2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Психоаналитикпен, психологпен немесе психотерапевтпен жұмыс жасағанда, әр клиентте «мен терапияны кешіктірдім бе?», «Мүмкін бұл жеткілікті ме?» Деген табиғи сұрақ туындайды.
Кейде бұл сұрақ терапия кезінде біз өткеннің кейбір ауыр сәттерімен жұмыс жасағанда туындайды. Немесе, керісінше, жеңілдік кезеңінде қандай да бір жанжалды шешу және эйфорияға ену.
- Психоаналитик менің шешімдеріме әсер ете ме?
- Бұл тәуелділік пе?
- Мен психоаналитиксіз өзімді жеңе аламын ба?
- Талдауды аяқтайтын уақыт емес пе?
Осы және басқа да осыған ұқсас көптеген сұрақтар клиенттерді psi маманымен байланыстың бастапқы кезеңінде мазалайды.
Көбі психологқа барып, мінез -құлқын, өмірін және тіпті басқа адамдарды өзгертуге кеңес береді. Демек, психологпен сөйлесу оның нұсқауларын орындау, басқа біреудің санасында өмір сүру дегенді білдіреді. Және тіпті оған тәуелді. ⠀
Мен жауап беремін:
- Психотерапияның міндеті, ең алдымен, клиентке өзінен қолдау табуға көмектесу және оған таңдау жасауға және шешім қабылдауға үйрету. Маманның көмегінсіз.
Әрине, бәрі жеке. Әркім өз өмірінде психотерапияға қандай орын беретінін өзі шешеді.
Әдетте, клиент бір сұраныммен келеді. Мысалы: «Күйеуіммен ажырасу».
Біз осы сұраныспен жұмыс істей бастағаннан кейін біраз уақыттан кейін ер адамдармен қарым -қатынасты түсіну қажет болды: олардың қатысуымен сенуге және босаңсу қабілеті, әйел жыныстық қатынас мәселесі, тастап кетуден қорқу арқылы жұмыс істеу.
Келесі мәселе-өзін-өзі бағалау, өзіне деген сенімділік және мансаптық даму.
Біздің өмірде бәрі бір -бірімен байланысты. Егер терапияның басында назардың жоғалуы қайғы-қасіретті бастан кешіруге, бұрынғы қарым-қатынастағы қателіктермен жұмыс жасауға бағытталса, кейінірек ол проблема өрісінен өзін-өзі дамыту өрісіне ауысты.
Өзіме және ішкі әлеміме, менің армандарымды, әрекеттерімнің себептерін, тілектерін және керісінше, маған ұнамайтын және бас тартқым келетін нәрсені зерттеуге деген қызығушылық оянды. Кінәсіз жоқ деп айтуды үйрену. Және өз қалауыңыз туралы дауыстап сөйлеңіз. Клиент өзінің қателіктерін болашақта қайталамау үшін өзін тереңірек білгісі келді, оның сезімін біліп, ажыратып, өткен және қазіргі оқиғалар арасындағы себеп-салдарлық байланыстарды іздестіргісі келді.
Психоаналитик бұл немесе басқа мәселені шешу үшін қанша сессия қажет екенін айтпайды. Бұл психотерапиялық процеске бейсаналық қарсылықтың пайда болуы мүмкін екендігі туралы ескертеді, ол кешігумен көрінеді, сессияға барғысы келмейді, кездесуді тоқтатуға себеп іздейді, белгілі бір тақырыпта сөйлескісі келмейді, процесті кейінге қалдырады немесе тоқтатады. психотерапия. Қарсыласу қатты мазалайтын жадқа тым жақындағанда пайда болуы мүмкін. Тиісінше, клиенттің психикалық қорғанысы бұл материалды бейсаналық күйде ұстау және оның санаға енуіне жол бермеу үшін жұмылдырылады. Егер сіз психоаналитикпен қарсыласуыңызды уақытында талқылайтын болсаңыз, онда сіз мазасыздықтың себебін анықтай аласыз және бұл материал терапиялық процестің серпінді нүктесі бола алады.
Клиент өзінің жеке шешімін қабылдады - терапия процесін аяқтау немесе өзін зерттеуді жалғастыру және өмірін өзгерту. Ол терапияда қалды, себебі ол өскісі келді. Бұл терапевтке тәуелділік туралы емес, саналы таңдау туралы.
Клиент үзіліс алғысы келетінін және қиындықтарды өз бетімен жеңуге тырысатынын айтқан кезде, біз қорытындылау үшін бірнеше сессия өткіздік. Қорытынды сессия, бір немесе бірнеше, психотерапиялық процесті тоқтату ниетінің астарында не тұрғанын анықтау және оның қарсылық әрекеті болғанын тексеру, сондай -ақ орындалған жұмыстарды есепке алу үшін қажет.
Клиентпен біз бір айдан кейін тағы бір бақылау сеансын өткіздік. Әрине, ол осы кезеңде бірінші рет өмірлік жағдайларға тап болды және бірінші рет жауап беруді және қолдауды іздеумен бетпе -бет келуде, бірақ әлі күнге дейін маманға жүгінудің қажеті болмады.
Біреуге өз мәселесін әр қырынан қарастыру және өз бетінше шешім іздеуді бастау немесе терапиядағы өз мәселесін шешу үшін шешім қабылдау үшін 3 кеңес қажет болды. Біреуге қысқа мерзімді кеңес беру - 15 сессия. Біреуге аптасына 1-2 рет кездесу жиілігімен 6 ай қажет. Біреу 1 жаста. Біреу 2 жыл бойы аптасына бір рет кездесуін жалғастырады және бұл процесті тоқтату қажеттілігін сезінбейді. Кейбір клиенттер белгілі бір мәселені шешу үшін, немесе ресурсты табу үшін немесе жеке басының дамуы үшін немесе өмірдің маңызды кезеңінен өту үшін оралады.
Психоаналитикпен сөйлесу аптасына 50 минутты алады. Бұл кездесулер арасында клиент өз сезімдерімен, эмоцияларымен, өмірлік проблемаларымен дербес күреседі - ол терапия кезінде дамыған дағдыларды қолданады және тек өзіне сенеді.
Ұсынылған:
ҚАЗАҚ КОМПАНИЯНЫ ЖӘНЕ ТОПТЫҚ ПСИХОТЕРАПИЯНЫҢ ЕМДІК ФАКТОРЛАРЫН СҮЙЕДІ
Топтық психотерапия ұқсас және сонымен бірге жеке психотерапиядан ерекшеленеді. Айырмашылықтар ең алдымен қатысушылар санына байланысты, жеке тұлғада - бұл екі қатысушы, ал топта - 5-15. Қатысушылар санының бұл көбеюі бір уақытта бірнеше адамға жеке психотерапияның ұзартылуын білдіреді.
Психотерапияның мәні қысқа және қысқа - эмоциялар мен сезімдермен сауатты жұмыс
Бұл мақалада мен жүйелі түрде адамның эмоционалды сферасымен қалай тез және тиімді жұмыс жасауға болатындығы туралы өз көзқарасымды айтамын. Мен эмоционалды саланы басқаруды үйрену үшін сезім дегеніміз не, олар не үшін қажет, нені түсіну керек екендігі туралы мақала жаздым.
Махаббат туралы .. Қарым -қатынас туралы .. Қарым -қатынас туралы
Махаббат сөздің толық мағынасында оның идеалды көрінісі болып саналатын нәрсені ғана қарастыруға болады - дәлірек айтқанда, өзінің «мен» тұтастығы сақталған жағдайда басқа адаммен байланыс. Махаббат тартымдылығының басқа барлық түрлері жетілмеген, оларды симбиотикалық қатынас деп атауға болады, яғни қатар өмір сүру қатынасы.
«Достық сөз байласу», немесе мейірімді психологпен психотерапияның тәуекелдері туралы
«Достық психологтар» деп аталатын феномен (ағылшын тілінен «friendly-friendly») біздің әлеуметтік-мәдени кеңістігімізде жақында пайда болды және ЛГБТ мәселелері саласында жұмыс істейді. Сыртқы формасы жаман емес сияқты: бұл гейлер мен лесбиянкалардың қоғамда да, психолог кеңсесінде де өздері туралы ашық сөйлесу қажеттілігіне жауап.
Сіз табысқа жете аласыз ба?
Сіздің әріптесіңіз көлік сатып алды, сіз тыныштықты жоғалттыңыз. Сіз бұл компанияда ұзақ жұмыс істедіңіз, көп жұмыс жасадыңыз, бірақ сіз кішкене, қолданылған жазу машинасына да үнемдей алмадыңыз. Сіз ашуланып, ойлайсыз: сізге не болды? Сіз көптен бері кітап жазуды армандадыңыз және сіздің анаңыздың досының қызы жақында өзінің өлеңдер жинағын шығарғанын білдіңіз.
