Аглая Датешидзе. Құлаған адам ешқашан бос жүрмейді

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Аглая Датешидзе. Құлаған адам ешқашан бос жүрмейді

Үш жыл бұрын мен ауырып қалдым. Өлім емес, созылмалы. Ауру күн сайын байқалмады және денемде көбірек орын алып, мені темір тапшылығы анемиясынан біртіндеп шаршатты.

Көзге көрінбейтін түрде өсетін анемия қалай көрінеді? Минус 1-2 бірлік гемоглобин. Өте ерекше. Алдымен сіз кешке қатты шаршайсыз, бірақ мұндай жұмыс көлемі қалыпты болып көрінеді. Және жалпы. Сіз жақында Владивостоктан оралдыңыз, сізге не керек? Содан кейін сіз таңертең шаршап оянасыз. Бірақ ұйқының аздығына ұқсайды ма? Маған шай ішу керек! Сіз пуэрді жақсы көресіз … Содан кейін сіз баспалдақпен көтерілуіңіз екінші қабаттан кейін тұншығып қалғаныңызды, аяғыңыз тас сияқты екенін түсінесіз. Бірақ бұл сізге сәйкес келеді, сіз таңертеңгі жүгіруден бас тарттыңыз! Содан кейін сіз отыруды, тұруды емес, керісінше, төбеге қараған күйде жатуды жөн көресіз. Ал, сен жалқаусың! Тұрыңыз және өмірдің мәні бар! Содан кейін сіз басқа қалалар мен елдерге барудан және жаттығудан бас тартасыз. Мүмкін сізде кәсіби сәйкестік дағдарысы бар шығар? Мүмкін сізде қазір басқа қоңырау бар шығар? Содан кейін сіз жазуды доғарасыз, өйткені сіздің басыңыз соншалықты күңгірт және летаргиялық болғандықтан, ойлар бірінен соң бірі қозғалмайды. Мүмкін сіз, анашым, жазып қойған шығарсыз? Мен әдеттегі тәртіпке батып кеттім. Содан кейін сіз өзіңізді айнада тануды тоқтатасыз, сіз айтарлықтай сұр түске ие боласыз, барлық киіміңізге кіруді тоқтатасыз, таразыға көтеріліп, он қосымша фунт көресіз. Бірақ бұл түсінікті! Ақыр соңында, сіз барлық жерде таксиге мінгенді жөн көресіз, және көп тәтті жегенді ұнатасыз (тәттілер шаршаған кезде энергияны тез береді). Ал жалпы алғанда, сіз көп ұзамай 38 -ге толасыз, семіріп, тәте болудың уақыты келді, сізде тұқымқуалаушылық қиын. Әжеңе қара! Содан кейін сіз билегіңіз келмейді. Бұл сәтте сіз енді үмітсіз қорқыныштан басқа ештеңені сезбейсіз …

Мен соңғы бір жарым жылда дәл осылай ойладым, мен жақсы дәрігер болғанша ай сайын күшімді жоғалттым. Ал сіз маған бірдеңе айтқанын білесіз бе? Ол психотерапевттердің ең қиын емделушілер екенін айтты, өйткені олар барлық проблемалар олардың басында екеніне сенімді. Сіз әкемді түсінесіз бе?

Анемия - үрлемелі матрацтағы көзге көрінбейтін тесікке ұқсайды. Мұнда сіз оның үстінде жүзіп, оның ұшып кеткенін сезінесіз. Ал егер сіз бұл шұңқырдың қай жерде екенін нақты білмесеңіз, сіз оны бірден сорғыза бастайсыз. Сіз тербелесіз, бұрыласыз, күш жұмсайсыз, ауа қысымын жоғарылатасыз, бұл өз кезегінде ауаны тезірек қан кетіретін өлімді тудыратын тесікті кеңейтеді. Нәтижесінде сіз өзіңіздің жағдайыңызды нашарлатасыз. Менде де солай болды! Көңіл көтеру үшін мен ерте тұруға тырыстым, пуэрх, Иван шай мен кофе ішуге, витаминдер лақтыруға, йога жасауға, терапияға баруға, психологиялық импотенциямен күресуге, баспалдақпен 11-ші қабатқа көтерілуге тырыстым. дем алып, өзімді тамақпен шектеймін, бұл мені күш -жігерімді одан әрі жоғалтуға әкелді, содан кейін қажет болған хирургиялық емдеу қажеттілігіне әкелді. Егер ауру өте маңызды деңгейге жеткен болса, қарапайым жаттығулар, психотерапия, диета мен өмір салтын емдеуге болмайтынын түсіну маңызды болды.

Ең жағымсыз нәрсе - бұл аурудың өзі емес, надандық. Қашан жағдай нашарлайды, және сіз оның себебін білмейсіз және оны дұрыс емес өміріңіздің нәтижесі деп санайсыз.

Мен қазір жақсымын. Шындығында, мен ауырып қалғанымды біліп, ойланбастан өзімді ұруды тоқтатқан кезде де бәрі жақсы болды. Мен күшімнің шамалы екендігіне көз жеткіздім және бұл - берілгендік. Менде олар болуы үшін және тығырық қайталанбауы үшін мен көп нәрседен бас тартуым керек. Және менің құдіретім, кофенің көмегімен тездетуге тырысу, мен аз жұмыс жасағаныма өкіну. Күштер таусылуда. Менде олар маңызды нәрселер үшін ғана бар. Мырза, қандай жеңілдік!

Құлаған адам ешқашан бос жүрмейді. Анемия мен хирургиялық ем маған не берді? Бір таңқаларлығы, мен ол жерден көп нәрсені ала алдым. Және мұның бәрі қажет!

- Бас тарту мүмкіндігі. Сіз жасай алмайтын кезде, қаламасаңыз, теориялық тұрғыдан мүмкін, бірақ қаламасаңыз, шаршаған кезде, басқа жоспарлар болған кезде, түйсігіңіз шақырғанда.

- Гол соғу мүмкіндігі. Оны жіберіңіз, кейінге қалдырыңыз, жасамаңыз, делегат, дем шығарыңыз, жіберіңіз, жоғалтыңыз, сәттілікке жетпеңіз, босатыңыз. Сенесіз бе, сенбеңіз, бұл ең қиын болды!

- жұмсақ өмір сүру мүмкіндігі. Сізде күш жоқ кезде, сіз күресті тоқтатасыз немесе көп жұмыс жасайсыз. Сіз билікке ақымақтықпен өмір сүруді тоқтатасыз. Сіз қалталы болғысы келетіндерге тоқтауды тоқтатасыз. Артық сөз айтпай, сенуге болатын барлық нәрсеге сүйене отырып, өз жолыңмен жүресің. Мен үшін қақтығыстарды шешу маңызды. Өмірде маңызды сәттер көп емес, бірақ сіз өміріңізді босқа өткізе алатын сандырақ. Мен олар мені жақсы көретін және менімен жұмыс істейтін жерде ғана қалдым. Ішіңізде шұңқыр қазу өте қызықты, бірақ қазір мен қазуды емес, салуды жөн көремін.

- барлығынан көмек сұрау және жүктеушілерден босату мүмкіндігі. Егер сіз көмектессеңіз, ынтымақтассаңыз немесе алмассаңыз - қош келдіңіз. Егер сіз оны қыссаңыз - рахмет, бұл оған тұрарлық емес.

- Ет жеу мүмкіндігі. Иә Иә!

- Менің қанша досым бар екенін түсінемін. Көптеген!

- Уақытты босату мүмкіндігі. Бұл бәріне дұрыс және ұйықтауға, түскі асқа немесе шомылуға барыңыз. Және күнделік жазыңыз. Айтпақшы, күнделік, әдетте, құдайдың бергені.

- Өзіңізді үнемі жағымды ету мүмкіндігі. Күні бойы жақсы жағдайды сақтаудың көптеген жолдары. Шұңқырсыз нәзік тепе -теңдікті сақтау. Мен өмірімде қазіргідей бақытты болған емеспін. Және бұл бақытты басқаруға болады. БАҚЫЛАНДЫ!

- Өзіңізді қайта жинау мүмкіндігі. Физикалық және тек қана емес.

- Сіздің істеріңізде және әрекетсіздігіңізде өзіңізді құрметтеу қабілеті. Олардың сырқаттарында және ауруларында. Сіздің сұлулықты құрметтеу және жайлылыққа ұмтылу. Сіздің таңдауыңызға құрмет.

- Бірінші ғарыштық жылдамдықтан қарапайым адамға дейінгі жылдамдықты төмендету. Ал сіз елестете аласыз ба, мұндай жылдамдықта барлық мақсаттар әлдеқайда тиімді орындалады. Мысалы, мен жылдар бойы мерекелерде жынды құс сияқты ұшып жүрдім және Санкт -Петербургтен мыңдаған шақырым жерде ән айтуды үйрендім, ал баяулау барысында мен көрші есіктен хор студиясын таптым. ЖАҚЫНДАҒЫ КАРЛ!

- құрылымға сүйеніп, барынша аз күш жұмсай отырып, жаңа әдіспен билеу мен жаттығулар жасай білу. Тыныс алуға көмектесіңіз, жер мен көктен қолдау алыңыз. Жаңа би - бұл әдетте ән. Сіз бөліскіңіз келетін сатып алу.

Мен ешкімге мұндай тәжірибеден өтуге кеңес бермеймін, бірақ тәжірибесіз даналықты қалай алу керектігін білмеймін.