2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бұл мәтінде психоромендациялар мен күрес әдістері болмайды. Мен өз ойымды осында қалдырамын.
Жер бетінде жеткілікті өмір сүретін кез келген адам орта жасқа жетеді. Соған қарамастан, біз кезек келгенде таң қаламыз: «Ал мен не үшін?». Мен бұл дүниеге не істедім? Ол ұмтылды, созылды, жұмыс жасады, балаларды тәрбиеледі, тәрбиеледі. Ол ешкімге жамандық тілемеді, енді ше? Барлығы?
Біз бұл дағдарысқа не кіретінімізге қарамастан - ажырасу, жарақат, «бос ұя» кезеңі, ауру немесе біртіндеп - біз қалай болғанда да мойынтіректерді жоғалтып аламыз. Бір кездері мотивацияланған әдістер енді жарамсыз. Бұрынғыдай өзімізді біріктірудің және басынан бастаудың мүмкін еместігі бізге қатты әсер етті. Бізге дәл осындай кедергілермен бетпе -бет келген сияқты болып көрінеді, енді ғана уақыттың өтіп бара жатқанын түсіну керек. Сананың векторы қазіргі сәттен бастап бізге бөлінген сағатқа дейін араласады.
Өмірдің ортасы - бүліну. Сіз енді кім екеніңізді білмейсіз. Табиғи деп саналғандардың бәрі құлады. Жұмыс мағынасы жоқ, қарым -қатынас бұзылады, ләззат ұнамайды. Ал бір сәтте біз құлап кетеміз. Қаласаңыз да, қаламасаңыз да, өмірдің ортасы - бұл ғарыш, егер ғалам «оны бұзба!» Деп сыбырласа, біз сонда қалу немесе қайта туылу арасында таңдау жасаймыз.
Бұл жан дағдарысы …
Біз орта жастағы дағдарыстың бар екенін жақсы білеміз, бірақ оның не екенін, онымен қалай өмір сүру керектігін, онымен не істеу керектігін түсінбейміз.
Тіпті орта жастағы дағдарыс өте ауыр кезең емес, тек жұмсақ ауысу. Сіз тағайындаған нәрсені, бірақ ол адам басқара алмайтын өзгерістерді тудырады. Және тек психологиялық емес, сонымен қатар сыртқы.
Осы уақытқа дейін ешкім конструктивті жеңудің қандай да бір схемасын, әдістерін, үлгілерін немесе белгілі бір кезеңдегі адамға психологиялық қолдау көрсету әдістерін баяндаған жоқ. Бірақ бұл онтогенездің бір бөлігі. Ал біз мұндай турға дайын емеспіз.
Егер сіз қашып кетсеңіз - ол қуып жетеді, тоқтайды - басып озады, қатып қалады - оны алады, назар аудармаңыз - ол сізді шындықтан шығарады. Содан кейін сіз өлгенше көмілмейсіз. Бенджамин Франклиннің әйгілі дәйексөзіндегідей: «Көптеген адамдар 25 жасында өледі, бірақ қабірге 75 жасында ғана барады». Істегім келмейді…. 50 -ден 80 -ге дейін өлу мүмкіндігі маған өте қайғылы көрінеді.
Балалар мен жасөспірімдер дағдарыстары басынан аяғына дейін зерттелді. Біз баламен қалай әрекет ету керектігін білеміз. Біз оның даму дағдарыстарын айлар, тіпті күндер бойынша білеміз. Бірақ орта жастағы дағдарыс психологиялық қана емес, сонымен қатар рухани стратегияларды қажет етеді, олар өмірдің алғашқы кезеңдерінде пайдалы болған стратегиялардан ерекшеленеді.
Медиа ресурстар ұсынатын ұсыныстар қоңырауларға азаяды: физикалық белсенділікті қосу, теңдестірілген диетаны ұстану, көбірек демалу, кәсіпті өзгерту.
Сіз сондай -ақ бұл нұсқа емес деп ойлайсыз ба?
Осы уақытқа дейін біз өзімізге маңызды экзистенциалды сұрақтар қоюға мүмкіндігіміз де, уақытымыз да болмады. Біз жұмыс жасадық, отбасы құрдық, бала тәрбиелеп, мансап құрдық. Нәтижесінде бізде бар нәрсе бар. Және бәрі?
Жоқ
Біз қазірдің өзінде ортақ ұжымдық құндылықтарға, қоршаған ортаға жүктелген өмір салтына қысылып қалдық. Біз жетілдік. Біз енді өмір бойы сенген сенімдерімізге қанағаттанбаймыз. Олар біздің шынайы болмысымызды дамытуға ықпал етпейді.
Біз бірінші ересек өміріміздің соңында болған тәжірибе арқылы лайықты рухани оянуға дайынбыз. Ақыр соңында, біздің әрқайсымызда, жанның қазынасында, біздің бірінші демімізге дейін болған және соңғы демімізді алғаннан кейін де сол жерде қалады.
Өмірдің ортасынан бастап, біздің өміріміздің бұрынғы, жаңа бөлігінен асып түсетін, терең бастауын, өзінің шынайы «менін» ашу үшін біз осы қазынаны ашуға лайық сияқтымыз. қалыптасады. Біз кім болу үшін дүниеге келген болсақ, біздің терең болмысымыздың бірегей көрінісі болу үшін. Егер біз күрделі трансформация процестеріне берілмесек, бізді күтетін ләззаттардың толық спектрін ашу. Егер біз ішкі қажеттілікке ермесек, қартаю ғана емес, өсу керек.
Ақыр соңында, біздің алдымызда шексіз және шексіз кеңейтілетін болашақ жоқ.
Сөйлесейік!
Ұсынылған:
Әйелдердегі орта жастағы дағдарыс
Әйелдердегі орта жастағы дағдарыс. Қарапайым жолмен, шамамен бір ғылыми зерттеу. Бұл мақала оларда дағдарыс жоқ және жоқ деп сенетіндерге мүлдем арналмаған, сондықтан олар сау! Ал жалпы - мұның бәрі ашкөз психологтардың ойлап тапқаны. Біз бұл адамдар үшін қуаныштымыз, біз жұдырықтар мен саусақтарымызды крестпен ұстаймыз.
Орта жастағы дағдарыс: диагноз немесе жасқа байланысты пит-стоп?
«Мен бұл өмірде ештеңеге қол жеткізе алмадым, толық« 0 ». «Айнаға қарап өзіңе жиіркенішті». «Өмір 40 жастан енді басталады деген идеяны кім ойлап тапты?!». «Менің өмірімде тек қара жолақтар бар!» Біз өзімізге жақын және қымбат адамдардан ұқсас мәлімдемелерді жиі естиміз, біз бұл жағдайдан шығуға көмектесуге тырысамыз және сирек «Бұл шын мәнінде не?
Реформалық уақыт немесе орта жастағы дағдарыс
«Жердегі өмір, жарты жолда, Мен өзімді қараңғы орманда таптым ». / А.Данте 40 жастағы аймақтағы жас - өмірде көп нәрсе дамыған уақыт, бұл ересек және жеке рахаттану уақыты. Балалар өсті, мансап құрылды, қарым -қатынас бар, бірақ бірдеңе жетіспейді деген сезім бар .
Әйелдердің орта өмірлік дағдарысы. Бір күні сіз кенеттен түсінесіз
Бір күні сіз өзіңізге сұрақ қоятын күн туады: енді не болады? Мансаптағы басты шыңдарға қазірдің өзінде жеткені, балалар өсіп, өз өмірін сүріп жатқаны, күйеуімен қарым -қатынас белгілі бір жолмен дамыған (немесе дамымаған) екені белгілі болады.
Орта жас дағдарысы. Ерлердегі орта жастағы дағдарыс
Орта жастағы дағдарыс - бұл биологиялық және әлеуметтік міндеттердің негізгі жиынтығы сәтті аяқталған кезде, немесе қырық -қырық бес жылға жеткеннен кейін, адамның санасына өмірде жаңа мақсаттар мен міндеттер қоюға уақытша дайын болмау. ол міндетті түрде орындалмайды ».
