2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Неліктен адам өз ісін жасайды? Және ол жасамаған нәрсені жасамайды. Бұл «неге» деген өте қиын сұрақ. Бұл сұрақ басқа адамға жиі қойылады, бірақ адам өзіне бұл сұрақты қояды. Неге? Көбінесе бұл сұрақтың жауабы «білмеймін» болады. Мүмкін сіз шын көңілмен сұрағаныңызды жиі еститін шығарсыз: қалайсыз? құрғақ жауап «жақсы». Немесе бұл сұраққа сіздің әдеттегі жауабыңыз шығар.
Менің тәжірибемде мұндай жағдай жиі кездеседі. Міне, менің алдымда жоғары білімді және әсерлі жұмыс тәжірибесі бар ақылды, табысты адам отырады. Ол көп нәрсені біледі және біледі, ол адамдарды басқарады (кейде ол сәтті басқарады). Оның отбасы мен балалары бар. Өтінішке дауыс: Мен мансапты жоғарылатқым келеді. Ал мұндай адамды қарапайым сұрақ мазалайды: бұл сен үшін неге маңызды? Мен қорқынышты көздерді көремін. Мен оның анасының айқайлағанын естимін: мен ыдыс -аяқты неге қоймадым (менде жаман белгі болды, шалбарымды жыртып алдым немесе сол сияқты). Бірақ содан кейін ол өзінің эмоцияларымен күреседі және қоғамға қолайлы нәрсені береді, дегенмен агрессиямен: сіз, жаттықтырушы, дұрыс жауапты білуіңіз керек, мен дамығым келеді.
«Неліктен?» Деген сұраққа жауап беру - бұл менің ойларым мен сезімдеріме назар аудару, қалауымды тұжырымдау, өмірдегі басымдықтарды (құндылықтарды) анықтау. Бұл көпшілік үшін оңай емес. Мұндай әдет жоқ: өзіңді түсіну, өзіңді зерттеу.
Міндетті, қалайтын, маңызды: адам мінез -құлқының анықталуының (себептіліктің) үш түрі.
«Мен міндеттімін». Бұл сөйлемнің артында қажеттілік, бір нәрсенің жетіспеушілігі жатыр. Бұл адамды қанағаттандырылмаған қажеттілік басқарады дегенді білдіреді. Бұл негізгі қажеттіліктердің болмауы болуы мүмкін: киім, тамақ, қауіпсіздік, денсаулық. Бұл қанағаттандырылмаған әлеуметтік қажеттілік болуы мүмкін: тану, қабылдау, тиесілік. Бұл тіпті экзистенциалды қажеттілік болуы мүмкін: шығармашылық пен өзін-өзі тану. Бірақ мұның бәрінің артында не жатыр: бұл қажеттілік, жетіспеушілік, қорқыныш. Ауырсынуды бастан кешіруден қорықпау, уақытында болмау, нәтиже бермейді деп қорқу, айыптаудан, бас тартудан қорқу. «Мен істеуім керек» күйінде, әдетте, ол бір нәрседен аулақ болуға, өмірінде бір нәрсеге жол бермеуге бағытталған. Әдетте бұл реактивті күй, адам туындаған жағдайларға, өмірлік жағдайларға жауап береді. Бұл күйде адамға өз сезімі мен ойы туралы айту қиын. Денеде және дауыста кернеу бар.
«Мен қалаймын». Сіз бұл сөйлемнің астарында әрқашан мақсат таба аласыз. Бұл сіздің өміріңізге белсенді, белсенді қатынас. «Мен қалаймын» күйінде адам не ойлайтынын және не сезінетінін оңай біледі. Мұндай адамның болашағы эмоционалды позитивті. Болашақтың бұл бейнесі оған әрекетке күш береді. Бұл күйде адам «артықтықтан», «толықтықтан» әрекет етеді. Бірақ бұл баланың қалауы емес, бұл тілекті басқа біреу орындауы керек. Бұл жетілген «Мен қалаймын», «Мен қалаймын және жасаймын».
«Бұл мен үшін / мен үшін маңызды». Детерминацияның бұл түрі нағыз жетілген адамдарға тән. «Мен қалаймын» күйінде адамды ынталандыратын ең бастысы - мақсатқа жеткен кезде алынатын нәтиже. «Бұл мен үшін маңызды»-бұл нақты, практикалық нәтижеге қол жеткізу фонда жоғалатын мінез-құлықтың құндылық түрі. «Мен үшін маңызды» - бұл күткен нәтижеге жетпеу қаупі болса да, адам бірдеңе жасайды. Бұл күйде адам өзінің сенімдері туралы біледі, өзінің басымдықтары мен өмірлік құндылықтарын анық тұжырымдайды.
Айта кету керек, бір әрекетті әр түрлі мемлекеттер анықтай алады. Әр түрлі адамдар бірдей нәрсені жасай алады, бірақ олардың мінез -құлқының артында не тұруы мүмкін. Сонымен қатар, әр түрлі жағдайда бір адам әр түрлі күйден әрекет ете алады.
Ұсынылған:
Психолог, психиатр, психотерапевт, психоаналитик. Айырмашылық неде? Қашан және кімге хабарласу керек
Шамамен үш жыл бұрын, практикалық психология фестивалінде мен әр түрлі көмекші мамандардың мамандарының айырмашылығы туралы семинар ұсындым. Мен жиі кімге және кімге хабарласу керектігін қайта -қайта түсіндіруге мәжбүрмін. Кино мен баспасөз кейде қай маманның не үшін пайдалы болатыны туралы қайшылықты және бұрмаланған суретті жасайды.
Әйелдік құндылық. Сіз кімге және нені дәлелдегіңіз келді?
Мен күресуден қатты шаршадым. Өмір бойы … құқықтарыңыз үшін … құндылықтарыңыз үшін … Тереңдіктің бір жерінде ішкі ядро оған айқайлады: «Сен қандайсың … олар не істейді және не істемейді, бұл сіздің құндылықтарыңызға әсер етпеуі керек. Сізбен күресетін ешкім жоқ.
Тимбилдинг - кімге және қашан?
Біз мәселелерді қарастыруды ұйымдағы адамдар тобының командадан қалай ерекшеленетінін түсінуден бастаймыз. Терминді анықтайық: Синергия (Грек. а) ынтымақтастық, көмек, көмек, сыбайлас, сыбайлас; б) бірге, в) іскерлік, еңбек, жұмыс, (әсер) әрекет) - екі немесе одан да көп факторлардың өзара әрекеттесуінің жиынтық әсері, олардың әрекеті олардың қарапайым қосындысы түрінде әрбір жеке компоненттің әсерінен едәуір асып түсуімен сипатталады.
(Жетілген) махаббат деген не және ол кімге қажет?
Мен махаббат тақырыбын жақсы көремін және бүгін мен өзіме жақын махаббаттың 2 теориясын, сондай -ақ махаббат пен қарым -қатынас үшін маңызды деп санайтын бір құбылысты сипаттаймын. Бұл теориялардың барлығы біріккен Ешкім өзін құрбандыққа басқа біреу үшін қоймауы керек - яғни қарым -қатынаста ешкім құрбан болып қала бермейді, бұл шын мәнінде жетілген махаббаттың маңызды шарты болып табылады.
Топтық психотерапия кімге және не үшін қажет?
Бүгінгі күні жеке психотерапевтің болуы ешкімді таң қалдырмайды немесе қорқытпайды. Біздің өміріміздің әр кезеңінде невроздардың алдын алу мен жанның емделу қажеттілігін түсінетін адамдар көбейді. Бірақ ұзақ мерзімді топтық терапия біздің елде, мысалы, Америкадағыдай танымал емес.
