2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Психологқа барудың ең жақсы уақыты қашан? Менің ойымша, егер сіз осындай сауалнама ұйымдастырсаңыз, көпшілігі жауап береді - ешқашан жақсы болмайды!
Егер мен психологқа жүгінсем (психотерапевт, психоаналитик, мамандығы психо- префиксінен басталатын кез келген маман), онда мен кіммін? Дұрыс - ақылсыз! Мен шынымен де мені білетін адамдардың мені жынды деп ойлағанын қаламаймын. Егер сіз бұл туралы ешкімге айтпасаңыз да - сіздің психологқа бару фактіңіз, бәрі бірдей - тіпті сіздің көзқарасыңыз бойынша психо сияқты, психикалық проблемалары бар адам қандай да бір жолмен түсінбейді.
Менің есімде, олар бала кезімде «психо», «психиатриялық» деген сөздерді қалай мазақ қылатын. «Сіз психикалық науқассыз! Сіз өзіңіз психиатриялық науқассыз! Мен бала кезімде «психикалық ауру» болғым келмеді, мазаққа керісінше дәлелдегім келді. Қандай да бір деңгейде - саналы немесе бейсаналық жағдайда психологқа жүгінуді көптеген адамдар «ұят», өзін «психиатриялық» деп тану және осының нәтижесінде өзін -өзі бағалаудың төмендеуі ретінде қабылдайды. Біздің қоғамда қиыншылықтарды өзіңіз жеңе білу керек деген пікір кеңінен таралған.
Сондықтан, олар психологқа жүгінеді, егер бәрі «экстремалды», онсыз да төзгісіз көңіл күй - дүрбелең шабуылдары, қатты депрессия, тіпті таңертең төсектен тұру өте қиын болса …
Есімде, мен бірнеше жыл бұрын отбасылық психолог Карл Уитакердің кітабын оқығанда, бір факт мені таң қалдырды. Ол кеңес алу үшін келген ерлі -зайыптыларды суреттейді, сонымен қатар олардың әрқайсысы колледжде оқып жүргенде жеке терапиядан өткені туралы хабарлайды. Бұл ерлі -зайыптыларда өте маңызды проблемалар болған жоқ, олар бір -бірімен қарым -қатынастарын жақсы түсінгісі келді, неке, бақытты болу үшін не істеу керектігін, өзін қалай ұстау керектігін түсінгісі келді.
Бұл қоғам үшін психологқа жүгіну қалыпты жағдай сияқты, психоаналитик «бұдан басқа еш жерде болмаған кезде», бірақ салыстырмалы түрде тыныш күйде, кейбір психологиялық проблемалардың пайда болуымен, оның өмірін жақсартуға, оны жақсартуға қабілетті емес. сапасы. Аз немесе аз тұрақты күйге «терең минустан» шығу үшін емес, салыстырмалы түрде «орташа» күйден өз өміріңізді жақсартуға тырысу.
Мен қазір, мысалы, отбасылық психологтарға, соның ішінде жеке маған, жұптар терапияға терең дағдарыс жағдайында ғана емес, сонымен қатар, мысалы, үйлену күнін белгілеген немесе жас жұбайлар келе бастағанына қуаныштымын. енді тұрмысқа шығайын деп жатыр. Олар психологқа баруды болашақ маңызды қарым -қатынастың алдын алудың бір түрі ретінде қарастырады, олар, мысалы, ата -анасы жіберген қателіктерсіз, бірден жақсы, тұрақты неке құруға тырысады.
Бұған тек адам қуана алады. Бұл қоғамда бір нәрсе психологтарды, психотерапевттерді тек дағдарыс мамандары ретінде қабылдауға емес, өте қиын жағдайларда ғана құтқаратын осындай «реаниматологтарға», сонымен қатар қазіргі мәселелерді шешуге көмектесетін мамандар ретінде қабылдауда жақсы жаққа өзгеретінін білдіреді. қазіргі проблемалар мен қиындықтар.
Ұсынылған:
Психологқа бармаудың немесе «егер психологқа бармаса» 28 себеп
Осы қатал уақытта … кішкене юмор бізге зиян тигізбейді! ^ _ ^ Психологқа бару туралы ойланғанда (әрине, бейбіт, карантинсіз уақытта) көптеген ішкі сұрақтар туындайды және жиі қарсылық … Мен осы мақалада ең танымал және күлкілі қарсылықтарды бөліп көрсетуге тырыстым.
Балалардың ашуы: ата -аналарға қалай қарау керек?
Бір жастан үшке дейінгі балалардағы истерика - бұл қазіргі ата -аналардың барлығына дерлік таныс құбылыс. Мүмкін, осы кезеңде шаршаған аналар жиі қоятын сұрақтардың бірі: «Истерикамен қалай күресуге болады?» Сұрақтың өзінде бір нәрсе бар - ақыр соңында, истерия әдепкі бойынша жаман және қолайсыз нәрсе болып саналады.
Махаббат туралы. Ол қашан басталады және қашан кетеді?
Психолог, клиникалық психолог Санкт Петербург Әр ерлі -зайыптылар қарым -қатынасты дамытудың бірнеше кезеңдерінен өтеді және олардың ерекшеліктеріне тап болады. Бұл мақаланы оқи отырып, сіз қазір қарым -қатынасыңызды талдай аласыз және сіз және сіздің жұбайыңыз қазір қандай сатыда екенін болжай аласыз.
Психологқа қаралу уақыты қашан?
Орыс мәдениетінде, өкінішке орай, психолог пен психотерапевтке жүгіну - ұятты және әдепсіз соңғы нәрсе. Маған мойындау керек, сізде бірдеңе дұрыс емес, мен өмірді көтере алмаймын, маған бейтаныс адамның қолдауы қажет … Орташа орысша осылай ойлайды.
Психосоматика: психологпен қашан кеңесу керек және қандай нәтиже күту керек
Денсаулық тақырыбында жұмыс істейтін психолог жиі еститін сұрақ: «Сізді қандай аурулармен емдеуге болады? Менің ауруыммен жұмыс жасауға бола ма? ». Шынында да, психосоматикалық деп саналатын аурулардың тізімі бар. Аурулар бар, олардың пайда болуы мен жүруі күйзеліске байланысты.
