2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
- Сені маған не әкеледі? - деп сұрады жүйке диспансерінің психологы.
- Жақсы … - мен ұлыма жымиып көз жұмдым. 9 жасында ол мұндай сұрақтарға өзі жауап беруі керек және бізді осында әкелген менің «ештеңе істемейтінім» емес, оның ұсқынсыз мінезі екенін түсінуі керек.
«Мектепте мұғалімдер менің мінезім нашар деп шағымданады», - деді Элизар жымиып, маған қарап.
- Мен анамның бұл жағдайды қызық көріп тұрмын ба? - деді психолог.
- Жоқ, мен жай ғана күлемін, себебі ол ауруханада психологпен бірінші рет жатыр және мен мұнда қорқынышты ештеңе жоқ екенін көрсеткім келеді.
Біз үндемей үйге қайттық. Жалпы, кездесу өте жағымды болды, бірақ психологтың сөзі маған тыныштық бермеді. Мен сабақтың үзілуіне шақырамын ба? Балабақшадан бастап мен ұлыма кезекші клоунға айналуды емес, оның дағдылары, таланттары, қызығушылықтары және т.б. арқылы достар табуды үйретіп жүрегімді жаулап алдым, менің әлемім жойылды. Олар оған күлген сайын, ол ақымақты ойнады және оған әсер ететін құрал болмады.
Бірақ, әдетте, күйеуім екеуміз жиі ақымақты ойнаймыз, бір -бірімізді мазақ қыламыз, отбасымызбен әзілдесеміз, гримм … Егер біз осылай жасасақ, ол неге олай жасамауы керек?
- Сіз өзіңізге жақын адамыңыздан өте ауыр қысым көрдіңіз, әркім бала кезіндегі мұндай жарақатты жеңе алмайды. Сіз қалай өзіңізді құтқарып, бүкіл әлемге қару алмадыңыз? - Мен бала кезінен аналық тиранияның құрбаны болған клиенттен сұрадым.
- Мен бәрін юморға аударуға тырыстым. Содан кейін маған бұл соншалықты қорқынышты емес сияқты көрінді және жағдай конструктивті арнаға айналды.
- Сіздің ұстанымыңыз жоқ, сіз әрқашан екі оттың ортасындасыз, бұл қақтығыстарды қалай реттей аласыз?
- Білесіз бе, мен алдымен бәрін жүрегіммен қабылдадым және әсер алдым, содан кейін мен түсіндім, бір тақырып бойынша бір жақсы анекдот жеткілікті және бәрі диалогқа ашық болады.
Содан кейін мен «бұл цирк қойылымында не болды, неге мені сонша мазалайды?» Жауап қарапайым болды. Баламның ерекшеліктерін біле отырып, мен оған «кезекші әзілдің» даңқы бекітіле ме деп қорықтым. Егер сіз балалардың ақылға қонымсыз және мейірімсіз әзілін даму ерекшеліктерімен бірге қосатын болсаңыз, біз сізден ештеңені қабылдамайтын ақымақтың белгісін аламыз, бірақ жалпы алғанда сіз оған байыпты қарамайсыз. Содан кейін мен жағдайды басқа жаққа бұрдым, мен оның өмірінде юморды көтере бастадым. Біз ересектермен нені әзілдеудің жақсы екенін, балалармен нені, әзілдер қай кезде ренжітуі мүмкін және қашан көңіл көтеру керектігін, әзілдің уақыты емес екенін қалай түсіну керектігін және егер әзіл сәтсіз болса, қалай кешірім сұрау керектігін талқылаймыз. ақымақ әзілдер мен жиіркенішті және т.б., сіз бәрін тізімдей алмайсыз, бұл ереже емес, процесс өздігінен жүреді.
Балалар оған қол жеткізе бастады, ескі қақтығыстар жойылды. Мүмкін, ол оларға «өздеріне от жағу» күйзелісін жеңілдетуге мүмкіндік бергендіктен бе, мүмкін бұл онымен көңілді болғаны үшін бе, әлде күлкісімен ол басқаларға ұқсамайтыны үшін балалық қорлауды теңестіргендіктен болар, және олар оның күшін сезінеді … Мен ойладым, егер бұл оның таланты болса ше? Білмеймін уақыт көрсетеді. Бірақ бүгін мен әлі де жақсы ана сияқтымын. Басқалар үнемі бізді кемшілік ретінде кінәлауы бізді ресурсқа айналдырды және мені бұған итермелегендердің барлығына рахмет.
Сіз өзіңіздің өміріңізде ұқсас оқиғаларды таба алатындығыңызға сенімдімін, егер олай болмаса, онда ойланыңыз, ертең қалай және сіздің «кінәлі» тақырыбыңыз сіздің ресурсыңызға айналуы мүмкін?
Ұсынылған:
Әкеге арналған қасық, анама арналған қасық. Тағамдық зорлық -зомбылық туралы
Қабылдауда үш адамнан тұратын отбасы: әкесі, анасы және алты жасар ұлы. Сұраныстың мәні: балабақшада бала берілгеннің бәрін жеуге мәжбүр. Бала бұған дейін де бірнеше рет құсқан. Ал ата -аналар кімді қолдау керектігін шеше алмайды: баласына немесе мұғаліміне.
ТҮС Дәрі -дәрмек ретінде
Түсті терапия (хромотерапия) - емдеуге арналған түрлі түсті жарыққа әсер ететін балама медицина әдісі. Түсті терапия әдістерінің бірі келесідей болды: египеттіктердің айтуы бойынша күн құдайы Ра энергиясын қамтитын жеміс шырыны бар ыдыстарға жеміс шырынын өзі сияқты түсті асыл тастар қойылды.
Терапия, коучинг және өзін-өзі жаттықтыру / өзін-өзі емдеуге арналған дене түйініне арналған жаттығулар
Емдеу / түсіндіру үшін жағдайды немесе тәжірибені таңдаңыз Оны атаңыз Тәжірибе туралы естеліктерді жаңартыңыз, сонда эмоциялар өмірге келеді және дене жауап береді. Бұл тәжірибе туындаған жағдайларды, адамдарды, оқиғаларды, оны тудыратын жерлерді еске түсірудің мағынасы бар.
Депрессия. Өмірді басатын дәрі - рецептсіз
Бұл депрессия, оның астында жасырылған маскалар және адамдардың онымен күресу әрекеттері туралы болмақ. Сандар аз. 2020 жылға қарай ДДҰ депрессия жүрек -қан тамырлары ауруларын, қатерлі ісік пен туберкулезді басып озатын әлемдегі ең таралған ауруға айналатынын болжайды.
Қайғылы жағдайға тап болайық
«Өлгендер бізге өздерінің бір бөлігін қалдырады, сондықтан біз оны сақтаймыз және әрі қарай өмір сүруіміз керек, сондықтан олар жалғастырады. Неге, соңында және біз түсінеміз бе, жоқ па, өмір қысқарады » И.Бродский Карл Профферді еске алуға арналған кеште сөйлеген сөзінен Жазғы таң.
