2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Біздің барлығымыз өмірімізде өсек арқылы басқа адаммен қарым -қатынасты бірнеше рет ұйымдастырдық, яғни біз басқа адам туралы сөйлескенде оны талқылаймыз.
Бұл қарым -қатынасты ұйымдастырудың өте қызықты әдісі. Егер сіз көзқараспен қарасаңыз, адам қарым -қатынаста осылайша не қабылдайды және керісінше не болдырмайды.
Бірақ алдымен айтқым келеді, бұрыннан бері, ақпарат әлем бойынша оңай таралмаған кезде, өсек жаңа нәрсені білудің және сонымен бірге қауіпсіздігіңізді сақтаудың өте тиімді әдісі болған. Адамдар сену керек пе, жоқ па екенін білу үшін басқа адамдар туралы сөйлесті. Негізінде, қазірдің өзінде өсектің мұндай міндеті бар (дегенмен мен оны ұсыныстар мен шолуларды жинау деп атаймын). Бізге, мысалы, бізге ұсынылған маманға бару әрқашан оңай.
Бірақ мен қазір өсекті басқа адамдармен жақындасудың бір жолы емес деп есептегім келеді.
Адамға біреуге ашық болу өте қиын болады. Уақыт өте келе біздің сезіміміз туралы ашық және шынайы сөйлей алатын және қабілетті бола отырып, бәрімізге осалдық жағдайында, өзін-өзі ашу жағдайында болу қиын.
Біреу балалық шағында бұл үшін ұятқа қалған, біреуге қарым-қатынасты өзін-өзі көрсету әдісімен құруды үйретпеген. Біз өзіміз немесе досымыз туралы сөйлесіп, қарым -қатынас орнататын жерде.
Ал бұл жағдайда адам қалай ашылуды білмегенде немесе қандай да бір себептермен өзі туралы айтқысы келеді. Адамға жақындаудың бір жолы - өсек айтуды, басқа біреуді талқылауды бастау.
Өте қызықты схема шығады. Яғни, басқа адамға жақын болу үшін мен өзім туралы емес, сен туралы емес, үшінші адам туралы айтуды жөн көремін.
Сонымен бірге мен біреудің сырын айта аламын. Мен құпия нәрсе айтамын, бірақ мен өзім туралы емес, басқа нәрсе туралы айтамын. Және бұл жұмбақтың, құпияның жабығында жақындыққа ұқсас нәрсе бар. Мен сізге сырымды сенемін, олар бөтен болса да. Мұндай қауіпсіз нәрсе. Басқасын талқылау арқылы жақынырақ болыңыз.
Бұл құпиялар айтылып жатқан адамды азғыруы мүмкін. Өйткені, ол сенуге болатын адам ретінде таңдалады. Және бұл жерде өсек орындай алатын басқа тапсырма ашылады. Бұл құпияны бөлісу үшін таңдалғанмен коалиция құру әрекеті.
Сонымен, егер адам қандай да бір себептермен өзін-өзі ашу дағдысын дамытпаса, онда өзің туралы айту оңай, тіпті бұл басқа біреумен қаншалықты жаман екендігі туралы болуы мүмкін, бірақ сонымен бірге өзің туралы айт.
Немесе адам әңгімелесушіні қалай қызықтыратынын білмейді. Мүмкін, ол басқа адамнан бірдеңе туралы сұрауды ыңғайсыз деп санайтын шығар. Немесе сұхбаттасушы соншалықты қызықты болғандықтан, бас тартудан қорқып сұрақ қою тіпті қорқынышты.
Содан кейін адам әңгімедегі үшінші адамның бейнесі арқылы жақындасудың бір әдісі ретінде өсек айтуды таңдай алады.
Бұл бейсаналық тәсіл болуы мүмкін. Тек, әрине, бұл жақындықты алмастырады. Өйткені жақындық - бұл мен саған өзімді ашқанда, ал сен менің алдымда делдалсыз.
Ұсынылған:
Неге бізге қажет емес адамдар қажет?
Кейбір адамдармен қарым -қатынас біздің өміріміздің негізгі жиынтығына кіреді: ата -аналар, балалар, күйеулер, әйелдер. Бірақ, олардан басқа, біз күнделікті көптеген қосымша кейіпкерлермен - әріптестермен, баспалдақтағы көршілермен, бұрынғы сыныптастармен, балалық шақтың «достарымен» және т.
Ойдан шығарма! Немесе бізге мұрынның ағуы не үшін қажет?
Мазасыз 42 жастағы ер адам қарама-қарсы орындықта отырады. Мұрын мезгіл -мезгіл үрлейді, бұған ұялып, одан сайын мазасызданады. Ол өзінің гипохондрия мен күдіктенуден зардап шегетінін, үнемі өзін нашар сезінетінін айтады. Ол мұның елестетілмегенін қалайды.
ПСИХОТЕРАПЕВТИКАЛЫҚ ТОПТАР. Олар не үшін қажет?
Адамдар психотерапиялық топқа келетін бірінші және анықтайтын фактор - бұл өзгеріс. Олар пайда болатын үш аймақ бар. Эмоционалды. Бұл деңгейде топта адам: қабылдау, қамқорлық, өзіне және басқаларға төзімділік, қызығушылық, топ мүшелерімен ынтымақтастық, басқа адамдардың жанында күшті эмоцияларды бастан кешіреді және қолдау алады.
Бізге еркіндік не үшін қажет?
«Біз құл емеспіз, біз құл емеспіз …» - олар біздің ата -бабаларымызды бүкіл әлем ақ пен қызылға, достар мен дұшпандарға бөлінген кезде Ресей империясының қирандыларында пайда болған жаңа күйде жазуға мәжбүр етті. … Сен кімсің, Адам? Сізге не болды, Адам?
ZONE_ COMFORT бізге не үшін қажет?
Біз өмірімізде бір нәрсені өзгертуге шешім қабылдаймыз, әсіресе егер ол біз үшін маңызды нәрсеге қатысты болса, біз міндетті түрде Comfort_Zone аймағынан шығыңыз (мұнда бәрі таныс, болжамды, үнемі жақсы немесе үнемі нашар, меңгерілген, тәжірибелі).
