктен шығарудың тамаша мысалдары бар:

Басқа адамдардан. Родион Романович Раскольников, сүтқор мен оның әпкесін өлтірмес бұрын, басқа адамдардан алыстаған күйде болған.

«Ол өзіне терең еніп, барлығынан зейнеткерлікке шықты, ол кез -келген кездесуден қорқады, тек үй иесімен кездесуден де қорқады, кедейліктің зардабын тартты; бірақ тіпті соңғы кезде тар жағдай оны салмақтауды тоқтатты. Негізінде ол оған қарсы қандай жоспар құрса да, кез келген үй иесінен қорықпады », - Ф. М. Достоевский« Қылмыс пен жаза ».

Сіздің еңбегіңізден. Еңбек пен адамдардан алыстау нәтижесінде моральдық шаршау мен құлдырауды басты кейіпкер, кейіннен «No6 палатаның» тұрғыны, доктор Андрей Ефимич Рагин енгізді.

«Құдайға шүкір, ол көптен бері жеке тәжірибемен айналыспайды және оған ешкім кедергі жасамайды деген жағымды оймен, Андрей Ефимич үйге келіп, дереу кабинетіне үстелге отырады да оқи бастайды. Кітаптың жанында әрқашан арақтың деканы бар және тұздалған қияр немесе малынған алма матаның үстінде, табақсыз жатыр. Әр жарты сағат сайын ол кітаптан көзін алмай, өзіне бір стақан арақ пен сусын құйып алады, сосын қарамай, қиярға қарап, тістеп алады. Кешке қарай почта меңгерушісі Михаил Аверянич әдетте Андрей Ефимыч үшін серіктестігі ауыртпайтын бүкіл қаладағы жалғыз адам келеді », - Антон Павлович Чехов« No6 бөлімше ».

Әке Сергиус Лев Толстойдың аттас әңгімесінен қажеттіліктерден, мемлекеттен және өзінен бас тартты. Ол барлығында бірінші болғысы келетін үлкен амбициясы бар жас жігіт еді. Оның сүйіктісімен бір секунд болатынын білгенде, ол монахқа айналды. Бұл дене жыныстық қатынасты қалады, және ол рухтың күшімен денені тыныштандырды. Азғыруға түспеу үшін ол саусағын кесіп тастады. Бірақ оның еті мен өмірге деген құштарлығы өсті, ал ол оқшауланудан адамдарға көшті.

2. ШЕШІЛУ АРҚЫЛЫ ЖАЛҚЫЗДЫҚ. Чеховтың аттас әңгімесінен Дарлинг лақап атымен танылған Оленка Племянованы бірге еске алайық. Ол ішкі кеңістікті, жалғыздықты сезінеді, ол бірінші кездескен адамға жақындауға тырысады. Ал жақын болған кезде ол өз ойлары мен уайымдарымен өмір сүре бастайды.

Оның өзіне тән ештеңесі жоқ. Ол басқалармен араласқанда ғана өмір сүре алады. Оның серіктестік қарым -қатынас үшін басқаға ұсына алатын жеке мазмұны жоқ.

Егер біз бұл әдеби аллегорияны шындыққа көшіретін болсақ, онда адамгершіліктің қамқоршылары, саяси партиялар, тіпті футбол командаларының жанкүйерлері де басқа адамдардың мағынасына сүйене отырып, жалғыздықтың қуысын сөндіруге тырысады.

3. НЕВРОТИКАЛЫҚ ЖАЛҒЫЗДЫҚ. Максималды амплитудасы бар тербелмелі адамды елестетіп көріңіз. Ал өмірдің бір полюсі - ол жалғыздықты қабылдамайды, ал екіншісінде - жалғыздықты ерітеді. Социопаттар мұндай құмарлықты көрсетуге бейім, әуелі құмарлық объектісіне мас болып, оған барлық тұғырларды - сұлулық, ақыл, ізгіліктерді орнатады. Содан кейін олардың құмарлық объектісі амортизацияның тұңғиығына түседі. Біріншісінен соңғысына дейін.

Егер сіз белгілі бір сипаттамада өзіңізді танысаңыз ше? Біріншіден, жалғыздық немесе басқалармен біріктіру - бұл біздің өміріміздің динамикалық процесі. Бұл процестегі ең бастысы - амплитудасын қадағалау, оның шамадан тыс ауытқуына жол бермеу, жалғыздық күйінде болу немесе басқасында еру

Егер сіз жалғыздықты сезінсеңіз, мен оны жемісті етуге, оны бақыланатын жалғыздыққа айналдыруға және осы жалғыздықта өз дамуыңыз бен мақсатыңыздың мәселелерін шешуге кеңес беремін.