2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Еркек пен әйел арасындағы қарым -қатынастың маңызды құрамдас бөлігі - жыныстық қатынас.
Егер біз сексуалдылық туралы түсінік ретінде айтатын болсақ, бұл - өз жынысының өкілі, серіктеске қатысты мінез -құлық, жыныстық қатынастан қанағаттану туралы түсінік. Жұптар көп екені жасырын емес
жыныстық қатынас уақыт өте келе біртіндеп жойылады. Бір -біріне тартымдылық, тілек, жаңалық, сезімталдық жоғалады, қарым -қатынаста шиеленіс күшейеді. Егер сіз уақытында әрекет етпесеңіз, неке бұзылуы мүмкін. Ең алдымен, әр серіктесте болып жатқанның ішкі, психологиялық себептерімен күресу керек.
Сіздің жыныстық өміріңіз қалағандай болмайтынын қалай білуге болады?
Мен бірнеше критерийлерді атап өткім келеді:
- жыныстық қатынас үшін серіктес ретінде өзінің тартымдылығын сезінудің жоғалуы;
- сіздің денеңізге қызығушылықтың төмендеуі және сіздің денеңізді зерттеуден ләззат алу және оны қанағаттандыру жолдары;
- жыныстық қатынасқа деген қызығушылықтың жоғалуы, әйтпесе либидоның төмендеуі деп аталады;
- жыныстық қатынастан ләззат алу қабілетінің жоғалуы, эмоционалды және физикалық жағынан жағымсыз сезімдердің пайда болуы;
- физикалық сау жұпта жыныстық қатынас санының төмендеуі;
- деп аталатындардың пайда болуы. улы сезімдер - ұят, кінә, қорқыныш, реніш, сенімсіздік, жыныстық өмір тақырыбына қатысты барлық нәрседен жиіркену.
Егер үш немесе одан да көп критерийлер болса, ерлі -зайыптылардың жыныстық өмірінде проблемалар бар деп айтуға болады. Неге бұлай болып жатыр? Үйленген және үйленбеген ерлі -зайыптылармен кеңесу кезінде мен бір ерекшелікті атап өттім - қарым -қатынаста мінез -құлықтың үлгі модельдерінің өзгеруі.
Қарым -қатынастың белгілі бір кезеңдерінен өту дұрыс. Бірінші кезеңде, ғашық болу кезеңі, мидағы химиялық процестер әлдеқайда қарқынды және белсенді жүреді. Ол жыныстық тартымдылықты, өзара қызығушылық пен таңдануды қолдайды. Мұндай кезеңде жыныстық өмір әдетте жарқын және бай болады, кейде серіктестердің бірінде де, екеуінде де өзін-өзі бағалауда психологиялық проблемалар болса, рахат әкелмеуі мүмкін. Сонымен қатар, әдетте, химиялық процестер қарқындылығы төмендей бастайды және сәйкесінше сезім, эмоция және физикалық сезімдердің қарқындылығы біршама төмендейді.
Жыныстық қатынастың төмендеу себептері
Көбінесе интенсивтіліктің төмендеуі әдеттен тыс нәрсе ретінде қабылданады, ал серіктестер жыныстық өмір бұдан былай бастапқы ләззат әкелмейді деген пікірлерге ие болуы мүмкін. Алайда, бұл жағдайда біз жыныстық қатынас кезінде физикалық сезімдердің тартылуы мен қарқындылығы үшін жыныстық өмірді қауіпсіз, бұрын келісілген түрде әртараптандыру жеткілікті болатын табиғи процесс туралы айтып отырмыз.
Бұл ерлі -зайыптылар арасындағы жыныстық келіспеушіліктің бірінші себебі. Біз бір серіктестің жауапкершілігі туралы емес, ерлі -зайыптылардың проблемалары туралы айтатынымызды түсіну өте маңызды. Жыныстық қатынас - бұл қарым -қатынас болғандықтан, екі серіктес олардың ішінде болып жатқанның бәріне жауап береді, тіпті біреуі қорласа, екіншісі рұқсат етсе де, оны басқа адамдарға айтпаса да. Қатыгез, бірақ шын.
Қауіпсіздік
Қарым -қатынаста қанағаттанарлық жыныстық өмірдің болмауының себептерінің бірі - қауіпсіздіктің негізгі сезімінің болмауы. Егер сіз ерлі -зайыптыларды бөлек серіктестерге бөлетін болсаңыз, онда бұл көбінесе олардың біреуінде жыныстық сенімсіздікке байланысты психологиялық немесе физикалық болуы мүмкін. Бұл жыныстық зорлық -зомбылық туралы емес, бұл дұрыс емес фильмді дұрыс емес уақытта көру, кездейсоқ ата -аналардың жыныстық қатынастарын көру, көшеде көрмемен қатысушымен кездесу немесе жыныстық сауаттылықтың болмауы. алғашқы жыныстық қатынас уақыты, егер ол махаббат үшін болса да, өз еркімен.
Бұл жағдайда адамда жыныстық қатынас пен қауіпсіздік бір -біріне сәйкес келмейтін нәрселер деген сезім пайда болады. Мұндай адамдағы әрбір сексуалдық әрекет - бұл онымен жасалған келісім, процесті үнемі бақылау және физикалық және эмоционалды релаксацияның болмауы. Шын мәнінде, бұл өзіне күш қолдану, ол ләззат ала алмайды және ерте ме, кеш пе қатты шаршауды тудырады. Бұл негізгі сенімсіздік жыныстық өмірде елеулі проблемаларға әкелуі үшін, екінші серіктес жеткілікті сезімтал емес және біріншісіне жеткілікті қамқорлық жасамауы керек, осылайша оны қауіпсіздігінен айырады. Бұл мінез -құлықтың себебі көбінесе сезімталдықтың болмауы, тіпті өзіне. Мұндай адамдар үшін жыныстық қатынас көбінесе эмоционалдыға қарағанда физиологиялық. Бірақ сапалы жыныстық өмір үшін екі компонент те болуы керек. Мұнда сәйкессіздік туындайды: біреуі үшін бұл процесс эмоционалды ыңғайсыздықпен байланысты, екіншісі үшін - физикалық қажеттілік.
Қарым -қатынас рөлдері мен ауысуы
Тағы бір себеп - бір немесе екі серіктестің мінез -құлқының үлгі моделінің өзгеруі. Көбінесе мұнда жыныстық қатынас бастапқыда осылай құрылады, онда серіктестердің бірі ата -аналық функцияны орындайды, ал екіншісі - бала. Егер, мысалы, ер адам асыраушының рөлін атқарса, тым қамқор, тым жұмсақ болса, онда екінші серіктесте солай болуы мүмкін. аудару.
Трансфер - бұл ата -ананың қасиеттерін басқа адамға беру, бұл жағдайда қарым -қатынастағы серіктес. Кейде бұл өте жағымды, егер ата -ананың серіктесі шынымен позитивті қамқор фигура болса. Ал кейде репрессивті ата -ананың сапасы бақылауға аса мән бермейтін серіктеске берілсе, өте әсерлі болады. Мысалы, тым бақылаушы, басқасына тым араласқан өте қызғаншақ серіктес. Бұл жағдайда екіншісінің физикалық байланыстан қорқатын немесе ұялатын бала болудан басқа амалы жоқ. Өйткені оның жанында ересек тең адам емес, ата -ананың фигурасы, ал ата -аналар мен балалар арасында жыныстық қатынас әдетте мүмкін емес.
Көбінесе мен өз тәжірибемде психологиялық тұрғыдан сәтсіз адам пассивті позицияны ұстанатын, үй шаруасындағы әйелдің рөлін атқаратын, өте мейірімді және қамқор болатын басқа жағдайларды кездестіремін. Сонымен қатар, әйел еркек рөлін атқарады - ол ақша табады, шоттарды төлейді, барлық тұрмыстық мәселелермен айналысады. Оның өзін әлсіз және қорғансыз әйел ретінде сезінуге мүмкіндігі жоқ. Бірақ балалардың мағынасында емес, әйелдікке қатысты. Ер адамға жақын сезіну. Бұл жағдайда әйелдің жыныстық құмарлығы жоғалады, өйткені мидың бөліктері іске қосылмайды, бұл біздің жағдайда серіктестің қатысуымен іске қосылуы керек. Серіктестер тең болған кезде бәрі жақсы, бірақ олар рөлдерді ауыстырған кезде дұрыс емес. Ер адамдар өз рөлінде өзін жайлы сезіну мүмкіндігінен айырылған.
Жыныстық сауаттылық
Келесі маңызды себеп - қарапайым жыныстық сауаттылықтың болмауы. Бұл тақырып тіпті мектептерде де сұранысқа ие. Балаларға жыныстық қатынас және оның қауіпсіздігі туралы үйретіледі. Бірақ қандай да бір себептермен, ересектердің көпшілігінде (30 жастан асқан) жыныстық қатынас тақырыбын талқылау кезінде мен ұятты байқаймын немесе бұл тақырыптан толық эмоционалды алшақтықты байқаймын. Бұл түсінікті, өйткені біз ұзақ уақыт бойы жыныстық қатынаста болмадық.
Ата -аналар балаларына сіздің денеңізді зерттеуге болатынын, өзіңізге рахат сыйлап, басқа адамның денесіне қызығушылық танытудың жақсы екенін айтқан жоқ. Контрацепция, оргазм, дымқыл армандар немесе түсік түсіру туралы сұрақтар қою қалыпты жағдай. Бірақ ата -аналардың көпшілігі мұндай сұрақтардан қорқады, бұл оны балалық шақтың белгісі деп санайды. Ұятқа тап болғанда, ата -аналар оны балаларына қалыптастырады.
Он жылдан астам уақыт үйленген ересектерге қаншалықты жиі түсіндіруге тура келетіні таңқаларлық, сіздің серіктес сізге ұнайтынын айтудың қажеті жоқ, мен қалай тырысқым келеді және ыңғайсыз немесе ауыртпалықты.
Сексуалдық сауаттылықтың дамуы - жыныстық өмірді қалпына келтірудің бірінші шарты. Сонымен, порнографиялық фильмдерді көргеннен кейін, адамдар серіктесінен ұқсас нәрсені күтеді. Олар бұл фильмдерде нағыз жыныстық қатынас көбінесе мүлде кездеспейтінін, тіпті оргазмнан да аз екенін түсінбейді.
Тиісті әдебиеттерді оқып, мамандарға хабарласыңыз. Ақыр соңында, көптеген адамдар ерлі -зайыптыларда тұрақты және жыныстық өмірдің болмауы өте күрделі, бірақ толығымен шешілетін мәселе екенін түсінбейді. Егер сіз қарым -қатынас жасай алмасаңыз, отбасылық терапевт пен сексологқа бару өте маңызды. Біріншісі жұптасуы керек. Психотерапевт - медиатордың бір түрі, бір серіктестің қажеттілігін басқа тілге аударушы. Сексолог сіздің денеңіз туралы көп нәрсені айта алады және сізді дене блоктарынан босатады. Ортақ тілді табыңыз, бір -біріңізді біліңіз, көңілді болуды үйреніңіз, секс тек «мереке күндері» ғана емес.
Мақала «Апта айналары» басылымында жарияланды.
Ұсынылған:
Истерикалық (гистриондық) тұлғалармен жыныстық қатынас және қарым -қатынас
Истерикалық сипат туралы бүгінде көптеген адамдар білетіндер көбіне мифтер мен пікірлерге негізделген. «Истерика» деген жанжалды сөзге жанжал, психопатия, көз жасы, қуанышпен тез ауыстырылатын, жыныстық шектелмеу сияқты белгілер кіреді (ежелгі грек тілінен womα - «құрсақ»), претентті мінез -құлық, жыныс бояу (истерика - бұл тек әйел).
Менің жақын аумағым қайда? Жақын қарым -қатынас және жеке шекаралар
Көбінесе отбасылармен, ерлі -зайыптылармен жұмыс жасағанда және өз өміріңізді бақылай отырып, сіз өзіңізге сұрақ қоясыз: еркек пен әйелдің қарым -қатынасында махаббат деген не? Менің жеке шекараларым бар ма? Жолдасымның аумағы? Және ортақ нәрсе?
Жыныстық қатынас, жыныстық қатынас, гомосексуализм: психотерапевтке клиенттермен «сөйлесу» оңай ма?
Сүйікті адамдармен жыныстық саладағы проблемалар, қанағаттанбау, ерекше қиял туралы сөйлесу жиі қиын, әдеттен тыс немесе орынсыз. Біздің елдегі дәрігерлер мен психологтарға бұл сұрақтарды қою әдетке айналған жоқ, бірақ бекер … Психологтар сексуалдық тақырып туралы не айтады - француздық гештальт -терапевтпен сұхбатында, жыныстық қатынас туралы семинарлардың авторы, Сильвия Шох де Нойфорн .
Жыныстық қатынас пен жыныстық қатынас туралы
Авторы: психолог Ксения Аляева. Жыныстық қатынастың қозу деңгейі мен жыныстық қозу деңгейі шамамен бірдей. Бірақ біздің көпшілігіміз жыныстық қозу кезінде не істеу керектігін білеміз, бірақ жақын қарым -қатынасты сақтауды білмейді. Демек, рухани жақындық қажеттілігін іске асыру сексуалдылық арқылы көрінуі мүмкін.
Жыныстық қатынас. Жыныстық норма туралы түсінік
Сіз бір әлемді елестете аласыз әйелдер, бірақ сіз әлемді елестете алмайсыз кейбір еркектер. Сіз гомосексуализм қалыпты деп ойлайсыз ба, жоқ па? Мұндай адамдарға емделу керек пе? Сексуалдық нормалар дегеніміз не? Қазіргі уақытта норма ұғымы өте түсініксіз, сексологтар мен психиатрлар оны 3 контекстте қарастырады:
