2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Танымал даналық ұзақ уақыт бойы қиындықтар бізді жалғыз жеңе алмайтынын айтты. Егер бірдеңе болуы керек болса, онда бәрі бірден болады. Таныс дыбыс па?
Телефон істен шықты, ноутбук бірден барлық бағдарламаларды жаңартуға шешім қабылдады, кофе қайнап кетті, автобус кешігіп қалды, бастық қанағаттанбады, содан кейін олар туыстарымен ұрысып қалды.
Жоқ, мен қорықпаймын. Бірақ әркімнің қолынан бәрі де түсіп кететін сәттер болады. Бұл кезде сіз жұлдыз жорамалдарын, Меркурийдің күнтізбесін және ретроградты ашуға болады, бірақ терең дем алып, өзіңізді мұқият тыңдаған жөн.
соңғы рет қашан түскі ас іштің?
сен неше сағат ұйықтадың?
айналаңыздағылар сізге қиындық туғызды ма?
Сіз жақсы серіктестікте қанша уақыт болдыңыз?
Кішкене ыңғайсыздық басқасына әкеледі, тіпті оны байқап үлгермес бұрын. Егер сіз аяғыңызды және ақсап кетсеңіз, онда сіздің денсаулығыңыздың аяғы ерекше жүктемеге байланысты кешке ауырып қалу ықтималдығы жоғары. Және бұл тек аяқпен жұмыс істемейді.
Біздің денеміз тепе -теңдікті сақтауға тырысады. Ұзақ және ауыр жұмыс жасағанда, кейде сіз шынымен тәтті нәрсе алғыңыз келеді. Егер сіз глюкоза туралы ештеңе естімеген болсаңыз да, бұл сіздің көңіл -күйіңізді жақсартады, ал күн шуақты болады, әріптестер мейірімді болады. Жақсы, кем дегенде сіз үшін. Бірақ кейде тепе -теңдікті сақтауға деген ұмтылыс бізге қарсы әрекет етеді.
Ұйқының жетіспеушілігі мен жұмыста шаршау біз жақындарымызға талапты күшейтеді, өйткені қазір олардың қолдауына бұрынғыдан да көбірек мұқтажбыз. Біз өзімізге түсініксіз болсақ та, кәсіби қиындықтарды достармен, романтикалық кешпен немесе үйдегі бейбіт кешпен өтеуге тырысамыз. Бұл жерде кішкене ғана нәрсе үлкен проблемаға айналуы мүмкін. Және біздің жақындарымыз надан және немқұрайлы эгоист болғандықтан емес, біз шаршап, ашуланғанымыз үшін ғана. Бұл жерде біз бір аяқты теңестіруге тырысамыз, себебі екінші аяғы ауырады. Ал аяқ киімдегі әрбір бақытсыз қиыршық әлдеқайда өткір сезіледі.
Біздің өміріміздің бір саласында проблемалар неғұрлым көп болса, екіншісінде үміт көп болады, сондықтан біз ойша тепе -теңдікті сақтауға тырысамыз.
Ал бұл кезде не істеу керек? Неге бөлмеден шығып, адамдармен сөйлеспеске? - Бұл әлі де ең жақсы шешім емес (және жиі іске асыру қиын). Біз өз істеріміздің жиынтығы ғана емес, сонымен қатар ет пен қанның материалдық көрінісі екенімізді есте ұстаған жөн.
Осы сәтте аш, ашулы, жалғыз және шаршаған жануар әрқайсымызда отырады, бізге проблемалар тастайды, құрбандықты талап етеді.
Және бұл аңның аты ХАЛТ: аштықтан жалғыз ашулы және байланған … Оны қолға үйрету ережелері қарапайым: аш, ашулы, жалғыз және шаршамаңыз, әсіресе мұның барлығын бір түнде БОЛМАҢЫЗ.
Біз ғаламды құтқару ісімен айналысып жатқанда, біз көп нәрсені ұмыта аламыз, соның ішінде өз қажеттіліктеріміздің пирамидасын төңкеріп, ең соңында теңестіре аламыз. Бұл сәтте біздің аштық пен ұйқысыздық басымызға түсетіні сөзсіз.
Сіз әңгімелесушіге ашулануды, әріптестеріңізді кінәлауды, жақындарыңызға ренжуді немесе өлімге әкелетін барлық күнәларды өз мойныңызға алғыңыз келген кезде, осы кішкентай жануарды есіңізде сақтаңыз. Айтпақшы, оның «тоқтау» деген аты аялдама, тоқтау немесе жай ғана «тоқтау!» Деп аударылады. Кішкене уақыт бөліп, өзіңізден сұраңыз сұрақ o:
O мен аштан өлдім бе?
Мүмкін мен O ашулы O динок немесе O күшсіз?
Біз аш болған кезде біздің денеміз ең алдымен қоректік заттар мен энергияға мұқтаж. Тамақтану қажет болғанда қанағаттанбаушылық немесе ашуланшақтық сезіну қалыпты жағдай. Кейде кішкентай алма ұрысудан аулақ болуға көмектеседі. Бұл, әрине, барлық проблеманы жақсы түскі аспен шешу керек дегенді білдірмейді, керісінше. Бірақ аштықтан және бір мезгілде бақытты болуға тырысу қиын болуы мүмкін, немесе сіз қалай ойлайсыз, өлмейтін Косчей - мұндай зұлым кейіпкер?
Ашулану мен ашулану қалыпты жағдай, кейде тіпті қажет. Бірақ, қарлы қар сияқты бір себеп бізге мүлде басқа салдар әкеледі. Егер сіз жұмысқа бара жатқанда көлікте жағымсыз жағдайға тап болсаңыз, өзіңізді бақытсыз сезіну қалыпты жағдай, бірақ бұл туралы қызметкермен жанжалдасу дұрыс емес. Неге және неге ашуланбау үшін өзіңізден сұрағаныңыз жөн. Уақыт өте келе өзіңізді қызықты талқылаудан алшақтатып, қазір болып жатқан нәрсеге қайта оралыңыз және жұмыста аяғыңызбен отырғанда, апатқа ұшыраған автобуста ойланбаңыз. Соңғы жағымдылықты, тіпті ең қарапайым және ақымақтықты есіңізде сақтаңыз - және осы автобустан түсіңіз!
Ал кейде бізге кішкене қолдау қажет. Тіпті күшті және тәуелсіз әйелге кейде кішкентай пушистый мысық қажет. Қиялдағы достар мен ішкі диалог сол сәттегі әдемілікпен немесе қайғымен бөлісу үшін әрдайым жеткіліксіз. Өкінішке орай, бізде қалталы ер адамдар жоқ, олар иығын қағып, уақытында қуана алады (егер сізде бар болса, оны ешкімге айтпаңыз, әйтпесе ашкөз дәрігерлер міндетті түрде алып кетеді). Кейде көшеде кездейсоқ өтіп бара жатқан адамға күлімсіреу жеткілікті, оның орнына шынайы күлімсіреу үшін, ұмытылған достарды немесе керісінше, кездейсоқ сұхбаттасушыларды, олармен жақынырақ танысуға болады. Немесе кезекте сөйлескісі келетіндер қай жерде көп деп ойлайсыз?:)
Біз не істесек те, бұл біздің бүкіл өміріміздің жұмысы және галактиканың құтқарылуы болсын, бірақ кейде біз шаршаймыз. Және бұл жақсы. Біз қаншалықты шаршасақ, басқа мәселелерге энергиямыз азаяды, ұсақ -түйектер қиынға соғады, ал үлкендері кейде мүлде төзгісіз болады. Содан кейін бізге кішкене демалу мен жақсы ұйықтау керек. Өзінің жоғары тиімділігінің жоғары жылдамдығы мен жоғары стандарттары шаршатады. Бірақ егер біз өзіміздің шаршағанымызды жоққа шығаратын болсақ, әр жолы бізге әдеттегі тапсырмалар үшін көбірек күш қажет болады. «Қосымша» сағат ұйықтағаннан кейін сіз көп нәрсені жасай аласыз.
Өзіңізді жақсы тамақтандырып, сабырлы, қанағаттанған және демалған күйде ұстау әрдайым мүмкін емес, бірақ сіз бір кезде аш, ашулы, жалғыз және шаршап қалмау үшін, осы төрт «О» туралы есте ұстаған жөн. Өйткені, таңертең ұйқысыздықтан төңкерілген кофе басталады, ал көліктегі жанжал жұмыстағы жанжалмен жалғасады.
Кішкентай тоқтату-кідірту кейде ол қатерлі шеңберді бұзып, Меркурийге тағы бір жылжып, жұлдыздардың аспандағы орнын өзгерте алады.
Біздің өміріміз ұсақ -түйектерден тұрады, ал үлкен бақыт кішігірім ыңғайлылықтардан тұрады.
Ұсынылған:
Неліктен психопатпен ұя салуға болмайды? Эмоционалды психопаттың белгілері
Біздің басқалармен қарым -қатынасымыз бізді қоршаған адамдармен байланысты. Сүйіспеншілікке толы еркекпен әйел гүл сияқты гүлдейді, ол бақытты, қуанышты, жүзінде тыныштық, ерінінде тыныш күлкі, көзінде сенімділік. Зұлымдықпен - ол кактусқа айналады немесе мүлде кебеді.
Неліктен балаларға ұсынылмайды, ал жасөспірімдерді 18+ рейтингі бар фильмдерге түсіруге болмайды (мысалы, «Патшалар: құпия қызмет»)
2015 жылдың ақпанында «Кингсман: Құпия қызмет» фильмі ресейлік экрандарға шықты. Мен оны аудиторияда көрдім, 18+ рейтингісіне қарамастан, балалар мен жасөспірімдермен сессияға келген ерлі -зайыптылардың көптігіне назар аудардым, бұл фильмде зорлық -зомбылық, балағат сөздер мен ашық секс көріністері болуы мүмкін дегенді білдіреді.
Неліктен әйелдер жалғыз қалпына келеді
Жалғыз әйелдердің қайғылы және бақытсыз екендігі (Бриджит Джонс сияқты), ал бойдақ еркектердің мүмкіндіктері мол және өзіне сенімді (Дарси мырза сияқты) фантастика бізге не айтатыны қызық емес пе. Шындығында, шындық мүлде басқа. Жаңа зерттеулер кедей жалғызбасты қыздың стереотипін жоққа шығарды, бұл әйелдердің еркектерге қарағанда жалғыз бақытты екенін көрсетеді.
Жобасы Өмір ережесі - 64 ереженің № 8 ережесі. Бөлу
«Өмір ережелері» жобасын жалғастыра отырып, 64 тараудан 8 ережені қарастыруды ұсынамын, онда келесідей жазылған: «Бөлу». Еске салғым келеді, егер сіз өмірде осы ережелерді ұстанатын болсаңыз, онда екі жыл ішінде сіз өз өміріңізді екі есе жақсарта аласыз.
Неліктен шизоидтың жалғыз болғаны жаман? Шизоидтың бөлінуі
Мүмкін, шизоидтың ішкі қақтығысы тақырыбын қарастыра отырып, сіз ойландыңыз: неге шизоид үшін жалғыз қалу әлі де қиын? Шизоидта бұл қайшылық жалпы неден болды: жалғыздық - қарым -қатынас? Неліктен шизоид жалғыздықты, оқшаулануды таңдап, өзі үшін бақытты өмір сүрмеуі керек?
