Сізге қанша секс керек? Қанша уақыт және қанша рет?

Бейне: Сізге қанша секс керек? Қанша уақыт және қанша рет?

Бейне: Сізге қанша секс керек? Қанша уақыт және қанша рет?
Бейне: Откровения. Массажист (16 серия) 2024, Сәуір
Сізге қанша секс керек? Қанша уақыт және қанша рет?
Сізге қанша секс керек? Қанша уақыт және қанша рет?
Anonim

Ұзақ мерзімді қарым -қатынаста болатын адамдар үшін (кем дегенде бір жыл немесе одан да көп), немесе, керісінше, егер серіктестер қарым -қатынасты енді құра бастаса, жиі сұрақ туындайды - ерлі -зайыптылардың жыныстық қатынастың реттілігі қандай болуы керек?

Бұл сұраққа жауап беру үшін серіктестердің жыныстық конституциясына сүйену керек.

Барлығы үш түрі бар, олардың әрқайсысында үш кіші түрі бөлінеді - әлсіз, орташа, күшті. Негізінде, конституция 90% генетикалық деректерге негізделген, басқаша айтқанда, табиғатпен бекітілген нәрсені өзгерту мүмкін емес.

Сізде конституцияның қандай түрі (әлсіз, орташа немесе күшті) бар екенін қалай анықтауға болады?

Әйелдер бірінші етеккірдің күніне (етеккірдің ертерек басталуы, жыныстық конституцияның жоғарылауы), жүктілік кезінде (әйелдің қарым -қатынаста қаншалықты тез жүкті болғанына - бірден, тіпті контрацепцияның көмегімен, бір жыл ішінде) назар аударуы керек. 10 жыл / ешқашан) - тиісінше, әйел жүкті болған сайын, жыныстық конституция соғұрлым жоғары болады; дене шашы мен оның сипаты туралы, аяқтың биіктігі мен ұзындығының қатынасы бойынша; өзін-өзі қанағаттандыруға және қарым-қатынаста оргазмға.

Еркектерде жыныстық конституцияның түрі либидоның ояну жасына, бірінші эякуляция жасына, аяқтың биіктігі мен ұзындығының арақатынасына, шаш өсуінің сипатына, эякуляцияның максималды мүмкін күніне тәуелділігімен анықталады (қарамастан бұл қалай болғандығы туралы - мастурбация немесе жыныстық қатынас; сәйкесінше, конституцияның деңгейі неғұрлым жоғары болса), ультракүлгін сәулеге ену жасы (шартты физиологиялық ырғақ). Соңғы параметр нені білдіреді? Өмірдің белгілі бір сәтінде ер адам өзінің жыныстық қатынас ырғағы, мысалы, аптасына екі рет болатынын жақсы түсінеді және бұл ұзақ уақыт бойы жалғасып келеді (UFR -ге неғұрлым ертерек кірсе, төменгі (әлсіз)) оның жыныстық конституциясы).

Әрине, әркім күшті жыныстық конституциямен болғысы келеді, бірақ мұнда түсіну маңызды - шын мәнінде сіздің конституцияңыздың маңыздылығы маңызды емес (күшті немесе әлсіз), сіздің денеңіздің берілгенін түсіну маңызды. сен табиғатынан.

Орташа алғанда, әлсіз жыныстық конституциясы бар адам физиологиялық тұрғыда аптасына бір рет немесе одан да жиі (айына бір рет, алты айда немесе жыныстық қатынасты мүлде ұмытады) қалайды, орташа есеппен - аптасына екі -үш рет. күшті - күн сайын немесе күніне бірнеше рет. Мен жеке тәжірибемнен мысал келтіргім келеді - маған үйреткен сексопатолог күніне 25 рет жыныстық қатынасты қалайтын адам туралы айтты! Бұл оның қыңырлығы емес - егер бұл физиологиялық қажеттілік кем дегенде 25 рет қанағаттандырылмаса, ол шынымен ыңғайсыз болды.

Өкінішке орай, мұндай проблемамен физикалық түрде ештеңе істеуге болмайды, сіз ер адамның импотенциясын эмоционалды түрде қолдай аласыз. Кейде жағдайлар жыныстық қатынас кестесі бұзылған кезде пайда болады, яғни қалаудың ырғағы / жиілігі өзгереді. Бұл қашан болуы мүмкін? Егер адам жұмыста өте бос болса және эмоционалды түрде қысылып қалса, ол жыныстық жақындықты әлдеқайда аз қалауы мүмкін (тіпті орташа жыныстық конституция болса да, оған бірнеше ай ішінде бір жыныстық қатынас жеткілікті болады, әсіресе егер бар болса) тұрақты серіктес жоқ). Бұл жағдайда адамның сексуалдылығы басқа аймақта «серуендейді» (мысалы, ас үйде әдемі пирожныйлар немесе пирогтар пісіру, қарапайым тағам дайындау, мақалалар, әндер жазу немесе YouTube -те бейне түсіру арқылы жыныстық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруға болады). Мұның бәрі физиологиялық сипатқа ие болатын немесе жыныстық қатынасқа түсетін немесе өмірдің басқа саласында адам қолданатын энергия.

Керісінше жағдай болуы мүмкін - серіктеспен жыныстық қатынасқа деген ұмтылыстың артуы. Бұл қашан болады? Қарым-қатынастың басында серіктестер әр демалыс сайын дерлік секс-марафон өткізгісі келеді (жыныстық қатынас 5-10-20 рет, олар ұйықтап қалғанша, шаршап шаршағандықтан). Бұл жағдай өте қолайлы және қалыпты. Қарым -қатынастың осы кезеңінде алдымен серіктестердің циклдері сәйкес келмеуі мүмкін екенін түсіну керек, яғни олардың жыныстық конституциясы әртүрлі, және бұл міндетті түрде ескерілуі керек. Мысалы, ерлі -зайыптылар конституциясы күшті және әлсіз серіктестерден тұруы мүмкін, сәйкесінше әлсіз конституциясы бар серіктес екіншісін қанағаттандыруға тырысады («Жарайды, мен сен үшін жасаймын!»), Және күшті конституция, ол жыныстық қатынастан қалағанына жете алмайды. Нәтижесінде екі адам да қарым -қатынаста қатты зардап шегеді.

Шын мәнінде, бұл физиологиялық мәселе, және бұл жағдайдан шығудың бір ғана жолы бар - серіктестер бір -бірімен келісуі керек («Сізде осындай физиология бар, ал менікі осындай. Не істеу керектігін бірге шешейік»). Кейде жұбайымен ұзақ некеде тұрған жыныстық конституциясы әлсіз әйелдер жұбайының қожайыны бар екеніне мүлде қарсы емес. Олар бұл туралы сөйлесе алады немесе тек меңзей алады. Егер ерлі -зайыптыларда жыныстық қатынас тек физиологиялық қанағаттану ретінде қабылданса, бұл опция өте қолайлы жол.

Жыныстық қатынастың ұзақтығына қатысты қайталап зерттеулер жүргізілді, ал сексопатологтар орташа статистикалық деректерді береді - екі жарым минут. Сондай -ақ, американдық және канадалық ғалымдар социологиялық сауалнама жүргізді (Сексуалдық әрекеттің қанша уақытын норма деп есептейсіз?). Нәтижесінде олар адамдардың көпшілігі үшін 1-2 минут жеткіліксіз, 3-7 минут қалыпты, 7-15 минут көп, бірақ әдетте қолайлы (егер серіктестер демалып, процестен ләззат алғысы келсе) болатынын анықтады.

Жыныстық қатынастың ұзақтығы кімді жиі мазалайды? Көбінесе ер адамдар - эякуляциясы тым тез болатын жағдайларда (олар қалағаннан әлдеқайда ертерек). Мұндай жағдайларда «Тоқта, баста» техникасы өте тиімді болады. Қысқаша айтқанда, оның идеясы-серіктеспен байланыс жасамас бұрын алдын ала жаттығу жасау (оргазм алдындағы күйді сезіну үшін, қозу аздап басылғанша тоқтап, күту керек, бірақ эрекция қалады, содан кейін процесті жалғастырып, келесі толқынды тоқтату керек) қажет болған жағдайда қозу).

Қарама-қарсы жағдай да орын алады, бірақ бұл туралы аз адамдар айтады-ер адам өте ұзақ жыныстық қатынасқа түседі (20-30-40 минут). Салыстырмалы түрде айтқанда, ол оргазмқа жете алмайды, бұл психоэмоционалды қиындықтарға байланысты (физикалық шаршау, жаңа қарым-қатынас және әйелдің алдында түсініксіз алаңдаушылық сезімі). Бұл жағдайда бәрі біртіндеп болған кезде секс -терапия тәжірибесін қолданған жөн. Көбінесе мұндай жағдайлар ер адамның ұзақ уақыт бойы серігі болмаған жағдайда болады, сәйкесінше ол мастурбацияға үйренеді, сондықтан ол жыныс мүшесіне оргазм пайда болу үшін қалай әсер ету керектігін білуге дағдыланған (яғни белгілі бір жүйке) желі қазірдің өзінде мида жүйелі әрекеттер құрды). Әріптесінен басқа ынталандыру алатындықтан, оған жаңа нейрондық желіні қалпына келтіруге, үйренуге және қалыптастыруға уақыт қажет. Әйелдерде жағдай ұқсас, және жаңа серіктес пайда болған кезде және ұқсас дербес мастурбация кезінде ұқсас мәселе туындауы мүмкін - ақырында оргазмға әкелетін басқа да ынталандырушы факторлар болады. Кем дегенде, жаңа нейрондық желіні құру үшін отыз қайталау қажет. Сондықтан жаңа қарым -қатынаста сіз ешқашан өзіңізді азаптамауыңыз керек, ұрыспаңыз және кінәламаңыз, серіктес алдындағы «парызыңызды» орындау мүмкін емес деп есептейсіз, тек серіктесіңізге біртіндеп үйренуіңіз керек.

Егер ер адамдар ұзақ уақыт бойы оргазмға жете алмаса, секс терапиясында қандай тәжірибе бар? Алдымен сіз серіктесіңізбен тікелей мастурбация жасауыңыз керек, содан кейін оның қолымен, содан кейін қолыңызды алып тастаңыз, ол өздігінен мастурбациялайды, содан кейін - жыныстық қатынас.

Осылайша, ер адам жаңа серіктеспен біртіндеп релаксацияға үйренеді, өзіне аздап таныс ынталандыруға көмектеседі, бірақ әйелге әр уақытта көбірек ынталандыру қосады. Және сіз міндетті түрде табысқа жетесіз!

Ұсынылған: