2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Тренинг (ағылшынша train from train - үйрету, тәрбиелеу) - білім, қабілет, дағды мен әлеуметтік көзқарасты дамытуға бағытталған белсенді оқыту әдісі (Википедия)
Сонымен қатар, жеке өсу тренингтері шағын және бәріне бірдей емес нәтиже береді деп ойлайтындар аз. Олардың негізгі міндеті - мотивациялық заряд беру және одан әрі даму мен трансформацияға деген ұмтылыс. Мотивациялық заряд, өз кезегінде, екі аптадан аспайды. Егер екі аптаның ішінде жаттығудан кейін сіз бір нәрсені жүзеге асыра алсаңыз, онда жаттығу пайдалы болады. Егер сізде уақыт болмаса, онда бәрі өз орнына келеді.
Менің ойымша, ашық тренингке қатысушыларды бірнеше топқа бөлуге болады, олардың әрқайсысының осындай іс -шараларға қатысудың өзіндік мақсаты болады, ал әр ұйымдастырушылар өздерінің ілгектерін ойлап табады:
1. «Мотивациялық тәуелділер» - иә, иә. Бұл қаладағы маңызды және маңызды емес іс -шараларға қатысатын, әлеуметтік желілердегі сапарларын белсенді түрде талқылайтын тренингтерге тұрақты келушілер. Олар көлікпен, атмосферамен, әсер алу үшін келеді. Дәл олар үшін жаттықтырушылар «тренинг» ұзақ уақыт бойы есте қалатындай әр түрлі амалдар мен амалдар ойлап табады. Егер қатысушылардан нәтиже сұралса, олар: «Бұл керемет, керемет, көңілді, белсенді болды», - деп жауап береді. Олар білгендерін нақты түсіндіре алмайды. Бірақ олар келесі бағдарламаға қуана келеді. Сәнді болу маңызды.
2. «Қашқындар» - бұл қоршаған ортаның теріс әсері туралы ойламай, жеке шындықтан тренингтерге қашуға тырысатындар. Олар жасырын түрде тренингтен кейін барлық қиындықтар өздігінен өтеді деп үміттенеді, әлемдік жаңалықтардың әсері тоқтатылады және валюта бағамы да маңызды болмайды. Ең бастысы - қозғалыс! Олар жаңа танысуды, қоршаған ортаны өзгертуді жақсы көреді. Қатал шындық өзін еске салғанда, олар жаңа тренингке барады.
3. «Жанкүйерлер» - тақырыпқа қарамастан барлық тренингтерге барады, бірақ бір сүйікті жаттықтырушыға немесе сол жаттығу компаниясына барады. Оқу нәтижесі көп жағдайда қатысушылардың жеке мотивациясына және жаттықтырушының кәсіби шеберлігіне байланысты. Жанкүйерлердің адалдығы арнайы жеңілдік бағдарламалары мен сыйлықтар арқылы қолдау көрсетеді.
4. «Армандаушылар» - бұл өзгеріс ішкі жағынан басталатынын біледі. Анау. Сіз өзіңізбен жұмыс жасауыңыз керек, содан кейін айналаңыздағы әлем өзгереді. Сонымен қатар, шын мәнінде, олар жұмыс істегенді ұнатпайды. Ең дұрысы, олар тренинг барлық мәселелерді екі (бес) күнде шешетінін қалайды. Бұл қатысушылар үшін жеке өсу бойынша тренинг - бұл құтқарушы, құтқару қайығы. Олар сиқырлы таблетка сияқты ақпаратты қадағалайды. Содан кейін олар тренингтің босқа кеткенін айтады. Өйткені бұл көмектеспеді. Біз өзімізбен жұмыс жасауымыз керек (және жалқаулық, бір рет туыстар келді, ауа райы қолайсыз және т.б.). Олар таблетка уәде етті, бірақ бермеді … Басқа тренингке баруым керек шығар. Мысалы, Брайан Трейси. Бұл сөзсіз көмектеседі! Армандаушылар үшін вебинарлар мен қашықтықтан курстар өткізіледі (тіпті үйден кетудің қажеті жоқ!)
5. «Генераторлар». Өкінішке орай, олар азшылық. Олар ақпарат алу үшін ғана емес, құралдар мен технологиялар үшін де барады. Және олар оларды өз өмірлеріне белсенді түрде енгізуде. Генераторлар оқуды практикалық қолдану тұрғысынан пайдалы және пайдалы деп бағалайды.
Неліктен жеке өсу жаттығулары көп жағдайда сәтсіздікке ұшырайды?
Адамның теріс өмірлік сценарийлері болғандықтан, оның көзқарасы қарапайым жаттығуларға қарағанда әлдеқайда тереңде жатыр. Бұл тренингте шешілетін сұрақтар тізімі:
1. Жаңа нақты білім алу.
2. Жаңа шеберлікті қалыптастыру (кәсіби даму).
3. Оқыту бағдарламасы 21 күннен астам уақытқа созылған жағдайда жаңа әдеттерді қалыптастыру.
4. Жайлылық аймағынан шығу арқылы жеке тиімділікті арттыру, қатысушының шынымен жасағысы келмейтінін осында және қазір жасау талабы.
Тренинг шынымен жаңа дағдыға ие болу мәселесін шешеді, бірақ қатысушы үшін оның жеке психологиялық мәселелерін ешкім шешпейді. Жалпы дайындықтағы жеке қарым -қатынасты тек сезінуге болады
Оларды маманмен жеке жұмыста шешуге болады. Ішкі трансформациясыз өмір сапасының сыртқы өзгерістері мүмкін емес.
Жеке өсу тренингтерінің қаупі қандай?
Ең нашар жағдайда жаттықтырушы таңдаған әдістер экологиялық таза емес. Көбінесе мұндай тренингтерде бірінші күн (екі) қатысушының жеке басын жерге қаратуға арналған. Әр түрлі жолдар. Олар оған ешкім емес екенін айтады және көрсетеді, оны «мүмкін емес» деп атайды, оны ешкім жақсы көрмейді және ешкімге қажет емес.
Содан кейін қайта құру басталады. Тренингтерге қатысқаннан кейін кейбір қатысушылардың әл-ауқаты тез өсуде, бірақ сонымен бірге олардың отбасы ыдырап жатыр (мақсатқа кез келген жолмен жету үшін құрбандықтар маңызды емес!). Ал басқалары, өкінішке орай, мүлде жинала алмайды. Олар жаттығуды «ешкім» және «ештеңе» деп қалдырады. Бұдан кейін жеке басының бұзылуы, депрессия, ұзақ психотерапия.
Қатысушылардың дұрыс ынтасы болған жағдайда жаттығулар қауіпті емес, бірақ пайдалы. Жаттықтырушы жақсы болды және қатысушылардың нәтижесі оны қатты алаңдатты.
Қалай болғанда да, оқу бағдарламасын таңдағанда, ол жаққа не үшін барғаныңызды түсіну маңызды. Сізге қандай нәтиже қажет. Қатысушылардың пікіріне, мұғалімнің тәжірибесіне қызығушылық танытыңыз. Бақыт - бұл іштей болатын жағдай екенін түсіну керек; жаттығу бақыт бермейді. Жаттығу сіздің өміріңізді өзгерте алатынына сенбеңіз - бұл елес. Тек сіз ғана өміріңізді өзгерте аласыз. Қалғанның бәрі - арманға жетудің құралы.
Сізге шын жүректен жағымды және жайлы өзгерістер тілеймін!
Ұсынылған:
Психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик. Айырмашылық неде? Қашан және кімге хабарласу керек
Шамамен үш жыл бұрын, практикалық психология фестивалінде мен әр түрлі көмекші мамандардың мамандарының айырмашылығы туралы семинар ұсындым. Мен жиі кімге және кімге хабарласу керектігін қайта -қайта түсіндіруге мәжбүрмін. Кино мен баспасөз кейде қай маманның не үшін пайдалы болатыны туралы қайшылықты және бұрмаланған суретті жасайды.
Психолог кімге керек
Біздің мәдениетімізде солай болды, бірдеңе сынғанша немесе ауыртпағанша, біз оның қалай жұмыс істейтінін білуге асықпаймыз. Бәрі жақсы болар еді, тек бір нәрсе бар, егер біз сынған нәрсені жөндеуге немесе науқасты емдеуге асығатын болсақ, кейде кеш болады.
Маған керек және керек: кімге «керек»?
Неліктен адам өз ісін жасайды? Және ол жасамаған нәрсені жасамайды. Бұл «неге» деген өте қиын сұрақ. Бұл сұрақ басқа адамға жиі қойылады, бірақ адам өзіне бұл сұрақты қояды. Неге? Көбінесе бұл сұрақтың жауабы «білмеймін» болады. Мүмкін сіз шын көңілмен сұрағаныңызды жиі еститін шығарсыз:
Біздің пікіріміз кімге керек?
Адамдардың әр түрлі жиналыстарына арналған бұл сән қайдан шыққанын, олар бірдеңе жасап, өз ойларын, эмоциялары мен әсерлерін ашық айтатыны туралы ойландыңыз ба? Ерлі -зайыптылар үшін - үш онжылдықта олар өз ойларын көпшілік алдында білдіру сияқты құбылыс туралы әрең ойлады, бірақ оны ақылсыз адам деп қателесуге болады.
Ақша кімге көбірек керек, ерлер ме, әйелдер ме?
Ақша кімге көбірек керек, әйелдер ме, ерлер ме!? Балалар, бұл жазбаны ABC кітабынан кейін бірден оқу мүмкін емес. Есіңізде болсын, кез келген кәсіби ғалым сияқты мен ешқашан әлемдегі барлық адамдарды, бүкіл әлемді, ерлер мен әйелдердің жалпы халқын білдірмеймін.
