2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен емдік ертегілерді өте жақсы көремін. Мен олардың біреуімен бөлісемін. Мүмкін, бұл біреу үшін өте маңызды.
Әйел Құдайға бір ғана сұрақ қою үшін келді: - Мырза, мен неге ар -ұждан мен заң бойынша өмір сүруге тырысамын, мен ешкімді ренжітпеймін, мен бәрімен жұмсақ және достық қарым -қатынастамын, мен көп жұмыс жасаймын, бірақ сонда әлі де бақыт жоқ па?
-Неге деп ойлайсың? - деп сұрады Жаратқан Ие.
- Бұл анамның арқасында. Менде өте қатал анам болды. Ол мені ешқашан еркелетпеді, мақтамады, мақұлдамады, қолдамады, тек мені сынады, қорлады, қорлады, ұрысады. Мен оған ешқашан сене алмадым, себебі ол мені мазақ қылып, барлығына балалық шағымның сырларын айтты, тіпті күлкілі пікірлерімен де. Ол мені алып келді және мені қатаң негізге шығарды, дем алуым тіпті қиын болды. Ол менің бостандығымды шектеді және маған бостандық бермеді. Ол маған өз ережелерін енгізді және көп нәрсеге тыйым салды. Маған тіпті жылауға тыйым салынды!
- Сіз бұның бәріне қатысты бірдеңе жасауға тырыстыңыз ба? Жаратқан Ие қызығушылықпен сұрады.
«Мен тырыстым, көп тырыстым, бірақ қазір бәрі бекер болды деп ойлаймын», - деді ол өкінішпен. - Мен барлық уақытта анама көп нәрсе істей алатынымды дәлелдеуге тырыстым. Мен жақсы оқыдым, қорқыныштан емес, ар -ұжданнан жұмыс істедім, адамдарға көмектестім, анам мені бағалайтындай жақсы қыз болуға бар күшімді салдым: «Енді сен кереметсің, мен мақтанамын. сен ».
- Сіз мақсатыңызға жеттіңіз бе?
- Жоқ. Көптеген жылдар өтті, бірақ ештеңе өзгерген жоқ. Ол маған әлі де көңілі толмайды, және мені үнемі ұруға, қорлауға, ренжітуге тырысады. Ол әлі де сол күйінде. Оның сөзі мен іс -әрекеті мені қатты ауыртады.
«Бұл сенің бәрің бірдей екеніңді білдіреді», - деп түсіндірді Иеміз. - Бұл не болды, бұл. Сіз жәбірленушісіз. Ал егер құрбандық болса, онда тиран пайда болуы керек. Сіз үшін анаңыз бұл рөлді орындауға келісті.
- Бірақ мен енді бала емеспін! Мен өстім! - қарсылық білдірді жараланып кеткендей көрінген әйел. - Неге менің өмірімде тирандар одан да көп болды? Мен бәрінен де зорлық көремін: анам, бастықтар, тіпті әріптестер!
- Сіз әлі де өз жауапкершілігіңізді өз мойныңызға алмағаныңыз үшін, сіз кінәліні іздейсіз және сізді әлсіз қылғаныңыз үшін анаңыз бен маған ренжідіңіз. Біз қарсы емеспіз - мықты бол!
- Мен басқамын, мен көп жылдар бойы өмір сүрдім, өзгердім, белгілі бір жетістікке жеттім!
- Ештеңе өзгерген жоқ! Және сіздің барлық жетістіктеріңіз құндылығын жоғалтады, өйткені олар таза мотивтерден жасалмады.
- Ал қайсысынан? - ол ренжіп, таң қалды.
- Мақтаныш үшін. Анам сізді қорлады - сіз одан жоғары болғыңыз келді. Анам сізді сынға алды - сіз оған ондай емес екеніңізді дәлелдегіңіз келді. Сіз өзіңізді бақытты сезінбейсіз, себебі сіздің түпкі мақсатыңызға әдейі қол жеткізу мүмкін болмады. Сіз өзіңізді өзгерткіңіз келмеді, сіз анаңыздың өзгергенін қалайсыз.
«Иә, мүмкін сіздікі дұрыс шығар», - деді әйел ойланып тұрып. - Мүмкін солай шығар. Бірақ мен әлі түсінбеймін: ол маған неге бұлай жасады? Не үшін? Мен не істедім?
- Ештеңе. Мәселенің мәні - сіз ештеңе жасамадыңыз. Мүмкін ол сізден ерекше нәрсе күткен шығар?
- Не?
- Ал оның жанын сұрайық - деді Жаратқан Ие саусақтарын қысып. Бірден ананың бейнесі жақын жерде пайда болды - тірідей, тек мөлдір. Жаратқан Ие оған былай деді:
- Сәлем, жаным. Сіздің қызыңыз маған келді. Ол сұрайды: неге сен оны дәл осылай тәрбиеледің? Сіз оған не бергіңіз келді?
«Мен оған күш бергім келді. Ол соншалықты әлсіз, бейімделмеген және өзін -өзі ұстай алмайтын болып өсті. Менімен қарым -қатынаста ол өзінің жеке кеңістігінің шекарасын қорғауды үйренуі керек еді. Ол өзін қатайтуға және қажет болған кезде қатал болуға мүмкіндік беруі керек, «жоқ» деп айтуды үйреніп, өз мүдделерін тікелей жариялауы керек еді. Мен әлі нәтижесін көрмеймін, бірақ мен қайта -қайта тырысамын. Бұл менің қызыма беруі керек және бергім келетін нәрсе, ол қызға мұра қалдырады, ал ол қызға мұра болады. Біздің отбасымызда бұдан былай құрбандықтар болмасын.
- Ол сені жек көруі мүмкін деп қорықпайсың ба?
- Мен бұған қол жеткізуге тырысамын. Өйткені, ол жек көруге рұқсат беру арқылы сүйуді үйренеді. Бұл арада ол өзіне және басқаларға қалай аяушылық білдіретінін біледі, және бұл оның бүкіл өмірлік күшін қажет етеді. Ол тіпті шағым айтуға да рұқсат етпейді, айтпаған көз жасын жинайды, және ол одан сайын әлсірей бастайды. Ол балаларына нені мұра ете алады?
- Сіз одан не күтесіз?
«Мен оның шабуылдарыма жауап ретінде:« Мама, тоқта! »Деп қатаң түрде айтуын күтемін. Ол ересек болған кезде. Тирандар оны тастап кеткенде, өйткені олар оның шекарасын құрметтейді. Оған өгей шешесі қажет болмай қалған кезде. Мен қашан демалып, ана бола аламын? Тек ана …
Ертегілер Эльфики, Ирина Семина
Ұсынылған:
Кардиология мәселелері немесе өмір сүруден бас тарту: психотерапиялық тәжірибеден алынған жағдай
34 жастағы Б., өзін мазалайтын психосоматикалық белгілерге терапия іздеді. Емханада кардиологиялық патологияны іздестіру үшін мұқият медициналық тексеруден өтіп, теріс қорытынды алғаннан кейін, ол есін жоғалтты және психотерапиялық қолдауды сұрады.
Отбасылық-жүйелік шоқжұлдыздар әдісі психотерапиялық құбылыс ретінде
Отбасылық жүйелік шоқжұлдыздар әдісі - бұл біздің өмірімізге әсер ететін терең процестерді түсінуге бағытталған психотерапиялық әдіс. Бұл жүйелік (яғни, ол жүйелік сипаттағы мәселелермен жұмыс істейді - ұйымдастырушылық, отбасылық, жалпы) және қысқа мерзімді (нәтижеге жету үшін дәстүрлі психотерапияға қарағанда психологпен кездесулер әлдеқайда аз, тіпті психоанализ қажет.
Психотерапиялық ертегі. Достық пен мейірімділікке үйрету
Ақылдылыққа ие Альберт Эйнштейн: «Егер сіз балаларыңыздың ақылды болғанын қаласаңыз, оларға ертегілерді оқыңыз. Егер сіз олардың одан да ақылды болуын қаласаңыз, оларға көбірек әңгімелер оқыңыз ». Ертегі баланың көңілін көтеріп қана қоймайды, сонымен қатар ойлауды ынталандырады, қиялын оятады және сезімтал сфераны дамытады.
Психотерапиялық байланыс туралы рефлексия
Сіздің кеңесіңізге мүлде бейтаныс адам келеді. Сен оған бөтенсің, ол саған. Үлкен қалада бір -біріне бұл иеліктен кету соншалықты таныс, бұл байқалмайды, қалыпты, табиғи. Сіз өзіңіздің ісіңізбен айналысатын болсаңыз, бұл сіз үшін мүлде адамдар емес сияқты, бірақ айналаңыздағы кеңістіктің жыпылықтаған бөлшектерінен өткен көптеген адамдар өткенде оңай ауысады.
«Қорқынышпен жұмыс» интегративті тәсілдегі психотерапиялық сессия
Маған қалай туылғаныңызды айтыңыз, мен сізге сіздің өмірдегі басты стратегияңыз туралы айтамын - мақсатқа жету, қалауды қалыптастыру, сүйіспеншілік, басқалармен және әлеммен қарым -қатынас, мүмкін болатын тәуелділіктер мен қалау. С.Грофтың тұжырымдамасында біздің психикалық тәжірибеміз перинаталдық тәжірибе мен туу процесіне негізделген, кейіннен ШЫҒЫНДЫ ТӘЖІРИБЕ НЕГІЗІНЕ өтетін ПЕРИНАТАЛДЫҚ ТӘЖІРИБЕ НЕГІЗІ деп аталатын қалыптасады / С.