2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Көбінесе кездесуге келген клиенттер: «Қанша кездесу қажет?» Кейде олар ашық және ашық түрде сұрайды: «Сіз менің сұрағымды қанша кездесуде шешесіз? Мен 100% нәтиже алғым келеді. Сіз маған кепілдік бересіз бе? » Мен мұндай қызығушылық пен табандылықты түсінемін, себебі психологтың қызметі өте қымбат. Бірақ … шынымды айтсам білмеймін. Бұл адамнан көп ақша алу әрекеті емес. Мен неге олай екенін түсіндіруге тырысамын.
Анекдот есіңізде ме?
- Шамды ауыстыру үшін сізге қанша психолог қажет?
- Бір, егер шамның өзі өзгергісі келсе.
Міне, осында: өзгеріс - бұл шығармашылық процесс. Сіздің психикаңыз бір рет керемет жұмыс жасады, осылайша сіз бұл жағдайда өмір сүре аласыз. Сонымен қатар сіз оқуға, жұмыс істеуге, қарым -қатынас орнатуға, жоспарлауға, шешім қабылдауға және т.б. Ал енді бірінші ескерту: өзіңізге сұрақ қойыңыз, туындаған жағдайға бейімделу үшін қанша уақыт қажет болды? Яғни, жағдай басталған сәттен бастап сіз шешім қабылдағанға дейін қанша уақыт өтті «Жетеді! Бір нәрсені өзгертуге уақыт келді! »? Дәлірек айтқанда, сіз психологтың кабинетіне келгенше. Сіз санадыңыз ба? Бұл сіздің шығармашылық бейімделудің шамамен жылдамдығы.
Нәтиженің кепілдігі туралы. Айталық, клиент пен психолог сұраныс құрастырды, нақтылады және нақтылады. Психолог қандай әсер ете алмайды (офистен тыс факторлардан басқа)? Сіз нені нақты түсіне аласыз және ол қандай ретпен болады. Бұдан не аласың, өміріңде, мінез -құлқыңда қолдан, не істемейсің. Сондықтан бұл процестің негізін құру қиын, өйткені бәрі басқаша уақытты қажет етеді. Пияз туралы белгілі метафора бар: әр қабаттың астында сезім, қажеттілік, мотивация бар. Ал терапия - бұл зерттеу, адамның санасы мен сезімталдығын жоғарылату, ең алдымен өзіне, психиканың осы «қабаттарында» не бар және оған адамның қалай қарайтыны. Ақыр соңында, сіз басқа нұсқаларды көріп, таңдау жасай аласыз.
Клиент психологтан нақты құрылымды алғысы келетін жағдай клиенттің өзіне де сол негізді орнатады. Консультация мен терапия өте икемді процестер. Шындығында, егер нақты күндер көрсетілсе, тіпті жақсы. Бірақ келісімшарттың соңы ашық: егер нәтижеге қол жеткізілсе, жұмыс аяқталады. Егер клиент ойламаса, онда терапия жалғасады және жаңа келісімге қол қойылады. Бұл форма жақсы, себебі ол клиентке де, терапевтке де қай кезде, қандай тақырыпта процесті тоқтатуға шешім қабылдағанын байқауға мүмкіндік береді, бірақ нәтижеге қол жеткізілмеді. Және де бұл ақпарат үшін өте маңызды материал.
Психолог не кепілдік бере алады? Қауіпсіздік, үкімсіз қабылдау, шекаралардың ашықтығы, сіздің клиенттің процесіне қатысуы. Сонымен қатар олардың кәсіби құзыреттілігі туралы қамқорлық.
Яғни, психологтың жауапкершілік саласында жұмыс орын алатын жағдайлар, кеңістік (кеңсенің өзі де, клиентпен қарым -қатынас формасы да) құру және оны жолда ертіп жүру.
Сондықтан дәл өлшейтін және сонымен бірге нәтижеге кепілдік беретін мұндай құрал әлі жоқ, әр нақты жағдайда қанша уақыт қажет. Егер сіз шынымен бір нәрсені санап, жүйелегіңіз келсе, онда сіз өзіңізде болатын жаңа нәрсені байқай аласыз және, мысалы, күнделік жүргізе аласыз: ол қай күні байқалды. Дегенмен, психологпен жұмыс жасау барысында клиент өзінің хабардар болу қабілетін арттырады деп нақты айта аламыз. Және ол онымен мәңгі қалады.
Ұсынылған:
Неге бізге қажет емес адамдар қажет?
Кейбір адамдармен қарым -қатынас біздің өміріміздің негізгі жиынтығына кіреді: ата -аналар, балалар, күйеулер, әйелдер. Бірақ, олардан басқа, біз күнделікті көптеген қосымша кейіпкерлермен - әріптестермен, баспалдақтағы көршілермен, бұрынғы сыныптастармен, балалық шақтың «достарымен» және т.
Неге мен өмірімде бақытсызбын? Неге неге
Көптеген жылдар бойы адамдар өздеріне сұрақтар қояды: Неге мен бай болғым келеді, мен өмір бойы күн көруден басқа ештеңе істемеймін; Неге мен лайықты өмірлік серікті кездестіре алмаймын; Неге мен кездестіретін еркектердің бәрі әлсіздер, жеңілгендер, әйелдер немесе гиголос;
Маған психологпен қанша кездесу қажет?
Көптеген адамдар бірінші сессияда: «Психотерапевтпен қанша сессия қажет болады?» Деген сұрақ қызықтырады. Жауап екі факторға байланысты: 1. Жеке адамның психикасын ұйымдастыру құрылымы (психотерапевтке психикалық процестер мен адамның жағдайын жалпы талдау үшін 1-2 сессия қажет болады).
Даннинг-Крюгер әсері - «Мен білемін, мен ештеңе білмеймін»
Бұл әсерді алғаш рет 1999 жылы әлеуметтік психологтар Дэвид Даннинг (Мичиган университеті) мен Джастин Крюгер (Нью -Йорк университеті) сипаттаған. Әсер «біз өзімізді дәл бағалауда өте жақсы емес екенімізді көрсетеді». Дуннинг жазған төмендегі бейне дәріс адамның өзін-өзі алдау бейімділігін еске салады.
Сізге қанша секс керек? Қанша уақыт және қанша рет?
Ұзақ мерзімді қарым -қатынаста болатын адамдар үшін (кем дегенде бір жыл немесе одан да көп), немесе, керісінше, егер серіктестер қарым -қатынасты енді құра бастаса, жиі сұрақ туындайды - ерлі -зайыптылардың жыныстық қатынастың реттілігі қандай болуы керек?
