Терапия кезеңдері

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-08-08 14:21

Терапия кезеңдері

Психотерапияның қандай кезеңдері болуы мүмкін? Олар қиындықтармен бірге жүре ме? Ең қиын кезеңдер қандай?

Терапия кезеңдері жіктелетін бірнеше санаттар бар:

1. Уақыт бойынша (басында, ортасында және соңында)

2. Байланыс циклі бойынша (алдын ала байланыс, контакт, толық байланыс және кейінгі байланыс). Қисықта толық байланыс шыңы болып саналады, пост -байланыс өңдеуге және біріктіруге жауап береді

3. Жас дағдарыстарына сәйкес (өңдеудің кері реттілігі болуы мүмкін, сәйкессіздік болуы мүмкін, ең маңызды және ауыр жарақат алған дағдарыстың ұзақ кідіруі, басқа дағдарыстарды жеңгеннен кейін проблемалық аймақпен жұмысты кезеңді түрде қалпына келтіру)

Бұл категория өз кезегінде қосымша санаттарға бөлінеді:

1 жылдық дағдарыс - сенім шеңберін қалыптастыру басты міндеті. Егер адам осы кезеңде бұзушылық пен елеулі жарақат алса, ұзақ зерттеу қажет болады. Психотерапевтке деген сенімділікті дамытуға көп уақыт кетеді. Жалпы алғанда, жарақат неғұрлым ертерек қабылданса, дағдарыс бұрын шешілмеді және терапия ұзағырақ болуы керек

2-4 жастағы дағдарыс - тануды дамыту. Бұл уақыт табиғи нарцистикалық кезең болып саналады (бүкіл әлем менің айналамда айналады). Егер нәресте күтілетін тануды алса, ешқандай жарақат болмайды

Дағдарыс 5-6 жыл - бастаманы дамыту

6-12 жастағы дағдарыс - тәуелсіздіктің дамуы, тәуелсіздік және сыртқы әсерлер мен мәжбүрліктен арылу

12-18 жастағы дағдарыс - сәйкестендіруді пысықтау

18-25 жастағы дағдарыс - қарым -қатынасты пысықтау (адамға адамдармен қарым -қатынас пен қарым -қатынас қажет пе, әлде қоғамнан оқшауланған жағдайда ма)

25-45 жылдардағы дағдарыс - шығармашылық әлеуетті іске асыру және даму

60 жылдағы дағдарыс адалдық пен даналықпен ерекшеленді

Бұл сандар өте ерікті және Эрик Эриксонның зерттеулерінен алынған. Фрейд бойынша индикаторлар әр түрлі және әр түрлі белгіленулерге ие (мысалы, анальды және ауызша кезеңдер). Егер дағдарысты емдеу сәтті болмаса, терапияға қайта оралу ұсынылады

1. Белгілі бір күрделіліктің немесе жарақаттың даму сатылары бойынша. Біріншіден, сіз проблеманы (күрделілікті) және оның мәнін көруіңіз керек, терапевтті тыңдауыңыз керек («Қараңызшы, мұнда жарақат болды»), мәселені түсіну, оны қабылдау, бастан кешіру, түрлендіру (жарақаттан кейін реакция жасау адамдарға басқаша, өмірдегі құндылықтарды өзгертіңіз немесе сол күйінде қалдырыңыз). Соңғы кезеңде психикадағы барлық нәрсе өзгеруге жатпайтынын, кейбір сәттерді өзгертуге болмайтынын, оларды тек қабылдауға болатынын есте ұстаған жөн

2. Қосылу циклі бойынша:

Сенім / біріктіру

тәуелділік / қарсы тәуелділік (кінә, ұят, қорқыныш, бүлік)

Бөліну (Клиент терапевтпен қарым -қатынастағы қашықтықты проекцияға, қорқынышқа, ұят пен кінәға емес, оның сезімталдығына сүйене отырып дербес реттей алады. Бұл кезеңде адамның өмір сүруге дайындық деңгейін анықтау үшін үзілістер болуы мүмкін. терапевтсіз)

Дені сау, ересек, жетілген байланыс (терапевт клиент үшін маңызды, бірақ ауыртпалықсыз қажеттілік жоқ)

Терапияның басында терапевт пен клиент арасында сенім қалыптасады. Осы кезеңде бір жылдық дағдарыс азды -көпті пысықталуда. Алайда, егер адамда ауыр бұзылулар болса, жарақат бірнеше рет өңделеді, ал психотерапия сеанстары кезінде проблемаға оралу болады. Әр сессия сайын терапевтпен қарым -қатынас сенімдірек және терең болады

Қалай болғанда да, терапияның бастапқы кезеңінде терапевт пен клиент арасындағы берік одақтың негізі қалыптасады, сонда олар жақын қарым -қатынасты ашады және айта алады

Егер клиент мазасызданған, депрессияға ұшыраған немесе эмоционалды байланысы жоқ нәресте дағдарысына ұшыраған болса, оған терапевтпен сөйлесу, жеке мәселелерді талқылау қиын болады. Бұл жағдайда терапияның барлығы дерлік сенімділікті арттыруға бағытталатын болады. Клиент неғұрлым терең ашылса, терапия соғұрлым ұзағырақ болады

Бұл кезеңде бәрі терапевтпен қарым -қатынасқа байланысты - ол қаншалықты жақсы болса, зерттеу тереңірек болады. Ақыр соңында, бұл адамның жазды қалай өткізгені туралы әңгіме емес, оқиғалар мен фактілер туралы емес, ұятпен, қорқынышпен, аурумен байланысты болуы мүмкін терең тәжірибелер мен жағдайлар. Яғни, мұнда клиент өзінің терапевтінің қатысуымен ұятты, ауруды, қорқынышты, қиын тәжірибені көрсете ала ма, жоқ па, маңызды. Тиісінше, уақыт өте келе сеанс емес, 10 сессия қажет болуы мүмкін. Сенімділікті қалпына келтіру үшін орташа есеппен бір жыл қажет. Бұл сұрақтың тереңдігін түсіну үшін достықтың қалыптасуына ұқсастық жасауға болады (Адамды нағыз дос деп атауға қанша уақыт кетеді? Бұл сенімділікті нығайту үшін қажет.)

Шындығында, бұл кезең өте жақын және терең деп саналады. Алайда, бұл тек клиентке және оның қандай да бір нәрсені айтқысы келетініне байланысты. Психикада әркімнің өз мүмкіндіктері бар, сондықтан оны ешкім айыптамайды

Психотерапияның келесі бөлігі - ортаңғы. Дәл осы жерден ең қиын және қызықты барлық басталады. Клиент азап шегу процесіне енеді, азап шегеді, ауырсынудың барлық спектрі арқылы өмір сүреді, терапевтпен психиканың барлық жарақат алған аймақтарын жұмыс істейді. Терапия сеанстары арасында депрессиялық көңіл -күй, балалық шақтың жарқын, бірақ ауыр кезеңдері болуы мүмкін. Процестің өзін қайғы -қасіретпен салыстыруға болады: күйзеліс, ашу, күшсіздік, азап шегу және ең соңында интеграция (қабылдау)

Бұл ретте, егер бар болса, тіркеме бұзушылықтарын күшейту бар. Бұл проблемалық сәттер терапевтпен трансфертті, қарсы трансфертті, проекциялармен жұмысты қолдана отырып өңделеді

Сондай -ақ, психотерапияның орта кезеңінде жас дағдарыстары өңделеді (біздің өміріміздің алғашқы 3 дағдарысы көбіне байланыстың қалыптасуымен байланысты). Мысалы, 3 жылдық дағдарыс қауіпті бастапқы бөлінумен байланысты болуы мүмкін. Адамға бастаманы, дербестікті көрсетуге, баланың қызығушылығын қанағаттандыруға мүмкіндік берместен, бір қадамды жіберуге болмайды, бірақ олар, керісінше, ерте ажыраса алады, сондықтан ол ересек болып, «ананың жұмағынан кетуге» мәжбүр болды. ол бұған дайын болғанға дейін

Жаттығу - бұл әңгіме ғана емес, ол қарым -қатынастағы барлық проблемалық сәттерді бастан кешіру. Мысалы, подсознание деңгейінде клиентке жарақат тікелей байланысты адам жақын жерде болып көрінуі мүмкін және жағдай қайталанады. Сүйіспеншіліктің бірнеше мысалын қарастыруға болады

№1 мысал: Бала балабақшаға берілді, ал анасы оның өміріне қызығушылық танытты. Немесе, керісінше, ол біреуге еркін жүруге рұқсат бермеді: «Сіз қайда бардыңыз? Не істеп жатырсың? Сен мұнда неге тұрсың? «

Бұл жағдайда, зерттеу барысында клиент анасының жақын жерде екенін сезінеді және оған жабысып, тәуелсіз өмір сүруге әлі де мүмкіндік бермейді

№2 мысал: Анасы (әкесі, әжесі, атасы) баладан бас тартты

Бұл жағдайда адам өзінің терапевтінен бас тартуды көреді. Егер анасы оған ашуланса, ол ашулануды терапевттен де көреді

Бұл кезең өте қиын, бірақ оның сөзсіз артықшылығы бар - өзінің жеке басын терең талдаудан кейін адам ешқашан өзінің жанына сәйкес келмейтін мақсаттар қоймайды, біреуді қуантуға тырыспайды, әлеуметтік ережелермен өмір сүреді. желілер (егер айналасындағылардың бәрі табысты болса, маған көлік пен үлкен үй сатып алу керек). Адам мұндай әрекеттерді басқа біреу үшін емес, өз мүддесі үшін жасай бастайды

Сонымен қатар, орта терапияда мақсат бар - біздің әрқайсымыз өз өмірімізге жауапты екенімізді түсіну мен хабардарлықты қалыптастыру, ешкім басқа біреудің мәселелерін шешпейді. Бұл пікірге келу үшін, сіз жасқа байланысты дағдарыстарды бастан өткере отырып, терапияда өсуіңіз керек (негізінен, бұл 7 жасқа дейінгі дағдарыстар - олар ең күшті және клиенттің психикасында өшпес із қалдырады). Осылайша, сіз өмірді шындыққа айналдыру үшін көп күш жұмсауыңыз керек болады және сіз оны өзіңіз басқара аласыз, осылайша адам өз өмірінің неден тұратынын түсінеді, өзіне және мінезінің ерекшеліктеріне барынша бейімделеді, бірақ одан түспейді. жауапкершілік жүгі

Шартты мысал. 3-5 жасында бала өз жасынан асқан ересек адам болуға мәжбүр болды - нәресте анасы, маскүнем ата -ана немесе үнемі жанжал. Осы кезеңнен бастап бала қозғалмайды, ол «өмір» деп аталатын темірбетон жауапкершілігі үйілген үш жасар баланың деңгейінде қалып қойды. Демек, үнемі шаршау, асығу мен алаңдаушылық, үздіксіз депрессия

Кезең шынымен қиын, бірақ соңында клиент үлкен моральдық қанағат алады және керемет өсу арқасында өзіне риза болады. Ол үшін бұл темірбетонды тіректер оңай шешілетін ауыртпалыққа айналады. Сіз оны жеңілдету жолдарын таба аласыз

Психотерапияның соңғы кезеңі - бұл аяқталу. Бұл жеке бөліктердің интегралды психикалық құрылымға, интегралды тұлғаға бірігу кезеңі

Бұл кезеңде жаңа адаптивті қорғаныс тетіктері жасалады, салыстырмалы түрде айтқанда, адам терапия процесінде өзі туралы барлық жинақталған тәжірибе мен білімді ескере отырып, жаңа өмір сүруге үйренеді. Міндетті түрде, бұл жерде терапевттің көмегі мен көмегі қажет, бірақ сеанстарды қолдау нұсқасына дейін (екі аптада бір рет) қысқартуға немесе үзіліс жасауға болады