2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Еркек пен әйел бір -біріне ұқсас және бір уақытта мүлдем басқа. Біз де сүйікті болғымыз келеді, біз ренжіген кезде азап шегеміз, жылаймыз, сатқындық пен сатқындықты бастан кешіреміз, ашуланамыз, ренжиміз, бақыт пен ләззат сезінеміз, жан жарымыздың толық және толық болуын қалаймыз, қарым -қатынаста өзімшілдікті көрсетеміз., бәрінен де өзімді жақсы көремін
Өзіңізді жақсы көру - еркек болсын, әйел болсын, қалыпты табиғи жағдай. Ол өзіне әр түрлі психофизиологиялық деңгейлерде, табиғат берген туа біткен механизммен айналысады.
Аш немесе шөлдегенде не істейміз?
Біз инстинктивті түрде қажеттілікті қанағаттандырамыз, кейде тіпті ойланбай, біз қалағанымызды аламыз. Неліктен бір стақан ашкөздікпен ішілген судың пайда болуынан туындаған шөлдеуді әдейі талдауға болады, бұл табиғи және мүлде таңқаларлық емес. Мен шөлдеп тұрмын, ішемін.
Неліктен бұл барлық түсініктемелер, соншалықты түсінікті және қарапайым шындықтар, бірақ адамның эгоцентрлік болмыс екенін көрсету үшін, оның әлемінің орталығында, жынысына, әлеуметтік мәртебесіне, нәсіліне қарамастан, тіршілік кеңістігінде ол өзі. Адамға не болса да, кез келген іс -әрекеттер, жағдайлар, эмоционалды хабарлар, осының бәрінде «Мен» негізгі және жалғыз бастапқы көзі бар: «Мен қалаймын, мен боламын, білемін, мен жасай аламын …». Тағы бір сұрақ - біз өзімізді, қалауымызды, қажеттіліктерімізді және оларға жету жолдарын, оларды қанағаттандыру жолдарын қаншалықты жақсы білеміз және түсінеміз.
Мысалы, өмірде ақталмаған үміт пен қарым -қатынаста құрбан болу жағдайы жиі кездеседі.
«Мен мансапты, жастықты, мүмкіндіктерді отбасылық өмірдің құрбандық үстеліне қойдым, өз мүдделерімді отбасы үшін құрбан еттім (күйеуі / әйелі, баласы), маған ештеңе керек емес, мен олар үшін өмір сүремін, олар үшін өмір сүремін. олар … » Мұндай мәлімдемені әйелден де, еркектен де жиі естуге болады.
Ал мұндай құрбандықтың шындығы неде, біз оны не үшін алып келеміз, өзіміз үшін не алғымыз келеді?
Мұндай құрбандыққа бару, өзімізді құрбан ету - ПАЙДАСЫМЫЗ, біз ризашылықты, мақұлдауды күтеміз, мойындауды және, әрине, өзара «құрбандықты» күтеміз. Біз өз Эго -ны жақсылығымызбен, мұқтаждығымызбен жұбатамыз, өйткені бізсіз бізге тәуелді басқа адамдардың әлемі ыдырайды.
Енді ғана біз өзіміздің осы жағымызды мойындаймыз ба?
Ал олар түсінбесе, алғыс айтпаса және бағаламаса, оны жай ғана қабылдайтын болса, бұл қаншалықты ауыр және қорлайтын. Содан кейін кері механизм жұмыс істейді. Біз өз құрбанымыздың құрбаны боламыз, тавтологияға өкінеміз. Қанағаттанбау сезімі күшті деструктивті күшке ие, сонымен бірге өзгерістер мен осы ішкі қанағаттануды іздеудің қозғаушы күші болып табылады.
Табиғи қажеттіліктерді қанағаттандырудың психофизиологиялық механизміне қайта оралайық, ол осы қажеттілік пайда болған сәтте бірге іске қосылады, егер мен ішкім келсе, мен барып ішемін. Ұқсас үлгі тұлғааралық қарым -қатынаста жұмыс істейді. Мен қамқорлық жасағым келеді (қажет болады) - Мен кешкі ас дайындауға барамын, үйді жинаймын, терезеде күтемін, уайымдаймын, мен оны қалаймын, бірақ мен басқа адам қалайтын және күтетін нәрсені білмеймін, мен Менде ешқандай түсінік жоқ, менде мүмкін емес, физикалық мүмкін емес басқа адамның басына түсу. Мүмкін, ол қазірдің өзінде толық, немесе ашулы, немесе шаршады, содан кейін ақталмаған күту, мүдделердің сәйкес келмеуі және нәтижесінде ішкі наразылық сезімі пайда болады.
Бірақ іс жүзінде біздің санамызда бізде не болып жатқанын түсінбеу мүмкін, көңіл -күй жай ғана нашарлады, тітіркену пайда болды және адамдар арасындағы қанағаттанбаудың тізбекті реакциясы басталды.
Мұндай қарым-қатынастың тұзы-біреуге «Жақсылықты» қарқынды түрде жүктеуде, өзін-өзі жүзеге асыруда және басқа адамның есебінен өз қажеттіліктерін қанағаттандыруда, жақсы ниетпен зорлау. Адамның зорлық -зомбылықтың кез келген түріне жауап ретінде жасаған әрекеті дұрыс, Қарсылас!
Егер ананың «идеалды ана» болуға деген обсессивті ішкі қалауы болса, онда мүмкін болатын жалғыз шындық - оның сүйікті баласы арқылы өз қалауын іске асыру, содан кейін қарсы сұрақ туындайды: бала бұл махаббатпен не істеуі керек, оны қалай жеңуге болады. ананың шамадан тыс қорғанысымен, артық тамақтануымен, шамадан тыс мазасыздығымен.
Еркек пен әйелдің жағдайы үшін мұндай қарым-қатынастың көптеген сценарийлерін сипаттауға болады, олар Эго салқын болатын жекпе-жекке айналады, және ең бастысы, бәрі осы қарым-қатынас үшін.
Ақыр соңында, адамға өздігінен болуға, әлсіздікке, шаршауға, бақытты болуға, ашуға, басқа қызығушылықтарға, талғамға ие болу құқығына ие болу өте қиын … …
ӨЗІҢДІ басқалар арқылы емес, өз ішіңде табу, өз қалауың мен қажеттіліктеріңді оқуды үйрену, оларды өзіңде қабылдауға үйрену өте қиын. Басқаларға ерместен өзіңіз болыңыз.
Ал егер сіз оны сынап көрсеңіз, жетістікке жетуіңіз мүмкін!
Ұсынылған:
Біз кімнің өмірін сүріп жатырмыз? Өмір сценарийлері туралы қысқаша
Біз күн сайын жүздеген таңдау жасаймыз. Біз кімге және қашан қоңырау шалу керектігін, баланы қай балабақшаға беруді, жұмысты ауыстыруды немесе ескі балабақшада қалуды таңдаймыз. Ал шешім неғұрлым байсалды болса, жауапкершілік жүгін соғұрлым көп сезінеміз
Махаббат туралы .. Қарым -қатынас туралы .. Қарым -қатынас туралы
Махаббат сөздің толық мағынасында оның идеалды көрінісі болып саналатын нәрсені ғана қарастыруға болады - дәлірек айтқанда, өзінің «мен» тұтастығы сақталған жағдайда басқа адаммен байланыс. Махаббат тартымдылығының басқа барлық түрлері жетілмеген, оларды симбиотикалық қатынас деп атауға болады, яғни қатар өмір сүру қатынасы.
Сахнаға қалай шығу керек - біз бәріміз кездесуде білеміз, бірақ біз өнер көрсеткен кезде ұмытып кетеміз
Сіз кездесуге келесіз. Олар әдемі киінген, диалог үшін мүмкін тақырыптарды ойластырған, кешті қалай аяқтау керектігін ойластырған … Сіз бір -біріңізді күлімсіреп қарсы аласыз, үстелге отырыңыз немесе серуендеңіз және ыңғайсыздық пен кішкене шиеленісті жеңілдету үшін дерексіз тақырыптарда әңгіме бастаңыз … Әрқайсымыздың басында серіктес туралы қандай да бір әсер қалыптасты.
Кеңсе құлдығы мен сүйікті жұмысы туралы
Менің түсінуімше, бұл сурет бостандық үндеуін білдіруі керек. Яғни, егер сіз таңертең Тайландтағы жағажайда жұмыс ауысымын бастау үшін сағат 12 -де ноутбукті ашып, кездессеңіз, сіз «сол жаққа» бұрылдыңыз. Егер сіз, жексұрын планктонин, 9 -дан 18 -ге дейін Савеловскаядағы лас кеңседегі қамытты тартып алсаңыз, онда сіз дұрыс емес бағытқа бұрылдыңыз, о, онда емес … … онда емес … Ал мен үшін бұл сурет басқа нәрсе туралы.
Біздің сүйікті үй туралы түсініктер
Қайырлы кеш қымбатты достар! Бүгін мен сіздермен күнделікті ұғымдарды талқылағым келеді, яғни. мұндай ұғымдарды психотерапияда қолданбаған дұрыс, өйткені олар өздері туралы ештеңе айтпайды және адамға кейбір белгілерді іліп қояды. Олар қандай ұғымдар болуы мүмкін?