2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
ИМПУНИТЕТ іздеп, сіз бүкіл өміріңізді, ең болмағанда өте ұзақ өмір сүре аласыз. Не пайда? Сіз, мысалы, сізде бәрі бар және сізде ештеңе жоқ екенін қалайсыз. Хаха
Бұл жолдың соңында мұндай адам әрқашан сіз жасаған барлық нәрсе үшін жауапкершілік, ақша төлеу керек деген қорытындыға келеді. Ең болмаса денсаулығыңызбен төлеңіз. Заң бойынша жауапкершілікті барынша алу.
ИМПУНИТЕТТІ іздестіру нәтижесінде мазасыздық күшейеді, бұл денеден күшті сорып алады. Сіздің денсаулығыңызға, сұлулығыңызға, гүлденуіңізге, әрекет ету бостандығына бару керек күштер бұл алаңдаушылықты басуға, қорқынышты басуға кетеді. Шатырдың мазасыздануын болдырмау үшін жүйкеге түсу керек. Және үнемі мазасыздықтың кінәлісін іздеңіз. Жұмыста әріптестер күдіктенеді, үйде отбасы үшін, көшеде жанындағылар.
Бірдеңе іздеп, ештеңе таба алмайтындар назарын осы жаққа бұра алады, көреді және кім жауапты? Мен ИМПУНИТЕТ іздеп жүргенімді қабыл алыңыз. Және ТАҢДАУ жасаңыз. Сіз бірдеңе жасаған сайын, сіз өз әрекеттеріңіз үшін МАЗАҚСЫЗДЫҚТЫ қаламауыңыз керек, немесе кім мені жабады, өкінеді, түсінеді.
Ал өз әрекеттерім мен тілектеріме жауапкершілікпен қарап, таңдау жасау - мұны мен үшін істеу керек пе, жоқ па. Маған мұндай баға қажет пе, жоқ па. Және саудаласу үшін емес, өзіңізге және сіздің әрекеттеріңізге және тілектеріңізге жауапкершілікті алу.
Жауапкершілік еркіндік береді. Еркіндік болған кезде өмір жеңілдейді, көңілді болады, көңілді болады. Мазасыздық пен қорқыныш өздігінен кетеді. Өзіне сенімділік пайда болады. Өмір айқынырақ, қуанышты болады.
Егер сіздің өміріңізде жазаланбаған нәрселер мен оқиғалар үшін ауыртпалық болса, онда ойыңызды өзгертуге және өкінуге ешқашан кеш емес. Өзіңізді және басқаларды кешіріңіз, мүмкіндігінше жағдайды түзетіңіз немесе оны психологпен емдеңіз.
Қиын іздеу шеңберінен шығу:
ЖАЗАҚТЫҚ → ТАҢДАУ → ЖАУАПКЕРШІЛІК.
Шығудың жолы - сіздің қалауыңыз бен әрекеттеріңіз үшін жазасыз қалуды емес, жауапкершілікті таңдаған жауапкершілікті өзіңізге алу.
Психолог сізге өзіңіздің жауапкершілігіңізді қайтаруға көмектеседі, жауапкершілік сізге ішкі күшке қол жеткізуге мүмкіндік береді. Өз өміріне жауапкершілікпен қарау - адамның басты міндеттері мен ресурстарының бірі.
Егер жауапкершілік болса, ішкі ресурстарға да қол жетімділік бар. Жауапкершілік жоқ, адам қолдауды өзінен тыс іздейді және көбінесе оны бірден жоғалтады, өйткені мұндай қолдау жалған.
Ол тіпті біреуді өз өміріне жауапты деп санай алады. Содан кейін ол біреудің мойнына ауыртпалық сияқты ілінеді. Ақыр соңында, адамға қиынға соғады және ол бұл жүктемені өз жауапкершілігіне қайтарады.
Сізге жазасыздық іздеуінен бас тарту арқылы жеңіл таңдау тілеймін.
Құрметпен, психолог, RPT процессоры, Светлана Мирошниченко.
Ұсынылған:
«МАҢЫЗДЫ іздеуде»: ересектерге арналған емдік ертегі
Барлық адамдар бір нәрсе туралы білгісі келеді - біз не үшін өмір сүреміз … Белгілі бір адамның өмірінің мәні неде? Көпшіліктің пікірінше, өмірдің мәні, жарқын Күн сияқты, өмір жолын жарықтандырып, оны алда нұрландыруы керек. Бақыт пен үйлесімділік, ақырында, осы жолмен келе жатқан адамды толтыра алады, ал өмір бекерге емес, мағынамен өмір сүретіні туралы білім адамды күмән мен теріс тәжірибеден құтқарады.
Кристофер Робин: үзілген балалық шақты іздеуде
- Сіз мені де жұмыстан шығардыңыз ба? Жанның бөліктерін емдейтін фильмдер бар. Бұл солардың бірі. «Кристофер Робин» - өте мейірімді және медитациялы фильм. Бұл ертегі, және оны жүрек деңгейінде мойындау үшін, жүрек, кем дегенде, біраз уақыт ашылуы керек :
Махаббат үшбұрышы: кінәліні іздеуде
Махаббат үшбұрышы: кінәліні іздеуде. «Ол қалай? Мен ол үшін бәрін жасадым, мен тырыстым, ал ол … екінші жағынан! Мен не істерімді елестете де алмаймын … Бұл қалай болуы мүмкін? Ақымақ! « «Мен оны басқасымен көрдім! Олар құшақтап, сүйді
Жоғалған өзін іздеуде
Асығыс - ашкөздікке ұқсайды, тек ашкөздік материалдық жағынан ғана емес, уақытша аспектімен де ашылады: «Өкінішке орай, одан да көп ақпаратты жұтып қоюға уақыт жетпейді, мен көп нәрсені қайталауға уақыт таппаймын. заттар, көптеген ләззат алыңыз … ».
Бақыт іздеуде - Далай Лама
Ақылды жаттықтыру арқылы бақытқа жетуге болады! Далай Ламаның бақытқа деген көзқарасы көп жағдайда ақыл -ойды үйретуге, пайымдауға және үйретуге байланысты. Ол ішкі тәртіп арқылы біз өз көзқарасымызда, дүниетанымымызда және өмірге деген көзқарасымызда өзгеріске түсуге болатынын түсіндіреді.
