2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Шындықпен бетпе -бет келу әрқашан кем дегенде қиын, мен бұл туралы жиі айтамын. Әдетте, олар терапияға тез шешудің құпия үмітімен және не істеу керек және не істеуге болмайтыны туралы нақты нұсқаулықпен келеді. Көбінесе психотерапиямен қарым -қатынас енді екі сессияда бәрі сөрелерде қаттылықтан, шаңнан және көгеруден тазартылып, позитивті өмірдің жарқыраған күнінде кемпірқосақтың шағылысымен жарқырайды деген ойдан басталады. Бірақ шындық әлі де сәл өзгеше
Шындығында, сіз терапияға келгенде, керемет болмайды. Өйткені, алда не жылдам, әрі жеңіл жұмыс жоқ. Процестің сәтті өтуі үшін қабылдау және жүзеге асыру маңызды бірнеше тармақ бар. Не сияқты терапия сиқыр емес, ал терапевт сиқыршы емес … Ол қаншалықты салқын / мейірімді / сүйкімді / түсінгіш / қабылдаушы болса да, ол сені құтқара алмайды, дәл ол өзінің символикалық аналитикалық кірпіктерін сермеу арқылы сиқыр жасай алмайды.
Күрт өзгеру - бұл фантастика сериясынан, өйткені іс жүзінде бәрі басқаша жұмыс істейді. Яғни, егер табиғат сізге шамалы жандылықпен холерикалық темперамент сыйлаған болса, онда психоаналитикалық психоаналитиктің қатысуымен өтетін бес мыңыншы сессия да сізді фендизмге айналдырмайды, Зен буддизм әлемінің барлық сыйлықтарын қабылдайды. Және бұл дегеніміз мұндай бақытқа қол жеткізу үшін сіздің ресурстарыңыз шектеулі … Сіз әрқашан (сіз білесіз бе?), Сіз әрқашан жаңа ресурстарды қолдана отырып, сізде бар ресурстарға сүйенуіңіз керек. Бұл бәрі де емес және әрқашан оңай болмайтынын білдіреді.
Сессиялардың бірінде сіз таңдау тек шешімдердің одан әрі сериясына, жауапкершілік пен салдарға байланысты емес екенін түсінесіз. Бірақ сонымен қатар таңдау - басқа балама жоқ … Содан кейін бұл таңдау неге ұзақ уақыт бойы қабылданбағаны түсінікті болады.
Дүние, жалпы алғанда, сенің бар -жоқтығың үшін маңызды емес екенін түсінетін сәт туады. Ең жақын орта, әрине, жоқ, бірақ жалпы - әлем сені ойламайды … Уақыт өте келе сіз қарым -қатынас жасау үшін сіздің күш -жігеріңіз жеткіліксіз екенін және қаншалықты ұрыссаңыз да, бос футбол алаңында допты бос торға соғу футбол ойнаумен бірдей емес екенін түсінесіз.
Ерте ме, кеш пе, сіз мұны түсіне бастайтын кез келеді осындай сүйікті және түрлі -түсті иллюзиялармен бөлісуге тура келеді … Міне, дәл осы сәтте «X», жаңа өмірдің бастауы. Дәл осы шаңды қиылыста, жолдың арғы жағында көруге болмайтын жерде сіз шындықты түсінесіз. Бұл сіз кетіп бара жатқан пойызды қуып жетуді тоқтата аласыз, бірақ ол жоқ, бірақ сіз энергияның барлығын сіз үшін маңызды мақсаттарға жетуге бағыттай аласыз.
Ал енді осы қауіпті жол қиылысынан белгісіз артқа бұрыла отырып, сіз бұл өмірде жалғыз адам бола алатыныңызды түсінесіз. Бұл скучно шындықпен бірге тағы бір нәрсе - қанша туралы Т NS сіз әлсіз, осал және толық дәрменсіз бола аласыз … Қорқыныш, ауырсыну, бас тарту сезімі, ауыр күлкі алдында.
Терапияға келу - мықтылардың жолы, себебі бұл оңай жұмыс емес
Егер сіз екі рет екі рет түсінсеңіз, сіздікі қайда және басқа адамдардың қалауы / ұмтылысы / қорқынышы қайда, сіз өз шекараларыңызбен бірге күшейе бастағанда, сіз бұл күш әрқашан сізбен болғанын түсінесіз. Ал терапия … Бұл тек оны жүзеге асыруға көмектесті.
Ұсынылған:
Психолог емес адамдар үшін эмоциялар мен эмоциялар туралы парақ
Егер сіз өзіңіздің эмоцияңызды жақсы білсеңіз, сіз өз сезімдеріңізді оңай айта аласыз, осы оқиғаларды атай аласыз, онда сіз мұнда жазылғанның бәрін білесіз. Және бұл басқа санаттағы адамдар үшін жазылған. Өз сезімдерін нақты білмейтіндер үшін.
Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді? Неліктен ер адамдар көшеде сізге келмейді
Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді? Неліктен ер адамдар сізге көшеде келмейді? Қарым -қатынас сарапшысына қыздардан жиі қойылатын сұрақтардың бірі: «Неліктен ер адамдар мені көшеде және қоғамдық орындарда кездестірмейді?
«Мен күйеуім үшін, ұлым үшін жауап беремін Барлығы үшін!»
«Мен анама, әкеме, қызыма, немқұрайды қарамағындағы қызметкерлерге де жауап беремін. Олар тәртіпсіз балалар. Сіз олардың не істейтінін ешқашан білмейсіз бе?! » Барлығына және бәріне жауапты болуға деген ұмтылыс - аяқ қайдан өседі? Орыс ауылдарында барлығын жасай алатын әйелдер бар.
Мен ханзада / ханшайым іздеймін. Жай адамдар үшін, мазаламаңыз
Көбінесе неке немесе отбасы құра алмау қарапайым және ұсақ -түйекпен байланысты - адамның жақын қарым -қатынаста бола алмауы. Ешкім оған жақын қарым -қатынас тек бақыт пен өзара түсіністік емес, сонымен қатар көп жұмыс екенін айтты. Біріншіден, бір -бірінің ерекшеліктеріне бейімделу арқылы.
Адамдар мен адамдар
Психотерапияда не болатынын терапевт және клиент бөлігі болып екіге бөлуге болады. Иә, бұл екі бөлік бірігіп, клиенттегі қажетті өзгерістердің алғы шарты болып табылатын терапиялық альянс деп аталатын біртұтас нәрсе құрайды. Альянсқа екі адам кіреді, өзіндік сипаттамалары бар екі тұлға, екі тәуелсіз бірлік.
