2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Маған кейде сұрақ қояды: «Неліктен жарақатпен жұмыс істеу керек, егер ол ұзақ уақыт бұрын болған болса - шамамен отыз -қырық жыл бұрын, бір жерде, балалық шақта? Ақыр соңында, өмір қазірдің өзінде қалыптасты, бәрі қалыпты немесе қалыпты. ? Неге ескілерді дүрліктіру керек?
Жақсы сұрақ. Жауап егжей -тегжейлі түрде берілуі мүмкін - жақсы дамыған жарақат адамға еркін өмір сүруге, мінез -құлық репертуарын кеңейтуге, оқшауланудан шығуға, жаңа қарым -қатынас жасауға және өте дәл және дұрыс сөздердің басқа бетін құруға мүмкіндік беретіндігі туралы.. Бірақ оларды контекстен тыс түсіну оңай емес.
Ал мен қалаймын көрсету жарақаттан кейін өмір сапасы мен эмоциялар, сезімдер мен әрекеттер ауқымы қалай өзгереді.
Мысал ретінде, клиенттердің жиі жіберетін хабарламалары - қуаныштарымен, табыстары мен жетістіктерімен бөлісу. Немесе оның жаңа, әдеттен тыс өмірінен тосынсый.
Мен әр жағдайда жариялауға рұқсат алынғанын атап өткім келеді.
Сонымен, не болып жатыр? Кейбір мысалдарды қарастырайық?
Жарақат алғаннан кейін, зорлық -зомбылық, оның ішінде жыныстық зорлық.
Әйел, 52 жаста:
01.03.2019
Мен бүгін қызыл блузка сатып алдым. Мен бес жыл бойы қызыл киім киген жоқпын …
03.03.2019
Мен жаңа күрте сатып алдым, қызыл да болды және екі апта бұрын қызыл лакпен екі мариголдты бояп, өзгерісті екі апта бұрын бастадым …
04.03.2019
Маған шұғыл түрде … жұмыста проблемаларсыз бөлісу керек, ал басқа біреудің пікірі мені мүлде қызықтырмайды. Бұл менің өмірімдегі ең керемет жағдай.
05.03.2019
Мен іссапармен ұшып бара жатырмын (мен ол жаққа барғым келді)! Өмір жағымды тосынсыйлар әкеледі.
Бұл жағдайда жарақаттың жанама әсері - «лайықсыздық» сезімі, айнада өзіне қарай алмау («Мен жиіркеніштімін!» Және жәбірленушінің жағдайы («Мен жылқымын - мен жер жыртамын») болды. жұмыста.
Тағы бір мысал:
Әйел, 31 жаста, ұзақ уақыт физикалық және эмоционалдық зорлық-зомбылық.
06.03.2019
Мен демалысқа бір аптаға барамын. Мен жұмыста болмаған кезде ештеңе болмайды. Ал бастық қабылдауға мәжбүр болады - оның басқа шебері жоқ.
Бір жыл бұрын - 12-14 сағат жұмыс, кестеден тыс, көбінесе аптасына жеті күн - және жұмыстан басқа ештеңе жоқ.
Және, ақырында, соңғы жағымды тосын сый - бүгін де.
Күшті соматикалық аурулары бар клиент
Бүгін мен өзіме гүл сатып алдым … Мен көптен бері мимозаны армандадым … Бұл қалыпты жағдай ма?
Және - вазадағы мимозаның әдемі суреті - үстелдің үстінде.
Бұл жарақатпен күресуде ең маңызды және ең құнды нәрсе. Адамның оянуын көру - ол ұзақ және қорқынышты арманнан оянғандай. Ұмытушылықтан Өмірге оралды
Жарақатпен жұмыс істеу мүмкін және қажет. Және ешқашан кеш емес. Әрине, нұсқасы бар - ештеңені өзгертпеу және бұрынғыдай өмір сүруді жалғастыру … ерте көктемде мимозаның қалай иісі бар екенін есіме түсірмеу.
Консультацияға мына телефон арқылы жазыла аласыз: +7 921 964 85 87
Ұсынылған:
Жеке апатты жасаушылар немесе бақытқа қалай қол жеткізуге болады (ерте жарақатпен күресу)
Авторы: Ирина Млодик Оның ойынша, ол рульді мықтап ұстайды және өз өмірінің кемесін сенімді түрде басқарады, саналы түрде сол немесе басқа жолды таңдайды, кеменің дауыл мен тайғаққа түсуін алдын алады және алдын алады. Ол таңдау еркіндігіне сенімді және әрқашан ол үшін ең жақсысын жасайды.
Жарақатпен қалай күресуге болады?
Біздің әрқайсымызға ең бірінші қажет нәрсе - жайлылық Ал біз көбінесе не және қалай істеу керектігі туралы кеңестер мен нұсқаулар аламыз. ⠀ Мен өзімді нашар сезінген кезде осы ұсыныстардың барлығын қабылдай алмайтыным мені әрқашан таң қалдырды.
Балалық шақтағы жарақатпен қалай күресуге болады?
Сіз өміріңіздегі барлық мәселелерді түсінесіз, олардың қалай пайда болғанын түсінесіз, бірақ бұл түсіністен ештеңе шықпайды. Таныс жағдай? Неге бұлай болады? Бұл не? Бұл жағдайдан қалай шығу керек? Сонымен, сіз балалық шақтағы жарақаттарыңызды түсінесіз (әкемнің ондай болмауына байланысты сіз ер адамдармен қарым -қатынас жасай алмайсыз;
Дағдарыс жедел жарақатпен жұмыс істейді
Өмір - бұл сізде болған кезде болатын нәрсе басқа жоспарлары. Милан Кундера Бұл жерде мен өзімнің көзқарасыммен және жедел жарақаттан, негізінен зорлық -зомбылықтан дағдарысты басқарудың құралдарымен бөлісемін. Кейбір заттар ұзақ мерзімді терапияда жұмыс істейтініне қарамастан.
Әдістеме «Біздің тарихтың ресурстары немесе неге біз өзіміз болу бақытына ие болдық?» / Әрі қарай жаңа ваучер
Біздің әрқайсымыз дерлік, есейген сайын, өзімізге деген қанағатсыздық пен кешендердің багажын жинаймыз. Және сирек кез келген адам (сөздің жақсы мағынасында) өзіне лайықты нәрсені береді. Бірақ бұл жеке мүмкіндіктерді жақсартудың әмбебап рецепті, содан кейін ең жақсы іске асыру.
