2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көпшілікке таныс жағдай: көп нәрсе істеу керек, бірақ күш жоқ. Немесе одан да қиын: сіз мұны істеуіңіз керек сияқты, бірақ ешқандай ниет жоқ немесе сіз ештеңе қаламайсыз. Немесе одан да қиын: мен не қалайтынымды білмеймін! Бұл, мүмкін, тұйық тұйыққа ұқсайды, бірақ мұнда негізгі сөз «көрінді».
Мақаланы оқығаннан кейін сіз бұл күйлерден қалай шығу керектігін білесіз
Сипатталған мысалдар - бұл ойдан шығарылған күй және адам үшін табиғи емес. Адамның индивидуалы әрқашан шешімін табуға бейімделеді, өзіне, физикалық, эмоционалды, психикалық - кез келген адамға жайлылық жасайды. Табиғат осылай ойлады. Белгіленген мәселе әр түрлі үлгілердің, әлеуметтік клишелер мен мінез -құлық модельдерінің қабаттасуының нәтижесі болып табылады, олар көбінесе нөлден ойлап шығарылады және ұтымдылық сынынан өтпейді.
Біз бәрінің күрделенгеніне, дәлірек айтсақ, үйреніп кеткенбіз: біз күрделіліктің бізге жүктелетініне үйреніп қалғанбыз, және біз өзіміз қазірдің өзінде бұл қиындықтар жарысына аяқталғандай қатысамыз. өздігінен Нәтижесінде бізде тез бұралатын спираль бар, ол бізге шығуға мүмкіндік бермейді және бізді ұсақ ми тәрізді шебер қолдарымызбен құрған тұзаққа апарады.
Ал ойлаудың бір нүктелілігі немесе полярлығы қозғалыс векторын анықтайды, таңдау мүмкіндігін қоспағанда, қарапайым және жоғары сапалы шешімдер, бізді қанаттарымызды арқамызда сезіну құқығынан айырады, еркін болу, бұғау. қолдар мен аяқтар, біз үшін қайсысы қолайлы және нені қабылдамайтынын, біздің күшіміз жеткілікті екенін және қайда тырысудың қажеті жоқ екенін шешеді.
Тоқта!!!
Неліктен біреу сіздің күшіңіз жеткілікті екенін шешеді? Порой даже возникает мысль "что-то тут не так", но она настолько мимолетна и так не вписывается в окружающую действительность закручивающейся спирали, что эта сама мысль кажется неправильной и суетной в этом размеренном болоте привычного уплотнения наслоений из "надо" и "положено" Айналамыздағы.
Алайда, егер сіз айналаңызға қарасаңыз, онда бұл ойды сабан тәрізді ұстайтындардың саны артып келе жатқанын көресіз, және олар бақытты болады! Олар алдымен өз спиралына қарсы тұруға күш табады, содан кейін оны басқа бағытта толығымен айналдырады, шығу жолын табады, олар күш пен энергияға толы, олар белсенді және белсенді, олар өздеріне сенеді және толық өмір сүреді. Иә, тұншығып тұрған спиральда қалғандар оларға қызғанышпен және сенімсіздікпен қарайды, олар туралы: «ол сондай … егер менде оның мүмкіндіктері болса …» дейді.
Нәтижесінде, әлем бұралмалы спиральда отыратындарға және спиральдарын шешетін және басқалардың спиральдарын босатуға көмектесетіндерге бөлінеді.
Тағы біреулері аралық сатыда, бәрі жақсы болуы мүмкін және олар бұған өздері қызмет етеді деген ойлар жиі келеді, және олар оған ойланады, ойлайды, қалайды және жасайды!
Иә, ойланбай қалау мүмкін емес екені анық, өйткені егер адам өзі үшін ойламаса, басқалар ол үшін ойлайды, сәйкесінше оған өз қалауын таңады. Егер сіздің қалауыңыз сіздікі болмаса, онда сіз оларды орындағыңыз келмейді, демек күштің жетіспеушілігі.
Егер сіз ойлана бастағандардың қатарында болсаңыз ше?
Біріншіден: бұл үшін өзіңізді мақтаңыз!
Екіншіден: әлі де жұмыс бар екенін мойындаңыз, және қызық осыдан басталады. Сіз өзіңіздің тереңдігіңізге терең үңіліп, «ОНЫ НЕГЕ жасайсыз?» Деген сұраққа жауап іздеуіңіз керек.
Жауабын тапқаннан кейін және өзін-өзі жаттықтырудың бұл әдісін меңгергенде, сіз енді ешқашан бұрынғыдай болмайсыз! Жауабын тапқаннан кейін, жасаған жұмысыңыз үшін тағы да өзіңізді мадақтаңыз, өзіңізге алғыс айтыңыз, тіпті өзіңізді жағымды нәрсемен сыйлаңыз, себебі сіз үлкен қадам жасадыңыз.
Әрі қарай қалай қадам басуға болады, қайдан шабыт алуға болады, қайда бару керек, өзін-өзі жаттықтыру керек пе және келесі мақалаларда қалай сөйлесетініміз туралы. Оқығаныңызға рахмет және сәттілік!
Ұсынылған:
Өмірлік энергия қайда кетеді және ресурстарды қайдан алуға болады?
Жоспар бар, мақсат бар, қалай болатыны туралы білім бар. Өкінішке орай, қазіргі уақытта өмірдегі өзгерістерді енгізуге күш жоқ. Физикалық шаршау, жиі аурулар, депрессиялық депрессиялық көңіл -күй, оқшауланған өмір салты, маңызды істерге кіріспеу, бірақ басталғандармен күресу қиын … энергия қайда кетеді?
Зұлым қайғы -қасіреттің уақыты. Өмірлік күшті қайдан алуға болады?
Өмірі психологиялық күйзеліске ұшыраған адамдар үшін «кейінгі» өмір қуатты роллерге ұқсайды. Ол қалың, содан кейін бос. Содан кейін энергия - бұл үйме, бәрі сіздің қолыңызда - дәл осы сәтте сіз бір нәрсені бастауға болады, тіпті оны жасауға уақыт таба аласыз, егер сіз, әрине, бақытты болсаңыз және оған күшіңіз жетсе.
Ресурсты қайдан алуға болады
РЕСУРСТЫ ҚАЙДАН алу керек? Бірінші бөлім. «Сиқырлы қызметкерлер» астарлы әңгімесі Әлемде бір ғана адам болды және ол бала кезінен бейшара болды. Мен тұра алмадым, жүре алмадым, тіпті қолыма қасық ұстай алмадым. Ол күні бойы пештің үстінде жатып, өзінің қиын жағдайын ойлады.
Қиын кезеңдерден қалай өтуге болады? Өмірлік күшті қайдан алуға болады
Мәселені шешудің әр түрлі әдістері бар. Жалғыз сұрақ - бұл сіздің жеке қолыңызда қандай әдіс. Және ол сізге қамтамасыз ететін өмір сапасында. Біз бәріміз кейде өзімізді нашар сезінеміз. Жұмыстағы стресс, отбасылық қақтығыстар, өмірдің бұзылуы, жақын адамынан айырылу, орта жастағы дағдарыс, өзіңізді және жалпы өмірді қайта қарау.
Күшті қайдан алуға болады немесе өмірлік ресурстарды қалай үнемдеуге болады
Тіпті ең қиын кезеңдерде ішкі ресурсты кем дегенде бір пайызға толықтыратын көздерді табу маңызды. Ішкі ресурс дегеніміз не? Бұл күнделікті өмірге қажет физикалық және психикалық күштер. Бұл ресурсты өз пайдаңызға пайдаланудың екі әдісі бар.
