2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Адам мінез -құлқының мәні - біз бәріміз бір -бірімізден бейсаналық түрде қорқатындығымызда, сондықтан біз өзімізді қорғау үшін алдын алу шараларын қолдана отырып, толық қаруланған өмір сүреміз»
Қазіргі қоғам бәсекелестікке шақырады. Корпоративтік ортадағы «мотивация» сияқты ұғым бәсекелестікпен тығыз байланысты. Адам басқалармен немесе өзімен бәсекелесу қажеттілігін сезінеді, ал жеке әл-ауқат көбінесе артқы жағына жіберіледі.
Конкурс ашық немесе жеке болуы мүмкін. Ашық конкурс - бұл компания әр түрлі жобаларға қатысатын қызметкерлер командасы арасында конкурс жариялауы. Айтылмаған бәсекелестік - бұл біздің өндірістегі жетістіктерден бастап әлеуметтік желідегі аватарға дейін кез келген жағдайда басқа адамды айналып өтуге деген ұмтылыс.
Оң нәтижеге қарамастан, бәсекелестік қоғамның бөлінуіне түрткі бола ала ма?
Интернеттің пайда болуымен бәсекелестік күшейе түсті. Біздің кез келгеніміз, егер желіге қол жеткізе алатын болсақ, аптасына 7 күн, тәулік бойы бір -бірімізбен жарысуға мүмкіндігіміз бар. Біздің спорттық көрсеткіштерімізді автоматты түрде бақылайтын фитнес -топтар мен қосымшалардың пайда болуымен біз достар мен бейтаныс адамдарға қарсы өз жетістіктерімізді бақылай аламыз.
Жұмыстағы және спорттағы бәсекелестік күнделікті өмірге еніп кететіндігінде қауіп бар, бұл жерде өршіл кәсіпкер неврозға шалдығып, «бәрінде де үздік болуға» деген ұмтылысқа толық қосылады.
Амбицияның кері жағы туралы көп айтылды. Әйгілі адамдардың өмірбаянында сіз бұл әлемнің ұлыларының күш пен әсердің жинақталуы психикалық тұрақсыздығымен сипатталғаны туралы жиі сілтеме таба аласыз. Капиталдың жоғалуынан қорқу 20 ғасырдың саяси көшбасшыларын бункерлер салуға және басқа халықтарды құртуға итермеледі; ұжымдық эго деңгейінде шіркеу басшылары анатема жариялады және көптеген адамдарды құртты, қасиетті миссияның артында жасырылды, оның артында өздерінің тұтастығын сақтау ниеті тұрды.
Посткеңестік кеңістікте индивидуализмнің өркендеуімен бәсекелестікке, брендті алға жылжыту қажеттілігі әрбір жеке адамның мойнына түседі. Стартаптардың мәдениеті, өзінің еркін ойлау қабілеті мен шығармашылыққа ашық болуымен, 90-2000 жылдар ұрпақтарының жүрегінде толқу тудырды. Адам, робот сияқты, бүгінде өнімді және тиімді болуы керек.
Калифорния университетінің бизнес мектебінің жақында жүргізген зерттеуі уақыт принципін басшылыққа алатын бізде стреске жиі ұшырайтыны анықталды, бұл біздің денемізде кортизол деңгейінің жоғарылауымен дәлелденеді.. (Секундтарды валютада бағаламаған субъектілердің эмоционалды-психикалық жағдайы қалыпты деп бағаланды және кортизолдың аппараттық өлшеулерімен қолдау тапты.)
Эмоционалды күйзеліс мәселесін шешуге тырысқанда, сіз стресске төзімділік ең алдымен стресстің жағымсыз көріністерін басудың талпыныстары арқылы емес, шындыққа салауатты көзқарастың нәтижесінде қалыптасатынын түсінуіңіз керек. Салауатты көзқарас дегеніміз - біз өзімізді қауіпсіз сезінетін әлеммен: физикалық және психикалық.
Шығыс ілімдерінде карманың мұндай түсіндірмесі бар: карма бізге жоғарыдан құдіретті күш жіберген қандай да бір салдар емес; карма - бұл біздің ар -ұжданымыз, ол әрекет еткен кезде бізді жазалайды / марапаттайды, осылайша бізді сыртқы әлемде жазалауды немесе сыйақыны іздеуге итермелейді. Осылайша, біз өзіміз өндірістегі рөлімізді мүлдем елемей, себептер мен салдарларды жасаймыз.
Біздің санамыз, біздің жеке басымызды қорғауға және гомеостазды сақтауға бағытталған, көбінесе рационализаторлық максимумдарды «пешке» тастайды, оларды кейіннен біздің ішкі дауысымыз ұсақтайды. Нәтижесі - алаңдаушылық, мазасыздық, күдік - біз аулақ болуға тырысатынның бәрі.
Бәсекелестікті қалай тоқтатуға болады? Біріншіден, шексіз бәсекелестік қандай сезімдерді қолдайтынын сезіну керек. Мәселені мойындау - бірінші қадам.
Өзіңізді басқа адаммен салыстырғаннан кейін, дененің көріністеріне назар аударыңыз және оларды анықтауға тырысыңыз. Бұл жерде мен алдыңғы мақалаларда айтқан ақыл -ой техникасы көмектесе алады.
Мазасыздықты тоқтату және эмоционалды тұрақтылық күйіне оралу үшін, түрту арқылы эмоционалды еркіндіктің меридиан техникасын қолдануға болады.
«Квадрат тыныс алу» денені күйзелістен шығаруға көмектеседі.
Және негізгі ұсыныс: куәгерді қосыңыз. Вадим Зеланд айтқандай, «өзіңізді жалға беріңіз, аудиторияға түсіңіз және өзіңізді шеттен бақылаңыз». Тағы да, ұлылардың сөзімен айтқанда: басыңмен ешнәрсеге араласпа: ақыр соңында, өмір - бұл ойын, ондағы адамдар - актерлер.
Ұсынылған:
Әйелдердің жеке басы. Дағдарыс және анамен бәсекелестік
Адамның психологиялық жасының төлқұжат деректеріне қатысы жоқ екені белгілі. Біз өткен жылдардан үлкен бола алмаймыз, бірақ жас боламыз - бұл біздің өсу процесінің қалай өткеніне байланысты болады. Даму жарақаттары, кез келген жарақат сияқты, біздің психикада болмаған оқиғалар, бұл олардың ассимиляцияланбағанын және тәжірибеге айналмағанын білдіреді.
Мамандықтағы және өмірдің басқа салаларындағы бәсекелестік
Мүмкін, бұл әлемде, осы қоғамда ресурстар мен тапшылық үшін басқалармен бәсекелеспей өмір сүру қиын. Жалғыз сұрақ - біз бәсекелестіктің қандай формаларын таңдаймыз. Бәсекелестік - ішінара қызғаныштан, өзін басқалармен салыстырудың және айырмашылықтарды ашудың әдісі.
Салауатты тамақтану сәні туралы аздап
Диетаның барлық түрлерінің заманауи сәні, вегетариандық, вегетариандық және шикі тағам диетасы Интернеттің кеңістігін жаулап алды, жаңа мамандандырылған мейрамханалар құрды және біздің күнделікті өмірімізге кірді. Біз диетаның барлық нұсқаларын жалықпай сынап көреміз, етден бас тартамыз, дайындалған тағамнан бас тартамыз, клейковина, шоколад пен қантты қоспағанда … Неліктен қазіргі адамдар өздері мен тамақтануда сонша тәжірибе жасайды?
Ағайынды бәсекелестік
Көптеген отбасылар бұл мәселеге тап болады. Мұндай қуаныш-бұл екінші нәресте, мүмкін үшінші немесе тіпті төртінші бала сияқты … Бірақ, бақытсыздық, көптен күткен ағасы мен әпкесімен кездесудің орнына үлкен бала кенеттен бастайды. ашулануды, ашулануды, ашуланшақтықты көрсету.
Ағайынды бәсекелестік. Ата -аналар не істеу керек?
Отбасында бірнеше баласы бар ата -аналар баланың қызғанышының не екенін өздері біледі. Егер сіз екінші нәрестеңізді босануға дайындалып жатсаңыз, бұл мәселеге дайын болыңыз. Өкінішке орай, балалық қызғаныштың көрінісі сөзсіз, бірақ оның көріністерін тегістеуге болады.
