Кемелсіз болуға батылдық

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Бірақ бізде көп

Барлығын ұстап, бәріне ұнауға тырысатындар. Идеалды үй күтімі: таза қабықшалар, жарқыраған терезелер, таңғы ас, түскі ас және кешкі ас ыстық (дастарханның қандай да бір түрін кестелеу жақсы болар еді). Балаңыздың әр тынысына мұқият болыңыз және оның өміріндегі барлық қиыншылықтар туралы тыныштандыратын тамшы шыққанша уайымдаңыз. Сүйікті күйеуіңізден шаңды алып тастау және оның ұзақ жасына сәйкес келмейтін барлық қыңырлығын қанағаттандыру. Ешқашан бастықты ренжітпеңіз, кез келген жұмысқа келісіңіз және әріптестеріңізге сөзсіз көмектесіңіз. Әрқашан ұқыпты, көңілді және көңілді болыңыз. Кезекте және мемлекеттік мекемелерде дөрекілік көрсетпеңіз. Көпшілік алдында ашуланбаңыз. Жолда хамамға тыйым сал. Барлығына күліңіз. Анаңа сөзсіз бағын. Иә, анаңның тілін ал!

Жақсы қыздардың өздеріне қоятын талаптарының тізімі шексіз. Ал мұндай құрбандықтар үшін бізде не бар? Тек адалдықпен! Өз қалауыңыз бен қажеттіліктеріңізді елемеу. Басқа адамдардың міндеттерін орындау. Басқалардың пікіріне тәуелділік. Өзіңізге қанағаттанбау. Тұрақты кінә. Ашуды басады, нәтижесінде бас ауруы мен ұйқысыздық. Сосын жауап беріңізші, біз кім үшін тырысамыз?

Ана сүтімен

Мойынсұнғыш қыздар - бұл бүкіләлемдік тарихта ғасырлар бойы қалыптасқан тұтас құбылыс (және бұл құбылысқа қыздардың өздері тағы да бірнеше ғасыр жұмсайтын болады)! Біз украиндық менталитетімізбен оған оңай бейімделеміз. Бала кезінен бастап әкелер мен аналар бізге: «Тіл ал!» - деп қайталайтын.

Егер құмсалғыштағы бала күрек алып кетсе, біз оған жұдырықпен лақтырсақ, бізді күрт артқа тартты: «Жақсы қыздар ұрыспайды!» Бірақ біз анамыздың артынан жылап жүгіргенде, бізді жұбатып, мақтады.

Бізге қандай болу керек екенін айтты: мейірімді, жақсы, жұмсақ, қарапайым, жанашыр.

Бізге мойынсұнғыш және еңбекқор Золушка мен Ақшақар туралы ертегілер оқылды, олар әдемі князьдерді марапат ретінде кездестірді, бірақ жағымсыз және зұлым жалқаулар, әрине, мұрындарында қалды.

Жалпы алғанда, бала тәрбиесі сабақтары, кино, әдебиет, қоғамның күтуі - осының бәрі біздің өмірімізде өміріміздің барлық саласында сәйкес келуге тырысатын идеалды мендік бейнесін орнықтырды. Бұл рас па? Мұның кімге пайдасы бар? Ал егер біз өзімізді күткеннен өзгеше әрекет етуге мүмкіндік берсек не болады?

Менің сценарийім бойынша демалыс

28 жастағы Марина төрт жылдан бері азаматтық некеде тұрады. Ол, біздің көпшілігіміздей, анасынан момын және тілалғыш әйел болуды үйретті. Ол жақында көңілсіз қорытындыға келді: «Мен күйеуім жақсы көретін нәрсені дайындаймын. Біз қалаған кезде жыныстық қатынасқа түсеміз. Біз оған қалай ұнаса, солай демаламыз. Мен оның ашуына тиетін әдеттері туралы үндемеймін. Үйде біз оның табысы туралы ғана айтамыз … »Маринаның керемет, жайлы, түсінікті әйел болуға деген ұмтылысы неге әкелді? Ол ұсақ -түйекке тітіркенуді жинай бастағанына байланысты (кез келген эмоция шығуды қажет етеді), бұл банальды неврозға әкелді.

Маринаның күйеуі - соңғы жорғалаушы және үй тираны, олардан тезірек қашып кету керек деген әсер пайда болуы мүмкін. Одан алыс! Марина өзін өзі ойлап тапқан шеңберге қойды, ол өзіне ұзақ уақыт бойы қатаң ұстанған идеалды әйелдің сценарийін жазды. Ол оның орнына не күтті? Кем дегенде, жұбайының көзқарасы. Бірақ бұл әйелдердің жиі кездесетін қателігі! Біз сүйікті адамымыз сфинкс жұмбағын шешіп, біз армандағандай жасайды деп үміттеніп, өз мүдделеріміз бен қажеттіліктеріміз туралы үндемейміз. Аңқау! Еркектерге маңызды істер керек. Сондықтан суға батып бара жатқан адамды құтқару - суға батып бара жатқан адамдардың өздері.

Сіз бұл оқиғаның қалай аяқталғанын білесіз бе? Бірде Марина өмірінде бір рет қалағанын істеуге шешім қабылдады. Ол күйеуі шақырған кәдімгі лагерьге демалуға бармады, бірақ Еуропа бойынша жеті күндік экскурсия ұйымдастырды. Сүйіктісі қуанды! Яғни қорқынышты ештеңе болған жоқ. Барлығы бақытты болды! Сонымен қатар, Артём бірнеше ескертулерден кейін шұлықтарын кір суырмасына салып, қоқыс жәшігіне тастауды үйретті. Марина қойған барлық шектеулер тек оның басында болды!

Психолог Татьяна Аржанникова: «Әйел адамына ұнамды болуға тырысады, өйткені жүрегінде ол оны тастап кетеді деп қорқады», - дейді. - Бұл қорқынышты қоғам да жүктейді.

Назар аударыңыз, біз: «ол жалғыз қалды», «күйеуі оны тастап кетті» дейміз, бірақ сіз: «ол өз бетімен қалды» деген сөзді сирек естисіз.

Күйеуіңізге барлық жағынан ұнауға тырысқанда неден қорқатындығыңызды талдаңыз. Сіздің өміріңіздің мақсаты - оны пармезанмен макарон пісіру мен кір жуу емес екенін түсініп, ол сізді тастап кетеді ме? Сіз өзіңіз ойлағандай сүйкімді емес екеніңізді білмейсіз бе?

Ал ол үшін не маңызды: бақытты және қанағаттандырылған әйел немесе тазартылған едендер ме? »

Өзін -өзі алдамайтын ана

Жақсы ананың ұқыпты, дені сау және тілалғыш балалары бар. Ол әрқашан оларға не беру керектігін, оларға қалай қарау керектігін және қай учаскелерді жүргізу керектігін біледі. Егер жақсы ана кешке баласымен бірге бола алмаса, ол кінәсінің арқасында өзіне орын таба алмайды. Жалпы, ол бала үшін өз мүддесін құрбан етуге міндетті. Оның өзін-өзі тануы балаларда. Балалардың өздеріне әрқашан қажет бола бермейтіні маңызды емес …

Сіздің қажеттіліктеріңіз бен балаңыздың арасында алтын ымыраға келе аласыз ба? Иванна сәтті болды. Ол туылған кәсіпкер әйел. 25 жасында оның өзінің маркетингтік агенттігі болды. Таңқаларлық емес, үлкен қызы туылғаннан кейін екі аптадан кейін ол жұмыс істеді. Үш жылдан кейін оның өмірінде тағы бір адам пайда болды, ол қайтадан ана болды. «Осы уақыт ішінде мен отбасылық қарым -қатынас туралы көп ойландым, мен күйеуім мен балаларыма көбірек уақыт бөлгім келді. Бірақ мен бизнестен кете алмадым! Мен түсіндім: егер мен көпшілік алдында идеалды ана болсам, мен өзімді жоғалтып аламын », - деп еске алады ол. Кенже қызы туғаннан бір жыл өткен соң, Иванна қайтадан жүкті болды. Оның үш керемет қызы бар және фирманы басқаруды жалғастыруда. Оның айтуынша, ол стереотиптен үлкен қиындықпен құтылды: жақсы ана болу үшін әр минутты баламен өткізу керек. Үйде ол Waldorf балалар тобын ұйымдастырды, оның кішкентайлары жексенбілік мектепке барады, әр демалыс сайын отбасы бірге демалады. Қыздары, әрине, анасы бос емес және оған ұқсағысы келетінін қабылдайды.

«Елестетіп көріңізші, сенбіде сізге өте қызықты семинар ұсынылды. Сіздің алдыңызда таңдау тұр: балаңызбен уақыт өткізу үшін өз қалауыңызды құрбан етіңіз немесе семинарға барыңыз, ал кінәсін сезіне отырып. Үшінші жолды қарастыратындар аз: семинарға қатысып, өздерін кінәлі сезінбестен көңілді өткізеді, - дейді психолог. «Бірақ бала ашулы және ашулы емес, қасында қанағаттанатын ананы көргісі келеді!»

Қорытындылар өздерін көрсетеді. Анамның жұмыс жасауға мүмкіндігі бар. Кейде балаларды күйеуіне қалдыруға болады. Егер бала бүгін сорпаны жемесе, жаман ештеңе болмайды. Егер ол 11 -де ұйықтаса да, сіз керемет ана болып қала бересіз. Себебі балаларға біреу ойлап тапқан ережелерді сақтау емес, біздің махаббат керек!

Аспазшы шошып кетеді

Ирина Киевке Харьков облысынан келді. Балалық шағында ол ата -анасының: «Оқ, қызым, осы шөл даладан шығу үшін» деген сөздерін естіді. Енді ол трансұлттық компанияда сату жөніндегі директордың көмекшісі болып жұмыс істеді және мансапқа бар күшін салуға дайын болды. Ирина кеңсеге таңғы тоғызда келді, кешкі тоғызда кетті. Оның өмірінде жұмыстан басқа ештеңе болған жоқ. Ол бастықтың барлық бұйрықтарын мінсіз орындады, іссапарға кетті, қосымша тапсырмалар алды. Осылай бірнеше жыл өтті. Өкінішке орай, ол тұрақты жігіт таба алмады - қарым -қатынас орнатуға уақыт болмады. Бірақ ол аздап көтерілді. Бірде кеңседе жарық сөніп қалды, Ира оны 18-00-де тастап кетуге мәжбүр болды. Оның таңдануында шек болмады: сіз жұмыстан қараңғы түскенше кете аласыз! Бірақ не істеу керек, қыз таппады. Ақырында, ол екі әріптесімен, сол жұмысшылармен жақын жерде орналасқан кафеде кешке дейін отырды …

Бұл оқиға қайғылы. Ирина департамент директоры болуды армандады, бірақ бұл жерге өзінен әлдеқайда кеш келген әріптесін қойды. Билік Иринаның адалдығын бағалағысы келмеді. 30 жасында қыз жұмыстан кетті, өйткені ол енді үмітсіз жұмыста бақытты таба алмайтынын түсінді. Ұзақ уақыт бойы ол жаңа орын іздей алмады - ол жанып кетті.

Татьяна Аржанникова: «Бізді жақсы жұмыс істеуге үйретеді, бірақ іске асыруға болмайды», - деп есептейді. - Әйел тағы да стереотиптердің тұтқынына түседі: «сізге мансап құру керек», «билік үшін күрес нашар», «мен бастыққа бағынуым керек».

Сіз өзіңіздің сценарийіңізді іске асырасыз ба? Мүмкін сізге кеңседе тер төгудің қажеті жоқ, керісінше шығармашылықпен айналысу керек шығар? Немесе, керісінше, ұят пен күмәндан бас тартып, мінездің еркектік қасиеттерін көрсету үшін бе? Бұл сұраққа сізден басқа ешкім жауап бермейді ».

Дөрекілік үшін кеңестер

Джулия күйеуімен дәмді «Әрекет!» Сөзі тартылған суши -барға барды. Кім екі порцияға тапсырыс берсе, үшіншісін сыйлыққа алады. 17-00-де олар тапсырыс берді, 18-30-да олар әлі суши әкелген жоқ. Күйеуі орнынан тұрып кетуге бейім болды, бірақ Джулия бұл әрекетті дұрыс емес деп санады. Ақырында олар тапсырысты күтті, алайда тағам дәмді болмады, даяшы дөрекі болды. Күйеуі шотты ең жақын тиынға дейін төледі. Бірақ Юлия қашықтан 10 гривна ұшын қосты. «Неге бұлай жасадың?» - күйеуі түсінуге тырысты. «Ұшпау әдепсіз», - деді Юлия. «Олар біз туралы не ойлайды?»

Міне, біздің көптеген қиыншылықтарымыздың негізгі тіркесі: олар біз туралы не ойлайды? Үздік қыздар қоғамдағы мінез-құлық ережелерін жатқа біледі. Біз басқалардың алдында ұсқынсыз, ашулы, әдепсіз болып көрінуден қорқамыз. Біз өзімізге ыңғайсыздық сезінеміз, басқаларға кедергі келтіреміз деп қорқамыз. Сонымен қатар, мұндай мінез -құлықты ешкім бағаламайды, бұл күмәнді нәтиже береді. Ал кейде бұл мүлдем абсурд: мысалы, кейбір әйелдер үй қожайыны келмес бұрын тазарады, сондықтан ол қожайынына лақап санамайды.

Шектен шығуға болмайды

Біз оқырмандарды өзімшілдікке, өзімшілдікке, басқалардың пікіріне түкіруге, мәйіттердің үстінен өздері қалаған нәрсеге жүгіруге немесе өздері үшін қолайлы өмір сүруге шақырмаймыз. Біздің кез келген әрекетіміз немесе әрекетсіздігіміз айналасындағыларға әсер етеді, мұны есте ұстау керек. Бірақ бұл басқалардың үмітін ескере отырып, біз өзімізді құрбан етуіміз керек дегенді білдірмейді. Бұл тек қана толыққанды өмір сүру, әр минуттан ләззат алу және жақсы қыздың бейнесін сақтауға күшіңізді жұмсамау.

Перфекционистер неден қорқады?

Бізге көп нәрсені айтады және біз қандай болуымыз керек: қалай қарау керек, не айту керек, қалай жұмыс істеу керек. Ал біз өзіміз, оны сезбей -ақ, әлеуметтік идеалға сәйкес келуге ұмтыламыз. Неге айналамыздағы адамдардың үмітін ақтамауға қорқамыз? Бәрі оңай. Әйел өзінің қажеттіліктерін жариялап, оларды қанағаттандыра бастайды, ережелерге қарсы шығуға шешім қабылдайды, қоғамда айыптау тудырады. Ал біз осыдан қорқамыз! Ақыр соңында, қоғам бізге жаман баға береді, ешкім бізбен дос болғысы келмейді, ал сүйікті адам тіпті кетуі мүмкін …

Шындығында, бақытқа барлық кедергілер тек біздің басымызда. Егер біз күткен нәрсені емес, өзімізге ұнайтын нәрсені жасасақ, қорқынышты ештеңе болмайды. Өмірге қанағаттанбаушылық сезінетін сәттерде мен өзіме келесі сұрақтарды қоюды ұсынамын:

Менің қазір істеп жатқаным мені арманыма жақындата ма?

Мен одан ләззат алып жатырмын ба?

Мен өзіме ұнайтын нәрсені жүзеге асырамын ба?

Мен таңертең қандай оймен оянамын?

Мен басқалардың алдында мінсіз көрінуге тырысқанда неден қорқамын?

Бұл менің тілегім?

Өзіңізге рұқсат етіңіз

Әрине, үлгілі қыздар бұған батылы бармайды. Бірақ өзін жақсы көретін әйел жақсы болуы мүмкін …

• шаңды күнделікті сүртпеңіз;
• кейде ұнамсыз болу;
• ай сайын аз ғана ақшаны өзімшіл қалауыңызға жұмсаңыз;
• не сезінетінін көрсету;
• басқа адамдарға қамқорлық жасау;
• «мәртебелі заттарды» емес, қалағанын киіңіз;
• шоколадты кінәсіз жеу;
• төсек бұйымдарын үтіктемеңіз;
• кейде маникюрсіз жүру;
• күйеуіңізге кешкі ас дайындауды сұраңыз;
• балаларды әжесіне апарыңыз;
• басқа біреудің жұмысынан бас тарту;
• демалысты қалағандай өткізіңіз.

Фотограф Антония Йорданова.

ELLE журналына арналған пин-фотосуреттер сериясы