2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Медицина ғылымдарының кандидаты, онкогинеколог Алла Евгеньевна Чернобровкина мен емделмейтін қатерлі ісік ауруынан аман қалатыныма сенді және басқа дәрігерлер ауруханаға жатқызудың мәнін көрмеген кезде маған осындай мүмкіндік берді. Мен бұл туралы өз блогымда егжей -тегжейлі жаздым:
Менің ертегі әжем («Өлімге шақыру немесе жоюға үміткер» жазбасының жалғасы)
Бір қарағанда, менің жолым болды. Әрине Иә!
Егер мен өз ертегімді іздемегенде, оған қарай қадам жасамағанда, мен оны таппаған болар едім!
Және де Біз БІРГЕ жұмыс жасадық, сондықтан келесі нәтижеге жеттік:
- 17 -ден 8 сантиметрге дейінгі қатерлі ісік операциясыз кетті!
- Ол біртіндеп төмендеді және шамамен бір жылдан кейін «радардан жоғалып кетті» - магнитті -резонансты бейнелеу сканері оның толық регрессиясын анықтады.
- Бұл біздің емделуге жауапкершілігіміз өзара болатындықтан болды!
Бізге басқа дәрігерлер де көмектесті, олардың басшылығымен төмендегілер орындалды:
- Эмболизация
- Сәулелік терапия
- Жоғары дозалы химиотерапия
- Гормондық терапия
- Мақсатты таблетка химиотерапиясы, ол метастазалық процестерді баяулатады, сонымен қатар метаболизм бірнеше жылдар бойы. Бұл салмақтың өсуіне әкелді. Өмірдің бағасы осындай болды!
Мұны психологиялық көмекпен қалай салыстыруға болады?
Егер клиент пен терапевт бірдей нәтижемен нәтиже үшін адал жұмыс істеуге дайын болса, мәселе қаншалықты қиын болса да, «ери бастайды» және біртіндеп «радардан жоғалады».
Клиент өзінің психологиялық сиқыршысын тауып, оған сенуі маңызды, олар бірге жұмыстың бірінші кезеңінде «тауларды жылжытады»:
- Мәселені тапсырмаға айналдырып, шешімін іздеңіз
- Тапсырманы қадамдарға бөліп, «жол картасын» құрыңыз
- Олар клиенттің күшті және әлсіз жақтарын табады.
Неліктен күшті жақтарды дамыту тиімдірек?
Клиенттің әлсіз жақтарына назар аудару әдеттегі қателік болып табылады, оны терапевт өзінің шындық картасына сүйене отырып дамытуға тырысады.
Мысалы: Осындай күрделі емдеуден кейін мен көптеген қосымша фунт жинадым.
- Менің күшім - бұл мақсат дұрыс анықталған жағдайда, мақсатқа жетудегі табандылық.
- Менің әлсіз тұсым: физикалық жағдайы нашар, төзімділігі төмен және спорттық қабілеті жоқ.
Менің жағдайда спорттық жүктемені талап ету - бұл ешқайда кетпейтін жол, себебі:
- Мен қарсылық көрсетемін, себебі бұл тапсырма маған мүмкін емес болып көрінеді және балалық шақта жарақат пайда болады: барлық спорт түрлерінде мен ең артта қалдым және бәрінен де табысты болмадым.
- Мен әрқашан спорттық талпыныстарымды естімейтін, дауысы жоқ адамның ән айтуымен салыстырамын!
-
Табандылықты ескере отырып, теңдестірілген тамақтануға және толық болудың психологиялық артықшылықтарына назар аудару оңайырақ. Мен үшін бұл өлімнен жасырын қорқыныш. Менің сүйікті Фея Алла Евгеньевна: «… тірі және семіз болған жақсы …» деп айтатын. «Қазір бұл қорқынышпен күресу, оған өзін көрсетуге мүмкіндік беру маңызды. Мен бұл қорқынышты сезінгенше, ол болуы керек, бірақ ол жоқ сияқты
Осылайша біз екінші кезеңге жеттік, яғни
- Мәселені шешпеудің артықшылықтарын ашыңыз
- Оларды іске асырыңыз - олар не үшін қажет екенін түсініңіз
- Бұл артықшылықтарды рационализациялау - логикалық түсініктеме беру. Мысалы: «Семіз адамның өмір сапасы сымбатты адамға қарағанда әлдеқайда төмен».
- Пайда қалайша проблемасыз сақталатынын қарастырыңыз. Менің жағдайда, артық салмақсыз өмір.
- Нәтижеге барынша жайлылықпен қол жеткізу үшін мүмкіндігінше шешім табыңыз.
- Мәселені шешуде табысқа жету үшін сыйлықты немесе сыйақыны анықтаңыз.
- Мәселені шешуге дайын екеніңізді түсініңіз.
- Ең бастысы - клиент өзінің алаңдаушылығы туралы ашық айтқан кездегі адалдығы. Сөйлеу қабілеті керемет жұмыс жасайды.
Мәселе туралы айтып берсеңіз, өзіңізді жақсы сезінесіз. Жаттығу
Тағы бір маңызды фактор - бұл мәселені тез шешуге көмектесетін мамандарды анықтау. Мен ауырған жағдайда, бұл басқа мамандықтағы дәрігерлер - диагностиктер, радиологтар, химиотерапевттер. Олар менің ертегіме және маған ісікпен күресуге көмектесті.
Психотерапияда табысқа жету жолында сіздің көмекшілеріңіз:
- Психиатрлар, егер клиентке дәрі қажет болса
- Диетологтар салмақ жоғалтуға көмектеседі
- Әдемі денені қалыптастыруда фитнес жаттықтырушылары
- Фотографтар танысу сайтына профиль салғысы келетіндерге қажет. Селфи-таптырмайтын нәрсе, сізге жоғары сапалы фотосуреттер қажет
- Әйелдік пен сымбаттылық әлі жоқ қыздарға арналған хореографтар
Ұсынылған:
Психологпен кездесуге дайындық қажет пе?
Психологтар арасында да, оларға жүгінген адамдар арасында да терапияда қарсылық туралы көптеген әзілдер бар. Бұл терапияда адамның көптеген көріністеріне тап болған кезде ғана айтылуы мүмкін. Бірақ бұл шынымен де қарапайым ма? Бұл мақалада мен клиенттің психологқа баруын алдын ала құруға деген ұмтылысы сияқты жұмыстың аспектісіне тоқталғым келеді.
Дүрбелең шабуылдары және олармен күресу әдістері
Дүрбелең шабуылдары бақыланбайтын иррационалды қорқыныштың немесе мазасыздықтың күтпеген, күтпеген айқастары. Дүрбелең шабуылдары ерік-жігері дамыған адамдарға көбірек сезімтал, олар бақылаудың шамадан тыс болуымен және жауапкершілігімен ерекшеленеді.
Секс - кездесуге себеп емес
Дереккөз: «Мен қоңырау естідім, бірақ сіз оның қайда екенін білмейсіз» (халық мақалы) «Жоғары сыныптар бұрынғыдай өмір сүре алмайтын кезде ғана бірақ төменгі таптар қаламайды, революция жеңе алады » В.И.Ленин Біз секс туралы көп естиміз, ол туралы көп айтамыз.
Балалық шақ жарақаттары - олармен күресу немесе өмір сүруді үйрену?
Балалық шақ жарақаттары - олармен күресу немесе өмір сүруді үйрену? Біздің бала кезіміздегі барлық жарақаттарымыз ұзақ уақыт бойы айтылып келгендіктен, олар бұл фактімен дауласпайды. Көптеген зерттеулер мұның рас екенін дәлелдеді. Екі апта бұрын мен осы тақырыпта вебинар өткіздім.
Психологпен кездесуге қалай дайындалуға болады?
Маған психологпен сессияға арнайы дайындалу керек пе? Көбінесе адамдар бұл туралы ойлайды, бірақ көп жағдайда бәрі тек ойлармен аяқталады - «Мен қалай дайындалу керектігін ойладым, бірақ амалын таппадым …». Жалпы, психотерапиялық сессияға арнайы дайындалудың қажеті жоқ.
