2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Қазіргі іскерлік мәдениеттегі ортақ «даналық» - бұл кеңседе ыңғайсыз ойлар мен сезімдерге орын жоқ. Бұл қызметкерлер, әсіресе менеджерлер, не стоик, не мәңгілік оптимист болуы керек. Олар өздеріне сенімділік танытып, эмоциялардың дауылын, әсіресе «жағымсыз» сезімдерді ұстауға міндетті. Бірақ бұл биологияның қарапайым заңдарын бұзады. Қанша жақсы жұмысшылар болса да, дені сау адамдарда ойлар мен сезімдер, оның ішінде сын, күмән мен қорқыныш бар. Адам миы осылай жұмыс істейді, әлемді түсінуге, проблемаларды болжауға, шешуге және мүмкін болатын қауіптен аулақ болуға тырысады.
Осының арқасында әлеуетті ілгектер бізді роботта барлық жерде күтеді. Жұмыс біздің позицияға кірер алдында біздің жасырын сенімдерімізді, өзіндік түсініктерімізді, бәсекелестік пен ынтымақтастық сезімін және барлық өмірлік тәжірибені қолданады және біріктіреді.
Егер робот деректерді өңдеумен және аналитикамен, электрондық кестелермен және қатаң ұтымды шешімдермен байланысты болса да, кеңсе - бұл эмоционалды проблемалар, біз түсінеміз бе, түсінбейміз. Жұмыста, әсіресе қиын жағдайларда, біз өзімізді бұрыннан елестететін ұзақ жылдар бойғы әңгімелерімізді еске түсіреміз.
Бұл ескі әңгімелер бізді қиын сәттерде баурап алады. Мысалы, бізді сынға алған немесе сынға алған кезде; біз роботтарды қабылдауға немесе тезірек жұмыс жасауға мәжбүр болған кезде; біз бастықтардың немесе қызметкерлердің жеке әсеріне бой алдырғанда; біз өзімізді төмен бағалайтынымызды сезінгенде … яғни сіз бұл ойды аласыз. Тізім жалғаса береді.
Алға ұмтылу үшін біз осы әңгімелерді түйіндемені жаңартқандай жаңартып отыруымыз керек. Университетті бітіргеннен кейін, біз жазғы толық емес жұмысты ұмытып кететініміз сияқты, өткеннен бір нәрсені өткенге қалдыру керек.
Өмірдің қарқындылығы мен күрделілігі эмоционалды икемділікті одан да маңызды етті. Іскерлік әлем өзгерістердің көшін бастап келеді: жаһандану, технологиялық модернизация, нормативтік актілерді қайта қарау, демографиялық өзгерістер жұмысты күтпеген жағдайға айналдырады. Талаптар бірнеше ай сайын өзгеруі мүмкін, өткен тоқсанның мақсаттары өзектілігін жоғалтады, қысқарту, шоғырландыру және қайта ұйымдастыру барлық жерде бар. Мұндай шайқастан сіз эмоциясыз жынды бола аласыз.
Бұл жағдайда жұмыста тиімді болу сіздің жоспарларыңызды мұқият қарастыруды қажет етеді. Мұны істеу үшін сіз біздің шешімдер компанияның немесе жобаның басқа аспектілеріне қалай әсер ететінін болжап, қажет болған жағдайда оларды түзетуге тиіссіз. Бірдей күнделікті тұрақтылықты қанағаттандыру үшін сізге серпімділік қажет: белгісіздік пен өзгеріс. Сондай -ақ, топтың ресурстарын жаңа идеяларды шығарып, оларды іске асыру үшін қарым -қатынас қажет.
Өкінішке орай, икемділікті қажет ететін жылдамдық пен өзгерістер бізді қатал етеді. Бізге келіп түсетін ақпарат көп және көптеген шешімдер қабылдау керек, сондықтан біз бірінші қолайлы нұсқаға тез үйренуге болады. Яғни, ақ -қара ойлауға жүгініңіз. Біз қарым -қатынас жасауға уақыт таппаған соң, біз транзакцияларға қарым -қатынас орнатамыз. Өйткені, сіз күн сайын 300 хабарламаға жауап бергенде, қысқа ғана жауап берумен шектелесіз.
Бұл шатасудың салдары - бұл стресс, эмоционалды шиеленіс және технология мен мультитапсировка қандай да бір шешім береді деп ойламай, жетілмеген және қарапайым шешімдер.
Мақала Сюзан Дэвидтің «Эмоционалды ептілік» кітабының арқасында пайда болды
Ұсынылған:
Экзистенциалды коучинг немесе жұмыста қалай жақсы өмір сүруге болады. А.Ланглдың ашық дәрісі
Дереккөз: Альфрид Лангл Ресейге жиі келеді, және, шамасы, ресейлік жалқаулықты бұрыннан білетін сияқты. Мен 20 минут кешігіп келгендіктен, мен әлі де бастаманы жалғастырамын. Үлкен «ағынды» аудитория толып қалды, қосымша орындықтар әкелінуде.
Жұмыста қалай күйіп кетпеу керек
Неге екені белгісіз, өлшемі кішірек аяқ киімді кию таңқаларлық болып саналады, бірақ шаршауды, наразылықты, бастықтар мен басқа ыңғайсыздықтарды елемей, жұмысты жалғастыру қалыпты жағдай. Неліктен жұмыс істейтініңіз маңызды емес: мансап үшін, ақша үшін немесе жүректің қалауы бойынша.
ЖҰМЫСТА КҮШ БЕРІЛДІ
ҚҰҚЫТ ӘРЕКЕТКЕ БЕРІЛДІ. Адамда ішкі күштің үлкен резерві жасырылады, бірақ көпшілігі біз оған ешқашан тиіспейміз. Барлығы энергияға негізделгені белгілі. Біздің өмірлік қабілетіміз, байыпты әрекет ету және ойлау қабілеті - бұл ағзадағы бос энергия деңгейі.
Жұмыста жанып кетпеу туралы 6 кеңес
Қазіргі заман бізге өмірдің жоғары жылдамдығын, жұмыс қарқындылығын және жүктемені талап етеді. Адамның батареясы жиі таусылады. Жұмыста қалай күйіп қалмау керек? «Жану» немесе «сарқылу» термині 1974 жылы американдық психолог Фрейденбергермен тәжірибеде эмоционалды стресс жағдайында клиенттермен қарқынды және тығыз қарым -қатынаста болатын психологиялық жағдайды сипаттау үшін енгізілген.
Жұмыста қалай қақтығысуға болады
Міндеттемелерді орындау үшін жиі әріптестермен жайлы, бос іскерлік қарым -қатынас орнату қажет. Бірақ егер сіз күнделікті адамды көретін болсаңыз, формальдыдан басқа, оған жеке көзқарас пайда болады. Өзара жанашырлық түсінуді жеңілдетеді. Бірақ әріптесімен шиеленіс болған кезде не істеу керек және қарым -қатынастан жағымсыз әсер пайда болады?
