2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Отбасылық жүйелік шоқжұлдыздар әдісі - бұл біздің өмірімізге әсер ететін терең процестерді түсінуге бағытталған психотерапиялық әдіс. Бұл жүйелік (яғни, ол жүйелік сипаттағы мәселелермен жұмыс істейді - ұйымдастырушылық, отбасылық, жалпы) және қысқа мерзімді (нәтижеге жету үшін дәстүрлі психотерапияға қарағанда психологпен кездесулер әлдеқайда аз, тіпті психоанализ қажет., жиі бір мәселені шешу үшін бір шоқжұлдыз жеткілікті)
Отбасы-жүйелік шоқжұлдыздар әдісінің пайда болуы
Шоқжұлдыздар феномені
Шоқжұлдыз әдісі феноменологиялық болып табылады. Бұл оның тиімділігі ғылыми түрде дәлелденгенімен, ғалымдар әлі де оның әсер ету механизмін толық түсіндіре алмайтынын білдіреді. Шынында да, сіз аранжировкаға қатысқанда (қатысыңыз / жүргізіңіз), қандай да бір ғажайып болып жатқанын сезіну кетпейді. Сонымен қатар - бәрі логикалық және солай болуы керек. Айту қиын: шоқжұлдыздар - бұл жүз рет естігенше, бір рет көрген жақсы!
Сіз Хеллингердің айтуынша, жүйелік шоқжұлдыздар туралы шолуларды оқи аласыз: олардың көпшілігі оң, клиенттер не болып жатқанына таң қалғанын айтады, сондықтан олардың әсерін сипаттайды - «шок пен тосын сый», «мистицизмнің бір түрі,« сиқыр ». Жағымсыз пікірлер көбінесе шоқжұлдызға, яғни жүргізушіге сенімсіздікпен байланысты (мұнда бәрі қарапайым - маманды ауыстырыңыз, мүмкін сіз психологтар мен клиенттер арасында сирек кездеспейтін шығарсыз) топ алдында өзіңізді көрсетуден қорқу (мұнда мен шоқжұлдызды жалғыз, топсыз жүргізуге немесе жай демалуға кеңес берер едім - бұл қорқыныш психотерапияның кез келген түрінде болады). Яғни, көріп отырғаныңыздай, теріс аспектілер, әдетте, оңай жойылады, ал оң жақтары айқын басым болады.
Сіз бұл әдісті қолдана отырып не істей аласыз? Жөнелтушілерге психологиялық мәселелерін шешкісі келетін қарапайым адамдар да, өз компаниясының болашағына алаңдайтын кәсіпкерлер де жүгінеді. Екі жағдайда да шоқжұлдыздар жағдайды немесе оқиғаны көрсетеді - мәселенің түпкі себебі, содан кейін - бұл проблемадан шығу жолдары мен одан әрі перспективалар. Терапия барысында рұқсат етілген тіркестерді айтқаннан кейін істің шынайы (табиғи) жағдайы қалпына келеді. Назар аударыңыз, бұл шешімді шоқжұлдыз бермейді - шоқжұлдыз өзі не және қалай болу керектігін көрсетеді. Азғыру, иә?
Бірақ жүйелік шоқжұлдыздар қай салада ең жақсы көмекші бола алады?
Жүйелік шоқжұлдыздар әдісінің қолданылу аясы:
1. Еркек пен әйел арасындағы қарым -қатынас - жалғыздық проблемалары, қарым -қатынас құрудағы қиындықтар, «махаббат үшбұрыштары», сатқындық, қарым -қатынаста қайталанатын тиімсіз мінез -құлық үлгілері.
2. Отбасылық қатынастар - отбасындағы дағдарыстар, бедеулік, түсік түсіру және оның салдары, отбасылық жанжалдар, қайта тұрмысқа шығу қиындықтары, ажырасудың салдары.
3. Ата-ана мен бала арасындағы қарым-қатынас-«қиын» балалар (бағынбайтын, агрессивті, тәуелді), өз ата-аналарымен немесе балаларымен, асырап алынған балалармен, толық емес отбасылармен қиын қарым-қатынас, әр түрлі «өткір мәселелер» (инцест, ата-ананың балаға зорлық-зомбылығы, және т.).
4. Деструктивті мінез -құлық - кез келген түрдегі тәуелділік (маскүнемдік, нашақорлық, құмар ойындары, махаббатқа тәуелділік және т.б.), агрессивтілік, суицидтік үрдістер.
5. Денсаулық проблемалары - жиі жазатайым оқиғалар, аурулар (оның ішінде ұрпақтан ұрпаққа берілетін аурулар).
6. Жоғалтулар - жақындарының қайтыс болу тәжірибесі (оның ішінде туылмаған және ерте қайтыс болған балалар), өлілермен аяқталмаған қарым -қатынас (енді тірі емес адамға байланысты өкпе немесе кінә).
7. Отбасылық мәселелермен күресу - қайталанатын теріс отбасылық сценарийлер (отбасындағы қиын тағдыр, жалғыздық, суицид және т.б.).
сегіз. Кәсіби өзін -өзі жүзеге асыру - мамандық пен қызмет саласын таңдау, мансап құрудағы проблемалар, әріптестермен және жоғары басшылармен қақтығыстар.
9. Іскерлік келісімдер - бизнесті ұйымдастыруға, пайда табуға, клиенттерді табуға, кадрларды тартуға байланысты кез келген мәселелер.
10. Таңдау мәселесі (өмірдің кез келген саласында).
Сіз айтасыз: «Бұл қалай?! Кез келген мәселе бұл тізімге сәйкес келеді ». Иә, сіз дұрыс түсіндіңіз. Жүйелік шоқжұлдыздар үшін іс жүзінде шектеулер мен шешілмейтін мәселелер жоқ. Кем дегенде, мен оларды жаттығу кезінде әлі кездестірмедім. Және бұл жұмыс әдісінің тағы бір плюс.
Айтпақшы, жүйелік шоқжұлдыздарды Skype кеңес беру режимінде де қолдануға болады - егер сіздің қалаңызда шоқжұлдыз психологы болмаса, сіз әрқашан Интернеттен маман таба аласыз және сізден Skype көмегімен сеанс өткізуін сұрай аласыз! Диагностикалық және емдік әсер жеке, тірі қатысуымен бірдей.
Ал, қызық? Келесі мақалаларда мен сізге отбасылық-жүйелік шоқжұлдыздар әдісі туралы толығырақ айтуға уәде беремін!
Ұсынылған:
«Отбасылық социограмма» проективті әдістемесі әке саласы мен әке сәйкестілігін зерттеу әдісі ретінде (үшінші бөлім, қорытынды)
«Социограмма әке сферасын зерттеудің тиімді әдісі ретінде» тақырыбының қорытынды бөлімінде біз «Отбасындағы симбиотикалық байланыстар», «Еркектің отбасынан эмоционалды алшақтылығы», «Эгоцентрлік» сияқты мағыналы интерпретация критерийлерін қарастырамыз.
Әке сферасын зерттеу әдісі ретінде «Отбасылық социограмма» проективті әдістемесі (екінші бөлім)
Социограмманы түсіндірудің ресми критерийлерінен басқа, және қолдану ұсынылады маңызды критерийлер украин психологтары Мирослава Гасиук пен Галина Шевчук жасаған. «Отбасылық социограмма» әдістемесінің нәтижелерін толық түсіндіру үшін психолог зерттеп отырған адамның отбасы құрамын және оның өміріндегі басқа да маңызды деректерді білуі керек екенін атап өткім келеді.
Іскерлік шоқжұлдыздар ұйымдарды «сауықтыру» әдісі ретінде
Біздің әлемдегі барлық нәрсе және біздің әлемнің өзі - бұл бөлек элементтерден тұратын және белгілі бір заңдылықтарға сәйкес өмір сүретін жүйе. Адам, мектеп, мемлекет, ғылым - мұның бәрі жүйе. Егер олардың кез келгенінде бәрі дұрыс және дұрыс салынған болса, элементтер өз орнында және өз функцияларын орындайды, жүйе үзіліссіз жұмыс істейді және жеткілікті түрде үйлесімді болады.
Мазасыздықты азайтуға көмектесетін психологиялық құбылыс ретінде қабылдау
Мазасыздықты азайтуға көмектесетін психологиялық құбылыс ретінде қабылдау АЗАУ-адамның психологиялық жағдайы, қайғы, қайғы, уайым, ауру, меланхолия сияқты терең, ұзақ және жағымсыз эмоционалды тәжірибемен сипатталады. (Психологиялық сөздік.
Өмірдегі өзгерістерге отбасылық шоқжұлдыздар арқылы қалай өту керек?
Көбісі отырады және күтеді - бәрі өздігінен жүре берсін - олар бағалайды, байқайды, табады, ғашық болады, мені шұңқырдан шығарады, яғни олар мен үшін бәрін жасайды, мен жай жатып, армандауым керек немесе медитация. Немесе басқа экстремалды - адам шынымен де өз өмірін өзгерту үшін көп нәрсе жасайды, бірақ өзгеріс жоқ.
