2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Гандикап - бұл әлсіз қарсыластардың жетістікке жету мүмкіндігін теңестіру үшін гандик (шарттарда белгілі бір артықшылық) берілетін спорттық жарыс. Мүгедектіктің мөлшері алдын ала анықталады және бәсекелестердің дайындық дәрежесінің айырмашылығына байланысты
Әлем әйелден сұлулықты күтеді. Әйелдің негізгі кәсібі сияқты әлеуметтік көзқарасқа дау айту қиын. Ұлты мен класына қарамастан қанша адам өмір сүреді. Әрі қарай барайық. Әйелге ұнайтын нәрсе бойынша ол тамақ пен басына шатыр алады; солай ол қоғамда өз орнын алады. Соңғы 2000 жыл ішінде бұл салада бірдеңе өзгергенін қалай да түсінуге болмайды. Теңдік деп аталатыннан басқа, әйелдер туралы әдебиеттер, әйелдер үшін және жалпы алғанда, бұл барлық феминисттік мистика.
Әрбір ұсқынсыз қыз инстинктивті түрде ренжіген адамға тиесілі екенін сезінеді, оны тағдыр айналып өтеді және өмірде кез келген нәрсеге қол жеткізу үшін ол қалағанынан ақылды, күшті және мейірімді болуы керек. Белгілі биші және хореограф Агнес де Милл өзінің жабайы амбициясының негізі оның туа біткен ұсқынсыздығы мен әлсіздігі екеніне сенімді екенін айтады. Егер ол өзінің ұсқынсыздығына мойынсұнса, оның өмірі сөндірілген «отқа», сәтсіздікке айналады, сондықтан ол беріле алмады. Сұлулықтың жетіспеушілігі - бұл ешқашан жаңылмайтын ынталандыру. Таңқаларлық нәрсе - барлық қабілеттерін толық және белсенді дамытатын әйелдер ересек кезде әлдеқайда сүйкімді болады; олар жеке, өздігінен жасалған сүйкімділікке ие болады. Мүмкін оларға старттың ашуы негіз береді; бұл олардың басын көтеріп алға шығуына әкеледі, олар ұялмауға шешім қабылдады; соқыр табиғат үкіміне қарсы көтеріліс олардың қабілетін шыңдайды және өмірдің ілгерілеуін тездетеді.
Бірақ сұрақ туындайды: осы мүгедектікке өз күшіңізді қалай табуға болады? Бұл менің тағдырым деп айтуды қабылдамау, бірақ сіздің ресурстарыңызды даму мен өзін-өзі жетілдіру үшін пайдалану керек пе?
Кеңес банальды: кез келген өзін-өзі дамыту өзін-өзі тәрбиелеуден басталады, ал өзін-өзі тәрбиелеу күнделікті тәртіптен басталады. Эмоционалды тонусты көтерудің ең жақсы әдісі - контрастты душ. Екіншіден, данышпандыққа дейін, көңіл көтерудің тәсілі - күн сайын аш қарынға бір стақан апельсин шырынын ішу. Гимнастика ерікті нығайтуға көмектесетіндігімен қатар, денені серпімді және әдемі етеді, сонымен қатар көңіл -күйді жақсартады, өйткені ол метаболизмге әсер етеді және барлық дене тіндерінің, соның ішінде мидың қоректенуін жақсартады. Және, әрине, пысық емес, позитивті адамдармен байланыс. Жақын ортадағылар байқалмаса - кітап оқыңыз, бірақ «соңғы жолға дейін отыз минут» стиліндегі сентиментальды романдарды емес, шын мәнінде сізді оптимистік көңіл -күйге келтіріңіз. Кітап оқу әдетте сыртқы келбетке жақсы әсер етеді: көзге өте тартымды нәрсе деген ой келеді. Көзге көрінбейтін өзін-өзі ирониямен және әлемді қуанышты қабылдаумен ұштастыра отырып, ол сүйкімділік пен жеңілдіктің бірегей букетін жасайды.
Ең төменгі өмірлік жоспарды құру да маңызды сәт. Өзін-өзі дамыту бір күннің ісі емес, сондықтан оған кем дегенде қандай да бір өмірлік мақсат қосылуы керек және оған белгілі бір жеке принциптер еруі керек.
