2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мүмкін, біздің әрқайсымыз өмірімізде сіз әрқашан көмек сұрай алатын адамдармен кездескен боларсыз, мұндай адамдар басқаларға қалай және қалай көмектесуге болатынын біледі, көбінесе олар өз көмегін ұсынуға тырысады. Бірақ парадокс мынада, егер олар қажет болса, басқалардан сұрау қиынға соғады. Тұтастай алғанда, өтініш немесе көмек сұрау, әсіресе егер ол бейтаныс адамға қатысты болса, кейбір адамдар үшін жағымсыз тәжірибе әкеледі. Неліктен сұрау соншалықты қиын? Егер сұраныс өте орынды болса да, әркім көршісіне оңай жүгіне алмайды. Менің ойымша, бірнеше себептер бар, оларды түсінуге тырысайық.
Бірінші себеп - адамның балалық шақта алған тәрбиесі. Егер балаға бала кезінен өмірде оған ешкім қарыз емес деп ойлап, оны қысыммен және тіпті белгілі бір агрессиямен жасаса, онда өмірде ол бәрін тек өз бетінше жасау керек деген стереотип қалыптасады, басқалардың көмегіне жүгінбеу. Тиісінше, басқалардан бір нәрсе туралы сұрау дұрыс емес сияқты. Немесе, егер бала ата -анасынан бірдеңе сұраса, бірақ ол бас тартқан сайын, бұл үнемі қайталанады, және жағдай басқаша болуы мүмкін, ол сұраудың пайдасыз екенін түсінеді, маңызды емес: олар бермейді, сатып алмайды, рұқсат бермейді, рұқсат бермейді. Ересек кездегі осындай тәрбиенің салдары адамды басқалардан бірдеңе сұрай алмауға мәжбүр етеді, себебі ол мұны мағынасыз деп ойлайтын болады.
Келесі мәселе, кейбіреулер үшін бұл сұрау олардың әлсіздігін көрсетуді білдіреді. Егер адам өзін өте мықты, табыстымын деген оймен өмір сүрсе, ол қуана көмек көрсетеді, бірақ ол мұны өзінің күші мен күшін сезіну және көрсету үшін жасайды. Көбінесе мұндай адамдар басқаларға өздерінің ең жақсылары бар екенін көрсетеді. Тәкаппарлық олардың біреуге сұраныс жасауына мүмкіндік бермейді. Олар үшін бұл өздері жасаған аймақты бұзатын нәрсе сияқты. Бірақ басқалардың қатысуынсыз өмір сүру мүмкін емес, сондықтан егер сұрау мүмкін болмаса, мұндай адамдар талап ете бастайды. Егер олар қалаған нәрсеге жете алмаса, олар ренжіді. Жағдайға жету мүмкін, адам басқаларға қажет нәрсені болжауы керек деген ішкі (жалған) сенімге келеді. Мұндай адамдармен қарым -қатынас жасау өте қиын.
Адамдардың басқалардан бірдеңе сұрағысы келмеуінің ең көп тараған себебі - олар қарыз болудан қорқады. «Егер мен сұрасам және олар маған көмектессе, онда мен де бірдеңе істеуім керек» - осылайша адам таласады, бірақ сонымен қатар қарапайым, адамдық ризашылық бар. Кеше сізге көмектескен адам ертең сізге жүгінсе де, бұл қалыпты жағдай, бұл адамдар арасындағы қарым -қатынастың бір бөлігі (әрине, егер біз Қылмыстық кодексті бұзу туралы айтпайтын болсақ).
Сұрау - бұл бір нәрсені алудың ең оңай жолы, себебі егер сіз мұны қысымсыз және себептерін түсіндірместен (сұрасаңыз) жасасаңыз, онда 90% -дан астам жағдайда адам қалаған нәтижеге жетеді. Сонымен қатар, оны сұраңыз және басқасына сізге қажет екенін және сіз үшін маңызды екенін көрсетіңіз. Бұл, әсіресе, қарым -қатынас қарапайым қызметке немесе жеке пікір білдіруге дейін қысқарған кездегі отбасылық қатынастарға қатысты. Мысалы, серіктеске «Мені бүгін жұмыстан қарсы алу керек» дегенді есту әлдеқайда жағымды болады.
Мүмкін, сұраудың маңызды ерекшеліктерінің бірі - көмектескен адамға білдірілуі керек ризашылық.
Қуанышпен өмір сүріңіз! Антон Черных.
Ұсынылған:
Диагноз қою құқығы. Неліктен психолог диагноз қояды
Мен психологиялық диагностиканың шынайы әлемі туралы ұзақ мәтін жаздым. Содан кейін ол кідіріп, біраз уақыттан кейін бұл мәселе бойынша директиваларға енудің қажеті жоқ деп шешті, бірақ әркім өз қорытындысын шығарып, оған не маңызды екенін шеше алатындай «алдын ала ескертілген - қарулы» формуласы жеткілікті болады.
Қиын жағдайда өзіңізге қоятын 5 ыңғайсыз сұрақ. Психологтың кеңесі
Және бұл «білмеймін» деген сөйлем емес, шындық. Біз бәріміз бәрін білеміз. Біздің ойымызда жауаптары бар сұрақтар ғана пайда болады. Сұрақтың жауабы бізді қанағаттандырмайды екен. Біз математикада бәрі болғанын қалаймыз: екі рет екі - төрт, ал төртбұрыштың периметрі - барлық қабырғалардың қосындысы.
Сұрақ қою өте қиын. Оларға жауап беру мағынасыз
Сұрақ қою өте қиын. Оларға жауап беру мағынасыз. Қолы мен аяғы жоқ, сыртқы келбетін миллиондаған адамдардан ажырата алмайтын, сен көре алмайтын, бірақ сезетін адаммен күресу өте қиын. Қорқыныш пен уайым көп, батылдық пен үміт аз. Бұл жаумен сөйлесуге батылдық бар, сондықтан бейбітшілік туралы, дуэльдің оң нәтижесіне үміт туралы келіссөздер баяу жүреді.
ЖАТТЫҚТЫРУ. Сұрақ қою өнері
Жабық сұрақтар … Ақпаратты тексеру және бекіту, жинақтау кезеңінде қолданылады. Мен мұны дұрыс түсіндім бе … солай ма? Ол тек «иә» немесе «жоқ» деп жауап бере алатындай интонация көмегімен орнатылған. Ашық сұрақтар «Қалай?», «Қашан?
Неліктен психологқа жеке сұрақ қою жақсы
НЕГЕ СҰРАҒЫҢЫЗДЫ ПСИХОЛОГТАН ЖАУАПТАН СҰРАҒАНЫҢЫЗ ЖАҚТЫ, жауап іздеудің орнына? Мен өз тәжірибемнен дәл осындай қорытынды жасадым. Мен адамдарды және олардың қабілеттерін төмендеткім келмейді, мен бұл туралы мүлде жазбаймын. Тек әр адам өз ісінің маманы.
